tìm hiểu 4 nhóm thực phẩm.ppt

vitaminD, canxi vì trẻ rất hiếu động, đang lớn với tốc độ rất?. nhanh ...[r]

TRƯỜNG MẦM NON HƯNG ĐẠO

Môn khám phá khoa học:

GV: Đoàn Thị Hồng Nhung

Bé lớn lên như thế nào?

Nhóm thực phẩm giàu chất đạm

•Giúp cơ, xương

phát triển, phát

triển trí thông minh

Nhóm thực phẩm giàu chất béo

•Tăng tác dụng

các loại vitamin đối với cơ thể

Nhóm thực phẩm giàu chất bột đường

Cung cấp năng lượng

để cơ thể hoạt động tốt

Nhóm thực phẩm giàu vitamin và muối khoáng

Thực phẩm giàu vitamin A

•Giúp sáng mắt, đẹp da

Thực phẩm giàu vitamin C

• Giúp tăng sức đề kháng, hạn chế chảy máu chân răng, đẹp da

Loại thực phẩm nào có nhiều canxi?

Canxi có lợi gì cho cơ thể?

•Giúp xương phát triển cứng cáp

Loại thực phẩm nào có nhiều chất sắt?

Chất sắt có lợi gì cho cơ thể?

•Giúp tăng

lượng máu,

nuôi cơ thể

Loại thực phẩm nào có nhiều Iốt?

Iốt có lợi gì cho cơ thể?

•Giúp hạn chế bướu cổ, phát triển trí tuệ

Trong bữa ăn của trẻ mầm non

Trẻ bị béo phì

Ăn như thế nào?

•Không nên ăn

nhiều đồ ngọt và cnhiều chất béo

Trẻ suy dinh dưỡng?

Chế độ ăn như thế nào?

•Phải ăn đầy đủ chất dinh

dưỡng

Ngoài đảm bảo nhu cầu về ăn, uống, muốn lớn lên và khoẻ

mạnh, các con cần làm gì và có

nhu cầu gì nữa?

Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ

Ngủ đủ giấc và đúng giờ

Chăm vận động

Môi trường an toàn, trong lành