Giao an giáo dục thể chất

Mục tiêu của bài :Sau khi học xong bài này người học có khả năng : Trình bày được vị trí tính chất, mục tiêu, nội dung chính, phương pháp dạy học và đánh giá môn học Thái độ: học sinh chú ý nghe giảng, hăng hái, tham gia phát biểu ý kiến xây dựng bài. Đồ dùng và phương tiện dạy học: Phương tiện dạy học: phấn bảng, máy tính, máy chiếu, chương trình môn học, giáo án, giáo trình, tài liệu tham khảo… Trọng tâm bài: Vị trí tính chất, mục tiêu, nội dung chính, phương pháp dạy học và đánh giá môn học

Trang 1

GIÁO ÁN SỐ: 01

Thời gian thực hiện : 1 giờTên bài : Bài mở đầuThực hiện từ ngày……/.… /2019 đến ngày ……/… /2019

Tên bài :

Bài mở đầu

*Mục tiêu của bài :Sau khi học xong bài này người học có khả năng :

- Trình bày được vị trí tính chất, mục tiêu, nội dung chính, phương pháp dạy học và đánh

giá môn học

- Thái độ: học sinh chú ý nghe giảng, hăng hái, tham gia phát biểu ý kiến xây dựng bài

*Đồ dùng và phương tiện dạy học:

- Phương tiện dạy học: phấn bảng, máy tính, máy chiếu, chương trình môn học, giáo án,giáo trình, tài liệu tham khảo…

- Trọng tâm bài: Vị trí tính chất, mục tiêu, nội dung chính, phương pháp dạy học và đánhgiá môn học

I.Ổn định lớp Thời gian : 5 phút

Hoạt động của học sinh

1 Dẫn nhập:

Là môn học cơ sở cung cấp cho

học sinh những kiến thức cơ bản

về hoạt động của cơ thể nhằm

nâng cao hoặc duy trì sự vừa vặn

của cơ thể và sức khỏe nói chung

Nó có thể được thực hiện nhằm

một vài lý do khác nhau Những

lý do này bao gồm sức mạnh cơ

bắp, hệ tim mạch, trau dồi kỹ

năng thể thao, giảm và duy trì cân

nặng, và sở thích

- Thuyết trình - Lắng nghe

- Ghi chép

5

2 Giảng bài mới:

2.1 Vị trí, tính chất môn học - Dẫn dắt vào bài - Lắng nghe 15‘

Trang 3

GIÁO ÁN SỐ: 02

Thời gian thực hiện : 1 giờTên bài : Thể dục cơ bảnThực hiện từ ngày……/.… /2019 đến ngày ……/… /2019

Tên bài :

Bài 1: Thể dục cơ bản

- Trình bày được tác dụng, kỹ thuật cơ bản đối với bài thể dục cơ bản

- Trọng tâm bài: Thể dục cơ bản

15’

3 Đánh giá sức khỏe công cộng

4 Những quan niệm sai lầm

Trang 4

4.1 Mục đích giảm cân

4.2 Cơ và mô mỡ

- Phát vấn - Ghi chép

- Phát biểu ý kiếnxây dựng bài

3 Củng cố kiến thức và kết thúc

bài:

Sau khi học xong bài ta cần

lưu ý: Tác dụng, kỹ thuật cơ bản

đối với bài thể dục cơ bản

Trang 5

GIÁO ÁN SỐ: 03

Thời gian thực hiện : 1 giờTên bài : Thể dục tay không liên hoànThực hiện từ ngày……/.… /2019 đến ngày ……/… /2019

Tên bài :

Thể dục tay không liên hoàn

- Trình bày được tác dụng, kỹ thuật cơ bản đối với bài thể dục tay không liên hoàn

- Trọng tâm bài: Tác dụng, kỹ thuật cơ bản đối với bài thể dục tay không liên hoàn

Hoạt động của giáo viên

1 Khởi động: Xoay các khớp cổ,

vai, cẳng tay, cổ tay kết hợp với

cổ chân, khớp hông và khớp gối

- Chạy bước nhỏ

- Chạy nâng cao đùi

- Chạy đá chân lăng ra sau

- Chạy đá chân lăng về trước

Trang 6

b/ Luyện tập một số động tác phát

triển thể lực chung như:

- Nằm sấp co duỗi tay.

