Giáo án môn Thể dục lớp 2

Yêu cầu thực hiện được từng động tác tương đối chính xác - Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại .Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, nhanh [r]

Tuần 1

Tiết 1: Giới thiệu chương trình Trò chơi diệt các con vật có hại I) Mục tiêu

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2: Y/c hs biết được 1 số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng

- Một số quy định trong giờ học thể dục Y/c học sinh biết những điểm cơ bản và từng bước vận dụng vào quá trình học tập để tạo thành nề nếp

- Biên chế tổ, chọn cán sự

- Học giậm chân tại chỗ ,đứng lại Y/c thực hiện tương đối đúng

- Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại” Y/c tham gia chơi tương đối chủ

động

II) Địa điểm phương tiện

Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi

III) Nội dung và phương pháp lên lớp

A Phần mở đầu

Tập hợp lớp phổ biến nhiệm vụ

yêu cầu đứng tại chỗ vỗ tay hát

B Phần cơ bản

- Giới thiệu chương trình thể dục

lớp 2

(Tóm tắt)

- Một số quy định khi học thể dục

lớp 2

- Biên chế tổ, nhóm luyện, chọn

cán sự

- Giậm chân tại chỗ - đứng lại

+ Trò chơi “Diệt con vật có hại”

C) Phần kết thúc

- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát

- Hệ thống lại bài

- Nhận xét giờ học, giao bài về nhà

1 -> 2 phút

1 phút

1 phút

3 phút

2 phút

2-3 phút

5-> 6 phút 5-> 6 phút

1->2 phút

1 phút

*Gv

Gv: Giới thiệu chương trình theo phương pháp kể chuyện

Hs nghe

- Nêu những quy

định khi học thể dục

* * * *

* * * *

* * * *

* * * *

- Chia làm nhiều tổ Csự Lớp trưởng Lớp phó phụ trách TDVS

- Tập đồng loạt cả lớp Nhận xét chung

* Lớp giải tán

Tiết 2: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp

I) Mục tiêu:

- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN ở lớp 1 Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự

- Học cách chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối đúng

II) Địa điểm phương tiện

Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi

III) Nội dung và phương pháp lên lớp

A Phần mở đầu

Tập hợp lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

B Phần cơ bản

Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số, giậm chân tại chỗ - đứng

lại

- Hs tập theo tổ, gv quan sát uốn

nắn

+ Chào, báo cáo khi gv nhận lớp và

kết thúc giờ học

Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”

C) Phần kết thúc

- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

- Nhận xét giờ học ,giao bài về nhà

1 -> 2 phút

1-> 2 phút

4-> 5 phút

2-> 3 lần

4-> 5 phút

1 phút

1 phút

1 phút

*Gv

Cho hs quay hàng ngang

Hd cho csự lớp tập cách chào, báo cáo và giải tán

Cho csự điều khiển lớp theo cách chào, báo cáo như vậy 2-3 lần Chú ý: Từ giờ sau trước khi vào lớp tất cả hs có mặt ở sân để csự tập hợp kiểm tra sĩ số

- Hs chơi theo sự điều khiển của cán sự

* Gv

Gv hô giải tán – hs hô khoẻ

Tuần 2

Tiết 3: Dàn hàng ngang, dồn hàng Trò chơi: Đi qua đường lội I) Mục tiêu

- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1 Yêu cầu thực hiện được đt tương

đối nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau

- Ôn cách chào,báo cáo khi gv nhận lớp và kết thúc giờ học Y/c thực hiện

đúng, nhanh, trật tự hơn giờ trước

- Ôn trò chơi: Đi qua đường lội Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi

II) Địa điểm phương tiện

- Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập

- Chuẩn bị còi, vẽ sẵn để chơi TC

III) Các hoạt động dạy – học

A Phần mở đầu

Gv nhận lớp, phổ biến yêu cầu

giờ học

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo

nhịp

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc

trên địa hình tự nhiên 50-60m

- Đi thành vòng tròn và hít thở

sâu

(vươn 2 tay, hít thở bằng mũi,

buông 2 tay thở ra bằng miệng)

