cach lam trang da tai nha don gian trong 2 phut

cach lam trang da tai nha don gian trong 2 phut tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về...

Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản chỉ mất 2 phút

Hàm răng trắng sáng sẽ góp phần vừa tôn lên vẻ đẹp cho bộ mặt vừa giúp bạn tự tin khi nở nụ cười cũng như giao tiếp trong cuộc sống Nhưng do một

số nguyên nhân nào đó như: uống trà, cafe, nước ngọt, nước tăng lực, hút thuốc làm răng bạn bị vàng ố, xỉn màu khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp Vậy làm sao để lấy lại hàm răng trắng đẹp? VnDoc mách bạn những phương pháp làm trắng răng tự nhiên với nguyên liệu có sẵn trong nhà giúp hàm răng của bạn trắng sáng trở lại bất ngờ.

1 Làm trắng răng bằng dầu dừa + baking soda

Bột Baking soda có công dụng rất lớn trong việc làm đẹp, đặc biệt là làm trắng sáng răng Baking soda như một chất làm sạch tự nhiên, nhẹ nhàng và an toàn giúp hàm răng trắng sáng Còn dầu dừa có tác dụng làm làn da mịn màng, tóc óng mượt

và chăm sóc răng hiệu quả Vì vậy, vừa sử dụng bột baking soda kết hợp với dầu dừa sẽ là công thức mang lại hàm răng trắng sáng hiệu quả

Nguyên liệu:

- 24 gr Baking soda (tương đương 6 thìa)

- 30 gr dầu dừa (tương đương 2 muỗng canh)

- 1/2 muỗng cà phê muối biển

- 10 giọt tinh dầu bạc hà

- 1 bàn chải đánh răng

Cách thực hiện:

Nếu bạn có dầu dừa đông lại ở dạng rắn thì bạn nên đun chảy hoặc làm mềm dầu dừa hơn 1 chút

Bước 1: Chuẩn bị bột Baking soda cho vào 1 chiếc bát nhỏ.

Bước 2: Tiếp theo, cho dầu dừa vào baking soda.

Bước 3: Thêm tinh dầu bạc hà.

Bước 4: Trộn đều tất cả các thành phần Nếu bạn đang sử dụng dầu dừa còn ấm thì

bạn cần phải khuấy vài lần để hỗn hợp nguội đi Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp đặc sệt

Bước 5: Sau đó, bạn cho nó vào một chiếc hộp hoặc ống/lọ nhỏ đựng để đựng bảo

quản lâu dài và mỗi khi dùng lấy ra 1 ít Dùng bàn chải răng đánh bằng hỗn hợp dầu dừa và baking soda tự chế này cho đến thấy răng của bạn trắng lên như ý muốn thì có thể dừng lại

2 Làm trắng răng bằng dâu tây + baking soda

Dâu tây giàu hàm lượng vitamin C, có thể giúp đánh tan các mảng bám trên răng tốt Dâu Tây cũng có một loại enzyme gọi là axit malic có tác dụng loại bỏ các vết

bẩn trên bề mặt vững chắc Muối đóng vai trò giúp diệt khuẩn, giúp răng sáng bóng và baking soda đóng vai trò như 1 chất tẩy trắng dễ dàng Kết hợp Dâu Tây + muối + Baking soda sẽ là hỗn hợp làm trắng sáng răng hiệu quả

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1- 3 quả dâu tây to

- Muối biển

- 1/2 muỗng cà phê baking soda

- 1 bàn chải đánh răng

Tiến hành:

Bước 1: Thái lá mỏng quả dâu tây sau đó nghiền nát cho đến khi nhuyễn.

Bước 2: Thêm một ít muối biển và ½ muỗng cà phê bột baking soda.

Bước 3: Trộn đều hỗn hợp cho đến khi tạo thành chút bọt.

Bước 4: Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp và rồi chà đều lên hàm răng

khoảng 2 phút

Bước 5: Rửa sạch lại.

Lưu ý: Bạn nên thực hiện cách làm trắng răng với dâu tây này khoảng 1 tuần vào mỗi tối để có kết quả tốt nhất

3 Làm trắng răng chỉ trong 2 phút bằng chanh và baking soda

Bột baking soda và chanh là 2 nguyên liệu này đều đóng vai trò quan trọng trong việc làm trắng răng tự nhiên và đều không hề tốn kém

Chuẩn bị :

+ Khoảng 8gr baking soda

+ 1 quả chanh tươi

+ 1 bàn chải đánh răng

Tiến hành cách làm trắng răng:

Bước 1: Cắt đôi quả chanh và vắt vào bột baking soda sẽ tạo thành hỗn hợp bọt.

