Giáo án môn Thể dục khối lớp 3 - Học kỳ I - Năm học 2016-2017

Yêu cầu học sinh thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.. - Chơi trò chơi: Chim về tổ.[r]

Trang 1

TUẦN 1 Thứ hai ngày 5 tháng 9 năm 2016

Bài : 01 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI : NHANH LÊN BẠN ƠI

I/ Mục tiêu

- Phổ biến một số quy định khi luyện tập Yêu cầu HS hiểu và thực hiện đúng

- Giới thiệu chương trình môn học Yêu cầu HS biết được điểm cơ bản củachương trình, có thái độ học tập đúng và tinh thần tập luyện tích cực

- Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi Yêu cầu tham gia tương đối chủ động vào trò chơi

II/ Địa điểm, phuơng tiện

- Địa điểm: Sân trường

- Phuơng tiện: còi

III/ Nội dung và phuơng pháp lên lớp

Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học

Giậm chân ….giậm Đứng lại …đứng

- Trang phục trong giờ học phải đảm bảo

- Nhận xét chung tinh thần học tập của học

Trang 2

I/ Mục tiêu

- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1,2, Y/c thực hiện tương đối chính xác

- Trò chơi: Nhóm 3 nhóm 7 Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật, trật tự

III/ Nội dung và phuơng pháp lên lớp.

Giậm chân …giậm Đứng lại … đứng

HS chạy một vòng trên sân tập

Trang 3

Chào, báo cáo khi GV nhận lớp: GV hướng

dẫn, học sinh thực hiện theo tổ

Nhận xét

2 Trò chơi: Nhóm 3 nhóm 7

III/ Phần kết thúc

HS đứng tại chỗ vổ tay hát

Hệ thống lại bài học và nhận xét giời học

Về nhà ôn đi 2 tay chống hông và dang

GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Trang 4

Bài : 03

ÔN ĐI ĐỀU - TRÒ CHƠI : KẾT BẠN I/ Mục tiêu

- Ôn tập đi đều theo 1-4 hàng dọc, Y/c thực hiện tương đối chính xác

- Trò chơi: Kết bạn Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật,chủ động

- Địa điểm : Sân trường

chân trái, nhịp 2 chân phải)

Kiểm tra bài cũ : 4 HS

- Bên trái ( Phải)……… quay

- Đi đều …bước Đứng lại….đứng

Chào, báo cáo khi GV nhận lớp: GV

hướng dẫn, học sinh thực hiện theo tổ

Nhận xét

2 Trò chơi: Kết bạn

HS đứng tại chỗ vổ tay hát

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà ôn đi đều

6-10’

1-2 l

22’

18-2-3L

2-3L10’

GV hướng dẫn và tổchức HS chơi

Trang 5

* * * * * * * * GV

Thứ ba ngày 13 tháng 9 năm 2016

Bài 4

ÔN TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

TRÒ CHƠI: TÌM NGƯỜI CHỈ HUY

Giậm chân …giậm Đứng lại …….đứng

- Bên trái ( Phải)……… quay

- Đi đều….bước Đứng lại….đứng

Nhận xét

Chào, báo cáo khi GV nhận lớp: GV

hướng dẫn, học sinh thực hiện theo tổ

Nhận xét

-Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng,Đi

nhanh chuyển sang chạy

Trang 6

HS đi thường theo nhịp và hát

Về nhà ôn đi đều

GV

Trang 7

Bài : 05 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ

- Trò chơi: Tìm người chỉ huy Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật

Giậm chân ……giậm Đứng lại

…….đứng

( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1

chân trái, nhịp 2 chân phải)

Kiểm tra bài cũ : 4 HS

Trang 8

HS đi thường theo nhịp và hát

Về nhà ôn giậm chân tại chỗ

4-6’

GV thực hiện mẫu, HS tập theo động tác

Nhận xét

GV hướng dẫn và tổ chức

HS chơiNhận xétĐội Hình xuống lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Trang 9

2 Khới động

Đứng tại chỗ vừa xoay các khớp, vừa đếm

2-3l

4-6’

Trang 10

- Trò chơi: “Thi xếp hàng” Y/c học sinh tham gia trò chơi tương đối chủ động

- Chạy chậm 1 vòng quanh sân 100-200m

Giậm chân ……giậm Đứng lại ……

điểm số, quay trái, quay phải:

