Giáo án môn Thể dục lớp 3

II, Địa điểm phường tiện Trên sân trường, dọn sạch sân trường III, Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động của giáo viên Định Hoạt động của học sinh lượng Giáo viên nhận lớp, phổ biến [r]

Trang 1

THỂ DỤC Bài 1:GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH- TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”

I.Mục tiêu

Phổ biến nội quy tập luyện.Yêu cầu hs hiểu và thực hiện đúng

Giới thiệu chương trình môn học.Yêu cầu hs biết được điểm cơ bản của chương

trình, có thái độ đúngvà tinh thần tập luyện tích cực

Trò chơi “ nhanh lên bạn ơi”.Yêu cầu hs biết cách chơi và tham gia chơivào trò

chơi chủ động

II, Địa điểm phường tiện

Trên sân trường, dọn sạch sân trường

III, Nội dung và phương pháp lên lớp

lượng

Hoạt động của học sinh

Mở đầu

Giáo viên nhận lớp, phổ biến

nhiệm vụ yêu cầu giờ học

Cho học sinh khởi động và điểm

số báo cáo

Tập bài thể dục phát triển chung

lớp 2mổi động tác 2x8 nhịp

2phút 2phút 2phút

Học sinh xếp hàng điểm số báo cáovà khởi động

Cho học sinh tập các động tác thể dục ở lớp 2

X x x x x

Cơ bản Phân côngtổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn Nhắc lại nội quy tập luyệncủa môn học, chấn chỉnh trang phục Trò chơi “ nhanh lên bạn ở” giáo viên phổ biến luật chơi và cách chơi cho học sinh.Cho hs chơi thử Tổ chức hs chơi 5phút 5phút 5phút 5phút Học sinh thực hiện theo giáo viên Cán sự lớp điều khiển Tổ chức học sinh chơitheo đội hình vòng tròn Kết thúc Đi thường theo nhịp Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài Giáo viên nhận xét tiết học 2phút 2phút 2phút Học sinh thực hiện theo giáo viên X x x x x

X x x x x

Trang 2

THỂ DỤC Bài 2 :ÔN MỘT SỐ Kỹ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI “ NHÓM

BA NGÓM BẢY”

I.Mục tiêu

Oân tập một số kỷ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1,2,3 Yêu cầu thực hiện động tác trật tự theo đúng đội hình tập luyện

Chơi trò chơi “ nhóm ba nhóm bảy” Các em đã học ở lớp 1,2 Yêu cầu ccah

chơivà cùng tham gia chơi đúng luật

lượng

Mở

đầu

số báo cáo

lớp 2mổi động tác 2x8 nhịp.Trò

chơi “ làm theo hiệu lệnh”

Tập bài thể dục phát triển chung lớp 1

Chơi trò chơi “ làm theo hiệu lệnh”

Cơ

bản

Oân tập hợp hàng dọc, quay phải,

quay trái, đứng nghiêm , đứng

nghỉ, dàn hàng dồn hàng,cách

choà báo cáo , xin phép ra vào

lớp.Giáo viên nêu tên động tác và

làm mẩu động tác.Khi ôn cách

chào báo cáo có thể chia lớp

thành nhóm nhỏ tập.Trò chơi “

nhóm ba nhóm bảy” giáo viên

hướng dẫn cách chơi Cho hs chơi

thử và luật chơi cho học sinh

5phút

5phút 5phút

Học sinh thực hiện theo giáo viên

Lớp trưởng điều khiểnchia nhóm tập luyện luân phiên chia nội dung cho từng tổ tập luyện, giáo viên theo dõi sửa sai

Tổ chức học sinh chơi

Kết

thúc

Đi thường theo nhịp

Giáo viên cùng học sinh hệ thống

bài

Giáo viên nhận xét tiết học

2phút

2phút 2phút

X x x x x x

Trang 3

THỂ DỤC BÀI 3: ÔN ĐI ĐỀU KẾT – TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN I.Mục tiêu

ôn tập đi đều theo 1-4 hàng dọc.Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng và theo nhịp hô của giáo viên.ôân đi kiểng gót hai tay chống hông( dang ngang).Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng

Chơi trò chơi “ kết bạn” Yêu cầu biết cách chơi và chơi chủ động

Mở

đầu

số báo cáo

Chơi trò chơi làm theo hiệu lệnh

Oân bài thể dục phát triển chung lớp 1.Chơi trò chơi “ làm theo hiệu lệnh”

Cơ

bản

Tập đi đều theo 2-4 hàng dọc,

giáo viên cho học sinh đi thường

theo nhịp rồi đi đều, giáo viên

theo dõi uốn nắn

Oân động tác đi kiểng gót hai tay

chống hông( dang ngang)

