Tạo thành nước tiểu: -Sự tạo thành nước tiểu diễn ra ở các đơn vị chức năng của thận, gồm 3 quá trình: +Quá trình lọc máu ở cầu thận để tạo thành nước tiểu đầu ở nang cầu thận.. +Quá trì
Trang 1Bài 39+40:
BÀI TIẾT NƯỚC TIỂU
VỆ SINH HỆ BÀI TIẾT NƯỚC TIỂU
I. Tạo thành nước tiểu:
-Sự tạo thành nước tiểu diễn ra ở các đơn vị chức năng của thận, gồm 3 quá trình:
+Quá trình lọc máu ở cầu thận để tạo thành nước tiểu đầu ở nang cầu thận
+Quá trình hấp thụ lại các chất cần thiết vá quá trình bài tiết tiếp các chất không cần thiết ở ống thận, tạo ra nước tiểu chính thức và duy trì ổn định nồng độ các chất trong máu
II. Thải nước tiểu:
-Trung bình, các cầu thận một người trưởng thành lọc khoảng 1
440 lít máu và tạo ra khoảng 170 lít nước tiểu đầu
-Nhờ quá trình hấp thụ lại mà chỉ khoảng 1,5 lít nước tiểu chính thức được đổ vào bể thận rồi theo ống dẫn nước tiểu xuống bóng đái
-Khi lượng nước tiểu trong bóng đái lên tới khoảng 200ml sẽ làm căng bóng đái và cảm giác buồn đi tiểu xuất hiện Nếu cơ vòng mở ra ( có sự phối hợp co của cơ bóng đái và cơ bụng), nước tiểu sẽ thoát ra ngoài
Trang 2III Các tác nhân gây hại cho hệ bài tiết nước tiểu:
-Các tác nhân gây hại cho hệ bài tiết nước tiểu là:
+Các chất độc trong thức ăn, đồ uống
+Khẩu phần ăn uống không hợp lí
+Các vi trùng, vi sinh vật gây bệnh
IV.Cần xây dựng các thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu tránh các tác nhân có hại:
-Để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu tránh các tác nhân có hại ta cần: hạn chế các tác hại của vi sinh vật gây bệnh, các chất độc; hạn chế khả năng tạo sỏi; tránh cho thận làm việc quá nhiều; tạo điều kiện cho quá trình lọc máu được thuận lợi bằng cách thực hiện các thói quen sống khoa học như:
+Thường xuyên giữ vệ sinh cho cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu
+Có khẩu phần ăn uống hợp lí: không ăn quá nhiều protein, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi; không ăn thức ăn ôi thiu
và nhiễm chất độc hại; uống đủ nước
+Đi tiểu đúng lúc