Các em học sinh ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung 1 lần 8 nhịp.. Ôn nhảy dây chụm chân..[r]
Trang 1ỦY BAN NHÂN DÂN QUẬN 1
TRƯỜNG TIỂU HỌC ĐUỐC SỐNG
******************************************
ÔN BÀI THỂ DỤC TUẦN 27
Khối 3
GIÁO VIÊN PHAN THỊ VÀNG ANH
Trang 2PHẦN KHỞI ĐỘNG
Các em học sinh xoay cổ, cổ tay, cổ chân, vai, cánh tay, hông, gối: 2 lần 8 nhịp
Trang 3PHẦN CƠ BẢN
Các em học sinh ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung 1 lần 8 nhịp.
Ôn nhảy dây chụm chân
Trang 4ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ
- Nhịp 5, 6, 7, 8: đổi chân
Trang 5ĐỘNG TÁC TAY
- Nhịp 5, 6, 7, 8: đổi chân
Trang 6ĐỘNG TÁC CHÂN
- Nhịp 5, 6, 7, 8: làm tương tự
Trang 7ĐỘNG TÁC BỤNG
- Nhịp 5, 6, 7, 8: đổi chân
Trang 8ĐỘNG TOÀN THÂN
- Nhịp 5, 6, 7, 8: đổi chân
Trang 9ĐỘNG TÁC NHẢY
- Nhịp 5, 6, 7, 8: đổi chân
Trang 10ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
- Nhịp 5, 6, 7, 8: đổi chân
Trang 11NHẢY DÂY CHỤM CHÂN
Trang 12PHẦN KẾT THÚC
- Các em học sinh thả lỏng vung tay, lắc chân và hít thở sâu.
- Các em thường xuyên tập luyện mỗi ngày.
Trang 13Tháng 5 năm 2020