Giáo án môn Thể dục 2 - Bài 9 đến bài 20

MUÏC TIEÂU * CKTKN: -Biết cáh thực hiện các động tác vươn thở tay,chân,lườn của bài thể dục phát triển chung Chưa yêu cầu thuộc thứ tự từng động tác của bài thể dục -Học cách chuyển đội[r]

Trang 1

LỚP 2 – TUẦN 5 – TIẾT 1

Ngày soạn: 29 / 9 / 2012 Ngày dạy: Thứ hai ngày 1 tháng 10 năm 2012

THỂ DỤC Bài 9: Ôn 4 động tác đã học – chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại

I MỤC TIÊU

* CKTKN:

-Biết cáh thực hiện các động tác vươn thở tay,chân,lườn của bài thể dục phát triển chung

( Chưa yêu cầu thuộc thứ tự từng động tác của bài thể dục

-Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại Yêu cầu thực hiện động tác tương đối nhanh chính xác, trật tự

-Biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : * Sân trường ; Một cái còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1 Phần mở đầu:

- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung , yêu cầu giờ

học

- Đứng tại chỗ , vỗ tay, hát

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

- Trò chơi “ Diệt con vật có hại”

- Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra một nhóm HS tập 4

động tác đã học Gv đánh giá nhận xét

2 – 3 phút

1 – 2 phút

2 phút

1 – 2 phút

5 – 6 em





2 Phần cơ bản:

- Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng

tròn và ngược lại

+ Khẩu lệnh: “ Thành vòng tròn đi thường …bước !”.

+ Gv giải thích động tác , sau đó hô khẩu lệnh và

dùng lời chỉ dẫn cho HS biết cách nắm tay nhau di

chuyển thành vòng tròn theo ngược chiều kim

đồng hồ từ tổ 1 đến hết Sau khi HS chuyển thành

vòng tròn , GV cho đứng lại rồi quay mặt vào tâm,

sau đó GV nhận xét, gải thích thêm

+ Tiếp theo đó tập chuyển về đội hình ban đầu

+ Sau khi tập lần 2 hoặc lần 3, Gv cho dừng lại ở

đội hình vòng tròn, giãn cách để tập bài thể dục

phát triển chung

- Oân 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn

Lần 1: Gv vừa làm mẫu vừa hô ; Lần 2 thi xem tổ

nào tập đúng , Gv hô nhịp không làm mẫu

* Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ” Cho chơi kết hợp

học thuộc vần điệu Cách tổ chức chơi như các tiết

học trước

2 – 3 lần

5 – 6 phút

         

     





3 Phần kết thúc:

- Cúi người thả lỏng ; Cúi lắc người thả lỏng

- Nhảy thả lỏng, sau đó thu nhỏ vòng tròn

- Hệ thống và củng cố bài

- Nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà

2 phút

2 phút 1- 2 phút



Trang 2

Ngày soạn: 29 / 9 / 2012 Ngày dạy: Thứ năm ngày 4 tháng 10 năm 2012

THỂ DỤC Bài 10: Động tác bụng – chuyển đội hình hàng ngang

thành đội hình vòng tròn và ngược lại

I MỤC TIÊU

* CKTKN:

- Ôn 4 động tác : Vươn thở,tay, chân, lườn; học động tác bụng HS thực hiện từng động tác tương đối chính xác, đúng nhịp, đúng phương hướng

- Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại HS thực hiện động tác nhanh và trật tự hơn tiết trước

- Có ý thức tự giác và tính kỉ luật trong giờ học , rèn thói quen trật tự , tác phong nhanh nhẹn, tính

- Dứt khoát khi tập các động tác thể dục

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: * Còi; Sân trường Kẻ sẵn sân chơi “ Qua đường lội”.

- Tập hợp lớp, phổ biến ND, yêu cầu giờ học

-Đứng tại chỗ vỗ tay, hát

- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay: Mỗi động tác,

mỗi chiều 4 lần

- Kiểm tra bài cũ: KT 4 động tác đã học

1 – 2 phút

  

  