Trò chơi: “Diệt các con vật có

hại”

B Phần cơ bản

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số, đứng nghiêm nghỉ,

giậm chân tại chỗ - đứng lại

Dãn hàng, dồn hàng

Trò chơi: Đi qua đường lội

Nêu tên trò chơi, cách chơi

2 -> 3 phút

6-> 10 lần 1-> 2 phút 1-> 2 lần

8->10 phút

*Gv

* *

*

*

*

* * *

* *

*

*

*

*

*

*

*

*

l1: Gv điều khiển

l2: Cán sự điều khiển

l3: Tập ở tổ Trò chơi: l1 chơi thử

l2: Chia tổ tập

l3: Thi

C) PhÇn kÕt thóc

- §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t

- HÖ thèng bµi - NhËn xÐt tiÕt

häc

- ¤n l¹i c¸ch chµo cña gv,hs

- DÆn dß: LuyÖn tËp vµ ch¬i vµo

giê nghØ

* Gv

Líp gi¶i t¸n

Tiết 4:

Dàn hàng ngang – dồn hàng TC: Nhanh lên bạn ơi

I) Mục tiêu

- Ôn 1 số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1 Yêu cầu thực hiện động tác tương

đối chính xác, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau

- Ôn cách chào, báo cáo khi gv nhận lớp và kết thúc giờ học Y/c thực hiện

đúng, nhanh, trật tự

- Ôn trò chơi: Nhanh lên bạn ơi Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động

II) Địa điểm phương tiện

Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập, chuẩn bị còi

III) Nội dug và phương pháp lên lớp

A Phần mở đầu

Gv nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ

học

- Cho hs tập luyện chào, báo cáo,

chúc gv đầu giờ học

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc

- Đi thành vòng tròn và hít thở sâu

B Phần cơ bản

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, giậm

chân tại chỗ - đứng lại

Chơi trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”

Nhắc lại cách chơi

Chú ý: Chơi tích cực, không phạm

luật

C) Phần kết thúc

- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát

- Hệ thống bài - Nhận xét tiết học

- Ôn lại cách chào khi lớp giải tán

2 -> 3 phút

6-> 10 lần

1-> 2 lần 8-> 10 phút

1->2 phút 1->2 phút 1->2 phút

*Gv

* Gv

l1: Gv điều khiển

l2: Cán sự điều khiển

* Gv

Lớp giải tán

Tuần 3

Tiết 5:

Quay phải, quay trái Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

I) Mục tiêu

- Tiếp tục ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ Yêu cầu thực hiện độngt tác tương đối chính xác, đẹp hơn giờ trước

- Học quay phải, quay trái Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng kĩ thuật, phương hướng và không để mất thăng bằng

- Ôn trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi

đúng luật

II) Địa điểm phương tiện

Vệ sinh an toàn nơi tập, chuẩn bị còi, cờ Kẻ sân chơi trò chơi

III) Nội dung lên lớp

A Phần mở đầu

Gv nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ

học

- Ôn cách chào, báo cáo khi gv

nhận lớp

- Khởi động dãn hàng chạy nhẹ

nhàng theo 1 hàng dọc trên địa

hình tự nhiên

- Đi thường, hít thở sâu

- Trò chơi “Diệt các con vật có

hại”

B Phần cơ bản

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số từ 1 đến hết Từ đội hình

khởi động gv cho hs giải tán sau

đó hô khẩu lệnh tập hợp 4 hàng

dọc

Học sinh quay phải – trái

Tổ chức cho hs thi theo tổ xem tổ

nào thực hiện tốt

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng

đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái,

điểm số từ 1 đến hết

Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”

Gv hô phổ biến luật chơi

C) Phần kết thúc

- Hồi tĩnh

- Nhận xét tiết học - Hệ thống bài

– dặn dò

1 -> 2 phút 1-> 2 lần

2-> 3 phút

1->2 lần

10->12 phút

4->5 lần

3 lần

2 lần

2->3 phút

*Gv

Gv: làm mẫu, giải thích đtác

Hs làm Gv: Sửa Tập theo tổ

* * * *

* * * *

* * * *

* * * *

l1: Tập kết hợp cả lớp

l2 3: Theo tổ

Gv theo dõi, sửa sai

l1: Chơi thử

l2: Chơi chính thức có phân thắng thua

Hs thả lỏng tay chân

* * * *

* Gv (Lớp giải tán)

Tiết 6: Quay phải, trái động tác vươn thở, tay

I) Mục tiêu:

Ôn quay phải, trái Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác và đúng hướng

- Làm quen với hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

II) Địa điểm và phương tiện

Vệ sinh nơi tập

1 còi và kẻ sân cho việc chơi trò chơi

III) Nội dung và phương pháp lên lớp

A Phần mở đầu

Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/c

giờ học

Khởi động: Dãn hàng đứng vỗ tay

và hát

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

1-2

- Cho hs quay phải, quay trái

Kiểm tra 1 nhóm 5 em lên thực

hiện đtác quay phải, quay trái

B Phần cơ bản

Quay phải, quay trái

- Động tác vươn thở

- Động tác tay

Trò chơi qua đường lội

Phổ biến luật chơi

C) Phần kết thúc

- Hồi tĩnh

- Nhận xét tiết học

- Hệ thống bài – dặn dò

1 -> 2 phút

1-> 2 phút

2 phút

4->5 lần

4 lần 2x8 nhịp

2->3 phút

*Gv

*Gv Nhận xét

Làm mẫu 2 lần Tập theo tổ, giáo viên quan sát, uốn nắn

Làm mẫu cách thở sâu:

Hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng

Gv phân tích động tác

- Làm mẫu cho hs tập theo

- Hô kết hợp 2 động tác Nhận xét

l1: Chơi thử

l2: Chơi có thưởng thi đua Chơi theo tổ

Cho hs tập cúi động tác thả lỏng

Gv h« gi¶i t¸n

Líp h« khoÎ

*Gv

TuÇn 4

TiÕt 7: §éng t¸c ch©n Trß ch¬i " KÐo c­a lõa xΔ I) Môc tiªu

- Ôn lại 2 động tác vươn thở và tay Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối chính xác

- Học động tác chân, yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối đúng

- Ôn trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ” ,yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

II Địa điểm – phương tiện

- Địa điểm: sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập

chuẩn bị còi- cán sự

III Các hoạt động dạy học

A Phần mở đầu.

Tập hợp, cán sự báo cáo, giáo

viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ

yêu cầu buổi tập

* Dãn hàng khởi động

- Cho học sinh xoay kĩ các khớp,

chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc

hoặc vòng tròn

- Đi thường và hít thở sâu

- Kiểm tra bài cũ : gọi 3 học sinh

lên tập 2 động tác vươn thở, tay

- Nhận xét cho điểm

B Phần cơ bản

- Ôn 2 động tác vươn thở – tay

- Học động tác chân

- Ôn 3 động tác vươn thở, tay,

chân

1-> 2 phút

2 phút

1 -> 2 phút

* GV

* *

*

*

*

* * *

* *

*

*

*

*

*

*

*

GV

*

L1:Gv tập mẫu ,hô

L2-3cán sự hô, gv quan sát uốn nắn L1:Gv phân tích động tác

L2: vừa phân tích vừa hô để kết hợp

để học sinh tập L3-4 : cán sự hô, gv sửa chữa

L1: gv điều khiển L2 cán sự điểu khỉên các tổ biểu diễn 3 động tác vươn thở tay chân

- Trò chơi: kéo cưa lừa xẻ

Nhắc lại luật chơi

C Phần kết thúc

Hồi tĩnh, thả lỏng

Hệ thống bài

Nhận xét tiết học

Dặn dò

4- >5phút

1->2 phút

1->2 phút

1 phút

1 -> 2 cặp chơi mẫu Học sinh chơi theo nhóm Thi giữa các nhóm

Lớp giải tán

Tiết 8: Động tác lườn Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

I) Mục tiêu

- Ôn ba động tác vươn thở , tay chân Yêu cầu thực hiện được từng động tác tương đối chính xác

- Học động tác lườn: Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

- Tiếp tục ôn trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi có kết hợp đọc vần để tạo nhịp

II) Địa điểm – phương tiện

Sân tập thể dục Vệ sinh an toàn nơi tập + chuẩn bị 1 còi

III) Nội dung và phương pháp lên lớp

A1 Phần mở đầu

- Học sinh tập hợp, báo cáo

Gv: Nhận lớp phổ biến mục

tiêu bài

Khởi động: Giậm chân tại

chỗ đếm theo nhịp 1 – 2

Chạy nhẹ nhàng theo vòng

tròn

- Tập ôn 3 động tác đã học

Kiểm tra bài cũ – Gọi 3 hs

lên tập 3 động tác đã học

- Nhận xét chung

B Phần cơ bản

Vươn thở, tay,chân

L1: Gv vừa hô vừa làm mẫu

L2: Cán sự hô Gv quan sát

uốn nắn

* Học động tác lườn

Gv: làm mẫu kết hợp phân

tích động tác cùng học sinh

tập

(Chú ý đối diện nhưng cùng

chiều)

* Ôn 4 động tác: Vươn thở

tay, chân, lườn

* Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ

Giới thiệu trò chơi

- Cho 2 hs chơi thử

- Chơi theo nhóm

C Phần kết thúc

Hồi tĩnh: Cho hs cúi người

1 – 2 phút

1 – 2 phút

1 phút

- 1 lần x 8 nhịp

- 3 phút

- 2 lần

4 – 5 lần

7 – 10 phút

7 – 8 lần

8 nhịp

5 – 7

4 lần

2 phút

*Gv

* Gv

L3: Gv hô cùng học sinh tập

L4: Cán sự hô gv sửa sai

Cho từng tổ: * * * * Trình diễn

Đánh giá nhận xét * gv

Lớp chơi theo

- Chơi theo nhóm kết hợp đọc vần

điệu

thả lỏng Đi nhẹ nhàng hát,

vỗ tay bài :Như có Bác

- Hệ thống bài

Nhận xét, dặn dò: về nhà tập

4 động tác ngày 2 lần x 8

nhịp

2 phút

1 phút

*Gv lớp giải tán

Tuần 5

Tiết 9: Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình

vòng tròn và ngược lại

Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung

I) Mục đích yêu cầu

- Ôn 4 động tác: Vươn thở, tay chân, lườn Yêu cầu thực hiện được từng

động tác tương đối chính xác

- Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại .Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, nhanh trật tự

II) Địa điểm – phương tiện

Vệ sinh an toàn nơi tập – chuẩn bị 1 còi

III) Nội dung và phương pháp lên lớp

A Phần mở đầu

a Hs tập hợp báo cáo, gv

nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,

yêu cầu giờ học

b Khởi động: Dãn cách tập

các động tác, xoay các khớp

cổ chân, tay, đầu gối

Giậm chân tại chỗ, đếm theo

nhịp 1 – 2

c Kiểm tra bài cũ: Gọi 2 em

lên tập 4 động tác thể dục đã

học: vươn thở, tay chân lườn

B Phần cơ bản

- Chuyển đội hình hàng dọc

thành đội hình vòng tròn và

ngược lại

Gv giải thích động tác sau đó

hô khẩu lệnh và dùng kí hiệu

chỉ dẫn cho hs nắm tay nhau

di chuyển thành vòng tròn

theo ngược chiều kim đồng

hồ từ tổ 1 đến hết

- Cho hs đứng lại bằng khẩu

lệnh cho quay mặt vào tâm

bằng khẩu lệnh Gv nhận xét

giải thích thêm cho hs

chuyển về đội hình ban đầu,

,làm tiếp như l1

* Ôn 4 động tác vươn thở,

tay, chân, lườn

Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ

1 – 2 phút

2 phút

7 – 8 phút

L1

L2, L3

10 phút

*Gv

* * * * Cán sự hô Nhận xét cho điểm * * * * * * * * * * *

*

*

*

*

Hs tập như lần 1

Lần 1: Gv vừa làm mẫu vừa hô Lần 2: Cán sự hô

Lần: 3: Thi giữa các tổ Cho học sinh chơi theo tổ

C KÕt thóc

- Håi tÜnh

- HÖ thèng bµi, nhËn xÐt tiÕt

häc

- DÆn dß

5 phót

Tiết 10: Động tác bụng – chuyển đội hình ngang

thành đội hình vòng tròn và ngược lại I) Mục tiêu

- Ôn lại động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn, học mới động tác bụng

