7 DIEU CAM SAU BUA AN

.lại có chất PLAVON chất này ở đường ruột bị vi khuẩn phân giải thành AXIT TIOXIANIC, gây ức chế công năng của tuyến giáp trạng, sẽ tạo ra trình trạng bệnh lý của tuyến này.. Do vậy cá

Sau bữa ăn, điểm tâm vài thứ hoa quả, uống một cốc nước chè ngon hay làm một giấc ngủ, là chuyện tưởng như bình thường, nhưng thực tế, nếu việc này tiếp diễn mãi sẽ tìm ẩn những nguy cơ có hại cho sức khỏe mà còn ít người để ý đến Vậy sau bữa ăn, ta nên tránh những điều gì ?

1)Không nên uống nước chè ( trà ):

Như ta đã biết, trong chè có chất TANIN và chất THEOCIN Chất TANIN vào dạ dày

sẽ kết hợp với PROTEIN, VITAMIN B1 và chất sắc trong thức ăn hình thành nên những hợp chất khó hấp thu Chất THEOCIN và chất TANIN còn ức chế sự bài tiết dịch vị và dịch ruột Vì vậy uống nước chè sau bữa ăn vừa lãng phí các chất dinh

dưỡng ăn vào, vừa làm cho bộ máy tiêu hoá kém hấp thu các chất protein, vitamin và chất sắc.

Người ta khuyên sau khi ăn nửa tiếng đồng hồ mới nên uống nước chè

2) Không nên ăn hoa qủa ngay sau bữa ăn :

Thông thường, sau bữa ăn, có ít trái cây tráng miệng đã trỡ thành “Mốt” Ta đã biết thức ăn vào dạ dày phải lưu lại từ 1 – 2 giờ Nếu sau bữa ăn, ta ăn ngay, ta ăn ngay trái cây sẽ làm tăng thêm sự lưu trệ trong dạ dày Trái cây có loại đường đơn là

MONOSACCHARIT và các loại AXIT sẽ kết hợp với AXIT trong dạ dày tạo ra

AXITTACTARIC, AXIT CITRIC làm cho dạ dày đầy hơi, chứng bụng, khó chịu Trong các loại trái cây thường dùng như can, quýt, nho,lê, hồng, lại có chất

PLAVON chất này ở đường ruột bị vi khuẩn phân giải thành AXIT TIOXIANIC, gây

ức chế công năng của tuyến giáp trạng, sẽ tạo ra trình trạng bệnh lý của tuyến này Một

số loại hoa qủa có hàm lượng TANIN và PECTIN cao, chúng sẽ kết hợp với dịch vị, chất xơ và PROTEIN trong thức ăn, dễ vón thành những hạt rắn, khó tiêu hoá Những hạt này hình thành sỏi ở dạ dày, ruột.

Người ta khuyên nên ăn hoa quả sau bữa ăn độ 1 – 3 giờ

3) Không hút thuốc lá :

Các chuyên gia nghiên cứu cho rằng cho rằng : Ăn cơm xong, tuần hoàn máu tăng nhanh, vì vậy hút một điếu thuốc vào lúc đó, lượng hấp thu chất độc lớn hơn hút 10 điếu thuốc vào lúc khác Hút thuốc lá sau bữa ăn còn làm giảm tiết mật, giảm tiết các PROTEINASE và CACBONIC AXIT của tuyến tụy Vì vậy, hút thuốc lá sau khi ăn làm cho công năng của dạ dày bị rối loạn Cũng có hút thuốc ngay sau khi ăn là nguy

cơ tiềm ẩn của các bệnh viêm loét dạ dày, bệnh phổi và bệnh tim mạch.

4) Không tắm ngay sau khi ăn :

Khi tắm, người ta kỳ cọ, làm cho các mạch máu ngoài da giản nở, máu lưu thông

mạnh Máu dồn ra tay, chân và mình, làm giảm thiểu máu ở đường tiêu hoá và nội tạng Do vậy các men bị giảm tiết, giảm nhu động nhào trộn thức ăn, đưa đến giảm sự hấp thu chất dinh dưỡng ở dạ dày và ruột

Đặc biệt không nên tắm nước lạnh sau khi ăn, dễ bị cảm mạo.

5) Không tháo thắt lưng đột ngột:

Tuỳ theo thói quen hay ngẫu hứng của từng cuộc ăn nhậu, đôi khi thực khách lại không ngồi trên bàn, mà ngồi xuống chiếu theo kiểu xếp chân bàn tròn Quần áo và thắt lưng thì nai nịt chặt chẽ Khi ăn xong, thức ăn lưu thông từ dạ dày xuống ruột bị chậm trễ Tuy vậy, dạ dày, ruột vẫn có nhu động, không ngừng co bóp một cách khó khăn để đẩy từng ít thức ăn xuống ruột Nếu chưa ăn no, ta nới thắt lưng ra đột ngột thì lượng thức

ăn đang bị dồn ép, nay được trôi đi nhanh một cách tự do, thì sẽ dễ dàng gây ra các hiện tượng xoắn quai ruột và tắc ruột Nếu tình huống này xảy ra thì việc xử trí chắc chắn sẽ rất phức tạp.

6) Không đi dạo ngay sau bữa ăn :

Khi người ta đi bộ, cơ bắp ở chân, tay, lưng co duỗi Máu tăng cướng dồn vào cơ bắp

để bảo đảm nhu cầu ôxy , tạo năng lượng cho cơ bắp hoạt động Nếu sau ăn mà đi bộ ngay, thì lượng máu đưa đến bộ máy tiêu hoá giảm, ảnh hưởng đến chức năng tiết dịch

và hấp thu của bộ máy tiêu hoá đưa đến rối loạn công năng của dạ dày và ruột Nếu đi

bộ ngay sau khi ăn kéo dài, thì dễ đưa đến viêm loét dạ dày Người bị sa dạ dày, nếu ăn

no mà đi bộ ngay một cách thường xuyên thì làm cho bệnh sa dạ dày ngày càng trở nên nghiêm trọng.

7) Không ngủ ngay lập tức sau khi ăn:

Một số người sau khi ăn xong thì thấy mệt mỏi, buồn ngủ rũ rượi, đó chính là do lượng huyết dịch tăng cường chảy vào bộ máy tiêu hóa làm cho não bộ ở trong trình trạng tạm thời thiếu máu.Ngủ làm cho đại não rơi vào trạng thái ức chế, đưa đến ức chế tất

cả các bộ máy trong cơ thể trong đó có bộ máy tiêu hóa Như vậy, giấc ngủ sẽ làm cho công năng của dạ dày, ruột bị giảm đi rõ rệt Nếu ăn xong mà ngủ ngay thì thức ăn sẽ không được tiêu hóa một cách hoàn thiện, do đó thức ăn hấp thu kém người sẽ mệt mỏi bụng chướng,ậm ạch, khó tiêu và là nguyên nhân dẫn đến những bệnh về dạ dày, ruột.

TIẾN SĨ : ĐÀO KỲ HƯNG

Người VIỆT NAM CHÚC TẾT toàn những câu mỹ tự, văn hóa, nhân văn: giàu sang, phú

quý, đa tử đa tôn, làm ăn phát đạt, nhất bản vạn lợi, bách niên giai lão như :

“THIÊN TĂNG TUẾ NGUYỆT NHÂN TĂNG

Tích hai số nguyên âm là số nguyên âm

Số 0 không phải là số nguyênTích số nguyên a với – 1 bằng – aTổng hai số đối nhau bằng 0

Câu 2: Tìm số nguyên x biết x = −2

II PHẦN TỰ LUẬN: ( 7 Điểm )

Câu 1: Thực hiện phép tính ( bằng cách hợp lý nêu có thể ) ( 3 điểm )

II TỰ LUẬN: ( 7 Điểm )

Bài 1 : Thực hiện phép tính ( 3 điểm )

a) Tia Ox cắt đoạn BC ; b) Tia Ox cắt đoạn OA

c) Tia Ox cắt đoạn AB ; d) Tia Ox cắt đoạn OB

B

C A

z

O

3) Cho bốn điểm A; B; C; D trong đó có ba điểm thẳng hàng Số tam giác được tạo thành là : a) 4 ; b) 3 ; c) 6 ; d) 2

II Tự luận ( 8 điểm )

Bài 1: Vẽ tam giác ABC có AB = 5cm ; AC = 4cm ; BC = 3cm (Nêu cách vẽ và vẽ hình ) Lấy điểm D nằm trong tam giác; Vẽ các tia DA; DB; DC

