[r]
Trang 1H y chØ vµ ·
nªu tªn mét
sè x ¬ng cña c¬
thÓ?
KiÓm tra bµi cò
Trang 2Tù nhiªn – X· héi
HÖ c¬
Trang 3Hoạt động 1: Nhận biết hệ cơ
Trang 4C¬ mÆt
C¬ bông
C¬ ngùc
C¬ l ng
C¬ ch©n C¬ m«ng
C¬ tay
Trang 5Kết luận
*Có rất nhiều cơ bao phủ toàn bộ cơ thể
* Nhờ cơ bám vào x ơng mà
ta có thể thực hiện mọi cử
động nh chạy, nhảy, ăn,
uống, nói c ời
Trang 6Hoạt động 2: Sự co giãn của các cơ
Trang 7Kết luận
*Cơ có thể co và dãn đ ợc Khi duỗi, cơ dài và mềm Khi co, cơ ngắn và chắc
* Nhờ sự co duỗi của cơ mà
các bộ phận của cơ thể cử
động đ ợc.
Trang 8Hoạt động 3: Làm gì để cơ thể
phát triển tốt, săn chắc?
Trang 9- Ăn uống đầy đủ.
- Năng vận động
- Tập thể dục đều đặn
- Học tập, sinh hoạt và vui
chơi hợp lý.
Những việc cần làm để cơ
phát triển săn chắc:
Trang 10Phiếu rèn luyện kĩ năng
Hai Ba T Năm Sáu
Tập thể dục
thể thao
Ăn uống đủ
chất
Thứ Tên
hoạt động
Trang 11Trò chơi: Ai nhanh, ai đúng
Hãy ghép các chữ cái theo chiều ngang, dọc, chéo, để tìm tên gọi của các cơ đang lẩn trốn trong ô chữ sau: