Bài 8. Vệ sinh cơ quan tuần hoàn

Bài 8. Vệ sinh cơ quan tuần hoàn tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất cả các lĩnh...

Thứ sáu , ngày 21 tháng 9 năm 2007

Tự nhiên và xã hội

 VỆ SINH CƠ QUAN TUẦN HOÀN

 Hoạt động 1: Chơi trò chơi vận động

 Câu hỏi :

 - Các em có cảm thấy nhịp tim và nhịp mạch của mình nhanh hơn lúc chúng ta ngồi yên không ?

 - So sánh nhịp đập của tim và mạch khi vận động mạnh với khi vận động nhẹ hoặc nghỉ ngơi?

 ĐÁP ÁN :

 Khi vận động mạnh hoặc lao động chân tay thì nhịp đập của tim và mạch nhanh hơn bình thường

 Hoạt động 2: Thảo luận nhóm

 Nhóm 1:

 Hoạt động nào có lợi cho tim, mạch? Tại sao không nên tập luyện và lao động quá sức ?

 Nhóm 2

 Theo em những trạng thái cảm xúc nào dưới đây có thể làm cho tim đập mạnh hơn:

 + Khi quá vui

 + Lúc hồi hộp và xúc động mạnh

 + Lúc tức giận

 + Thư giãn

 Nhóm 3

 Tại sao chúng ta không nên mặc quần áo hoặc mang giầy dép quá chật?

 Nhóm 4

 Kể tên một số thức ăn , nước uống Giúp bảo vệ tim mạch và những thức ăn ,

nước uống … làm tăng huyết áp gây xơ vữa động mạch

 ĐÁP ÁN

nhiên vận động hoặc lao quá sức sẽ không có lợi cho tim mạch

tức giận … sẽ giúp cơ quan tuần hoàn hoạt động vừa phải, nhịp nhàng, tránh được tăng huyết áp và những cơn co, thắt tim đột ngột có thể gây nguy hiểm đến tính mạng

hoàn hoạt động tốt hơn

phộng Đều có lợi cho tim mạch Các loại thức ăn có nhiều chất bèo , chất kích thích như : mỡ động vật , rượu bia, ma túy, thuốc lá, Làm tăng huyết áp, gây xơ vữa động mạch