Bài 2 : Trên cùng một mặt phẳng có bờ chứa tia Oa ; vẽ hai tia Ob và Oc sao cho

I)TRẮC NGHIỆM: (3 ĐIỂM )

Bài 1( 2điểm ) Điền số thích hợp vào bảng “ Tần số” dưới đây :

Giá trị ( x) 3 5 6

Tần số ( n ) 2 3 4 N =

X=

Bài 2( 1 điểm ) Chọn kết quả đúng

Chấm bài thi Toán của Học sinh lớp 7, các điểm xuất hiện như sau :

I)TRẮC NGHIỆM: (3 ĐIỂM )

1) Các câu sau đây đúng hay sai :

a) Tam giác vuông có một góc bằng 450 là tam giác vuông cân

b) Góc ngoài của tam giác thì bằng tổng hai góc trong của nó

c) Nếu ba góc của tam giác này bằng ba góc của tam giác kia thì hai tam giác đó bằng nhau d) Cho ΔAMN có MA2 + NA2 = MN2 thì ΔAMN vuông tại MìMN)

2) Chọn câu đúng nhất :

a) Cho ΔABC có AB = AC và µA= 450 thì tam giác ABC là tam giác :

A vuông ; B đều ; C vuông cân ; D cân

b) Một tam giác là tam giác vuông nếu độ dài 3 cạnh là :

A 2, 3, 4 ; B 3, 4, 5 ; B 4, 5, 6 ; C 6, 7, 8

II TƯ LUẬN:( 7ĐIỂM)

Bài 1:( 2 điểm ) Tính số đo của góc x trong hình vẽ :

Bài 2:( 5 điểm ) Cho tam giác ABC cân tại A, vẽ AH ⊥BC

a) Chứng minh ΔAHB = ΔAHC

b) Vẽ HI⊥AB, HK ⊥AC Chứng minh ΔAIK cân

c) Chứng minh IK ∥BC

d) Ch ng ứ minh AH2 + BI2 = BH2 + AK2

TRƯỜNG THCS NGUYỄN DU

BÀI KIỂM TRA 1 TIẾT SỐ 2 HỌC KỲ II / 2007 – 2008

MÔN :ĐẠI SỐ LỚP : 9 TIẾT 46

GIÁO VIÊN RA ĐỀ :TRƯƠNG THỊ LIÊN

ĐỀ:

I)TRẮC NGHIỆM: (2ĐIỂM )

Khoanh tròn chữ cái trước kết quả đúng :

2) Viết phương trình đường thẳng ( d ) ,biết đường thẳng ( d ) cắt trục tung tại – 2

và đi qua điểm A ( 3; 4)

3) Một khu vườn hình chữ nhật nếu tăng chiều rộng thêm 5m và giảm chiều dài đi 5m thì diện tích không đổi Nếu tăng chiều dài thêm 3m và giảm chiều rộng đi 5m thì diện tích giảm đi 60m2 Tính các kích thước của khu vườn

2x - 3y = 1 2x - 3y = 1 3x + y = 8 25

3 y = 811

Diện tích lùc đầu là x.y ( m2 )

Diện tích khu vườn khi tăng chiều rộng 5m và giảm chiều dai 5m là ( x + 5)( y- 5 )

2 điểm4điểm

TRƯỜNG THCS NGUYỄN DU

BÀI KIỂM TRA 1 TIẾT SỐ 2 HỌC KỲ II / 2007 – 2008

MÔN :ĐẠI SỐ LỚP : 9 TIẾT 59

GIÁO VIÊN RA ĐỀ :TRƯƠNG THỊ LIÊN

ĐỀ:

I)TRẮC NGHIỆM: (2ĐIỂM ) Chọn câu trả lời đúng :

1) Phương trình x2 + 2x – 3 = 0 có nghiệm là :

A x1 = 1 ; x2 = 3 ; B.x1 = 1 ; x2 = - 3 ; C.x1 = -1 ; x2 = 3 ; D Vô nghiệm 2) Tìm a biết đồ thị của hàm số y = ax2 đi qua điểm (2; 1) ta được

Nhẩm nghiệm của phương trình 8x2 + x – 7 = 0 Không giải phương trình, hãy tính giá trị của các biểuthức sau : x1 + x2 ; x1 x2 ; x12 + x22

