anh sang bao ve doi mat

Chúng ta phải đeo kính, đội mũ hay đi ô khi trời nắng sẽ ngăn không cho ánh sáng Mặt Trời chiếu trực tiếp vào cơ thể vì ánh sáng Mặt Trời quá mạnh, nếu.. chiếu trực tiếp lên cơ thể c[r]

Hoạt động 1: Tìm hiểu khi nào không nên nhìn trực tiếp vào nguồn sáng

1 Tại sao chúng ta không nên nhìn trực tiếp vào Mặt Trời hoặc ánh lửa hàn?

2 Cho ví dụ về những trường hợp ánh sáng quá mạnh cần tránh không để chiếu vào mắt

1 Chúng ta không nên nhìn trực tiếp

vào Mặt Trời hoặc ánh lửa hàn vì:

- Ánh sáng được chiếu sáng trực tiếp từ Mặt Trời rất mạnh và trong đó có tia tử

ngoại gây hại cho mắt Nếu nhìn trực tiếp

sẽ gây hoa mắt, chói mắt

2 Những trường hợp ánh sáng quá mạnh cần tránh không để chiếu thẳng vào mắt:

* Dùng đèn pin, đèn Laze.

* Đèn nê-ông quá mạnh.

* Đèn pha ôtô.

….

Hoạt động 2: Tìm hiểu việc nên làm

và không nên làm để tránh tác hại do

ánh sáng quá mạnh gây ra

Hình 3 Hình 4

Thảo luận nhĩm 4:

(5 phút)

- Quan sát hình 3, 4

- Nêu việc nên làm và khơng

nên làm để bảo vệ đơi mắt, giải

thích tại sao?

Chúng ta phải đeo kính, đội mũ hay đi ô khi trời nắng sẽ ngăn

không cho ánh sáng Mặt Trời chiếu trực tiếp vào cơ thể vì ánh sáng Mặt Trời quá mạnh, nếu

chiếu trực tiếp lên cơ thể chúng ta rất dễ bị nhức đầu,sổ mũi và rất

có hại cho mắt

Hình 3

Không nên dùng đèn pin chiếu thẳng vào mắt bạn, vì: ánh sáng ở đèn pin quá mạnh và tập trung ở 1 điểm, do vậy nếu chiếu thẳng vào mắt sẽ làm tổn thương mắt.

Hình 4

Thí nghiệm:

Dùng kính lúp hướng về phía đèn pin

đang bật sáng

Kết luận: Mắt của chúng ta có một bộ phận tương tự như kính lúp Khi nhìn trực tiếp vào ánh sáng Mặt Trời, ánh sáng tập trung vào đáy mắt, có thể làm tổn thương mắt.

Hoạt động 3: Tìm hiểu những việc nên và không nên làm để đảm bảo đủ ánh sáng

khi đọc viết

Quan sát hình 5, 6, 7, 8 Trao đổi và trả lời câu hỏi:

Những trường hợp nào cần tránh để đảm bảo đủ ánh sáng khi đọc, viết? Tại sao?

Thảo luận nhóm đôi

Hình 5

Hình 7

Hình 6

Hình 8

Nên ngồi học như bạn nhỏ vì bàn học kê cạnh cửa sổ, đủ ánh sáng và ánh sáng Mặt Trời không chiếu trực tiếp vào mắt

Hình 5

Không nên nhìn quá lâu vào màn hình máy vi tính Bạn nhỏ dùng máy

vi tính quá khuya sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và có hại cho mắt.

Hình 6

Không nên nằm đọc sách sẽ tạo bóng tối làm tối các dòng chữ sẽ làm mỏi mắt, có thể bị cận thị.

Hình 7

Nên ngồi học như bạn nhỏ Đèn ở phía bên trái, thấp hơn đầu nên ánh sáng điện không trực tiếp chiếu vào mắt, không tạo bóng tối khi đọc

hoặc viết.

Hình 8

Khi xem tivi:

- Không nên xem quá lâu Mỗi khi chương

trình tivi thay đổi, nên cho mắt nghỉ trong vài phút.

- Không nên xem quá gần hoặc quá xa

- Không nên ngồi lệch quá 45 độ so với màn

Ngồi đúng tư thế trong học tập:

- Khi đọc và viết, cần ngồi thẳng

- Sau 45 phút cần nghỉ mắt mà vận động tay chân, nhìn xa

- Không được đọc sách, viết chữ ở nơi có ánh sáng yếu hoặc nơi có ánh sáng Mặt trời trực tiếp chiếu

• Học, đọc sách dưới ánh sáng quá yếu hoặc

quá mạnh đều có hại cho mắt Nhìn quá lâu vào màn hình vi tính hoặc ti vi cũng làm hại mắt.

c Không bao giờ.

quá yếu khi: