Cuối cùng là GATD 9 kì II

Tuần 21 Tiết:41 - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua do Gv chọn, Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà - TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của

Trang 1

Tuần 19

Tiết:37 - Nhảy cao: Ôn động tác Đá lăng trớc – sau, Đá lăng sang ngang, Đà một bớc giậm

nhảy - đá lăng, trò chơi: “Lò cò tiếp sức” hoặc do GV chọn

- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của giáo viên.

Tiết:38 - Nhảy cao: Ôn động tác Đá lăng trớc – sau, Đá lăng sang ngang, Đà một bớc giậm

nhảy - đá lăng, chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà

- Chạy bề: Chạy trên địa hình tự nhiên.

Tuần 20

Tiết:39 - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao (do Gv chọn).Giai đoạn

chạy đà (đo dà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy)

Tiết: 40 - Nhảy cao: Ôn Giai đoạn chạy đà (đo dà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy)

Giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp đà - giậm nhảy

Tuần 21

Tiết:41 - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua do Gv chọn,

Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà

Tiết:42 - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ chạy đà giậm nhảy (do Gv chọn) giai đoạn

trên không và tiếp đất nhảy cao kiểu bớc qua.

Tuần 22

Tiết:43 Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phối hợp 4 giai đoạn (chạy đà

-giậm nhảy - trên không và tiếp đất) của kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua.

Tiết:44 Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, tập phối hợp 4 giai đoạn (chạy đà

-giậm nhảy - trên không và tiếp đất) của kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua; Giới thiệu một số điểm luật cơ bản của Luật Điền kinh (phần nhảy cao).

Tuần 23

Tiết:45 - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, (do Gv chọn) luyện tập hoàn thiện kĩ

thuật nhảy cao kiểu bớc qua

Tiết:46 - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực (do Gv chọn) luyện

tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bớc qua”

Tuần 24

tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bớc qua”

tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bớc qua” nâng cao thành tích.

Tuần 25

Trang 2

Tuần 26

- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của giáo viên

Tuần 27

tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bớc qua” nâng cao thành tích

Tuần 28 Tiết:55 - Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực (do Gv chọn) luyện

tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bớc qua” nâng cao thành tích kiểm tra thử.

Tuần 29

Tiết:57 - Kiểm tra: Nhảy cao

Tiết:58 - TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của giáo viên.

- Đá cầu: Ôn di chuyển bớc đơn ra trớc chếch phải, trái; Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu

bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân hoặc do Gv chọn.

Tuần 30

- Đá cầu: Ôn di chuyển bớc đơn ra trớc chếch phải, trái; Tâng cầu bằng đùi, Đỡ cầu

bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân do Gv chọn Học di chuyển đơn ra sau chếch phải chếch trái.

- Đá cầu: Ôn Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Phát cầu cao chân chính

diện bằng mu bàn chân hoặc do Gv chọn Học Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, di chuyển đơn bớc ra sau (chếch phải chếch trái).

Tuần 31 Tiết:61 - TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của giáo viên.

- Đá cầu: Ôn Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, di chuyển đơn ra sau

chếch phải chếch trái.Học một số chiến thuật đá cầu,Luật Đá cầu (Điều 22, 23) Đấu tập.

Tiết:62 - TTTC: Kiểm tra.

Tuần 32

Tiết:63 - Đá cầu: Ôn Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, di chuyển đơn bớc ra

sau (chếch phải chếch trái) Học một số chiến thuật đá cầu, Luật Đá cầu (Điều 22, 23)

Đấu tập.

Tiết:64 - Đá cầu: Ôn Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, Phát cầu cao chân

nghiêng mình hoặc do Gv chọn; Một số bài tập phối hợp, Đấu tập.

Tuần 33

Tiết:65 - Đá cầu: Ôn Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân

nghiêng mình hoặc do Gv chọn ;Một số bài tập phối hợp, Đấu tập hoặc kiểm tra thử

Tiết:66 - Đá cầu: Kiểm tra

Trang 3

Ngày soạn :1/ 1 /2009 Ngày dạy : 7/ 1 /2009

I: Mục tiêu

- Nhẩy cao: Ôn động tác Đá lăng trớc, Đá lăng sau, Đá lăng ngang, Đà một

bớc giậm nhảy đá lăng, Trò chơi “Lò cò tiếp sức” hoặc ( do GV chọn) Học sinh

b-ớc đầu thực hiện đợc kỹ thuật các động tác đá lăng, đà một bb-ớc giậm nhảy, biếtcách chơi và chơi nhiệt tình các trò chơi do GV tổ chức

Ném bóng: Ôn đà 2 bớc cuối ra sức cuối cùng ném bóng (không có bóng).

HS bớc đầu thực hiện đợc đà hai bớc cuối ném bóng đi xa, chạy hết cự ly chạy bền

HS chuẩn bị dụng cụ cuốc cát hố nhảy hoặc khênh đệm

GV chuẩn bị còi, xà, cột, đệm bóng ném 5 -10 quả

A.Phần mở đầu

1.Nhận lớp ổn định lớp

- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, trang

phục, tình trạng sức khoẻ của HS

4-5P1v2x82x82x8

Đội hình khởi động

x x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x x ∆

Trang 4

lợng B.Phần cơ bản

1 Nhảy cao

* Ôn các động tác

- Đá lăng trớc

- Đá lăng sau

- Đá lăng ngang

- Đà một bớc giậm nhảy đá lăng

* Trò chơi

“ Lò cò tiếp sức”

2 Ném bóng

*Ôn đà 2bớc cuối ra sức cuối cùng ném

bóng đi xa

Tập không có bóng

*Củng cố

C Phần kết thúc

1 Thả lỏng hồi tĩnh

Tập động tác thể dục điều hoà

2.Nhận xét

Kiến thức kỹ năng ý thức và kết

quả giờ học

3.H

ớng dẫn về nhà

Nhảy xa – Chạy bền – Ném bóng

30P 16P

2lần 2lần 2lần

3-4lần

14P

2.3P

5P 2p

2p

1p

GV hớng dẫn cách thức và tổ chức cho học sinh tập luyện cả lớp,quan sát sửa sai cho HS

Đội hình tập luyện

x x x x x x

x x x x x

x x x x x x

∆ GV nhấn mạnh lại một số yêu cầu kỹ năng khi thực hiện động tác Đội hình trò chơi lò cò tiếp sức x x x x x| x

x x x x x| x

∆ GV nhấn mạnh lại một số yêu cầu kỹ thuật động tác GV hớng dẫn HS chạy chú ý kết hợp nhịp thở trong khi chạy,đi bộ hít thở thả lỏng khi về đích Học sinh chạy song đi vừa thở và thực hiện động tác thả lỏng -Về thành 3 hàng ngang ***********

***********

∆

Nhận xét đánh giá kết quả tiết học

- Tuyên dơng

- Phê bình

Trang 5

Ngày dạy : 12/ 1 /2009

I: Mục tiêu

- Nhẩy cao: Ôn động tác Đá lăng trớc, Đá lăng sau, Đá lăng ngang, Đà một

bớc giậm nhảy đá lăng, Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà Học sinh

b-ớc đầu thực hiện đợc kỹ thuật các động tác đá lăng, đà một bb-ớc giậm nhảy, Chạy đàchính diện giậm nhảy co chân qua xà

HS chuẩn bị dụng cụ cuốc cát hố nhảy hoặc khênh đệm

3 Kiểm tra bài cũ

Thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy

co chân qua xà

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x8

Gv nhận xét đánh giá và cho điểm

Trang 6

2p

GV hớng dẫn cách thức và tổ chức chohọc sinh tập luyện

GV làm mẫu phân tích kỹ thuật tổ chức cho HS tập luyện

Học sinh chơi song đi vừa thở và thựchiện động tác thả lỏng

-Về thành hàng ngang

Trang 7

Ngày dạy : 14/ 1 /2009

I: Mục tiêu

- Nhẩy cao: Ôn một số động tác bổ kĩ thuật nhảy cao (do Gv chọn), Giai

đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy) Học sinh bớc đầuthực hiện đợc kỹ thuật chạy đà đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy

- Ném bóng: Ôn Chạy đà 4 bớc cuối ra sức cuối cùng ném bóng xa ( không

và có bóng), (GV chọn) HS thực hiện đợc đà hai bớc cuối ném bóng đi xa

HS chuẩn bị dụng cụ cuốc cát hố nhảy hoặc khênh đệm, xà nhảy

Thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy

co chân qua xà

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

lợng

Phơng pháp tổ chức

Trang 8

* Giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà,

đặt chân vào điểm giậm nhảy)

Có thể chạy đà 5-7-9-11 bớc tuỳ theo

mức xà cao hay thấp và khả năng của

2lần2lần2lần

3-4lần

14P

2.3P

5P2p

2p

GV cử nhóm phục vụ,nhắc H/s an toàn trong tập luyện

GV nhấn mạnh lại một số yêu cầu kỹ thuật động tác

Trang 9

Ngày dạy : 19/ 1 /2009

I: Mục tiêu

- Nhẩy cao: Ôn Giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm

nhảy).Giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp đà giậm nhảy Học sinh bớc đầu thựchiện đợc kỹ thuật chạy đà đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy Giai đoạngiậm nhảy và tập phối hợp đà giậm nhảy

- Ném bóng: Ôn Chạy đà 4 bớc cuối ra sức cuối cùng ném bóng xa ( không

và có bóng), (GV chọn) HS thực hiện đợc đà hai bớc cuối ném bóng đi xa

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên HS thực hiện chạy hết cự ly do giáo

viên yêu cầu

Thực hiện 4 bớc đà cuối ném bóng đi xa

(không có bóng)

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

Trang 10

lợng B.Phần cơ bản

* Giai đoạn giâm nhảy và phối hợp

chạy đà giậm nhảy

+ Đây là giai đoạn quan trọng nhất

trong nhảy cao Giậm nhảy cần mạnh,

phối hợp ăn nhịp giữa chân và tay, giữa

chạy đà và giậm nhảy

Góc độ giậm nhảy hợp lí kiểu “Bớc

qua” đối với THCS khoảng 900 góc độ

2lần2lần3-4lần3-4lần

12P

2.3P

6P

5P2p

2p

GV cử nhóm phục vụ,nhắc H/s an toàn trong tập luyện

GV nhấn mạnh lại một số yêu cầu kỹ thuật động tác

GV tổ chức cho học sinh chạy theo tốp, mỗi tốp 4-5 em nhắc học sinh chú ý kết hợp tốt bớc chân nhịp thở, thả lỏng tích cực khi về đích

Trang 11

Ngày dạy : 21/ 1 /2009

I: Mục tiêu

- Nhẩy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua do Gv

chọn Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà Học sinh thực hiện đợc kỹthuật chạy đà đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy Giai đoạn giậm nhảy

và tập phối hợp đà giậm nhảy, tiếp đất

- Ném bóng: Ôn Chạy đà ra sức cuối cùng ném bóng xa Hoàn thiện kĩ thuật

và nâng cao thành tích (GV chọn) HS thực hiện đợc đà 4 bớc cuối ném bóng đi xa

Thực hiện chạy đà giậm nhảy qua xà kĩ

thuâth nhảy cao kiểu bớc qua

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

Trang 12

1 Nhảy cao

* Ôn các động tác

- Chạy đà giậm nhảy chân lăng duỗi

thẳng qua xà

Củng cố:

+ Chũ ý: Góc độ giậm nhảy hợp lí kiểu

“Bớc qua” đối với THCS khoảng 900

14P

2.3P

5P2p

2p

1p

học sinh tập luyện Đội hình tập luyện

GV nhấn mạnh lại một số yêu cầu kỹnăng khi thực hiện động tác

Trang 13

Gv chọn) Giai đoạn trên không và tiếp đất Học sinh thực hiện đợc kỹ thuật chạy

đà đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy Giai đoạn giậm nhảy trên không

và tiếp đất

nâng cao thành tích (GV chọn) HS thực hiện đợc chạy đà ra sức ném bóng đi xa

viên yêu cầu

GV chuẩn bị còi, xà, cột, đệm bóng ném 5 -10 quả, đồng hồ

Thực hiện 4 bớc đà cuối ném bóng đi xa

(không có bóng)

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

GV nhấn mạnh lại một số yêu cầu kỹ

Trang 14

- Chạy đà giậm nhảy chân lăng duỗi

thẳng qua xà

* Giai đoạn trên không và tiếp đất

12P2.3P

6P

5P2p

2p1p

năng khi thực hiện động tác

xxxxxx xxxxxx

∆

Gv phân tích các giai đoạn trên không

và tiếp đất cho H/s nắm đợc

Gv thực hiện mẫu H/s quan sát và thực hiện

Gv quan sát và sửa cho H/s

- Tuyên dơng

- Phê bìnhHớng dẫn học sinh về nhà tập luyện bật bục nhẩy dây-Chạy TD buổi sáng

Trang 15

Học sinh thực hiện đợc kỹ thuật chạy đà đo đà, chỉnh đà, giậm nhảy, trên không vàtiếp đất

