sẽ chẳng bao giờ có kết quả tốt ngoài việc mất thời gian, hảo tổn tâm sức và giảm hình ảnh của tôi trong mắt mọi người - Tôi xem bản thân là sự kết tinh của tạo hóa, là duy nhất trong vũ
Trang 1Thứ
Trọng
- Tôi chịu trách nhiệm 100% về cuộc sống của chính mình Những suy nghĩ, quyết định, hành động của tôi trong quá khứ quyết định số phận tôi ngày hôm nay
- Tôi biết rằng than vãn, bao biện, đổ lỗi sẽ chẳng bao giờ có kết quả tốt ngoài việc mất thời gian, hảo tổn tâm sức và giảm hình ảnh của tôi trong mắt mọi người
- Tôi xem bản thân là sự kết tinh của tạo hóa, là duy nhất trong vũ trụ, tôi không có bản sao
- Tôi sẽ lập lại những câu nói & suy nghĩ này hàng ngày để nó trở thành bản chất tốt đẹp trong tôi, hình thành 1 tích cách tốt và tạo ra số phận ngọt ngào
2 ngày 1 lần
- Tôi chỉ làm công việc mà mình đam mê và là sở trường (có thế mạnh)
Như vậy tôi sẽ không phải làm việc một giờ nào cả
- Tôi luôn nghiên cứu kĩ & viết ra những điểm mạnh, điểm yếu bên trong:
đức tính, kiến thức, kinh nghiệm, kỹ năng, thể chất, ngoại hình
- Tôi luôn nghiên cứu kĩ & viết ra những rủi ro, cơ hội ngành nghề mình đang theocả hiện tại lẫn tương lai
- Tôi biết rất rõ chính con người mình, người thân mình, doanh nghiệp mình, đội nhóm mình: mạnh gì, yếu gì, thích gì, ghét gì…?
- Tôi biết phát huy sở trường, cải thiện sở đoản của chính mình và giúp mọi người xung quanh cũng làm được điều đó
- Tôi tâm niệm hiểu kĩ chính mình cũng là sự tôn trọng chính mình
- Tôi nắm rõ điểm mạnh (giá trị cốt lõi) của mình đó là: thứ quý giá, không ai có hoặc là thứ mà khó ai bắt chước được
2 ngày 1 lần
- Viết ra, xem lại bảng phân tích bản thân : sở thích, điều ghét, điểm mạnh, điểm yếu bên trong
- Viết ra, xem lại bảng phân tích bên ngoài : rủi ro, thách thức và cơ hội thuận lợi công việc mình đang theo đuổi
2 ngày 1 lần
GIÁO TRÌNH:
ĐÁNH THỨC GIÁC QUAN THỨ SÁU
& 26 BÍ QUYẾT CHIẾN THẮNG BẢN THÂN
( TÁC GIẢ HẠNH PHÚC - MR LÊ TRUNG HIẾU)
Số 1: Mình tôn trọng & hiểu mình đến mức
nào?
(Định vị bản thân, gia đình, đội nhóm, câu lạc
bộ, phòng ban, công ty, đất nước…Biết mình &
tập thể mình đang gắn bó thích gì, ghét gì, điểm
mạnh, điểm yếu, rủi ro, thách thức, thuận lợi, cơ
hội….Biết mình là ai, đối thủ, đối tác là ai, thị
trường, xã hội thế nào thì sau này đặt mục tiêu
và vạch chiến lược, lập kế hoạch mới đúng được)
LÝ THUYẾT
BÀI TẬP THỰC HÀNH
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, khao khát, tin tưởng)
Trang 24 1.4 4
Tôi hiểu kỷ phương pháp 4 vần 'ÂN' trong việc đi tìm hiểu chính con người mình (dấn thân làm nhiều nghề, tự phân tích bản thân, hỏi người thân mà thật lòng với mình & làm sinh trắc vân tay tại các trung tâm uy tín) và áp dụng nó nghiêm túc
2 ngày 1 lần
.Tôi có thừa lý do là tại sao phải sống, làm việc, học tập…thật tốt và cống hiến cho xã hội
.Tôi hiểu rõ các động lực, động cơ của mọi người xung quanh và của cả tập thể
.Tôi biết rằng ai có càng nhiều lý do tại sao phải thành công phải hạnh phúc thì càng có động lực, động cơ mạnh mẽ để hoàn thành
.Các động cơ, động lực sống của tôi luôn ám ảnh 24/24 trong tiềm thức .Động lực sống, làm việc, học tập của tôi luôn là tích cực (vì tương lai, vì cha mẹ, vì muốn khẳng định bản thân, muốn đi du lịch, làm từ thiện, vì đất nước, vì muốn tạo giá trị cho cộng đồng, vì muốn được nhiều người nhớ đến sau khi qua đời…)
.Tôi sẽ luôn áp dụng Nguyên tắc 2 này với Nguyên tắc 10 đó là: luôn đặt mình vào vị trí người khác, xem động cơ sống sâu xa bên trong họ là gì,
có như vậy động lực sống của 2 bên mới hòa quyện , tạo tiền đề cho những mối quan hệ lâu dài
2 ngày 1 lần
Động lực sống, làm việc, học tập của các thành viên trong nhóm/gia đình/bộ phận của tôi là…? (dựa vào nội dung Nguyên Tắc 2)
2 ngày 1 lần
.Sứ mệnh của tôi là mang kiến thức làm giàu đến cho cộng đồng Sứ mệnh của bộ phận tôi là gắn kết và mang tới niềm vui cho các phòng ban khác
.Sứ mệnh của doanh nghiệp tôi là mang đến bữa ăn sạch cho xã hội…
>>>Muốn tìm được sứ mệnh, hãy trả lời các câu hỏi: tại sao tôi phải có mặt trên đời? Tại sao doanh nghiệp này phải tồn tại? Tại sao bộ phận này phải ra đời?