2 Phần cơ bản: * Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại + Từ đội hình hàng ngang, Gvhô khẩu lệnh : “ Thành vòng tròn đi thường …bước! “ + HS cầm tay nhau đi thành vòng tròn bắt đầu từ tổ 1 đến hết ; Sau đó Gv hô “ Đứng lại! ; Quay mặt vào tâm!” + Từ vòng tròn thành 3 hàng ngang : Khẩu lệnh “ Thành 3 hàng ngang … bước; HS từ tổ 1 , nắm tay nhau đi theo thành * Học động tác bụng: + Nêu tên động tác và làm mẫu + Vừa làm mẫu vừa phân tích kĩ thuật động tác + Hô kết hợp làm mẫu cho HS tập theo 1 lần + Cán sự hô cho lớp tập 1 lần + Cho HS qs tranh quy trình sau khi GV sửa sai cho HS * Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng 2 lần; Lần 1 GV làm mẫu và hô ; Lần 2 cán sự làm mẫu vừa hô; Lần 3 cho thi đua giữa 3 tổ * Trò chơi “ Qua đường lội” ( Cách dạy như tiết học trước) 4 – 5 phút 4 lần 4 – 5 phút





x x

- Cúi người thả lỏng

- Nhảy thả lỏng

- Gv cùng HS hệ thống bài

1 phút

Trang 3

- Nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà.

THỂ DỤC BÀI 11: ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC TRỊ CHƠI “ KÉO CƯA LỪA XẺ”

I MỤC TIÊU

* CKTKN:

- Tiếp tục ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng Trị chơi “ Kéo cưa lừa xẻ ”

- HS tập tương đối chính xác 5 động tác đã học Biết cách chơi và thực hiện đúng yêu cầu trị chơi

- Có ý thức tự giác , giữ trật tự trong giờ học Cĩ ý thức luyện thân the.å

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: * Còi; Sân trường dọn sạch sẽ.

-Giậm chân tại chỗ vỗ taytheo nhịp

- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay: Mỗi động tác,

mỗi chiều 5 - 8 lần

- Trò chơi “ Diệt con vật có hại”.

1’ – 2’

1 phút

  



2 Phần cơ bản: - Ơn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung: Mỗi động tác 2 x 8 nhịp + Tập hợp theo đội hình 3 hàng ngang Lần 1 GV làm mẫu vừa hô, lần 2,3 cán sự hô nhưng không làm mẫu Hô hết nhịp động tác thì nêu tên động tác tiếp theo để HS chuẩn bị và nhớ động tác sau đó để tập luôn + Sau mỗi lần tập Gv nhận xét và dừng lại sửa sai cho HS nếu cần thiết - Cho HS đi thường theo nhịp 2 lần + Cho từng tổ trình diễn để chuẩn bị kiểm tra cho tiết sau + GV nêu tên động tác và làm mẫu Giải thích kĩ thuật , cách đánh tay, giậm chân + GV hô cho HS đi đều trong một quãng ngắn thì cho đứng lại - Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”. + HD cách chơi như đã học các tiết trước + Yêu cầu cán sự điều khiển, Gv quan sát nhắc nhở 3 – 4 lần 5 – 8 phút 4 – 5 phút





- Cúi người thả lỏng

- Cúi lắc người thả lỏng

- Nhảy thả lỏng

- GV cùng HS củng cố bài

- GV nhận xét và giao bài về nhà

5 – 10 lần

5 – 6 lần

4 – 5lần

2 phút 1’ – 2’



Trang 4

THỂ DỤC BÀI 12: KIỂM TRA 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC

CỦA BTDPTC

I MỤC TIÊU

* CKTKN:

- Kiểm tra 5 động tác : Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài thể dục PTC

- HS thực hiện từng động tác tương đối chính xác

- Có ý thức kỉ luật và trật tự khi tổ bạn kiểm tra Cần thi đua theo tổ để thành tích đạt cao

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: * Còi; Sân trường sạch sẽ Ghế cho GV ngồi.

- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay: Mỗi

động tác, mỗi chiều 4 lần

- Ôn 5 động tác đã học , mỗi động tác 2 x 8

nhịp

1 – 2 phút

1 – 2phút

1 – 2 lần

  



2 Phần cơ bản: * Kiểm tra 5 động tác của bài thể dục đã học + Nội dung kiểm tra: Mỗi HS thực hiện lần lượt 5 động tác + Tổ chức và phương pháp kiểm tra + Gv gọi tên lần lượt từng đợt, mỗi đợt 5 HS tham gia kiểm tra dưới sự điều khiển của GV + Mỗi HS chi tham gia kiểm tra 1 lần , nếu chưa hoàn thành thì kiểm tra lần 2 vào sau tiết học để HS tự nhớ và tự ôn lại * Cách đánh giá: Theo mức độ thực hiện của HS + Hoàn thành : Thực hiện được tương đối chính xác 4 – 5 động tác + Chưa hoàn thành: Quên 2 – 3 động tác. 20 – 22 phút

   



3 Phần kết thúc: - Đi đều theo 3 hàng dọc - Trò chơi “ Có chúng em”. - Gv cùng HS hệ thống bài Đánh giá phần kiểm tra, công bố kết quả và tuyên dương em tốt - Nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà 2 - 3 phút 2 phút 2 – 3 phút 1 – 2 phút