GV chuẩn bị còi, xà, cột, đệm , bóng ném 30 -40 quả

Thực hiện đo đà và chỉnh đà, chạy đà và

đặt chân vào điểm giậm nhảy

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x8

Trang 16

thẳng qua xà

* Giai đoạn trên không và tiếp đất

* Hoàn thiện 4 giai đoạn chạy đà giậm

nhảy trên không và tiếp đất

14P2.3P

5P2p

2p1p

năng khi thực hiện động tác

xxxxxx xxxxxx

∆

Gv thực hiện mẫu H/s quan sát và thực hiện

Tuần: 22

Trang 17

nắm đợc luật của phần nhảy cao

viên yêu cầu

GV chuẩn bị còi, xà, cột, đệm , bóng ném 30 -40 quả, đồng hồ

Thực hiệnchạy đà giậm nhảy trên không

và tiếp đất (kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc

qua) 4 bớc đà cuối ném bóng đi xa

(không có bóng)

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

2lần2lần

GV nhấn mạnh lại một số yêu cầu kỹ năng khi thực hiện động tác

Trang 18

12P2.3P

6P

5P2p

2p1p

xxxxxx xxxxxx

∆

- Tuyên dơng

- Phê bình

Hớng dẫn học sinh về nhà tập luyện bật bục nhẩy dây-Chạy TD buổi sáng

Tuần: 23

Tiết: 45 nhảy cao - ném bóng

Ngày soạn :3/ 2 /2009

Trang 19

II: Địa điểm ph ơng tiện

Thực hiện chạy đà thực hiện động tác

ném bóng xa

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x8

2lần2lần3-4lần

Trang 20

nhảy trên không và tiếp đất.

5P2p

2p1p

xxxxxx xxxxxx

∆

GV giới thiệu ngắn gọn nội dung ôn tập, hớng dẫn cho H/s thực hiện

Tuần: 23

Trang 21

- Ném bóng: Ôn hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích ném bóng xa có đà

(GV chọn) HS thực hiện đợc chạy đà ra sức ném bóng đi xa

viên yêu cầu

Thực hiện chạy đà giậm nhảy trên

không và tiếp đất (kĩ thuật nhảy cao

kiểu bớc qua) 4 bớc đà cuối ném bóng

đi xa (không có bóng)

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

2lần2lần

Trang 22

12P2.3P

6P

5P2p

2p1p

xxxxxx xxxxxx

∆

- Tuyên dơng

- Phê bình

Tuần: 24

Trang 23

- Ném bóng: Ôn hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích (GV chọn) HS thực

hiện đợc chạy đà ra sức ném bóng đi xa

Thực hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc

qua

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x8

Trang 24

12P2.3P

5P2p

2p1p

xxxxxx xxxxxx

∆

Gv phổ biến luật chơi, cách chơi và tổ chức cho H/s chơi

Gv làm trọng tài tổ chức cho các nhómchơi, nhận xét sau mỗi lần chơi

Tuần: 24

Trang 25

viên yêu cầu

kiểu bớc qua)

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

2lần2lần

Trang 26

12P2.3P

6P

5P2p

2p1p

xxxxxx xxxxxx

∆

- Tuyên dơng

- Phê bình

Tuần: 25

Trang 27

qua

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x8

Trang 28

12P2.3P

5P2p

2p

1p

xxxxxx xxxxxx

∆

Tuần: 25

Trang 29

viên yêu cầu

kiểu bớc qua)

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

30P12P

2lần2lần

Trang 30

- Nâng cao kĩ thuật và thành tích “Nhẩy

cao kiểu bớc qua”

12P2.3P

6P

5P2p

- Tuyên dơng

- Phê bình

Tuần: 26

Trang 31

qua

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x8

Trang 32

12P2.3P

5P2p

2p

1p

xxxxxx xxxxxx

∆

Tuần: 26

Trang 33

viên yêu cầu

kiểu bớc qua)

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

30P12P

2lần2lần

Trang 34

12P2.3P

6P

5P2p

Tuần: 27

Trang 35

qua

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x8

Trang 36

12P2.3P

5P2p

Tuần: 27

Trang 37

viên yêu cầu

kiểu bớc qua)

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x83P

GV hớng dẫn cách thức và tổ chức cho

Trang 38

- Sau 2 lần nhẩy Gv nâng xà mỗi lần

12P2.3P

6P

5P2p

2p

1p

học sinh tập luyện Đội hình tập luyện

xxxxxx xxxxxx

∆

Tuần: 28

Trang 39

qua

5-7P1-2P

4-5P1v2x82x82x8

Trang 40

12P2.3P

5P2p

Tuần: 28

Tiêu đề	Cuối cùng là Gatd 9 kì II
Trường học	Trường THCS Hùng Thắng
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Kế hoạch dạy học

Định dạng
Số trang	98
Dung lượng	1,35 MB