3 ngày 1 lần
Số 1: Mình tôn trọng & hiểu mình đến mức
nào?
(Định vị bản thân, gia đình, đội nhóm, câu lạc
bộ, phòng ban, công ty, đất nước…Biết mình &
tập thể mình đang gắn bó thích gì, ghét gì, điểm
mạnh, điểm yếu, rủi ro, thách thức, thuận lợi, cơ
hội….Biết mình là ai, đối thủ, đối tác là ai, thị
trường, xã hội thế nào thì sau này đặt mục tiêu
và vạch chiến lược, lập kế hoạch mới đúng được)
Số 2: Tại sao phải thành công & hạnh phúc?
(Động lực sống, làm việc học tập? Lý do thành
công, hạnh phúc là gì? Tại sao phải hoàn thành
mục tiêu, sứ mệnh, tầm nhìn đó?
* Các động lực của con người :
- Ăn no, mặc ấm, ăn ngon, mặc đẹp
- Có sức khỏe tốt, thỏa mãn tình dục
- Tự do về thể xác và tinh thần
- Có nhà ở, sống trong không gian thoải mái,
không trí trong lành, có giấc ngủ ngon
- Có thu nhập khá ổn định, được hưởng những
dịch vụ hữu ích
- Ở trong 1 tập thể , có bạn bè tâm sự vui buồn,
có niềm đam mê
- Được yêu thương, được giúp đỡ mọi người
- Được học tập, được thể hiện điểm mạnh
- Đi lại tự do, du lịch, làm từ thiện
- Được tôn vinh, xem là người quan trọng, tên
tuổi bất tử )
Số 3: Bước đi đâu bây giờ?
(Tầm nhìn xa: điều muốn gây dựng
5,10,15 năm tới là gì? Sứ mệnh lớn: tại sao
mình/phòng ban/sản phẩm/dịch vụ/công
việc/CLB này phải có mặt, tồn tại, phát triển
trong đời? Mục tiêu cụ thể: cái phải đạt được +
mốc thời gian? Bảng đánh đổi: cái giá phải trả
khi thực hiện tầm nhìn, sứ mệnh, mục tiêu?)
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, khao khát, tin tưởng)
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, khao khát, tin tưởng)
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, khao khát, tin tưởng)
Trang 38 3.2 3
.Tầm nhìn của công ty ABC là trong 10 năm tới là có trị giá 5 triệu USD bằng việc cung cấp phân bón cho các tổ chức, đơn vị, các hộ nông dân khu vực Nam bộ
.Tầm nhìn của tôi là trở thành Giám đốc Nhân sự giỏi của 1 tập đoàn lớn trên 2000 nhân viên trong 5 năm tới
>>>Muốn tìm được tầm nhìn, hãy trả lời các câu hỏi: điều tôi/doanh nghiệp tôi muốn xây dựng trong 3,5,10 năm tới là gì?