  



Trang 5

THỂ DỤC BÀI 13: ƠN 5 ĐT ĐÃ HỌC – HỌC ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN, NHẢY

TRỊ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ”

I MỤC TIÊU

* CKTKN:

- Ơn 5 động tác đã học; Học động tác toàn thân và nhảy của BTDPTC Trị chơi “ Bịt mắt bắt dê”

- HS biết cách thực hiện động tác tương đối chính xác; Bước đầu biết biết thực hiện động tác tồn thân và nhảy của BTDPTC theo đúng nhịp hơ.Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

- Có ý thức kỉ luật, trật tự trong giờ học Bảo đảm an toàn tập luyện Vận dụng các động tác đã học để tập thể dục buổi sáng

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: * Còi; Sân trường sạch sẽ 2 cái khăn cho trị chơi.

- Nhận lớp, phổ biến ND, yêu cầu giờ học

- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo

một hàng dọc

- Đi thường theo vòng trỏn hít thở sâu

- Trò chơi “ Có chúng em”.

1 – 2 phút

50 – 60m

1 – 2 phút

  



2 Phần cơ bản: * Ơn 5 động tác đã học; mỗi động tác 2 x 8 nhịp + Lần 1: Gv điều khiển ; Lần 2 : Do cán sự điều khiển + Học động tác toàn thân và nhảy Sau khi nêu tên động tác, Gv làm mẫu, vừa giải thích và cho HS tập bắt chước Lần 3, 4 GV hô nhịp , không làm mẫu Xen kẽ GV nhận xét, sửa động tác sai cho HS Lần 5 thi xem tổ nào thực hiện đúng, đẹp Cuối cùng, cả 3 tổ cùng tập, GV hô nhịp, quan sát * Ơn cả 7 động tác thể dục đã học.Mỗi động tác 2 x 8 nhịp Lần 1, GHV hô nhịp vừa làm mẫu; Lần 2, cán sự hô nhưng không làm mẫu, GV quan sát, uốn nắn * Trị chơi: “Bịt mắt bắt dê” + Nêu tê n trị chơi, phổ biến luật chơi + 2HS chơi thử sau đĩ cho chơi chính thức; HS khác cổ vũ 20 – 22 phút 2 lần 4 – 5 lần 2 lần 4 – 5 phút

   

  



Trang 6

- Cúi người thả lỏng ; Nhảy thả lỏng.

- Trò chơi “ Có chúng em”.

5 - 8 lần

2 phút

1 – 2 phút

  



LỚP 2 – TUẦN 7 – TIẾT 2 Ngày soạn: 13 / 10 / 2012 Ngày dạy: Thứ năm ngày 18 tháng 10 năm 2012 THỂ DỤC BÀI 14: ƠN 7 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC – TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ” I MỤC TIÊU * CKTKN: - Ơn 7 động tác thể dục đã học của bài thể dục PTC Trị chơi “ Bịt mắt bắt dê” - HS thuộc thứ tự động tác và tập chính xác hơn so với các tiết trước Tập đúng theo nhịp hô HS biết cách chơi và tham gia chơi tích cực Phát huy khả năng định hướng tốt, rèn sự khéo léo, nhanh nhẹn, đảm bảo an toàn khi chơi - Cĩ ý thức trong giờ học.Vận dụng để vui chơi ở nhà , giờ ra chơi… II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: * Còi; Sân trường sạch sẽ 3 khăn để chơi trò chơi. III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG TL PHƯƠNG PHÁP 1 Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến ND, yêu cầu giờ học - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.ân5 - Ơn 7 động tác đã học , mỗi động tác 2 x 8 nhịp - Trò chơi “ Có chúng em”. 1 – 2 phút 1 – 2 phút 1 lần 1 – 2 phút

  



2 Phần cơ bản: * Ơn 2 động tác tồn thân và nhảy: + Nêu tên động tác, vừa làm mẫu, vừa giải thích động tác + Vừa làm mẫu, vừa hô nhịp cho HS tập theo 2 lần + Hô nhịp cho HS tự tập, không làm mẫu Tập dưới dạng thi đua xem HS nào tập đẹp, đúng * Ơn cỏ 7 động tác: 2 x 8 nhịp GV làm mẫu vừa hô nhịp * Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”. + Nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi + Chuyển thành đội hình vòng tròn + Chọn 2 HS đóng vai dê lạc đàn và 1 HS đóng vai người đi tìm , rồi cho 3 em bịt mắt và chơi thử + Dùng còi dừng lại rồi tuyên bố cho HS chơi chính thức, GV chú ý đổi vai nhiều để HS được tham gia nhiều GV nhắc nhở và quán triệt nề nếp, trật tự 20 – 22 phút 4 – 5 lần 1 lần ; 2 x 8 nhịp 8 – 10 phút

   

3 Phần kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 phút   

  

 



Trang 7

- Đi đều theo 3 hàng dọc và hát.