* Các tổ thi đua trình diễn ĐHĐN

2 Trò chơi: Thi xếp hàng

6-10’

22'

Trang 11

Thành vòng tròn đi thường…bước

HS vừa đi vừa thả lỏng

HS chơiNhận xét

- Chạy chậm 1 vòng quanh sân 100-200m

Giậm chân …giậm

Trang 12

thấp:

c Trò chơi: Thi xếp hàng

Thành vòng tròn,đi thường…bước Thôi

HS vừa đi vừa thả lỏng

Về nhà ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Trang 13

TUẦN 5 Thứ 2 ngày 03 tháng 10 năm 2016

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

- Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập

Giậm chân …giậm Đứng lại ……

điểm số, quay trái, quay phải:

2 Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật

Trang 14

3.Trò chơi: Thi xếp hàng

HS đi thường và hát theo nhịp

10’

4-6’

GV phổ biến nội dung tròchơi để học sinh thực hiện

Nhận xét Đội Hình xuống lớp

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Thứ 3 ngày 4 tháng 10 năm 2016

Bài : 10 TRÒ CHƠI: MÈO ĐUỔI CHUỘT

I/ Mục tiêu

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng ,điểm số Y/c thực hiện tương đối chính xác

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

- Học trò chơi: Mèo đuổi chuột Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi

- Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập

Giậm chân …giậm

Trang 15

Nhận xét

II/ CƠ BẢN:

a Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số:

b Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp:

c.Trò chơi: Mèo duỗi chuột

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

22’

18-4-6’

Gv hướng dẫn học sinh luyện tập

HS chơ Đội Hình xuống lớp

Trang 16

Bài : 11

ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT I/ Mục tiêu

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

- Trò chơi: Mèo đuổi chuột Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi

- Phuơng tiện: còi, chuớng ngại vật

1 Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp:

2 Trò chơi: Mèo duỗi chuột

6-10’

18-22’

2-3l

10’

GV

Trang 17

- Về nhà tập đi vượt chướng ngại vật

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng Yêu cầu biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác

- Học động tác đi chuyển hướng phải trái Yêu cầu biết và thực hiên tương đối

đúng

- Trò chơi: Mèo đuổi chuột.Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơiđúng luật

Trang 18

Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ

Kiểm tra bài cũ: 4 hs

Nhận xét

II/ Phần cơ bản

1 Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng

GV hướng dẫn HS thực hiện theo đơn

vị tổ

2 Học đi chuyển hướng phải trái

III/Phần kết thúc

Thành 4 hàng ngang đi

thường… bước Thôi

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ

học

Về nhà luyện tập bài tập RLTTCB

18-22’

2-3l

9’

4-6’ GV làm mẫu và hướng dẫn động tác.HS thực hiện Nhận xét GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét Đội hình kểt thúc * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

GV

Trang 19

TUẦN 7 Thứ hai ngày 17 tháng10 năm 2016

Bài : 13

ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG TRÁI PHẢI TRÒ CHƠI : MÈO ĐUỔI CHUỘT I/ Mục tiêu

- Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái.Yêu cầu thực hiên động tác ở mức

tương đối đúng

- Trò chơi:Mèo đuổi chuột.Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi đúng luật

HS vừa đi vừa hát và vỗ tay theo nhịp

10’

Trang 20

Nhận xét

I/ Phần mở đầu

1 Nhận lớp

4-6’

Đội Hình nhận lớp

Trang 21

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

2 Khởi động

Trò chơi: Qua đường lội

Thực hiện các động tác RLTTCB:Đứng

kiểng gót 2 tay chống hông,dang ngang,

đứng đưa 1 chân ra trước, ra sau….II/

Phần cơ bản

1 Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng

2.Ôn động tácđi chuyển hướng phải trái

3.Trò chơi: Đứng ngồi theo lệnh

Cán sự hướng dẫn học sinh luyện tập

Nhận xétCác tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang,dóng hàngNhận xét

Đội hình kết thúc

Trang 22

Bài : 15 TRÒ CHƠI : CHIM VỀ TỔ

Trò chơi:Kéo cưa lừa xẻ

Trang 23

4-6’