Bài 3 ( 3,5 điểm)

a) Vẽ 2 đồ thị hàm số y = - x2 ( P ) và y = x – 2 (d) trên cùng một hệ trục toạ độ

b) Tìm toạ độ giao điểm của (P) và ( d) bằng phép tính

c) Viết phương trình đường thẳng ( d’ ) song song với ( d) và tiếp xúc với ( P)

-4 -1

2 1 0

0 -1

-1 -4

-2 y

I)TRẮC NGHIỆM: (2ĐIỂM )

Đánh dấu X vào ô vuông của câu trả đúng nhất trong các câu sau :

a) Tứ giác ABCD nội tiếp, biết µA 115= ° ; µB 75= ° Hai góc C và D có số đo là :

A C 105 ; D 65µ = ° µ = °; B C 115 ; D 65µ = ° µ = °; C C 65 ; D 105µ = ° µ = °; D C 65 ; D 115µ = ° µ = °

b) Bán kính hình tròn là bao nhiêu nếu có diện tích 36π ( cm2 )

x

y = - x2

Từ điểm A trên đường tròn ( O ; R ) đặt liên tiếp 3 điểm A, B, C sao cho sđ»AB= 900 ;

sđ»BC= 300 Kẻ AH vuông góc với đường thẳng BC

a) Chứng minh tứ giác AHBO nội tiếp

b) Chứng minh OH là trung trực của AC

c) Tính theo R độ dài các đoạn thẳng AB, BH, BC và AC

ĐÁP ÁN HÌNH 9 - TIẾT 57

I.TRẮC NGHIỆM:

1) C ; 2) B ; 3) A ; 4) D ( 2điểm )

II TỰ LUẬN: Hình vẽ 0,5 điểm

a)Chứng minh tứ giác AHBO nội tiếp

Có sđ»AB= 900⇒ ·AOB= 900 ( 1,5 điểm )Xét tứ giác AHBO có AHB AOB 90· +· = ° + ° =90 180° ⇒

AHBO nội tiếp ( đpcm )b) Chứng minh OH là đường trung trực của AC

có OA = OC = R ⇒ O thuộc đường trung trực của AC(1)

Có ΔAHC vuông tại H mà HCA· 1

2

= sđAB» 1

2

= 900 = 450

1 2

H

C B

⇒⇔h ⇒ ΔAHC vuông cân ⇒ H thuộc đường trung trực của AC (2)

Từ (1 ) và (2 ) suy ra OH là đường trung trực của AC ( 2,5điểm )

c)Tính theo R các đoạn thẳng AB, BH, BC, AC

* ΔAOB vuông tại O ⇒ AB = 2 2 2

= ° = ° mà ΔAHC vuông cân ⇒ ·HAC 45= ° ⇒ Aµ1= ° − ° = °45 15 30

ΔAHB vuông tại H ⇒ HB =AB.sinµ1 1 R 2

TRƯỜNG THCS NGUYỄN DU

BÀI KIỂM TRA 1 TIẾT SỐ 2 HỌC KỲ II / 2007 – 2008

MÔN : ĐẠI SỐ LỚP : 8 TIẾT 56

GIÁO VIÊN RA ĐỀ :TRƯƠNG THỊ LIÊN

ĐỀ:

I)TRẮC NGHIỆM: (3ĐIỂM )

1)Trong các phương trình sau phương trình nào là phương trình bậc nhất :

A x – 1 = x + 2 ; B (x – 1)( x + 2) = 0 ; C ax + b = 0 ; D 2x +1 = 3x – 2 2) Phương trình 2x + 3 = 3x + 5 có nghiệm là

II.TỰ LUẬN :( 7 Điểm )

1) Giải các phương trình sau :

Vậy tập nghiệm của phương trình : S = { }1; 4

2) Gọi quãng đường AB là x ( km ) ( x > 0 ) ; 30phút = 1(h)

2 Thời gian lúc đi : x (h)

30 Thời gian lúc về : x(h)

24 Phương trình : x x 1

24 30− =2 5x – 4x = 60 ⇔ x = 60 (TMĐK )

Vậy quãng đường AB dài 60km

2 điểm

2điểm

2,5điểm

2,5điểm

I)TRẮC NGHIỆM: (3ĐIỂM )