- Cúi người thả lỏng; Nhảy thả lỏng

2 - 3 phút

8 lần

1 – 2 phút

  



LỚP 2 – TUẦN 8 – TIẾT 1 Ngày soạn: 20 / 10 / 2012 Ngày dạy: Thứ hai ngày 22 tháng 10 năm 2012 THỂ DỤC BÀI 15: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ – TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ” I MỤC TIÊU * CKTKN: - Ơn 7 động tác thể dục đã học Học động tác điều hoà của bài TDPTC.Học trò chơi “ Bịt mắt bắt dê” - HS biết và thực hiện 7 động tác đã học Bước đầu biết thực hiện ĐT điều hịa - Biết cách chơi đúng luật và tham gia chơi tích cực - Cĩ ý thức tập thể dục buổi sáng Có ý thức tự giác , kỉ luật trật tự trong giờ học II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: * Còi; Sân trường sạch sẽ 2 khăn sạch để học trò chơi. III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG TL PHƯƠNG PHÁP 1 Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến ND, yêu cầu giờ học - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc - Đi thường theo vòng trỏn hít thở sâu - Trò chơi “ Có chúng em”. 1 – 2 phút 50 – 60m 1 – 2 phút 1 – 2 phút

  



2 Phần cơ bản: * Động tác điều hoà: ( Như tranh quy trình) + Gv nêu tên động tác, nêu ý nghĩa động tác, làm mẫu và giải thích động tác + Hô chậm vừa làm mẫu cho HS thực hiện theo + Hô cho HS tập , không làm mẫu + Cán sự hô, Gv uốn nắn , sửa chữa sai sót * Ôn cả bài thể dục: 2 lần Lần 1 : Do Gv điều khiển; Lần 2: Do cán sự điều khiển * Trò chơi: “ Bịt mắt bắt dê”. + Nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi + Chọn 2 HS đóng vai dê lạc và 1 người đi tìm + Cho chơi thử 1 lần + Cho cả lớp chơi chính thức 20 – 22 phút 4 – 5 lần 2 lần 6 – 8 phút

   

3 Phần kết thúc: - Đi đều và hát - Cúi người thả lỏng ; Nhảy thả lỏng - Gv cùng HS hệ thống bài 2- 3 phút 6 – 8 lần 1 – 2 phút

 

  

Trang 8

- Nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà 1 – 2 phút

THỂ DỤC BÀI 16: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

ĐI THƯỜNG THEO NHỊP

I MỤC TIÊU

* CKTKN:

+ Ơn bài thể dục phát triển chung HS biết thực hiện tương đối chính xác từng động tác + Ơn đi đều HS đi đúng nhịp, động tác tương đối chính xác

+ Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê” HS tham gia chơi tự giác, tích cực Có ý thức kỉ luật, trật tự

và

an toàn khi chơi

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: * Còi; Sân trường sạch sẽ 2 khăn để chơi trò chơi.

- Đứng vỗ tay và hát

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc ở sân trường

- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu

1 – 2 phút

60 – 80m

4 – 5 lần





* Bài thể dục phát triển chung:

+ Mỗi động tác 2 x 8 nhịp Tập theo đội hình

vòng tròn

+ Lần 1: Gv điều khiển; Các lần còn lại do cán

sự điều khiển; Gv quan sát sửa sai

+ Tổ chức thi đua giữa các tổ

* Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê” ( Như tiết 15).

+ Nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi

+ Chọn 4 HS đóng vai dê lạc đàn và 2 HS đóng

vai người đi tìm , rồi cho 3 em bịt mắt và chơi

thử

+ Dùng còi dừng lại rồi tuyên bố cho HS chơi

chính thức, Gv chú ý đổi vai nhiều để HS được

tham gia nhiều GV nhắc nhở và quán triệt nề

nếp, trật tự

* Đi thường theo nhịp và hát:

Gv điều khiển và hướng dẫn cách đi đều kết hợp

hát theo nhịp

20 – 22 phút

4 – 5 lần

1 lần ; 2 x 8 nhịp

8 – 10 phút





Trang 9

- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”.

1- 2 phút

8 - 10 lần

1 – 2 phút



THỂ DỤC BÀI 17: ÔN BÀI THỂ DỤC PTC - ĐIỂM SỐ 1- 2

THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC

I MỤC TIÊU

* CKTKN:

- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung HS bước đầu hoàn thiện bài thể dục , động tác tương đối chính xác và đẹp.