3 ngày 1 lần
.Mục tiêu của doanh nghiệp tôi là nâng doanh thu 12 tỉ VNĐ/năm 2019 lên 24 tỉ/năm vào 2023
.Mục tiêu của tôi là nâng tổng thu nhập 120 triệu VNĐ/năm 2019 lên 300 triệu/năm vào 2024 bằng việc thăng tiến trong nghề Nhân sự
.Mục tiêu của phòng tôi là tuyển được 100 nhân viên kinh doanh trước 1/2020
>>>Mục tiêu: cái cần đạt được + mốc thời gian (phải dựa trên nguồn lực
và tầm nhìn/sứ mệnh)
3 ngày 1 lần
.Nếu tôi muốn hoàn thành các sứ mệnh/tầm nhìn/mục tiêu thì tôi phải trả giá: ít có thời gian dành cho thể thao, chăm sóc gia đình; đôi khi bị mọi người hiểu lầm, khinh rẻ; nhiều lúc cô độc và phải tự an ủi mình bước tiếp Tuy nhiên, tôi sẽ có những giải pháp hạn chế những điều này hết mức có thể
.Nếu phòng tôi muốn hoàn thành các sứ mệnh/tầm nhìn/mục tiêu thì chúng tôi phải trả giá: các bộ phận khác hiểu sai, Sếp chưa đồng thuận, mọi người phải làm việc nhiều hơn, phải thay đổi khá nhiều Tuy nhiên, chúng tôi sẽ có những đối sách giải quyết những vấn đề này thật cụ thể
>>>Bảng đánh đổi/trả giá: Những điều không mong muốn sẽ đến trong quá trình thực hiện thực hiện sứ mệnh/tầm nhìn/mục tiêu
3 ngày 1 lần
.Tôi sẽ đi học 1 khóa về quản trị nhân sự .Phòng tôi sẽ triển khai họp giao ban hàng tuần với các phòng khác Công ty tôi sẽ đánh vào phân khúc khách hàng trung lưu các quận nội thành
.Chúng tôi sẽ tuyển dụng chủ yếu qua kênh nhân viên kỳ cựu đang làm tại công ty
>>>Chiến lược: Những cách/phương thức để thực hiện các mục tiêu (phải dựa trên nguồn lực và bám sát mục tiêu ở bài 3.3)
3 ngày 1 lần
Số 4: Bắt đầu từ đâu đây?
(Chiến lược đúng: Cách thức/giải pháp để đạt
được mục tiêu Kế hoạch hành động rõ ràng:
Việc phải làm + mốc thời gian )
Số 3: Bước đi đâu bây giờ?
(Tầm nhìn xa: điều muốn gây dựng
5,10,15 năm tới là gì? Sứ mệnh lớn: tại sao
mình/phòng ban/sản phẩm/dịch vụ/công
việc/CLB này phải có mặt, tồn tại, phát triển
trong đời? Mục tiêu cụ thể: cái phải đạt được +
mốc thời gian? Bảng đánh đổi: cái giá phải trả
khi thực hiện tầm nhìn, sứ mệnh, mục tiêu?)
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, khao khát, tin tưởng)
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, tin tưởng)
Trang 412 4.2 3
.Đóng tiền khóa học quản trị nhân sự cho công ty Y trước ngày 30/6/2019 Làm thông báo họp giao ban trước 17 giờ 10/5/2019
.Treo 10 băng rôn quảng bá chương trình lái thử xe Honda Civic tại 10 quán cafe đông khách trước 30/4/2019
.Đăng thông báo tuyển dụng 10 vị trí trên trang việc làm X trước tháng 10/2019
>>>Kế hoạch: Những công việc cụ thể cần làm + thời gian hoàn thành (phải dựa trên chiến lược 4.1 và bám sát mục tiêu ở bài 3.3)
3 ngày 1 lần
.Tôi tin vào mọi thứ tốt đẹp đều có thể xảy ra, tôi tin vào những điều kỳ diệu
.Tôi làm chủ 6 nỗi sợ cơ bản của con người: Nỗi sợ bị nghèo đói, Nỗi sợ mất đi tình yêu thương, Nỗi sợ bị chỉ trích, Nỗi sợ ốm đau bệnh tật, Nỗi
sợ tuổi già, Nỗi sợ chết
.Tôi tin tuyệt đối 200% vào bản thân
.Tôi tập trung phát triển sở trường, cải thiện sở đoản để tăng sự tự tin Tôi xem hạnh phúc là quá trình, là hiện tại chứ không phải đích đến Tôi luôn xem các video thúc đẩy bản thân, truyền cảm hứng hoặc khả năng siêu phàm của con người…để tăng niềm tin vào cuộc sống Tôi hành động liên tục với kế hoạch vạch ra, dù có thất bại để xây dựng niềm tin, sức mạnh ý chí
.Tôi sẽ luôn áp dụng Nguyên tắc 5 này với Nguyên tắc 9 đó là: luôn trau dồi phát triển chuyên môn ngành nghề để gia tăng lòng tự tin vào bản thân
3 ngày 1 lần
.Mọi người dù là ai đều có những điểm mạnh mà tôi học hỏi Với cấp dưới, tôi tâm niệm "Nếu tin thì hãy giao việc và đã giao rồi thì
để họ quyền chủ động Không tin thì không giao"
.Tôi nhìn mọi người và mọi việc với thái độ lạc quan, bao dung
.Tôi đặt niềm tin vào người khác một cách chọn lọc và sau 1 thời gian tìm hiểu kỹ
.Tin trong mỗi người xung quanh đều có gì đó tốt đẹp Hành động liên tục với kế hoạch vạch ra, dù có thất bại để xây dựng niềm tin, sức mạnh ý
.Tin còn nhiều người tốt và xã hội luôn ủng hộ mình Tôi nghĩ rằng: trong 1 tập thể mà không tin nhau thì không thể thành công
.Tôi hiểu rằng: Thánh nhân nào cũng có một quá khứ, tội đồ nào cũng có tương lai Không ai là toàn vẹn
.Tôi hiểu sâu sắc rằng: tin 100% mọi người thì là kẻ ngốc, còn không tin
ai là kẻ cực ngốc…
3 ngày 1 lần
Số 4: Bắt đầu từ đâu đây?