- Yêu cầu thực hiện từng động tác tương đối chính xác, đúng nhịp, đúng phương hướng

- Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại Yêu cầu thực hiện động tác nhanh và trật tự hơn giờ trước

II) Địa điểm – phương tiện

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập

- Chuẩn bị: Còi, kẻ sân cho trò chơi Qua đường lội

III) Nội dung và phương pháp lên lớp

A Phần mở đầu

- Học sinh tập hợp ,cán sự

báo cáo

- GV: nhận lớp, phổ biến nội

dung tiết học

- Khởi động: Hs dãn hàng

xoay kĩ các khớp, cổ chân,

tay, đầu gối, hông

Tập 4 động tác đã học - Kiểm tra: gọi 3 hs lên tập 4 động tác đã học - Nhận xét, cho điểm B Phần cơ bản - Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại - Dùng khẩu lệnh cho hs chuyển đội hình hàng ngang -> vòng tròn và ngược lại - Cho hs quay mặt vào tâm – - Dãn cách và tập thể dục - Học động tác bụng - Gv phân tích động tác 1 lần L1,2: vừa phân tích vừa tập, Hs tập theo - L3,4: Cán sự hô, giáo viên quan sát uốn nắn 2 phút 1 phút 2 phút 5 phút 8 – 10 phút 2, 3 lần 5 – 8 phút 4 – 5 lần * * * * * * * * * * * * * * * * *Gv

* * * Nhận xét cho điểm * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

*

*

*

*

- Ôn 5 động tác kết hợp Vươn thở tay, chân, lườn, bụng

CB 1 2 3 4

- Trò chơi Qua đường lội

C Phần kết thúc

- Hồi tĩnh Thực hiện các

động tác thả lỏng

Nhận xét giờ học

Dặn dò về nhà ôn 5 động tác

đã học

5 – 7 phút

2 – 3 phút

1 phút

1 phút

- Nêu luật chơi Cho hs chơi theo tổ

* Lớp giải tán

Tuần 6

Tiết 11: Ôn 5 động tác của bài thể dục

phát triển chung I) Mục tiêu

- Tiếp tục ôn 5 động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn bụng Yêu cầu thực hiện

động tác tương đối chính xác

II) Địa điểm, phương tiện

Vệ sinh an toàn nơi tập – chuẩn bị 1 còi Kẻ sân cho trò chơi

III) Nội dung và phương pháp lên lớp

A Phần mở đầu

Hs tập hợp, báo cáo

Gv phổ biến nhiệm vụ, yêu

cầu buổi tập

- Dãn hàng khởi động: Xoay

các khớp cổ tay cánh tay,

hông đầu gối

Giậm chân tại chỗ, vỗ tay

theo nhịp 1 – 2

Kiểm tra bài cũ: Gọi 3 hs lên

tập động tác lườn, bụng –

Nhận xét cho điểm

B Phần cơ bản: Ôn 5 động

tác vươn thở, tay, chân, lườn,

bụng

Nhận xét bình chọn nhóm

tập tốt

Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi

Phổ biến luật chơi, cho 1 tổ

chơi thử

C Phần kết thúc

- Hồi tĩnh Cúi người thả

lỏng

- Hệ thống bài

Nhận xét tiết học

Dặn dò về nhà ôn tiếp 5 động

tác đã học

1 phút

1 – 2phút

3 phút

2 phút

3 -> 4 phút

25 phút

10 -12 phút 3- 4 lần/1

động tác

8-10 phút

2 phút

L1: Gv làm mẫu, hô nhịp L2,3: Cán sự hô

L4: Cho hs các tổ trình diễn

Các tổ chơi theo sự điều khiển của cán sự Gv quan sát

* Gv

Tiết 12: Kiểm tra 5 động tác đã học của