Giáo viên nêu tên động tác và

làm mẩu

Chơi trò chơi “ kết bạn” Cho hs

chơi thử Tổ chức hs chơi

5phút

Học sinh thực hiện theo giáo viên Lớp trưởng điều

khiểnchia nhóm tập luyện luân phiên chia nội dung cho từng tổ tập luyện, giáo viên theo dõi sửa saiGiáo viên theo dõi sửa sai

X x x x x x

X x x x x Giáo viên nêu tên động tác và luật chơi.Tổ chức học sinh chơi

Kết

thúc

bài

2phút 2phút

X x x x x x

Trang 4

Thể dục Bài 4:ÔN TẬP RÈN RUYỆN TƯ THẾ, KỈ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN –

TRÒ CHƠI “ TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”

I.Mục tiêu

Giới thiệu chương trình môn học.Yêu cầu hs biết được điểm cơ bản của chương

trình, có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực

Trò chơi “ nhanh lên bạn ơi”.Yêu cầu hs biết cách chơi và tham gia chơivào trò

chơi chủ động

Mở

đầu

số báo cáo

Cho họcsinhtaccácđộngtácthểdục ở lớp 2

Giáo viên theo dõi sửa sai

Cơ

bản

Đi đều theo 1-4 hàng dọclần đầu

hô cho lớp thực hiện, nhắc nhở

những em chưa tập tốt.ôn động

tác đi kiểng góthai tay chống

hông, dang ngang ôn phối hợp đi

theo vạch kẻ thẳng di chuyển

nhanh sang chạy Chơi trò chơi “

tìm người chỉ huy”, giáo viên giải

thích cách chơi và luật chơi Cho

hs chơi thử Tổ chức hs chơi Cho

hs chơi thử Tổ chức hs chơi

5phút 5phút

Học sinh thực hiện theo giáo viên Và sửa sai

Lớp trưởng điều khiển Lớp trưởng điều khiểnchia nhóm tập luyện luân phiên chia nội dung cho từng tổ tập luyện, giáo viên theo dõi sửa sai

X x x x x x x

Kết

thúc

Đi thường theo nhịp và hát

bài

Giáo viên

nhậnxéttiếhọcgiáobàitập

X x x x x x x

Trang 5

Thể dục Bài 5 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG ĐIỂM SỐ

I.Mục tiêu

ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng , điểm số quay phải quay trái, dàn hàng dồn hàng.Yêu cầu họck sinh thực hiện thành thục những kĩ năng nàyở mức tương đối chủ động

Học tập hợp hàng ngang,dóng hàng điểm số.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

Chơi trò chơi “ tìm người chỉ hay”.Yêu cầu biết cách chơivà biết tham gia chơi

lượng

Mở

đầu

số báo cáo

Chạy chậm 1 vòng quanh sân

Chơi trò chơi “chạy tiếp sức”

Học sinh xếp hàng điểm số báo cáovà khởi độngcác khớp tay chân , hông , đầu gối

Chơi trò chơi “ chạy tiếp sức”

Cơ

bản

ôn tập đội hìnhhàng dọc, dóng

hàng , điểm số, quay phải quay

trái ,dồn hàng giáo viên điều

khiển

Học tập hợp hàng ngang, dóng

hàng điểm số

Chơi trò chơi “ tìm người chỉ huy”

giáo viên hướng dẫn học sinh chơi

và luật chơi Cho hs chơi thử Tổ

chức hs chơi

5phút 5phút

Lớp trưởng điều khiển

X x x x x x

Kết

thúc

bài

2phút

2phút 2phút

X x x x x x x

Trang 6

THỂ DUC BÀI 6 ÏÔÂN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I.Mục tiêu

Oân tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, quay phải, quay trái.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức độ tương đối chính xác

Học trò chơi “thi xếp hàng”.Yêu cầu biết cách chơivà chơi tươngđối chủ động

lượng

Mở

đầu

số báo cáo

Chậy một vòng xung quanh sân

Oân đứng nghiêm nghỉ, quay phải

quay trái, điểm số từ 1 đến hết

Lớp trưởng điều khiển

Cơ

bản

ôn tập hợp hàng ngang , dóng

hàng, điểm số , quay phải quay

trái Cán sự lớp hương dẫn làm và

điều khiển

Học trò chơi “ thi xếp hàng”giáo

viên hướng dẫn luật chơi và chơi

chủ động Cho hs chơi thử Tổ

chức hs chơi

5phút 5phút

Học sinh thực hiện theo giáo viên Và lớp trưởng điều khiển

X x x x x x x

X x x x x x x Tổ chức học sinh chơi

Kết

thúc

bài

2phút

2phút 2phút

X x x x x x

Trang 7

Thể dục Bài7:ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”

I.Mục tiêu

Tiếp tục ôn tập hàng ngang, dóng hàng điểm số, đi theo vạch kể thẳng.Yêu cầu

hs có thái độ đúngvà tinh thần tập luyện tích cực

Học vượt chướng ngại vật( thấp )yêu cầu biết thực hiệnvà thực hiện động tác ở

mức cơ bsnr đúng

Trò chơi “thi xếp hàng”.Yêu cầu hs biếtcách chơi và tham gia chơivào trò chơi chủ động