(Chiến lược đúng: Cách thức/giải pháp để đạt
được mục tiêu Kế hoạch hành động rõ ràng:
Việc phải làm + mốc thời gian )
Số 5: Nên tin 5 người nào?
(Tin chính mình & tin người khác 1 cách khôn
ngoan)
.Tin bản thân có chọn lọc
.Người thân, họ hàng
.Bạn bè, đồng nghiệp, đối tác, cấp trên
.Hàng xóm, người ngoài xã hội
.Tivi, internet, báo chí, radio)
Tự cao hoặc tự ti đều dẫn đến thất bại, bất hạnh
hoặc thành công nhỏ
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, tin tưởng)
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, khao khát, tin tưởng)
Trang 5Số 6: Kiểm soát môi trường sống
(Tự đặt mình vào những môi trường tốt: chọn
sách, chọn đối tác, chọn bạn bè, thầy cô, chọn
bạn đời, chọn hàng xóm, chọn kênh tivi, chọn
trang mạng…Biết lấy những cái tốt, tích cực
trong từng con người, sự vật, sự việc…ra học
cho mình Làm chủ 6 nỗi sợ hãi cơ bản của con
người: nỗi sợ nghèo đói, sợ ốm đau, sợ tuổi già,
sợ mất đi tình yêu thương, sợ bị chỉ trích, sợ chết
& làm chủ chúng mọi lúc mọi nơi Học hỏi ở 6
"nhân" trong cuộc đời mình: Cổ nhân, cao
nhân, quý nhân, tình nhân, tiểu nhân & cá nhân
mình)
.Tôi chỉ xem những chương trình tích cực trên tivi, báo chí, internet mà
có liên quan đến xây dựng sự nghiệp, bảo vệ sức khỏe, kỹ năng giao tiếp, quản lý tài chính
.Tôi hay đọc sách: kĩ năng mềm, tư duy, chuyên môn, gương sáng lập nghiệp, quà tặng cuộc sống, vượt lên chính mình, tự truyện danh nhân…
.Tôi hay trò chuyện với những người tôn trọng mình, ủng hộ mình chân thành hay những người thành công tay trắng làm ra…
.Tôi luôn học các điểm tốt từ mọi người bổ sung cho những khiếm khuyết của mình
.Tôi hiểu được rằng: môi trường là nguồn nguyên liệu tạo ra suy nghĩ cho con người
.Tôi hiểu kỹ rằng: mỗi người chính là sự tổng hợp của môi trường thai giáo, gia đình, trường học, công ty, xóm giềng, bạn bè, xã hội, internet…, không ai giống ai và mỗi người đều có cái cho tôi học tập
.Tôi chính là trung bình cộng của 5 người tôi hay giao tiếp hàng ngày Tôi kết hợp Nguyên tắc 6 này với 11: luôn tuyển chọn kỹ người để vào đội nhóm của mình, vì tôi hiểu rằng thái độ của họ sẽ quyết định sự thành bại của nhóm
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, khao khát, tin tưởng)
3 ngày 1 lần
.Tôi luôn nói đi đôi với làm Tôi hành động dựa trên bảng kế hoạch công việc chi tiết chứ không lao đầu vào làm
.Tôi chỉ làm được mới nói Tôi có thói quen hành động ngay lập tức, rồi sai đâu thì sửa đó, học hỏi liên tục
.Tôi hành động ngay khi chưa có kế hoạch hoàn hảo
.Tôi hành động kiên định ngay khi bị chỉ trích nhiều
.Tôi biết rằng hành động nhiều sẽ có được nhiều kinh nghiệm cũng như tăng lòng tự tin dù thành công hay chưa thành công
.Tôi hành động với niềm tin mạnh mẽ dù sẽ thất bại, khó khăn tạm thời Tôi làm rồi mới nói & rất tiết kiệm lời hứa
.Tôi luôn hành động và không kêu ca phàn nàn vì điều đó sẽ mất thời gian, mà chả giải quyết được gì…
3 ngày 1 lần
.Mua ngay đôi giày chạy bộ Dọn ngay phòng ngủ Gọi điện ngay để chăm sóc 1 khách hàng cũ Đọc ngay 1 cuốn sách phát triển bản thân Gọi điện ngay hỏi thăm 1 người thân Ăn ngay 1 đĩa trái cây hoặc rau củ…
3 ngày 1 lần
Số 7: Bắt tay hành động ngay!
