Strategies for reading

Despite the fact that sleep is something that naturally happens, it has a major impact in our overall quality of life.. Đọc kỹ câu hỏi và tìm Keyword 3.. Tìm đoạn văn có chứa thông tin

OR

NOT

GIVEN?

Sleep is a naturally recurring state of mind and body characterized by disengagement from surroundings, relaxed muscle, lower blood pressure, as well as more regular

breathing and heart rate Despite the fact that sleep is something that naturally happens,

it has a major impact in our overall quality of life

Sleep is internally influenced by our daily biological clock or commonly referred as

circadian rhythm The amount of sleep needed by adults is different from that of babies Infants need at least 16 to 18 hours of sleep a day, then the time spent for sleeping decreases gradually as one grows older It is believed that the ability to sleep declines with aging, and this may be a key factor why many adults suffer from sleep deprivation problems

Despite the prevalence of internal factors affecting humans' sleep, external factors have become the main concerns related to sleep Sleep disorder is said to be affected mostly

by external factors such as light's effect, anxiety, medical conditions, sleep environment, and medication as well as the use of other substance Light affects humans' sleep both directly by making it more difficult for them to sleep and indirectly by means of affecting their internal clock and hence, changing their preferred time to sleep Anxiety and stress level become the one of the most common reason why somebody finds it hard to sleep nowadays This is due to the fact that our body is programmed to stay awake when facing dangerous or stressful situations, causing the inability to enter what's so called the deep sleep state

The motivation to fall asleep is built gradually during the daylight Longer waking time naturally results in higher drive to sleep However, the drive is compromised by

consumption of certain substance like caffeine, although it depends on individual

tolerance level and the amount of caffeine being ingested Sleep environment is another factor that becomes more and more prevalent nowadays This particularly happens in urban setting where noise pollution is made worst by the increasing number of vehicles, industry, and residence designed extremely close one another

•

•

•

1 Đọc để hiểu được cấu trúc đoạn văn

2 Đọc kỹ câu hỏi và tìm Keyword

3 Tìm đoạn văn có chứa thông tin câu hỏi, lưu ý thường đề IELTS có cấu

trúc rất chặt chẽ, khi bạn tìm thông tin câu hỏi 1 thì nơi hợp nhất không đâu khác chính là đoạn 1 hoặc đoạn 2, tương tự như vậy câu trả lời cho câu

4 thường nằm ở đoạn 4, 5 Lúc làm bài thì mình đi từ câu hỏi từ câu 1 đến hết và hiếm khi câu trả lời của câu hỏi này lại nằm trong đoạn văn trước

4 Tìm câu văn chứa thông tin keyword và nhớ rằng đáp án thường nằm

trong ý chính của đoạn và cũng thường xuất hiện ở câu đầu hoặc câu cuối Đôi lúc có cũng nằm ở giữa đoạn nhưng hơi ít xảy ra

5 Đối chiếu các keyword với nội dung của đoạn văn đề cập, chúng ta sẽ

điền True hay False theo luật sau:

a Nếu tất cả các keyword bạn tìm thấy, chúng đều đúng thì chọn True nhé

b Nếu tất cả keyword tìm mà so với bài thấy chỉ cần 1 cái sai thì chọn liền False

c Cũng tương tự a,b nhưng chỉ cần 1 trong các Keyword bạn tìm mà thấy trong bài không giải thích thì cứ tự nhiên chọn Not Given nhé!

Kỳ sau sẽ là: HOW TO FILL IN THE BLANK

Theo dõi

ỌC NHÓM IELTS: https://www.facebook.com/groups/1486553361413930/ (Tips EngTalk đều ở đây hết đó các bạn, hehe)