Mở

đầu

Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm

vụ yêu cầu giờ học

Cho học sinh khởi động và điểm số

báo cáo

Chơi trò chơi “ chạy đổi chổ vổtay

nhau.” Giáo viên hướng dẫn chơi và

chơi chủ động

Học sinh xếp hàng điểm số báo cáovà khởi động các khớp tay , chân hông , đầu gối

Chơi trò chơi, giáo viên tổ chức chơi

Cơ

bản

ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

điểm số, đi theo vạch kẻ thẳng.Do

cán sự lớp điều khiểnvà điều khiển

Học động tácvượt chướng ngại vật

thấpgiáo viên nêu tên động tácvà

hướng dẫn học sinh chơi Cho hs chơi

thử Tổ chức hs chơi

5phút 5phút

Học sinh thực hiện theo giáo viên Giáo viên điều khiểnvà theo dõi sửa sai

X x x x x x x

Kết

thúc

bài

2phút

2phút 2phút

X x x x x x x

Trang 8

Thể dục Bài 9: Ôn Đi Vượt Chướng Ngại Vật I.Mục tiêu

Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , quay trái ,quay phải.Yêu cầu hshiểu và thực hiện đúng và chính xác

ôn vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu học sinh biết động tác tương đối đúng Trò chơi “thi xếp hàng”.Yêu cầu hs biếtcách chơi và tham gia chơivào trò chơi chủ động

Mở

đầu

số báo cáo

Trò chơi “có chúng em”

Giậm chân theo vòng tròn

X x x x x x

Cơ

bản

hàng quay phải , quay trái.cán

sựlớp điều khiển.ôn vượt chướng

ngại vật thấpcán sự lớp điều

khiển.Giáo viên cho từng tổ thi

đua nhảutình diễn Trò chơi “thi

xếp hàng”giáo viên nêu tên luật

chơivà tổ chức chơi Cho hs chơi

5phút 5phút

X x x x x x

Kết

thúc

Cho học sinh nhảy thả lỏng

Và vổ tay và hát

Nhận xét tiết học

2phút 2phút

X x x x x x

Trang 9

THỂ DỤC BÀI 10 :GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH- TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I.Mục tiêu

Giới thiệu chương trình môn học.Yêu cầu hs biết đượcđiểm cơ bản của chương trình, có thái độ đúngvà tinh thần tập luyện tích cực

Trò chơi “ Mèo đuổi chuột”.Yêu cầu hs biếtcách chơi và tham gia chơivào trò chơi chủ động

III, Nội dung và phương pháp lên lớp

Mở

đầu

số báo cáo

Chơi trò “Mèo đuổi chuột”

Chạy vòng quanh sân trường 1

vòng

X x x x x x

Cơ

bản

hàng điểm số.Giaóù viên cho từng

tổ tập luyeosau đó lên trình

diễn.ôn đi vượt chướng ngại vật

Chơi trò chơi “ mèo đuổi chuột”

Giáo viên hướng dẫn luật chơi và

cách chơi Cho hs chơi thử Tổ

chức hs chơi

5phút 5phút

X x x x x x

X x x x x x Học sinh tổ chức chơi

Kết

thúc

bài

2phút

2phút 2phút

X x x x x x

Trang 10

Thể dục Bài 11 : ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT I.Mục tiêu

Tiếp tục ôn tập hàng ngang, dóng hàng , đi đều 1-4 hàng dọc.Yêu cầu biết thực hiện động tác tương đối chính xác

Oân động tác vượt chướng ngại vật.Yêu cầu biết thực hiện động tác tương đối chính xác.Chơi trò chơi “ mèo đuổi chuột”.Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết chơi đúng luật

Mở

đầu

số báo cáo

Giậm chân tại chổ và hô theo nhịp

Chơi trò chơi “ chui qua hầm”

Giậm chân tại chổ và hô trheo nhịp

Chơi trò chơi “ chui qua hầm”

Cơ

bản

Oân tập hợp hàng ngang , dóng

hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc,

lớp trưởng điều khiển, giáo viên

theo dõi sửa sai

ôân vượt chướng ngại vật,lớp

trưởng điều khiển, giáo viên sửa

sai: chơi trò chơi “mèo đuổi

chuột” Giáo viên hướng dẫnluật

chơi vcà cách chơi Cho hs chơi

5phút 5phút

Học sinh thực hiện theo giáo viêntheo dõi sửa sai Lớp trưởng điều khiểnchia nhóm tập luyện luân phiên chia nội dung cho từng tổ tập luyện, giáo viên theo dõi sửa sai

Học sinh tự tập cán sự lớp điều khiển

Tổ chức học sinh chơi

Kết

thúc

bài

2phút

2phút 2phút

X x x x x x

Định dạng
Số trang	20
Dung lượng	86,99 KB