(Hành động không ngừng vì mục tiêu, ước mơ
thì có thành công hoặc kinh nghiệm, kiến thức
còn chần chừ sợ hãi thì chả thu được cái gì)
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, khao khát, tin tưởng)
Trang 618 8.1 3
.Tôi luôn tưởng tượng về những điều tích cực trước khi làm việc quan trọng với thái độ tin tưởng, hy vọng: thi đại học, gặp khách hàng, gặp Sếp, bảo vệ luận án, tìm nhà đầu tư, thi đấu bóng đá, làm đám cưới
.Tôi hiểu rằng trí tưởng tượng giúp mình đi nhanh hơn, xa hơn trong sự nghiệp
.Tôi hiểu rằng suy nghĩ logic chỉ giúp mình đi từ A tới B rồi tới C còn trí tưởng tượng giúp mình có mặt ở mọi nơi mình muốn
.Tôi chỉ tưởng tượng về những điều tôi mong ước, về những mục tiêu, về những điều tích cực
.Tôi sẽ luôn áp dụng Nguyên tắc 8 này với Nguyên tắc 3 đó là: hình dung tưởng tượng về những mục tiêu mình muốn đạt được
3 ngày 1 lần
.Tưởng tượng mình đang sỡ hữu 1 căn nhà mơ ước Tưởng tượng mình được lên chức
.Tưởng tượng mình bảo vệ tốt luận văn Tưởng tượng mình ghi được bàn thắng Tưởng tượng đám cưới diễn ra thành công Tưởng tượng quán mình đông khách…
>>>Khi hình dung tưởng tượng nhớ phải có các yếu tố như hình ảnh, âm thanh, mùi vị, ánh sáng, chuyển động, hành động sao cho gần thực tế nhất để đưa sâu vào tầng tiềm thức, lâu ngày sẽ trở thành tích cách bên trong
3 ngày 1 lần
Số 9: Chuyên môn đã chín chưa?
(Luôn học hỏi các kiến thức, kĩ năng, kinh
nghiệm về nghề nghiệp chuyên môn hay môn
học đang theo học Học thầy, học sách, học bạn,
học khách hàng, học đồng nghiệp, học từ các
biến cố…)
.Tôi luôn có quan điểm “Học Vấn là biết DÙNG kiến thức” chứ không phải “Học Vấn là biết NHIỀU kiến thức”
.Tôi luôn trau dồi kiến thức, kỹ năng, kinh nghiệm chuyên môn từ: khách hàng, thầy cô, sách, thị trường, bạn bè, cấp dưới, internet, người đời
.Tôi luôn khiêm tốn ham học hỏi, không tự mãn
.Tôi hiểu rằng thiếu kiến thức giống như là lái 1 chiếc xe không đủ xăng hoặc xăng kém mà lại cứ mong đến đích
.Tôi sẽ luôn áp dụng Nguyên tắc 9 này với Nguyên tắc 3 đó là: tìm kiếm kiến thức, kinh nghiệm liên quan trực tiếp đến mục tiêu mình đang theo đuổi
.Tôi sẽ luôn áp dụng Nguyên tắc 9 này với Nguyên tắc 11 đó là: tìm kiếm những người đồng đội mạnh về những kiến thức, kỹ năng, kinh nghiệm
mà mình còn đang thiếu
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, khao khát, tin tưởng)
3 ngày 1 lần
Số 8: Tương lai từ Trí Tưởng tượng
(Tưởng tượng ra mình cảnh đã đạt được những
mục tiêu trong tương lai Tưởng tượng nhiều
giúp bức tranh tương lai rõ ràng trong tiềm thức
Tiềm thức sẽ nghĩ ra các ý tưởng hay giúp người
đó hoàn thành mục tiêu nhanh hơn)
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, khao khát, tin tưởng)
Trang 721 10.1 2
.Tôi luôn suy nghĩ tích cực trong mọi hoàn cảnh
.Tôi rất yêu nước, yêu đồng bào, yêu thiên nhiên
.Tôi luôn trung thực, chân thành trong mục đích
.Tôi rất hiếu thảo với ông bà cha mẹ
.Tôi luôn nói năng, đi đứng, ăn mặc lịch sự
.Tôi luôn bao dung trong mọi vấn đề, luôn mỉm cười, có khiếu hài hước
.Tôi ham học hỏi, không bao giờ ngừng học
.Tôi luôn công bằng với mọi người, rộng lượng, vị tha
.Tôi có kiến thức sâu rộng, quyết đoán, linh hoạt thích ứng tốt
.Tôi quan tâm đến từng chi tiết nhỏ Tôi khéo léo trong giao tiếp; tôi thuyết trình dễ hiểu, dễ nhớ Tôi sẵn sàng nhận trách nhiệm khi thất bại và kiên định đi tiếp Tôi luôn biết ơn, khen ngợi người khác chân thành
