CHÁO NGAO DÀNH CHO TRẺ BIẾNG ăn

Một bát cháo ngao bé sẽ dễ nuốt trôi hơn.. Hai cách nấu cháo ngao dưới đây sẽ giúp bữa ăn của bé nhẹ nhàng, ngon miệng hơn nhiều..  Ba món cháo cho trẻ bị táo bón  Nấu chè cho bé biến

CHÁO NGAO DÀNH CHO TR BI NG N , TÁO BÓN Ẻ Ế Ă

23/01/2015 | 9:18 AM

4438

Cháo ngao dành cho trẻ biếng ăn, táo bón

Ngao là món ăn được nhiều bà nội trợ lựa chọn cho bữa cơm gia đình mình, nhất là nấu cho các bé Một bát cháo ngao bé sẽ dễ nuốt trôi hơn Hai cách nấu cháo ngao dưới đây sẽ giúp bữa

ăn của bé nhẹ nhàng, ngon miệng hơn nhiều.

 Ba món cháo cho trẻ bị táo bón

 Nấu chè cho bé biếng ăn

 Chế độ dinh dưỡng cho bé hay bị táo bón

Cháo ngao xốt cà chua

Ảnh: Sưu tầm Internet

Ngao là món ăn được nhiều bà nội trợ lựa chọn cho bữa cơm gia đình

– Nước

– Ngao rửa sạch, luộc chín, gỡ lấy phần thịt – Gạn bỏ phần sạn trong nước luộc ngao ninh gạo thành cháo

– Cà chua lột vỏ, xắt miếng, đem xào chín cùng thịt ngao, sau đó đem xay nhuyễn – Hành lá và thì là rửa sạch sau đó băm nhuyễn

– Cho phần thịt ngao đã chuẩn bị vào cháo, đun sôi Nêm chút gia vị và nhớ là nêm nhạt

– Thêm hành lá và thì là cùng 1 thìa dầu ăn, khuấy đều cho sôi là được Thường dầu ăn có tác dụng hòa tan và giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn

Cháo ngao rau mồng tơi

Ảnh: Sưu tầm Internet

– Một bát cháo trắng đủ 1 bữa ăn của bé

– Ngao rửa thật sạch luộc sơ cho há miệng, nhặt ruột bỏ vỏ

– Cho rau mồng tơi vào nước luộc ngao đun sôi khoảng 3 phút, sau đó cho ruột ngao và cháo vào đảo đều cho sôi trở lại

Lưu ý: Món cháo dinh dưỡng được chế biến từ ngao nấu với rau mồng tơi rất đơn giản, dễ làm nhưng rất giàu kẽm và rất hiệu quả với các bé bị táo bón hay thiếu kẽm