- Nằm sấp co duỗi tay trên xà kép

- Kéo tay xà đơn

- Đứng lên ngồi xuống trên một

chân-chân kia thẳng ở phía trước

- Yêu cầu: HS thực hiện theo sự

quy định của giáo viên và tự giác

Nguồn tài liệu tham khảo: - Vụ trung học chuyên nghiệp – dạy nghề Giáo trình

Kỹ thuật điện – NXB giáo dục 2002;

- Sở GD&ĐT Hà Nội Giáo trình Điện kỹ thuật – NXB

GIÁO ÁN SỐ: 04 Thời gian thực hiện : 2 giờ

Tên bài : Thể dục tay không liên hoàn

6

Trang 7

Thực hiện từ ngày……/.… /2019 đến ngày ……/… /2019

Tên bài :

Thể dục tay không liên hoàn (tiếp)

a/ Bài thể dục liên hoàn 32 động

Trang 8

Trang 9

GIÁO ÁN SỐ: 05

Thời gian thực hiện : 2 giờTên bài : Thể dục tay không liên hoànThực hiện từ ngày……/.… /2019 đến ngày ……/… /2019

Tên bài :

Thể dục tay không liên hoàn (tiếp)

a/ Bài thể dục liên hoàn 32 động

Trang 10

- Cắt kéo chân lên xuống ở phía

trước

- Nằm sấp nâng thân

Trang 11

Bài 2: Điền kinh - Chạy cư ly ngắn

- Trình bày được tác dụng, kỹ thuật cơ bản đối với chạy cự ly ngắn

- Trọng tâm bài: tác dụng, kỹ thuật cơ bản đối với chạy cự ly ngắn

1 Khởi động: Xoay các khớp cổ, vai,

cẳng tay, cổ tay kết hợp với cổ

chân, khớp hông và khớp gối

Trang 13

Điền kinh - Chạy cư ly ngắn (tiếp)

- Trình bày được tác dụng, kỹ thuật cơ bản đối với chạy cự ly ngắn

- Trọng tâm bài: tác dụng, kỹ thuật cơ bản đối với chạy cự ly ngắn

1 Khởi động: Xoay các khớp cổ, vai, cẳng tay,

cổ tay kết hợp với cổ chân, khớp hông và

khớp gối

Trang 15

Bài 2: Điền kinh - Chạy cự ly trung bình

- Trình bày được tác dụng, kỹ thuật cơ bản đối với chạy cự ly trung bình

- Trọng tâm bài: Tác dụng, kỹ thuật cơ bản đối với chạy cự ly trung bình

cẳng tay, cổ tay kết hợp với cổ chân,

khớp hông và khớp gối

2.2 Chạy cư ly trung bình

2.2.1.Tác dụng của chạy cư ly trung

Trang 17

Bài 2: Điền kinh - Chạy cự ly trung bình (tiếp)

- Trình bày được tác dụng, kỹ thuật cơ bản đối với chạy cự ly trung bình

2.1.3 Một số quy định trong luật Điền

kinh về chạy cự ly trung bình - Thuyết trình- Đàm thoại

Trang 19

GIÁO ÁN SỐ: 10

Thời gian thực hiện : 1 giờTên bài : Kiểm tra giáo dục thể chất chungThực hiện từ ngày……/.… /2019 đến ngày ……/… /2019

Tên bài :

Kiểm tra giáo dục thể chất chung

- Rèn luyện năng lực tự giác tích cực, ý thức tổ chức kỷ luật cao, đảm bảo được tính khuônmẫu, nguyên tắc,hệ thống cơ bản cho học sinh cũng như cả một quá trình học tập

- Thông qua nội dung của bài học này, giúp cho học sinh nắm và hiểu được sự cần thiệt củaviệc khởi động, chạy cư ly ngắn, trung bình trước khi vào các hoạt động vận động cụ thể

- Học sinh hiểu và phân biệt được thế nào là khởi động chung và chuyên môn

2 Kiểm tra đánh giá các bài tập

khởi động chung và chuyên môn

Hình thức kiểm tra : GV gọi từng

HV tới hỏi kiểm tra kiến thức sau đó

Trang 20

- Nhớ động tác

- Thực hiện đúng động tác

- Động tác thực hiện dứt khoát

* Yêu cầu : HV Giữ trật tự trong

giờ kiểm tra

Trang 21

GIÁO ÁN SỐ: 11

Thời gian thực hiện : 2 giờTên bài : Môn bóng đáThực hiện từ ngày……/.… /2019 đến ngày ……/… /2019

Tên bài :

Môn bóng đá Tác dụng của môn bóng đá - Các động tác kỹ thuật

- Trình bày được tác dụng, kỹ thuật chính trong môn bóng đá

2.1.Tác dụng của môn bóng đá - Thuyết trình

Trang 22

2.2.1.Kỹ thuật di chuyển

a Giới thiệu kỹ thuật

b Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật

Trang 23

GIÁO ÁN SỐ: 12

Tên bài :

Môn bóng đá

Các động tác kỹ thuật ( tiếp)

Trang 24

c Tổ chức thực hiện kỹ thuật - Thuyết trình

Trang 25

GIÁO ÁN SỐ: 13

Tên bài :

Môn bóng đá

Trang 26

Trang 27

GIÁO ÁN SỐ: 14

Tên bài :

Môn bóng đá

Trang 28

Trang 29

GIÁO ÁN SỐ: 15

Tên bài :

Môn bóng đá

2.2.5.Kỹ thuật đá biên hoặc ném

Định dạng
Số trang	30
Dung lượng	408,5 KB