Nhận xét Các tổ thi đua đi chuyển hướng phải trái

HS chơi Nhận xét

Bài : 16

ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI I/ Mục tiêu

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi chuyển hướng phải, trái Yêu cầu học

sinh thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác

- Chơi trò chơi: Chim về tổ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi đúng luật

I/ Phần mở đầu

1 Nhận lớp

6-10’

Trang 24

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu

Hướng dẫn và tổ chức học sinh thực hiện

Đội hình kết thúc

Trang 25

Bài : 17 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG I/ Mục tiêu

- Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu học sinh thực hiện được động tác tương đối đúng

- Chơi trò chơi: Chim về tổ Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi đúng luật, chủ động

- Phuơng tiện: còi, tranh động tác vươn thở và tay

Trò chơi:Đứng ngồi theo lệnh

* Tập luyện liên hoàn 2 động tác thể dục

Nhận xét

Trang 26

ÔN HAI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT

TRIỂN CHUNG

Địa điểm: Sân trường

Phuơng tiện: 1 còi

6-10’

* * * * * * * * *

Trang 27

4-6’

GV Đội hình tập luyện

Trang 28

Bài : 19 ĐỘNG TÁC CHÂN LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I/ Mục tiêu

- Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu học sinh thực hiện được động tác tương đối đúng

- Học động tác chân,lườn Yêu cầu học sinh thực hiện động tác cơ bản đúng

- Chơi trò chơi: Nhanh lên bạn ơi Yêu cầu HS biết cách chơi và chơi tương đối chủ động

- Phuơng tiện: còi, tranh động tác chân, lườn

Trò chơi:Làm theo hiệu lệnh

22’

Hướng dẫn và tổ chức học

Trang 29

Nhận xét

ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI: CHẠY TIẾP

II/ Địa điểm, phương tiện

Trang 30

Trò chơi:Đứng ngồi theo lệnh

- HS vừa đi vừa hát

- Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ

học

- Về nhà tập luyện 4 động tác thể dục

đã học

22’

4-6’

Lần 1:Giáo viên hướng dẫn

HS luyện tậpNhận xétLần 2-3:Các tổ tổ chức luyện tập

Nhận xét Đội hình tập luyện

* * * * * * * * *

GV hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Trang 31

Bài : 21 ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I/ Mục tiêu:

- Ôn 4 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu học sinh thực hiện được động tác tương đối chính xác

- Học động tác bụng Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng

- Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau Yêu cầu HS biết cách chơi và chơi tương đối chủ động

- Phuơng tiện: còi, Tranh TD

III/ Nội dung và phuơng pháp lên lớp.

Mỗi động tác thực hiện 2x8nhịp

Lần 1:giáo viên hướng dẫnLần2-3:Các tổ luyện tậpNhận xét

*Ôn liên hoàn 5 động tác thể dục đã học

Đội hình tập luyện

* * * * * * * * *

Trang 32

3.Trò chơi:Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau

Nhận xét Đội hình kết thúc

I/ Mục tiêu:

- Ôn 5 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu học sinh thực hiện được động tác tương đối chính xác

- Học động tác phối hợp Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng

- Trò chơi: Nhóm ba nhóm bảy Yêu cầu HS biết cách chơi và chơi tương đối chủ động

II/ Địa điểm, phuơng tiện:

- Phuơng tiện: còi, tranh TD

III/ Nội dung và phuơng pháp lên lớp:

Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp

Trang 33

3.Trò chơi:Nhóm ba nhóm bảy

HS vừa đi vừa hát

* Ôn liên hoàn 6 động tác thể dục đã học

Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp

Nhận xétGiáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Trang 34

- Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

- Trò chơi: Kết bạn Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

II/ Địa điểm , phuơng tiện

III/ Nội dung và phuơng pháp lên lớp:

CHỨC I/ Phần mở đầu

Lần 1: GV hướng dẫnLần 2-3: Các tổ luyện tập

* Các tô thi đua trình diễn

6 động tác TD Đội hình tập luyện

* * * * * * * * *

Trang 35

2 Trò chơi: Kết bạn

III/ Phần kết thúc:

HS vừa đi vừa hát

Bài : 24 ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I/ Mục tiêu:

- Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung

- Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

- Học động tác nhảy Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng

- Trò chơi:Ném trúng đích Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

II/ Địa điểm , phuơng tiện:

Định dạng
Số trang	55
Dung lượng	42,22 MB