Có lẽ tôi đã ý thức, và là lần đầu tiên trong đời, về cái con người mà tôi vẫn muốn trở thành.. Tôi không nói về thân thể tôi đâu!. Tôi tự cho phép mình được ăn thêm một chút vào dịp nào
Trang 1Thế nào là già?
Trang 3Là thế này !
Có lẽ tôi đã ý thức, và là lần
đầu tiên trong đời, về cái con
người mà tôi vẫn muốn trở
thành
Ô ! Tôi không nói về thân thể
tôi đâu ! Có nhiều lần tôi phải
thất vọng khi nhìn mình trong
Trang 7Bởi vì những gì tôi đang có hôm nay Những người thân thiết,
Trang 9Tôi chẳng còn khó chịu nữa khi
ăn thêm một cái bánh ngọt
không cần thiết, khi chưa xếp
giường ngay ngắn mỗi buổi
sáng thức dậy
Tôi tự cho phép mình được ăn
thêm một chút vào dịp nào đó
và làm những điều tôi thích!
Trang 11Tôi biết quá rõ các bạn thân của tôi, họ đã ra đi trước khi hiểu
được sự tự do cao cả mà tuổi
già mang lại cho chúng tôi
Trang 13Vâng, tôi sẽ nhảy một mình
trong căn phòng của tôi, theo
điệu nhạc của những năm 60s, vừa nhảy vừa nhớ lại một câu
Trang 15Rồi họ cũng thế, một ngày kia
Trang 17Bởi vì cũng có những kỷ niệm
không đẹp mấy dọc theo năm
tháng, trái tim tôi đã bị tan nát
nhiều lần
Nhưng làm sao mà trái tim
không tan nát cho được khi
bạn mất một người thân yêu
hoặc khi nhìn thấy một người
khác phải đau khổ ?
Trang 19Nhưng bị đau như thế Tôi đã nhận được sức mạnh mà tỏ ra biết thương cảm hơn và sống nhân ái hơn với người khác
Tôi cảm thấy mình quá được ưu đãi khi đã sống đến tận bây giờ, khi đã có mái tóc điểm bạc cho dù các nụ cười và các nỗi đau buồn mỗi lần lại đào thêm những rãnh sâu trên gương mặt tôi
Trang 21Có rất nhiều người không bao
giờ biết cười trong đời họ …
và họ đã chết trước khi được
hạnh phúc, … trước khi già!
Trang 23Ngày hôm nay tôi cảm thấy
được ưu đãi vì có thể nói
VÂNG ! Cũng như được nói
KHÔNG !
Khi già đi, thật dễ sống tích
cực Chỉ cần quyết định trước
về hạnh phúc của mình thôi
Trang 25Sáng dậy, tôi có thể nằm dài trên giường mà đếm các phần cơ thể không còn làm việc tốt …
… hoặc ngồi dậy và cám ơn trời
về những phần cơ thể còn làm việc tốt
Trang 27Tôi chẳng bận tâm nữa về
những gì người khác nghĩ
Tôi cũng chẳng tự hỏi về chính mình nữa
Thế thì, để trả lời cho câu hỏi
của bạn, tôi nhận ra là tôi đã
già và thích già
Trang 29Tuổi già là một tài khoản Bạn
rút ra được những gì bạn đã tích lũy
Vậy tôi khuyên bạn là hãy bỏ
vào trong trương mục đó những
kỷ niệm đẹp và những hạnh
phúc mà bạn đã có trong đời
Trang 31Và để được hạnh phúc, chỉ cần :
1 Trút bỏ hận thù khỏi trái tim bạn
2 Giải thoát cái đầu bạn khỏi các lo lắng
3 Sống đơn giản
4 Cho nhiều hơn
5 Sẵn sàng nhận ít hơn
Trang 33Ngày hôm nay khi kết toán lại cuộc đời, với tất cả những tốt xấu mà tôi
đã trải qua
Lùi lại một chút… Tôi coi tuổi già của tôi như một quà tặng