(TNO) Chỉ vài phút tập thể dục mỗi ngày có thể giúp những trẻ bị mắc chứng rối loạn tăng động và rối loạn sự tập trung (ADHD) học tập tốt hơn, theo ANI.. Matthew Pontifex - giáo sư về độ[r]
Trang 1Chơi thể thao giúp trẻ học tốt hơn
(TNO) Chỉ vài phút tập thể dục mỗi ngày có thể giúp những trẻ bị mắc chứng
rối loạn tăng động và rối loạn sự tập trung (ADHD) học tập tốt hơn, theo ANI.
Matthew Pontifex - giáo sư về động vật học và cũng là trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: “Bằng chứng khoa học cho thấy tập thể dục có thể là phương pháp trị bệnh hữu hiệu cho những bệnh nhân ADHD ngoài thuốc uống”
Hãy cho trẻ có vài phút hoạt động ngoài trời để giúp trẻ học tốt hơn
- Ảnh: Shutterstock
Trong cuộc nghiên cứu, Pontifex và các cộng sự theo dõi 40 trẻ có độ tuổi từ 8-10, 1/2 trong số đó bị ADHD
Kết quả nghiên cứu cho thấy tất cả trẻ đều học tốt hơn sau khi tập thể dục , chẳng hạn như sau 20 phút đi bộ, trẻ đã đọc tốt hơn và điểm kiểm tra môn toán cũng cao hơn
Ngoài ra, các nhà khoa học cũng nhận thấy rằng những trẻ bị ADHD thường ít có hoạt động thể chất hoặc chơi thể thao
Trang 2Nghiên cứu do các nhà khoa học thuộc Trường đại học tiểu bang Michigan (Mỹ)
chủ trì và xuất bản trên tạp chí Pediatrics.
Ngọc Lam