Câu 1:Trong các câu sau , câu nào đúng, câu nào sai ?

a) Tỉ số 2 đường cao tương ứng của 2 tam giác đồng dạng bằng tỉ số đồng dạng

b) Tỉ số diện tích của hai tam giác đồng dạng bằng tỉ số đồng dạng

c) Hai tam giác bằng nhau thì đồng dạng

d) Hai tam giác đồng dạng với nhau thì bằng nhau

Câu 2:Nếu ΔABC và ΔDEF có A D ; C Eµ =µ µ =µ thì cách ghi nào sau đây là đúng

A ΔABC ∽ΔDEF ; B ΔABC ∽ ΔDFE ; C ΔACB ∽ ΔDFE

Bài 2: Cho ΔABC vuông tại A, AB = 16cm , AC = 12cm, phân giác của góc C cắt AB tại D Vẽ

DE vuông góc với BC tại E

a) Chứng minh: ΔEBD ∽ ΔABCb) Tính đ dàiộ các đoạn thẳng BC, AD, BD, DE ,BE

ĐÁP ÁN MÔN HÌNH HỌC - LỚP 8 - TIẾT 54

I) TRẮC NGHIỆM :

1)a : Đúng ; b: Sai ; c : Đúng ; d : Sai

2) A : Sai ; B: Đúng ; C: Sai ; D: Sai

3) A

II TỰ LUẬN (7Điểm )

N M

16 =12 + 20⇒ 32 =

*BD = AB – AD = 16 – 6 = 10cm

*ΔACD = ΔECD (cạnh huyền, góc nhọn ) ⇒ DE = AD = 6cm

* ΔEBD ∽ ΔABC ⇒ BE DE BE = BA.DE 16.6 8cm

BA=CA ⇒ AC = 12 =

3điểm

Vẽ hình 0,5điểm

1điểm 0,5điểm

0,5điểm

Hình vẽ 0,5điểm

1điểm0,5điểm

0,75điểm0,5điểm

0,75điểm1điểm

1) Bài 1a)Xét ΔABC có AM AN

AB = AC ⇒ NM // BC b) Xét ΔABI có MK // BI ⇒ MK AK

BI = AI (1)Xét ΔAIC có KN // CI ⇒ AKAI = KNIC (2 )

a) ΔEBD ∽ΔABC-Tam giác EBD vuông tại E và tam giác ABC vuông tại A có góc B chung

⇒ ΔEBD ∽ΔABCb) ΔABC vuông tại ⇒

BC = AB +AC = 12 +16 =20(cm)

TRƯỜNG THCS NGUYỄN DU

ĐỀ KIỂM TRA HỌC KỲ II - LỚP : 8 NĂM HỌC :2007 – 2008

GIÁO VIÊN RA ĐỀ :TRƯƠNG THỊ LIÊN

ĐỀ:

I)TRẮC NGHIỆM: ( 2ĐIỂM ) Chọn câu trả lời đúng nhất

1)Phương trình nào sau đây là phương trình bậc nhất 1 ẩn số :

A một nghiệm ; B hai nghiệm ; C Vô nghiệm ; D vố số nghiệm

5) một lăng trụ đứng có đáy là tam giác, độ dài ba cạnh là 3cm, 4cm, 5cm, chiều cao là 10cm thì thể tích là :

A 100cm3 ; B 120cm3 ; C 60cm3 ; D 75cm3

6) Nghiệm của bất phương trình 2x – 3 > 5x + 3 là :

A x > 0 ; B x > – 2 ; C x < 0 ; D x < - 2

7) Xác định các hằng số a, b trong phương trình x + 3 = 7

A a = 0 ; b = 3 B a = 1 ; b = - 3 ; C a = 1 ; b = 3 ; D Các câu đều sai

8) Tam giác nào sau đây vuông, nếu các cạnh có độ dài lần lượt là :

b) Rút gọn A và tính với giá trị nào của x thì A < 1

2) Cho hình chữ nhật ABCD có AB = 4cm , AD = 3cm Từ A kẻ đường vuông góc với BD tại H, tia

Vậy Sxq = 14 3 = 52 ( cm2 )