.Khi giao tiếp thì tôi đặt lợi ích của cả 2 lên trên, tìm điểm chung 2 bên để khởi đầu
.Tôi luôn đứng về lợi ích, quyền lợi của mọi người để họ ủng hộ tôi Tôi luôn đề cao và làm người khác trở nên quan trọng
.Tôi biết lắng nghe, đứng vào trị trí người thân, nhân viên, đối tác và khách hàng
4 ngày 1 lần
.Tôi luôn đặt mình vào vị trí cha mẹ, con cái, vợ/chồng, đồng nghiệp, Sếp, khách hàng, đối tác…để giải quyết mọi việc vì họ đều là những con người
- 1 thể thống nhất về lý trí và cảm xúc Họ có môi trường sống khác tôi, tiềm thức họ cũng khác tôi…nên họ có những suy nghĩ hành động khác tôi đó là lẽ tự nhiên Vậy mới là xã hội Tôi giao tiếp hay làm ăn, cộng tác không phải để thắng họ mà tôi muốn thu phục tình cảm của họ và xây dựng những mối quan hệ lâu bền
4 ngày 1 lần
Số 11: Một cộng một bằng ba
(Làm việc đoàn kết, gắn bó với người khác cùng
hướng về mục tiêu rõ ràng theo phương châm 2
bên cùng thắng)
.Tôi hiểu rằng khi 2 người làm việc đoàn kết hướng đến một mục tiêu cụ thể thì nhóm đó sẽ sinh ra bộ não thứ 3 có sức mạnh hơn các bộ não riêng
lẻ kia Khi làm việc nhóm, học nhóm thì tôi luôn hết mình, nhiệt tình, cho đi Tôi lắng nghe những ý kiến hay của các thành viên trong nhóm
.Tôi góp ý người khác và tự phê bình mình với thái độ trung thực, cầu tiến, vì lợi ích chung của gia đình, doanh nghiệp, phòng ban, CLB, đội nhóm
.Tôi chọn đúng và liên minh trí tuệ tốt với bạn đời, đối tác, bạn bè…
.Tôi hiểu rằng có nhiều nhóm Liên Minh Trí Tuệ, mỗi nhóm thì đều có mục tiêu riêng rõ ràng Biết hoàn thiện nhóm liên tục
.Tôi ưu tiên cho Liên minh trí tuệ vợ chồng vì nó rất quan trọng và ảnh
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, khao khát, tin tưởng)
4 ngày 1 lần
Số 10: Thu phục lòng người
(Luôn đặt mình vào vị trí người khác, đắc nhân
tâm trong mọi hoàn cảnh: khi làm dâu, làm rể,
làm cha mẹ, làm con cái, marketing, bán hàng,
làm nhân viên, làm sếp, thầy cô, làm HLV…
Luôn nghĩ cách mang lại cái lợi cho cả người
khác và cả chính mình)
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, khao khát, tin tưởng)
Trang 8Số 12: Đời cần 1 nhưng tôi cứ làm tới 2 đấy!
(Luôn làm nhiều hơn và tốt hơn những gì được
trả, được mong chờ, mong đợi Người nông dân
chỉ gieo hàng trăm hạt lúa, rồi chăm sóc ngày
qua ngày, không đượng trả công, nhưng khi thu
hoạch được hàng tấn hạt lúa Khi mới thành lập,
người chủ doanh nghiệp không có lương như
nhân viên, thậm chí là lỗ Anh ta, cô ta vẫn lao
động miệt mài dù không được trả công Nhưng
sau 1 thời gian thì có thu nhập gấp bội so với
nhân viên Một kĩ sư làm việc rất trách nhiệm, đi
sớm về muộn, dù lương vẫn thế, không ai yêu
cầu Nhưng sau 1 thời gian thì anh ta, cô ta được
lên chức tăng lương hoặc đủ năng lực sang 1
công ty mới tốt hơn )
.Tôi tham gia nhiều các khóa học, hội thảo để nâng cao kiến thức, kĩ năng chuyên môn
.Tôi luôn quan tâm nhiệt tình tới người thân, đồng nghiệp và khách hàng
.Tôi luôn nghĩ cách tăng thêm lợi ích cho người khác Tôi sưu tầm nhiều món quà (free, phí nhỏ) để tặng mọi người Tôi giúp người khác vô điều kiện
.Tôi luôn làm việc trên mức kế hoạch đặt ra Tôi làm theo cách làm của những người thành công đã làm Tôi dù thành công nhưng sẽ không tự mãn
.Tôi luôn đặt câu hỏi "Làm sao để tôi có thể cống hiến nhiều hơn nữa cho công ty, cho gia đình, cộng đồng?"