- Bước đầu biết điểm số 1 – 2, 1 – 2… theo đội hình hàng dọc HS bước đầu biết điểm số đúng, rõ ràng.

- Cĩ ý thức tập thể dục buổi sáng Thông qua trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi” để rèn sức chạy nhanh, sự chú ý và tính khéo léo cho HS.

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: * Còi; Sân trường sạch sẽ 3 cờ để học trò chơi Kẻ sẵn sân chơi.

- Đứng vỗ tay và hát

- Đi đều theo 3 hàng dọc và hát

1 – 2 phút

2 – 3 phút





a Điểm số 1 -2 , 1 – 2 theo đội hình hàng dọc

+ Nêu tên bài học mới; cho 1 nhóm HS đứng ra làm

mẫu

+ GV hô khẩu lệnh “ Theo 1 – 2, 1 – 2 đến hết…

Điểm số!”, sau đó chỉ dẫn cho từng HS điểm số của

mình

+ Cho HS điểm số lần 2 rồi hỏi xem cả lớp đã hiểu bài

chưa Nếu HS chưa hiểu, GV giải thích và hướng dẫn

hS làm lại

+ Các lần còn lại cho HS điểm số theo hình thức thi

đua xem nhóm nào nhanh, đúng, rõ ràng

b Bài thể dục phát triển chung:

+ Chia theo 3 tổ tập luyện, do tổ trưởng diều khiển, Gv

quan sát chung

+ Thi đua giữa các tổ, do từng tổ hoặc cả lớp trình diễn

dưới sự điều khiển của cán sự lớp

c Trò chơi” Nhanh lên bạn ơi!”.

+ Nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi

+ Cho HS chơi thử 1 – 2 lần

+ Cho cả lớp chơi chính thức và thi đua giữa 3 tổ

+ GV quan sát nhắc nhở HS trật tự và bảo đảm an toàn

khi chơi

3 – 4 lần

6 – 8 phút

1 lần 2- 3 lần

  







x x

XP Đ

Trang 10

- Đi đều và hát

- Cúi người thả lỏng ; Nhảy thả lỏng

2- 3 phút

6 – 8 lần

1 – 2 phút

  



THỂ DỤC BÀI 18: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – ĐIỂM SỐ

1 – 2, 1 – 2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG

I MỤC TIÊU

* CKTKN:

+ Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung HS biết thực hiện hoàn thiện để chuẩn bị kiểm tra + Điểm số 1 – 2, 1 – 2… theo đội hình hàng ngang HS biết điểm đúng số, rõ ràng, có thực hiện động tác quay đầu sang trái

+ Trò chơi “Bỏ khăn” HS tham gia chơi được , tích cực và đúng luật.

+ Có ý thức kỉ luật, trật tự và an toàn khi chơi

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : * Còi; Sân trường sạch sẽ, 3 cờ để chơi trò chơi.Kẻ sẵn sân chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

- Xoay các khớp đầu gối, cổ tay, cổ chân, hông

-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

- Trò chơi “ Có chúng em”

1-2 phút 1-2phút 1-2 phút 1-2 phút





* Điểm số 1 – 2, 1 – 2 … theo đội hình hàng dọc

GV nhắc nhở HS cách điểm số, hô khẩu lệnh cho HS

điểm số ; nếu cần thiết sẽ tập 3 lần và cán sự hô,

GV quan sát , sửa sai và nhắc nhở HS yếu

* Điểm số 1 – 2 , 1 – 2 … theo đội hình hàng ngang

+ Lần 1: GV giải thích, làm mẫu động tác quay đầu

sang trái và điểm số, sau đó sử dụng khẩu lệnh cho

HS tập

+ Tiếp theo, GV nhận xét và cho HS tập lần 2, 3

* Bài thể dục phát triển chung

+ Chia tổ tạp luyện, tổ trưởng điều khiển, GV chữa

sai cho HS

+ Cho cả lớp trình diễn, cán sự điều khiển; Gv đánh

giá theo tổ và tuyên dương tổ nào có thành tích cao

* Trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”

Cách tổ chức và hướng dẫn cách chơi như bài 17

20-22’

1 – 2 lần

2 – 3 lần

3 lần ; 2x8 nhịp.

4 – 5’

  







x x x

x x x XP Đ

- Đi đều theo 3 hàng dọc và hát

1-2 phút 8-10 lần 1-2 phút 1-2 phút

+





Định dạng
Số trang	13
Dung lượng	196,6 KB