Phân phối chương trình môn Thể dục cấp THCS

Phân phối chương trình môn Thể dục cấp THCS từ học kì I đến học kì II môn Thể dục lớp 6 - 9 giúp GV điều chỉnh phân phối chương trình chi tiết đảm bảo cân đối giữa nội dung và thời gian thực hiện, phù hợp với điều chỉnh nội dung dạy học.

Trang 1

PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MÔN THỂ DỤC

ÁP DỤNG TỪ NĂM HỌC 2012 - 2013

LỚP 6

Cả năm: 37 tuần (74 tiết) Học kì I: 19 tuần (38 tiết) Học kì II: 18 tuần (36 tiết)

HỌC KÌ I Tuần 1

Tiết 1: - Mục tiêu, nội dung chương trình Thể dục lớp 6(tóm tắt)

- Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 1)

Tiết 2: - Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 2)

- Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự và một số quy địnhkhi học tập bộ môn

Tuần 2

Tiết 3: - Đội hình đội ngũ (ĐHĐN) : Tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và theo chu kì 1 – 2) ;đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằngsau, cách chào, cách báo cáo, xin phép ra vào lớp

- Bài thể dục phát triển chung (Bài TD) ; Học 3 động tác:vươn thở, tay, ngực

- Chạy bền: Học trò chơi “ Hai lần hít vào, hai lần thởra”

Tiết 4:- ĐHĐN : Ôn một số kĩ năng đã học ; Tập hợphàng ngang, dóng hàng, dàn hàng, điểm số; Dàn hàng, dồnhàng

- Bài TD: Ôn 3 động tác đã học ; Học 2 động tác: Chân,bụng

-Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mông

Trang 2

Tuần 3

Tiết 5:- ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học; Học: Giậmchân tại chổ, đi đều- đứng lại Đi đều thẳng hướng vòngphải, vòng trái

- Bài TD: Ôn 5 động tác đã học; Học 2 động tác: Vặnmình, phối hợp

- Chạy bền: Như nội dung tiết 4

Tiết 6:- ĐHĐN: Ôn một số kỉ năng đã học (Do GVchọn); Học: Đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Bài TD: Ôn 7 động tác đã học: Học 2 động tác: Nhảy,điều hòa

- Chạy bền: Trò chơi (Do GV chọn)

Tuần 4

Tiết 7: - ĐHĐN: Ôn một số nội dungHS thực hiện cònyếu (Do GV chọn)

- Bài TD: Ôn bài TD

Tiết 8: - ĐHĐN: Như nội dung tiết 7

- Bài TD: Tiếp tục ôn bài TD

Tuần 5

Tiết 9:- ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện những kĩ năng đãhọc

- Bài TD: Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài TD

Tiết 10: - ĐHĐN: Như nội dung tiết 9 Kiểm tra 15 phút ĐHĐN

- Bài TD: Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài TD

Tuần 6

Tiết 11: - ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện những kĩ năng đãhọc

Trang 3

- Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài TD.

Tiết 12: - ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện những kĩ năng đãhọc

- Bài TD: Như nội dung tiết 11

Tuần 7

Tiết 13: - Kiểm tra: Bài TD

Tiết 14: - ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện những kĩ năng đãhọc

- Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy-xuấtphát; trò chơi chạy tiếp sức

- Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên vàmột số động tác hồi tình sau khi chạy

- Chạy bền: Chạy tại chổ, chạy theo đừng gấp khúc

Tiết 16:- ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện những kỉ năng đãhọc

- Chạy nhanh: Ôn một số động tác bổ trợ đã học; Học:Trò chơi “ Chạy tiếp sức chuyển vật”

Trang 4

Tiết 19:- Chạy nhanh: Ôn một số động tác và bài tập bổtrợ, trò chơi (Do GV chọn); Học: Chạy nâng cao đùi

- Môn thề thao tự chọn (Môn TC): Làm quen với một sốđộng tác, trò chơi

Tiết 20:- Chạy nhanh: Ôn một số động tác và bài tập bổtrợ, trò chơi (Do GV chọn); Học: Đứng tại chổ đánh tay, dichuyển sang chạy nhanh 20-30m