.Tôi luôn làm công việc nhỏ theo cách hoàn hảo, vì tôi hiểu rằng cần phải làm thế để tôi leo lên 1 vị trí tốt hơn
.Tôi chia sẻ nhiều kiến thức trên mạng xã hội thay vì cứ chăm chăm PR mình hoặc lo bán hàng
.Tôi làm tốt hơn và nhiều hơn những gì được trả, được mong chờ cũng chính là tôi đang áp dụng Luật Nhân Quả
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, khao khát, tin tưởng)
4 ngày 1 lần
.Tôi luôn nói to hoặc thầm những câu nói tích cực, truyền động lực cho chính mình và nhân viên
.Tôi luôn tưởng tượng như mình đã đạt được mục tiêu rồi Tôi hay đọc những sách về những người thành đạt, thành công từ tay trắng
.Tôi hay xem lại bảng mục tiêu hàng ngày với thái độ tin tưởng, hy vọng
.Tôi hay ăn nói, đi đứng, suy nghĩ như là mình đã thành công rồi
.Tôi tạo những tranh ảnh, biểu ngữ tích cực nhằm ám thị chính mình Tôi hiểu rằng: tiềm thức không phân biệt việc thực tế diễn ra hay do tự kỉ
ám thị nên rất chăm chỉ nói, nghĩ, hình dung những điều tuyệt vời Từ đó tiềm thức sẽ làm việc hết mình để đưa ra kế hoạch, ý tưởng tốt nhất cho người đó
.Tôi hiểu được rằng tiềm thức quyết định 90% hành động vì trong tiềm thức có cảm xúc (vì tín hiệu đi từ tiềm thức tới hành động 160.000km/h,
4 ngày 1 lần
Số 13: Mình phải áp dụng Bộ 3 sức mạnh: tự kỷ
ám thị + cảm xúc + tiềm thức
(Nói, nghĩ, hình dung rõ ràng về những điều
mình mong muốn đạt được với cảm xúc tích cực
như tin tưởng, mong muốn, tình yêu, hi
vọng…để chúng nằm sâu trong tiềm thức và tiềm
thức sẽ làm việc 24/24 để đưa ra cách thức, ý
tưởng giúp người đó hoàn thành các mục tiêu)
.Tự kỉ ám thị: là tự mình nói, suy nghĩ, tưởng
tượng
.Sự ám thị: là bị ảnh hưởng từ bên ngoài bởi
người khác, vật, việc, biến cố (có xấu, có tốt)
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, khao khát, tin tưởng)
Trang 926 13.2 2
.Tôi là người rất tự tin (+ hành động vuốt tóc, chải đầu) Tôi là người rất mạnh khỏe, săn chắc (+ hành động uống nước) Tôi là người rất điềm tĩnh, giữ cái đầu lạnh dù sự việc có như thế nào (+
hành động tắm gội) Tôi là người biết quý trọng thời gian (+ hành động dùng điện thoại, đồng hồ)
.Tôi là người biết cho đi và luôn biết ơn cuộc sống (+ hành động ăn cơm) Tôi luôn biết quan tâm người khác ( + hành động xem tivi, nghe đài) Tôi là người khiêm tốn, ham học hỏi, biết lắng nghe ( + hành động đọc sách, báo)
.Tôi là người luôn hành động, quyết đoán ( + hành động đi lại) Giác quan thứ 6 trong tôi đang phát triển (+ hành động lên giường sắp ngủ)
>>>dễ dàng & hiệu quả hơn nhiều so với việc đóng đinh, đạp miểng chai
lọ, đi trên than hồng vì các phương pháp này cần chuẩn bị công phu và
4 ngày 1 lần
Số 14: Làm chủ 7 cảm xúc tiêu cực & 7 cảm xúc
tích cực
(Làm chủ 7 Cảm xúc tiêu cực: trả thù, mê tín,
đố kị, tham lam, sợ hãi, giận dữ, thù hận và 7
cảm xúc tích cực: mong muốn, tin tưởng, nhiệt
tình, lãng mãn, hy vọng, tình dục, tình yêu Các
cảm xúc này đều có mặt lợi mặt hại Luôn sáng
suốt lèo lái 14 cảm xúc này khôn ngoan, có lợi
cho bản thân)
.Tôi luôn làm chủ được 7 cảm xúc tích cực: tình yêu, tin tưởng, tình dục, mong muốn, hy vọng, lãng mạn, nhiệt tình
.Tôi luôn làm chủ được 7 cảm xúc tiêu cực: sợ hãi, giận dữ, trả thù, tham lam, mê tín, thù hận, đố kị
.Tôi biết chuyển các cảm xúc tiêu cực sang tích cực bằng phép Tự ám thị (13)
.Tôi xin lỗi ngay khi sai trái