Mỗi câu đúng cho 0,25điểm1điểm

1,5điểm

1điểm1,5điểm

TRƯỜNG THCS NGUYỄN DU

ĐỀ KIỂM TRA HỌC KỲ II - LỚP : 9 NĂM HỌC :2007 – 2008

GIÁO VIÊN RA ĐỀ :TRƯƠNG THỊ LIÊN

ĐỀ:

I)TRẮC NGHIỆM: ( 2ĐIỂM ) Khoanh tròn chữ cái đứng trước kết quả đúng:

1) Phương trình x2 + 5x - 2 3 = 0 có 2 nghiệm x1, x1 thì tích bằng :

A – 5 ; B 2 3 ; C - 12 ; D 12

2) Nghiệm của hệ phương trình 3x + 2y = - 92x - y = 1

6) Cho hình nón có bán kính bằng R Biết diện tích xung quanh hình nón bằng diện tích đáy của nó

Độ dài đường sinh bằng :

II TỰ LUẬN :( 8Điểm )

Bài 1: Cho biểu thức : P =

2(2x - 1)(x + 1) 4(2x - 1)(x - 1 )(x + 3 )

−

a) Rút gọn P

b) Tính giá trị của P khi x = 3 2 2+

Bài 2: Một người đi xe máy từ A đến B cách nhau 240km Sau đó 1 h một ô tô cũng đi từ A đến B và

đến nơi sớm hơn 1h Tính vận tốc của mỗi xe, biết rằng vận tốc của ôtô nhanh hơn vận tốc xe máy là

20 km/h

Bài 3 : Cho nửa đường tròn đường kính AB = 2R Vẽ tiếp tuyến Ax với nửa đường tròn và dây AC

bất kì ( AC < 2R ) Tia phân giác của góc Cax cắt nửa đường tròn tại D Các tia AD và BC cắt nhau tại E các dây AC và BD cắt nhau tại H

1) Chứng minh tứ giác CHDE nội tiếp trong một đường tròn Xác định tâm I của đường tròn 2) Chứng minh EH ⊥ AB và ΔABE cân

3) Tìm độ dài của dây AC theo R sao cho ABE là tam giác đều Tính diện tích của tam giác ABE theo R trong trường hợp này

ĐÁP ÁN TOÁN HỌC KỲ II - LỚP 9

I.TRẮC NGHIỆM:( 2Điểm )

1) B ; 2) D ; 3) A ; 4) B ; 5) B ; 6) A ; 7) B ; 8) D ( Mỗi ý đúng cho 0,25điểm )

II TỰ LUẬN :( 8Điểm )

1a) P =

(2x - 1)(x 2x 1 4) (2x - 1)(x 2 3) (2x - 1)(x +3)(x - 1)

2x - 1(x - 1 )(x + 3) (x - 1)( x + 3) (x - 1)(x + 3)

x

c) P = 2 ( )2

3 2 2 1 2+ − = 2 1+ − =1 2( 2 1) 1+ − = 2 2 + 2 – 1= 2 2 + 12)Gọi vận tốc ô tô là x (km/h) thì vận tốc xe máy là x – 20 ( km/h ) ( x > 20 )

Thời gian ô tô đi từ A đến B là 240(h )

xThời gian xe máy đi từ A đến B là 240

x - 20 (h )Phương trình : 240 240 2

x- 20− x = ⇒ x = 60 (TMĐK )Vậy vận tốc ôtô là 60 km/h và vận tốc xe máy là 40 (km/h )

3)

2

2 1

a) Có ·ADB 90= °(góc nội tiếp chắn nửa đường tròn ) ⇒ ·EDH 90= ο

·ACB 90= °(góc nội tiếp chắn nửa đường tròn ) ⇒ ·ECH 90= °

Suy ra EDH ECH 180· +· = °⇒ CHDE nội tiếp

⇒ tâm I của đường tròn này là trung điểm của EH

b) ΔAEB có AC là đường cao

DB là đường cao ⇒ H là trực tâm ⇒ EH ⊥ AB

Mà AC ∩BD = { }H

• ΔABE có BD là đường cao mà Aµ1=Aµ2 (gt ) ⇒ AD DC» =» ⇒ Bµ1 =Bµ2 ⇒ BD là

phân giác ⇒ ΔABE cân tại B

c)Giả sử ΔABE đều có cạnh AB = 2R mà AC là đường cao

1điểm

1,5điểm

1điểm