- Môn TC: Ôn, học một số động tác bổ trợ, kĩ thuật

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

Tiết 22:- Chạy nhanh: Ôn một số động tác và bài tập bổtrợ, trò chơi (Do GV chọn); Xuất phát cao – chạy nhanh 30-40m

- Môn TC: Ôn, tập thể lực; Học: một số động tác bổ trợ,động tác kĩ thuật chuyên môn

- Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên

Tuần 12

Tiết 23: - Chạy nhanh: Ôn một số động tác và bài tập bổtrợ, trò chơi (Do GV chọn), xuất phát cao, chạy nhanh 40-50m

- Môn TC: Tiếp tục ôn, tập thề lực, học một số động tác

bổ trợ, trò chơi và kĩ thuật

- Chạy bền: Trò chơi ( Do GV chọn)

Tiết 24: - Chạy nhanh: Ôn một số động tác và bài tập bổtrợ, trò chơi (Do GV chọn), xuất phát cao, chạy nhanh 50 -

60m Kiểm tra 15 phút kỹ thuật xuất phát cao.

- Môn TC: Tiếp tục ôn, tập thể lực; Học: kĩ thuật

Trang 5

Tuần 13

Tiết 25: - Chạy nhanh: Ôn tập trò chơi (Do GV chọn);Xuất phát cao-chạy nhanh 60m (nam, nữ)

- Môn TC: Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kĩ thuật

Tiết 26: - Chạy nhanh: Như nội dung tiết 25

- Môn TC: Tiếp tục ôn, tập thể lực; Học kĩ thuật

- Chạy bền: Học một số động tác bổ trợ (Do GV chọn)

Tuần 14

- Chạy bền: trò chơi và một số động tác bổ trợ ( Do GVchọn)

Tuần 15

Tiết 29: - Kiểm tra: Chạy nhanh.

Tiết 30: - Môn TC: Tiếp tục, tập thể lực và học kĩ thuật

Trang 6

Tiết 36: - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT, ( Không đưa vào

sổ điểm đánh giá xếp loại học lực của học sinh, chỉ lấy điểm

để báo cáo thể lực học sinh )

Tiết 39:- Môn TC: Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kĩthuật, trò chơi

- Bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ: Đá lăngtrước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang; Tròchơi “Nhảy ô tiếp sức”

Tiết 40: - Bật nhảy: Ôn đá lăng trước, đá lăng trước sau,

đá lăng sang ngang

- Môn TC: Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kĩ thuật, tròchơi

- Môn TC: Ôn tập, học kĩ thuật, trò chơi ( Do GV chọn)

- Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên

Tuần 22

Trang 7

Tiết 43:- Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ và tập pháttriển sức mạnh chân (Do GV chọn); Học: Bật xa; trò chơi “Bật xa tiếp sức”.

- Môn TC: Ôn tập, học kĩ thuật, Trò chơi ( Do GV chọn)

Tiết 44:- Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ, tập pháttriển sức mạnh chân và trò chơi ( Do GV chọn)

- Kiểm tra 15 phút bật nhảy.

- Môn TC: Ôn tập, bước đầu hoàn thiện kĩ thuật nâng caothành tích (đối với những môn tự chọn có thể đo thành tích)

Tuần 23

Tiết 45:- Bật nhảy: Ôn tập, trò chơi và tập sức mạnhchân; Học: Chạy đà một đến ba bước - giậm nhảy ( vào hốcát hoặc nệm )

- Môn TC: Ôn tập và tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật, nângcao thành tích

- Chạy bền : Trò chơi (Chạy theo tín hiệu)

Tiết 48 - Bật nhảy : Ôn bài tập thể lực, trò chơi “ Nhảycừu ” hoặc do GV chọn

Trang 8

- Môn TC : Ôn tập, hoàn thiện kĩ thuật, nâng cao thànhtích.

Tuần 25

Tiết 49 : - Kiểm tra : Môn tự chọn.

Tiết 50: - Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi ( Do GVchọn )

- Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng 300m (nam), 250m(nữ)trên địa hình tự nhiên

Tiết 54 :- Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi ( do GVchọn )

- Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên300m(nữ),400m (nam)

Trang 9

- Chạy bền: Như nội dung tiết 55.

Tuần 29

Tiết 57: - Bật nhảy: Ôn tập, hoàn thiện bật xa và nâng caothành tích

Tiết 58: - Kiểm tra: Bật nhảy

Tuần 30

Tiết 59: - Ném bóng: Tung và bắt bóng bằng hai tay, ngổixổm tung và bắt bóng, tung và bắt bóng qua khoeo chân, tròchơi ‘ném vòng vào cổ chai’

- Chạy bền : Như nội dung tiết 55

Tiết 60: - Ném bóng: Ôn một số động tác bổ trợ, bài tậpphát triển sức mạnh tay (do GV chọn); Học: Cách cầm bóng,ném bóng trúng đích, trò chơi “ném trúng đích”

- Chaỵ bền : Như nội dung tiết 55

Tuần 31

Tiết 61: - Ném bóng: Bài tập phát triển sức mạnh tay (do

GV chọn); Ôn: Cách cầm bóng, ném bóng trúng đích, tròchơi “ném trúng đích”

- Chaỵ bền : Như nội dung tiết 55

Tiết 62: - Ném bóng : Ôn tập phát triển sức mạnh tay, tròchơi ‘cưỡi ngựa tung bóng’ hoặc do GV chọn Học: đứngvai hướng ném, xoay người - ném bóng xa, đà một bước -ném bóng xa

- Chaỵ bền : Luyện tập chạy bền

Tuần 32

Tiết 63:- Ném bóng : Ôn tập phát triển sức mạnh tay.Ôn:đứng vai hướng ném, xoay người - ném bóng xa, đà mộtbước - ném bóng xa

- Chaỵ bền : Luyện tập chạy bền chuẩn bị kiểm tra

Tiết 64:- Kiểm tra : Chạy bền.

Tuần 33

Trang 10

Tiết 65:- Ném bóng : Tập phát triển sức mạnh tay ; Học:Chạy đà (tự do)- ném bóng xa.

- Kiểm tra 15 phút đứng vai hướng ném, xoay người

ném bóng xa

Tiết 66:- Ném bóng : Ôn tập, trò chơi (do GV chọn)

Tuần 34

Tiết 67:- Ném bóng : Như nội dung tiết 66

Tiết 68:- Kiểm tra : Ném bóng

Tuần 35

Tiết 69: - Ôn tập chọn 2 nội dung học kì II để chuẩn bịkiểm tra học kỳ

Tiết 70: - kiểm tra cuối học kỳ II ( Giáo viên chọn một

nội dung thi học kì.)

Tuần 36

Tiết 71: - Ôn tập nội dung đã học phù hợp với khả năngcủa học sinh để chuẩn bị kiểm tra tiêu chuẩn RLTT

Tiết 72: - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT, ( Không đưa vào

sổ điểm đánh giá xếp loại học lực của học sinh, chỉ lấy điểm

để báo cáo thể lực học sinh cuối năm )

Tuần 37

Tiết 73:- Ôn tập kiểm tra bù những học sinh thiếu điểm.Tiết 74:- Ôn tập kiểm tra bù những học sinh thiếu điểm.Tổng kết năm học

Trang 11

LỚP 7

Cả năm: 37 tuần (74 tiết) Học kì I: 19 tuần (38 tiết) Học kì II:18 tuần (36 tiết)

HỌC KỲ I Tuần 1

Tiết 1:- Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 7( tóm tắt)

- Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT

Tiết 2:- Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT

- Một số quy định khi học tập bộ môn

Tuần 2

Tiết 3:- ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cáchđiều khiển ; Đứng nghiêm, đúng nghỉ, quay phải (trái), quayđằng sau

