Ve sinh phong chong H1N1 6 buoc rua tay

Bước 1: Làm ướt hai bàn tay bằng nước.. Bước 1: Làm ướt hai bàn tay bằng nước.[r]

Hướng dẫn các bước rửa tay

phòng cúm

Rửa tay là cách tốt nhất để ngăn chặn

sự lây lan của những bệnh nhiễm

khuẩn Đặc biệt ở thời điểm dịch cúm A/H1N1 đang bùng phát, rửa tay đúng cách được coi như là liều vắcxin đơn giản, rẻ tiền nhất để phòng ngừa bệnh.

> Cách đeo khẩu trang đúng để phòng cúm

> 80% bệnh truyền nhiễm lây qua hai bàn

tay

Theo khuyến cáo của tổ

chức Y tế thế giới, thời

gian cần thiết cho mỗi lần rửa tay tối thiểu là một

phút với sáu bước sau:

Bước 1: Làm ướt hai bàn tay bằng nước

sạch Thoa xà phòng vào lòng bàn tay Chà xát hai lòng bàn tay với nhau

Bước 2: Dùng ngón tay và lòng bàn tay này cuốn và xoay lần lượt từng ngón của bàn

tay kia và ngược lại.

Bước 3: Dùng lòng bàn tay này chà xát chéo lên mu bàn tay kia và ngược lại.

Bước 4: Dùng đầu ngón tay của lòng bàn tay này miết vào kẽ giữa các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.

Bước 5: Chụm năm đầu ngón tay của tay này cọ vào lòng bàn tay kia bằng cách xoay đi, xoay lại.

Bước 6: Xả cho tay sạch hết xà phòng dưới nguồn nước sạch Lau khô tay

bằng khăn hoặc giấy sạch.

Khi nào cần rửa tay?

• Trước và sau khi ăn uống; thăm khám người bệnh; pha chế thuốc

và đóng gói thuốc khi còn hở;

đếm thuốc, ra lẻ thuốc; làm việc trong phòng thí nghiệm; chế biến

và chia thức ăn, thức uống, đóng gói thức ăn, thức uống còn hở

• Sau khi đi vệ sinh; nhận, trả, đếm tiền; gọi điện thoại bàn; dùng bàn phím máy tính, máy chữ; dùng tay che miệng để hắt hơi; làm việc nơi có nhiều bụi, khói, mầm bệnh, chất độc hại; lao động

chân tay hoặc sau khi từ ngoài đường

về nhà Bắt tay người lạ khi có dịch: tiêu chảy, chân tay miệng, SARS, cúm các loại, trong đó có cúm A/H1N1

Khi nào cần rửa tay?

Nên dùng loại xà phòng nào rửa tay?

rửa tay Xà phòng rửa tay dạng lỏng chứa trong bình có bơm đẩy, rất tiện dùng với nhiều thương hiệu khác nhau

(thường có ghi hand soap, hand wash ) giá khoảng 22.000đ, các loại này thường chứa nhiều chất tạo bọt, thơm nhẹ nên chỉ cần 1 – 2 giọt là đủ, nếu lấy nhiều rất tốn nước để rửa cho

hết bọt

• Đơn giản và rẻ tiền là các loại xà

phòng bánh chế từ dầu dừa có hương thơm (sả, chanh, nhài ) Cũng có thể

tự chế xà phòng rửa tay dạng lỏng

(đựng trong bình chứa dầu gội đầu

hoặc bình chứa xà phòng rửa tay đã dùng hết) từ gel lô hội tươi, nước

chanh và xà phòng bánh, vừa rẻ tiền, vừa có tác dụng tốt cho da.

Nên dùng loại xà phòng nào rửa tay?