ơn luyện khởi động chuyên mơn và cánh di chuyển khơng bĩng 2.. học mới,chuyền bĩng thấp tay,sửa sai động tác cho học sinh 3.. bài tập thể lực 4.……… PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ
Trang 1TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THƠNG KON TUM
BỘ MƠN GIÁO DỤC THỂ CHẤT
GIÁO ÁN CHUYỀN BĨNG THẤP TAY (KI,ĐỆM BĨNG) (90 PHÚT) Lớp: ……… ………
Ngày thực hiện: ……… Tổng số học sinh: ………
Vắng: ……… cĩ lý do:………… khơng lý do: ………
Cơ sở vật chất gồm: ………
Nhiệm vụ giáo án : 1 ơn luyện khởi động chuyên mơn và cánh di chuyển khơng bĩng 2 học mới,chuyền bĩng thấp tay,sửa sai động tác cho học sinh 3 bài tập thể lực 4.………
PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT LVĐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY I MỞ ĐẦU : 1 nhận lớp: 2.phổ biến nội dung bài học : 3.khởi động chung: ( khớp cổ,cổ tay, cổ chân, cẳng tay ,cánhtay,khớp hơng khớp gối) -lớp trưởng tập trung lớp báo cáo sĩ số ,GV ghi nhận học sinh vắng và cĩ mặt, kiểm tra trang phục, dụng cụ,vệ sinh sân tập -GV phổ biến ngắn gọn nội dung của tiết học -yêu cầu học sinh khởi động hết những khớp chính, tích cực hết biên độ, liên tục nhịp nhàng 5` 15` -HS tập hợp nhanh chĩng đứng hàng ngang báo cáo, nghe phổ biến nội dung yêu cầu tiết học
Đội hình tập hợp
-Đội hình khởi động chung (:học sinh) II.CƠ BẢN 1.học sinh ơn luyệnkhởi động chuyên mơn.(chạy bước nhỏ,đạp sau, nâng cao đùi,cắt kéo) -HS thực hiện đúng kỹ thuật ,nhanh, mạnh, đúng số lần học sinh di chuyển tới trước 10-15m rồi về cuối hang -cán sự lớp điều khiển khởi động chuyên mơn, GV theo dõi nhắc nhở, sửa sai 10` 10-15m
GV (giáo viên)
Đội hình khởi động chuyên mơn
Trang 22.cách di chuyển
khơng bĩng (trái, phải,
tiến, lùi, đơn bước đa
bước)
Di chuyển(9-3-6-3-9)
3.học mới (chuyền
bĩng thấp tay)
4.
bài tập bổ trợ, (thể
lực)
+chạy bền
-Di chuyển theo các hướng
để đánh bĩng,di chuyển về bên nào thì chân kia làm trụ đạp đất theo hương bĩng rơi Hs,thực hiện nhanh mạnh tích cực, nghiêm túc -Khi bĩng đến dùng tay đĩn bĩng ở tầm ngang ngực hoặc ngang bụng.khi đỡ bĩng bàn tay khơng thuận
nắm chặt (trừ ngĩn cái) đặt
vào trong lịng bàn tay bàn tay thuận.các ngĩn tay bàn tay thuận bao bọc phía ngồi bàn tay khơng thuận , 2 ngĩn cái song song ,sát và ngang bằng nhau ,cẳng tay gập về phía trước để tạo độ căng ở cánh tay.hai tay thẳng đặt song song về ngang bằng nhau sao cho mặt phẳng trên của 2 cẳng tay tạo thành 1 mặt phẳng,bĩng tiếp xúc 1/3 cẳng tay phía gần cơ tay để đánh bĩng.hai tay đưa từ dưới ra phía trước, lên cao tạo lực đánh bĩng đi theo hướng đã định -Học sinh nhanh chĩng tập hợp thành 4 hàng dọc, khi nghe hiệu lệnh thì chạy bền theo hàng
15`
10`
9m
-GV phân tích động tác và thị phạm,
*Đội hình tập :
-HS đệm bĩng qua lại chính xác,đúng
vị trí của người đối diện,đúng kỹ thuật
-GV hướng dẫn học sinh tập Luyện, sửa sai động tác cho học sinh
Đội hình tập chạy bền
III KẾT THÚC
1.thả lỏng
2.củng cố
3 dặn dị
-Hs tích cực thả lỏng các khớp, cơ, dây chằng -Nhắc lại nội dung đáng chú
ý trong bài học,các động tác sai và cách sửa chữa
-Nhận xét đánh giá thái độ học sinh,dặn dị HS tích cực tập luyện ở nhà
5`
-HS quay lại đội hình khởi động chung
-Gọi 2 hoặc 4 HS nên thực hiện nội dung bài học
-Đơi hình tập hợp
6m
Trang 3TỒN TẠI
………
………
………
………
NGUYÊN NHÂN ………
………
………
………
BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC : ………
………
………
………
………
Nhận xét lớp ………….ngày … tháng…….năm ……
Giáo viên
VŨ THẾ ANH