- Chạy nhanh : Trò chơi ‘Chạy tiếp sức’, ‘Chạy tiếp sứcchuyển vật’, một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh (do

GV chọn)

- Chạy bền : Trò chơi (do GV chọn)

Tiết 4:- ĐHĐN: Ôn như nội dung tiết 3 ; Điểm số từ 1đến hết và điểm số 1-2, 1-2; Học : Biến đổi đội hình 0-2-4

- Chạy nhanh: Trò chơi phát triển sức nhanh ; động tác

bổ trợ : Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gótchạm mông

- Chaỵ bền: Học phân phối sức khi chạy

Trang 12

- Chạy bền : Luyện tập chạy bền.

Tiết 6:- ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số và cách điều khiển của người chỉ huy

- Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạygót chạm mông, đứng vai hướng chạy – xuất phát

- Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)

Tuần 4

Tiết 7:- ĐHĐN: Ôn đi đều thẳng hướng, vòng trái, vòngphải, đứng lại; Đổi chân khi đi đều sai nhịp; Biến đổi độihình 0-2-4

- Chaỵ nhanh: Ôn như nội dung tiết 6

- Chạy bền: Thư giãn, thả lỏng, hồi tỉnh sau khi chạybền

Tiết 8:- ĐHĐN: Ôn những kỹ năng HS thực hiện cònyếu; Học biến đổi đội hình 0-3-6-9

- Chạy nhanh: Ôn nội dung tiết 6; Học ngồi – xuất phát

- Chạy bền: luyện tập chạy bền

Tiết 10:- ĐHĐN: Luyện tập nâng cao một số kĩ năng đãhọc; Trò chơi (do GV chọn)

Trang 13

- Chạy nhanh: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, tưthế sẵn sàng- xuất phát ; Học chạy đạp sau.

- Chạy bền: Hiện tượng ‘Thở dốc’ và cách khắc phục.Tiết 12:- ĐHĐN: Luyện tập nâng cao kĩ năng đã học, điđều-đứng lại

- Chạy nhanh: Ôn chạy đạp sau; Học xuất phát caochạy nhanh 40m

- Chạy bền: Tập luyện chạy bền

Tuần 7

Tiết 13:- ĐHĐN: Ôn các kĩ năng HS thực hiện còn yếu

và chuẩn bị kiểm tra

- Chạy nhanh: Ôn trò chơi phát triển sức nhanh (do GVchọn); tư thế sẵn sàng – xuất phát, xuất phát cao chạynhanh 40m

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền; Giới thiệu hiện tượngđau ‘sóc’ (sóc hông) và cách khắc phục

Tiết 14:- ĐHĐN: Ôn các kĩ năng HS thực hiện còn yếu(do GV chọn)

- Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỹ năng chạy bướcnhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát caochạy nhanh 40 – 60 m

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền

Tuần 8

Tiết 15: - Kiểm tra: ĐHĐN (Nội dung do GV quy định)

Tiết 16:- Chạy nhanh: Trò chơi phát triển sức nhanh (do

GV chọn)

- Bài TD: Học các động tác: Vươn thở, tay

Tuần 9

Tiết 17:- Chạy nhanh: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng caođùi, chạy đạp sau, xuất phát cao- chạy nhanh 60m

Trang 14

- Bài TD: Ôn các động tác: Vươn thở, tay; Học cácđộng tác: Chân, lườn.

- Chạy bền: luyện tập chạy bền

Tiết 18:- Chạy nhanh: Như nội dung tiết 17

- Bài TD: Ôn các động tác: Vươn thở, tay chân, lườn

- Chạy bền: trò chơi (do GV chọn)

Tiết 20:- Kiểm tra: Chạy nhanh (Xuất phát cao - chạy

Tiết 22:- Bài TD: Ôn các động tác: Vươn thở, tay, chân,lườn, bụng, phối hợp

- Bật nhảy: Luyện tập một số động tác bổ trợ; Trò chơi

‘ khéo vướng chân’

Tuần 12

Tiết 23:- Bài TD: Như nội dung tiết 22; Học các độngtác: Thăng bằng, nhảy

- Bật nhảy: Như nội dung tiết 22

Tiết 24:- Bài TD: Ôn các động tác: Vươn thở, tay, chân,lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy

Trang 15

- Bật nhảy: Trò chơi, ‘Nhảy vào vòng tròn tiếp sức’,Đálăng trước, đá lăng sau.