Bước 2: Dùng thìa khuấy đều cho đến khi ít bọt lại và tạo thành hỗn hợp đặc như

kem Bạn chú ý cho lượng nước chanh vừa đủ để tạo hỗn hợp đặc

Bước 3: Dùng tay hoặc bàn chải đánh răng bôi hỗn hợp này lên hàm răng và để

trong vòng khoảng 1 phút, sau đó súc miệng sạch lại để tránh làm ảnh hưởng đến men răng

Lưu ý: Chúng ta chỉ nên thực hiện cách làm trắng răng với chanh + bột baking soda này tuần 1 lần, vì chanh có tính axit cao, nếu dùng nhiều lần gần nhau sẽ làm ảnh hưởng đến men răng

Ngoài ra, bạn cũng có thể thay chanh bằng nước lọc trộn với bột baking soda, sau

đó dùng bàn chải bôi hỗn hợp lên răng và chà trong khoảng 3 phút để có hiệu quả tốt

Bạn có thể tìm mua baking soda ở các hiệu thuốc, hàng khô ngoài chợ hoặc nơi bán nguyên liệu làm bánh khoảng 30.000VND/hộp 100gr Không nên mua ở cửa hàng hóa chất để sử dụng cho nấu nướng vì không an toàn.

4 Làm trắng răng với vỏ cam

Khi bạn mua cam để ăn, chớ vội bỏ đi vỏ cam, bởi vì phần trắng ở vỏ cam chứa chất limonene có tác dụng rất tốt trong việc tẩy trắng răng tự nhiên

Bước 1: Rửa sạch vỏ cam, sau đó dùng vỏ cam chà xát phần cùi trắng trực tiếp lên

răng trong vòng 2 phút và súc miệng sạch lại

Bước 2: Súc miệng sạch lại.

Bạn hãy kiên trì thực hiện cách này khoảng 1 tuần sẽ thấy các vết ố vàng trên răng giảm đi rõ rệt và kết quả bạn sẽ có được hàm răng trắng sáng hiệu quả

Với những cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà ở trên bạn sẽ có một hàm răng trắng sáng nhanh chóng mà không cần tốn kém nhiều công sức cũng như thời gian

và tiền bạc

5 Cách làm trắng răng bằng baking soda với nước

Đây là cách làm trắng răng đơn giản nhất nhưng mang lại cho bạn hiệu quả ngay tức thì

Cách thực hiện: Làm ướt bàn chải, nhúng bột baking soda lên trên, làm ướt bột

baking soda và tiến hành chải răng bình thường Chú ý đảm bảo để góc bàn chải phù hợp có thể chải sạch cả nướu và giữa hai hàm răng Thực hiện chải nhẹ nhàng trong vòng 2-3 phút và sau đó súc miệng lại thật sạch với nước Khoảng 1 tuần, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả của công thức làm trắng răng này

6 Bí quyết làm trắng răng với táo

Táo là một loại trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể làm cho răng của bạn trắng hơn trông thấy Đây sẽ là bí quyết làm trắng răng đơn giản vô cùng vì chỉ cần 1 vài lát táo mỗi ngày là đã có thể loại sạch được mảng bám trên răng Khi

ăn một quả táo hãy nhai chúng kĩ để các chất axit của quả táo cũng như các chất

xơ có thời gian hoạt động trên răng của bạn, giúp loại bỏ các vết bẩn ố vàng

7 Muối giúp răng trắng sáng hơn

Một nguyên liệu dễ kiếm nhất trong nhà bếp mà bạn thường hay bỏ qua đó chính

là muối Không chỉ dùng để súc miệng tạo hơi thở thơm tho mà nó còn giúp bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng và giúp chúng lấy lại độ trắng bóng tự nhiên

Bạn có thể sử dụng chúng thường xuyên vào mỗi buổi sáng bằng cách trộn chung kem đánh răng vài hạt muối và đánh răng như bình thường Một cách đơn giản khác là trộn muối chung với than củi và sau đó sử dụng nó để đánh răng thường xuyên cũng giúp cho hàm răng của bạn trắng sáng hơn

8 Cách làm trắng răng với lô hội

Trong lô hội có chứa chất propolis, anthraquinones và saponins mà lô hội có tác dụng ức chế, tiêu viêm, diệt khuẩn, thúc đẩy làm lành và khôi phục vết thương

Ngoài ra, trong dịch lá lô hội có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin nhóm B như B12, 19 axit amin thiết yếu, vitamin C, E & khoáng chất như sắt, canxi, lecithin, Magiê, Natri Kali, Mangan và kẽm… cực kỳ hiệu quả trong việc tẩy trắng răng Đây là một trong những dưỡng chất tự nhiên có tác dụng tuyệt vời trong cách làm trắng răng mà lại an toàn đối với sức khỏe

Bí quyết làm trắng răng với lô hội cũng cực kỳ đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà với cách thức đơn giản

Cách 1: Dùng trực tiếp

Cắt lô hội thành từng miếng nhỏ và chà xát đều lên răng trong khoảng 2-3 phút Bạn có thể thực hiện trước khi đánh răng hoặc sau khi đánh răng đều được và nhớ

là súc miệng lại với nước sạch Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày

Cách 2: Kết hợp với nguyên liệu khác

Dùng dao sắc lọc phần gel có trong lô hội, xay nhuyễn và trộn với baking soda để tạo thành hỗn hợp thay thế kem đánh răng Tiến hành chải răng như bình thường Tuy nhiên, bạn lưu ý do có sự kết hợp với baking soda nên bạn chỉ nên thực hiện 1 tuần 2-3 lần mà thôi

Chúc các bạn thành công!