.Tôi mạnh dạn làm quen với người thành đạt hơn Tôi hít thở đúng cách
.Tôi bình tĩnh trong giao tiếp, thương lượng, đàm phán Tôi luôn lắng nghe trước khi hành động
.Tôi hoạt động tình dục điều độ, thủy chung
.Tôi tin vào tâm linh và phong thủy vừa phải, lấy đó làm cái hỗ trợ để tăng lòng tự tin chứ không quá mê tín và chểnh mảng năng lực thực Tôi nói ít làm nhiều
.Tôi ăn uống hợp lý và năng tập thể dục Tôi biết nhẫn nhịn, luôn kiên trì hành động để có được thành công
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, khao khát, tin tưởng)
4 ngày 1 lần
Số 13: Mình phải áp dụng Bộ 3 sức mạnh: tự kỷ
ám thị + cảm xúc + tiềm thức
(Nói, nghĩ, hình dung rõ ràng về những điều
mình mong muốn đạt được với cảm xúc tích cực
như tin tưởng, mong muốn, tình yêu, hi
vọng…để chúng nằm sâu trong tiềm thức và tiềm
thức sẽ làm việc 24/24 để đưa ra cách thức, ý
tưởng giúp người đó hoàn thành các mục tiêu)
.Tự kỉ ám thị: là tự mình nói, suy nghĩ, tưởng
tượng
.Sự ám thị: là bị ảnh hưởng từ bên ngoài bởi
người khác, vật, việc, biến cố (có xấu, có tốt)
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, khao khát, tin tưởng)
Trang 10Số 15: Mình đang đặt lòng nhiệt tình vào đâu?
(Dành lòng nhiệt tình, thời gian, tiền của, công
sức vào việc thực hiện các mục tiêu, ước mơ của
mình chứ không phải của người khác Ngoài ra,
luôn có sự nhiệt tình trong các mối quan hệ, đối
nhân xử thế, học tập )
.Dành nhiều thời gian cho công việc chuyên môn hoặc chuyện kinh doanh buôn bán của tôi
.Tôi xem công việc là sứ mệnh, là niềm vui, mang lại giá trị cho cộng đồng
.Tôi phân biệt rõ được đam mê với mụ mẫm .Tôi làm gương trong công việc để cấp dưới đi theo
.Tôi có ước mơ rõ ràng và nhiệt tình thực hiện ước mơ đó
.Tôi nhiệt tình trong các mối quan hệ, tuy nhiên không soi mói đời tư người khác
.Tôi luôn duy trì 1 đam mê vào công việc để tránh xa những cái xấu hoặc không liên quan hay những tin showbiz vớ vẩn…
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, khao khát, tin tưởng)
4 ngày 1 lần
Số 16: Mình đã suy nghĩ sâu sắc chưa?
(Làm chủ suy nghĩ , luôn suy nghĩ tích cực,
logic, xa, rộng, bao quát, cân bằng, chu toàn, biết
liên hệ, phân tích, so sánh, tổng hợp, sáng tạo,
biết đơn giản hóa vấn đề, hệ thống )
Tôi tin những gì có thật, có bằng chứng, tin vào kết quả còn không thì
tự đi tìm hiểu Tôi luôn nghe từ nhiều phía nhưng tự mình quyết định mọi việc Tôi không thích xu nịnh, quyết định dựa trên lý trí chứ không theo cảm xúc
Tôi nghĩ xa, dài hạn 3,5,10, 20 năm sau mình sẽ ở đâu, làm gì, sức khỏe
ra sao, mọi người kính trọng hay thế nào ?
Tôi luôn sáng tạo, không chấp nhận thực tại
Tôi có khả năng nhìn thấy nhân tài để giúp đỡ họ khi họ chưa thành công
Tôi suy nghĩ có logic, bao quát, sâu sắc, đa chiều Tôi biết liên hệ, so sánh, phân tích, tổng hợp sự việc Tôi làm chủ cảm xúc rất tốt
Tôi luôn tự hỏi, tự trả lời tới tận cùng của vấn đề để tìm đối sách, giải pháp
Tôi có suy nghĩ khác biệt chứ không dị biệt Tôi có thói quen tập thể dục và ăn nhiều rau xanh hàng ngày, có sức khỏe là có tất
Tôi hiểu được chân lý là số lượng người ngoài có suy nghĩ tích cực đến thăm mình lúc chết mới là thước đo chính xác nhất về giá trị con người
Viết, đọc, xem lại, hình dung (kèm cảm xúc tích cực: hy vọng, khao khát, tin tưởng)
4 ngày 1 lần