Tiết 26:- Bài TD: Ôn các động tác: Vươn thở, tay, chân,lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hòa

- Bật nhảy: Luyện tập đá lăng trước, đá lăng sau; Đà 1bước, 3 bước giậm nhảy bằng một chân vào hố cát hoặcđệm

Tuần 14

Tiết 27:- Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài TD

Tiết 28:- Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài TD

- Kiểm tra 15 phút bài TD

- Bật nhảy: Luyện tập bật xa Đà 3 bước giậm nhảy bằngmột chân vào hố cát hoặc nệm

- Chạy bền : Luyện tập chạy bền

Tuần 15

Tiết 29:- Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài TD ( chú ýbiên độ, nhịp điệu)

Tiết 30:- Bài TD : Hoàn thiện bài thể dục ( chú ý tínhnhịp điệu )

Trang 16

- Bật nhảy :Trò chơi“kéo vướng chân ”,“ nhảy vào vòngtròn tiếp sức ”

Tiết 32: - Kiểm tra bài thể dục ( thực hiện với cờ ) Tuần 17

Tiết 33: - Ôn tập học kỳ I ( nội dung do giáo viên tựchọn)

Tiết 34: - kiểm tra học kỳ I.

Tuần 18

Tiết 35:- Ôn tập nội dung đã học phù hợp với khả năngcủa học sinh để chuẩn bị kiểm tra tiêu chuẩn RLTT

Tiết 36:-Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT, ( Không đưa vào sổ

điểm đánh giá xếp loại học lực của học sinh, chỉ lấy điểm đểbáo cáo thể lực học sinh )

Tiết 39:- Bật nhảy: Ôn chạy đà 3 bước giậm nhảy bằngmột chân vào cát, nệm; Học:Nhảy bước bộ trên không

- Ném bóng: Trò chơi phát triển sức mạnh của tay ngực

- Chạy bền : Trò chơi (do GV chọn )

Trang 17

Tiết 40:- Bật nhảy : Ôn nhảy bước bộ trên không;Học:Chạy đà tự do nhảy xa kiểu “ Ngồi ” (trọng tâm: giai đoạngiậm nhảy và trên không ).

- Ném bóng : Chơi trò chơi phát triển sức mạnh của ngực; Tung và bắt bóng bằng hai tay, ngồi xổm tung

tay-và bắt bóng

Tuần 21

Tiết 41: - Bật nhảy : Ôn nhảy bước bộ trên không, chạy

đà tự do nhảy xa kiểu “ngồi”

- Ném bóng : Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay Ngồixổm tung và bắt bóng, tung và bắt bóng qua khoẻo chân,ném bóng trúng đích

Tiết 44:- Bật nhảy: Ôn bật nhảy bằng hai chân, tay vớivào vật trên cao; Học : Bật nhảy bằng một chân, tay vớivào vật trên cao

- Ném bóng: Như tiết 39 Học đà 2 bước chéo( bướccuối) ném bóng xa

- Chạy bền : Trò chơi ( do GV chọn )

Trang 18

Tuần 23

Tiết 45:- Bật nhảy:Ôn bật nhảy bằng hai chân, tay vớivào vật trên cao,bật nhảy bằng một chân, tay với vào vật trêncao; học:chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà

- Ném bóng: Học đà 2 bước chéo(bước cuối) ném bóngxa

Tiết 46:- Bật nhảy: Ôn chạy đà chính diện, giậm nhảy cochân qua xà

- Ném bóng: Ôn đà 2 bước cuối ném bóng xa; Học đà 4bước cuối ném bóng xa

Tuần 24

Tiết 47:- Bật nhảy: Ôn : chạy đà chính diện giậm nhảy cochân qua xà; Học : Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăngduỗi thẳng qua xà

