Không ăn sáng dễ làm giảm ham muốn sex Thứ Sáu, ngày 13122013 08:09 AM (GMT+7) Một bữa sáng gồm sữa tươi, vài lát bánh mì, trái cây nhiều vitamin C, thêm vài quả trứng ốp hoặc luộc… sẽ giúp giúp bạn cải thiện ham muốn chăn gối rất rất nhiều. Mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và ham muốn gối chăn, có sự ảnh hưởng, tác động lẫn nhau khăng khít hơn nhiều so với trí tưởng tượng của bạn. Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Anh vừa được công bố cho thấy, với những người không thường xuyên ăn sáng, cảm xúc tình dục sẽ bị giảm và ham muốn cũng như hiệu suất, chất lượng tình dục có thể bị ảnh hưởng. Tiến sĩ Thần kinh học Jack Lewis tại Đại học Newcastle, Anh chỉ ra rằng não bộ là trụ sở chính của hoạt động quan hệ tình dục. Khi quan hệ tình dục, não bộ sẽ tiết ra một hormone gọi là dopamine. Lượng dopamine được sản xuất ra có thể trực tiếp ảnh hưởng đến sức mạnh, niềm vui tình dục. Nói cách khác, trên cơ sở kết quả nghiên cứu, chúng tôi có thể tạo dopamine, như loại thuốc làm mê hoặc, đem lại cảm giác thơ mộng trong tình dục. Không ăn sáng dễ làm giảm ham muốn sex 1 Mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và ham muốn gối chăn, có sự ảnh hưởng, tác động lẫn nhau khăng khít hơn nhiều so với trí tưởng tượng của bạn. Nghiên cứu cho thấy vùng não sản xuất dopamine đặc biệt nhạy cảm với lượng đường. Và khung thời gian quan trọng để não sản xuất dopamine là hai giờ sau khi thức dậy vào buổi sáng. Nếu bạn không ăn sáng, khiến lượng đường trong cơ thể tụt xuống, nó sẽ ảnh hưởng đến việc sản xuất dopamine, do đó làm giảm khoái cảm tình dục. Ngoài ra, chuyên gia dinh dưỡng Catherine Collins của Bệnh viện St George, London, tin rằng về lâu dài không ăn sáng, dễ dàng ảnh hưởng đến sức khỏe của các mạch máu, dẫn đến rối loạn chức năng cương dương ở nam giới, và kết cục ham muốn tình dục ở các quý ông cũng sẽ giảm. Các chuyên gia cho rằng để tận hưởng “bữa tiệc” quan hệ tình dục chất lượng cao, bạn phải sắp xếp thời gian để ăn sáng. Những món ăn giúp cải thiện hiệu suất gối chăn bao gồm sữa, bánh mì, trái cây, trứng, thịt đỏ… Theo Hàn Giang (Dân việtChina)
Trang 1Thuốc nào làm giảm ham muốn?
Thứ Sáu, ngày 14/02/2014 10:47 AM (GMT+7)
Là người cao tuổi, tôi vẫn thường xuyên phải dùng một số thuốc điều trị bệnh tim mạch, thần kinh Xin hỏi, thuốc này có làm giảm ham muốn tình dục không? Và những loại thuốc nào có thể gây ảnh hưởng đến ham muốn tình dục?
Hầu hết các thuốc đều có những tác dụng không mong muốn nhất định, trong đó suy giảm chức năng tình dục là một trong những tác dụng không mong muốn thường gặp với các biểu hiện giảm ham muốn tình dục, liệt dương Đặc biệt cần chú ý tới một số nhóm thuốc sau:
Nhóm thuốc kháng histamin: dùng chống dị ứng, chống say tàu xe hoặc kết hợp với paracetamol trong
các viên thuốc hạ sốt giảm đau, chữa cảm sốt thông thường Tuy nhiên, nhiều loại thuốc kháng histamin H1 có thể gây suy giảm tình dục do tác dụng ức chế hệ cholinergic Kháng histamin H2 (cimetidin) làm giảm tiết HCl của dịch vị, chữa loét dạ dày - hành tá tràng khi dùng liều cao kéo dài cũng thấy có tác dụng làm giảm ham muốn tình dục, gây ức chế việc kích thích, cương cứng, làm khô các mô âm đạo
Nhóm thuốc chống trầm cảm: như thuốc chống trầm cảm loại 3 vòng imipramin gây rối loạn nội tiết và tình dục với các biểu hiện thiểu lực, chậm khoái cảm cực độ (thường gặp khi dùng liều cao kéo dài) Nhóm thuốc SSRI (prozac, paxil, zoloft) hoặc họ hàng với SSRI (effexor, tricyclics) cũng làm giảm ham muốn, sao nhãng chuyện chăn gối và làm chậm quá trình khoái cảm
Nhóm thuốc ức chế thần kinh: như dẫn xuất phenothiazin (clorpromazin ) hoặc dẫn xuất
benzodiazepin (diazepam) có thể gây rối loạn sinh dục (ức chế phóng noãn, vô kinh, chảy sữa, giảm ham muốn tình dục, sao nhãng và chậm quá trình khoái cảm)
Thuốc chữa tăng huyết áp: như thuốc lợi niệu, ức chế beta-giao cảm làm giảm ham muốn tình dục rõ
rệt, làm chậm quá trình khoái cảm
Các loại thuốc tránh thai hormon, nhất là loại chỉ có progesteron, làm khô niêm dịch âm đạo, làm giảm hưng phấn tình dục cho nữ giới Không nên dùng loại này cho phụ nữ dưới 40 tuổi Nên chuyển sang dùng các liệu pháp phi hormon như phóng tinh ra ngoài, bao cao su, tính toán chu kỳ kinh nguyệt Nói chung, việc sử dụng thuốc cần có hướng dẫn cụ thể của thầy thuốc và khi có những triệu chứng khác thường nên báo ngay cho thầy thuốc để có hướng xử trí kịp thời
Theo BS Nguyễn Khánh (Sức khỏe & Đời sống