- Ném bóng : Ôn đà 2 bước cuối ném bóng xa, đà 4bước cuối ném bóng xa

Tiết 48:- Bật nhảy: Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy cochân qua xà, chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗithẳng qua xà

- Ném bóng : Ôn đà 2 bước cuối ném bóng xa, đà 4 bướccuối ném bóng xa

- Kiểm tra 15 phút Ném bóng đà 2 bước cuối cùng

ném bóng

- Chạy bền : Trò chơi ( do GV chọn )

Tuần 25

Tiết 49: - Bật nhảy: Ôn : Như nội dung tiết 48

- Ném bóng: Ôn đà 2 bước cuối ném bóng xa, đà 4 bướccuối ném bóng xa

Trang 19

Tiết 50: - Bật nhảy : Ôn: nhảy bước bộ trên không, chạy

đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà

- Ném bóng: Ôn đà 2 bước cuối ném bóng xa, đà 4bước cuối ném bóng xa ( chuẩn bị kiểm tra )

Tuần 26

Tiết 51:- Kiểm tra : Ném bóng ( đi tự do, thực hiện 4

bước cuối ném bóng xa, trọng tâm 4 bước đà cuối)

Tiết 52:- Bật nhảy: Luyện tập: nhảy bước bộ trên không,chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà

- Kiểm tra 15 phút bật nhảy

- Thể thao tự chọn ( Môn TC ): Thực hiện kế hoạchgiảng dạy của GV

Tuần 27

Tiết 53: - Bật nhảy: Luyện tập chạy đà giậm nhảy bước

bộ trên không

- Môn TC : Thực hiện kế hoạch dạy học của GV

Tiết 54:- Bật nhảy : Luyện tập chạy đà chính diện, giậmnhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà và chuẩn bị kiểm tra

- Môn TC : Thực hiện kế hoạch giảng dạy của GV

Tuần 28

Tiết 55:- Kiểm tra : Bật nhảy ( chạy đà chính diện, giậm

nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà )

Tiết 56:- Môn TC: Giáo viên chọn môn và lên kế hoạchgiảng dạy môn tự chọn

- Chạy bền Luyện tập chạy bền ( theo kế hoạch của GV)

Tuần 29

Tiết 57:- Môn TC:Thực hiện kế hoạch giảng dạy của GV

- Chạy bền Luyện tập chạy bền ( theo kế hoạch của GV)Tiết 58:- Môn TC:Thực hiện kế hoạch giảng dạy của GV

Trang 20

Tuần 30

Tiết 59:- MônTC:Thực hiện kế hoạch giảng dạy của GV

Tiết 60:- MônTC: Thực hiện kế hoạch giảng dạy của GV

Tuần 31

Tuần 32

Tuần 33

Tiết 65:- Môn TC: Ôn luyện tập chuẩn bị kiểm tra

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền chuẩn bị kiểm tra

Tiết 66:- Môn TC: Ôn luyện tập chuẩn bị kiểm tra

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền chuẩn bị kiểm tra

Tuần 34

Tiết 67 : - Kiểm tra : Chạy bền ( chạy bền trên địa hình

tự nhiên, cự li 500m -Tính thành tích, xếp loại theo tiêuchuẩn RLTT )

Tiết 68: - Kiểm tra : Môn TC ( Nội dung kiểm tra do GV

quy định )

Tuần 35

Tiết 69: - Ôn tập chọn 2 nội dung học kì II để chuẩn bịkiểm tra học kỳ

Tiết 70: - kiểm tra cuối học kỳ II ( Giáo viên chọn một

nội dung thi học kì.)

Tuần 36

Tiêu đề	Phân phối chương trình môn thể dục cấp THCS
Trường học	Trường Trung Học Cơ Sở
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Chương trình
Năm xuất bản	2012 - 2013
Thành phố	Việt Nam

Định dạng
Số trang	40
Dung lượng	171 KB