Học cách yêu chính mình

Học cách yêu chính mình

i v i nhi u ng i, h c cách yêu quí b n thân mình d ng nh khá d

dàng Tuy nhiên, đố ớ đ i v i a s ng ố ườ i trong chúng ta, vi c thành th t yêu ệ ậ quí b n thân có v khó làm ả ẻ đượ c h n là chúng ta t ơ ưở ng B n hãy h c ạ ọ cách yêu th ươ ng chính b n thân mình tr ả ướ c khi mong ch ờ tình

yêu th ươ ng, s quan tâm t ng ự ừ ườ i khác.

u i m:

Ư đ ể tr thành ngở ườ ựi c c k h nh phúc.ỳ ạ Khuy t i m ế đ ể : khi n nhi u ế ề

người không bi t yêu b n thân ghen t ế ả ỵ

Trong khi b n mong ch tình yêu “r i b p” xu ng ạ ờ ơ ộ ố đầu, hãy nhanh chóng soi

gương và ch p nh n ngấ ậ ười trong gương là ngườ đầi u tiên b n nên yêu trạ ước khi mong ch tình c m c a b t c ai.ờ ả ủ ấ ứ

“T yêu b n thân t l m y”, nghe h i “chu i” và ch c ít b n t tin v ng c ớ ả ớ ắ ấ ơ ố ắ ạ ự ỗ ự nói nh th S th t, t yêu mình là m t trong nh ng i u ki n c n giúp b n ư ế ự ậ ự ộ ữ đ ề ệ ầ ạ

có th t tin và can ể ự đả để ắ đầ đm b t u i trên con đường thành công c a mình ủ

N u b n thân còn không yêu thì làm sao b n có th nh n nh ng yêu thế ả ạ ể ậ ữ ương

t nh ng ngừ ữ ười xung quanh

11 cách sau s giúp b n b t ẽ ạ ắ đầu yêu b n thân và t tin vào mình h n, “cho ả ự ơ phép” nh ng tình hu ng tuy t v i ữ ố ệ ờ đến v i b n.ớ ạ

1 Để quá khứ trôi qua

ng tr ng ph t b n thân mình b ng nh ng i u ã x y ra trong quá kh

Làm nh v y b n c ng không thay ư ậ ạ ũ đổ đượi c gì c Hãy h c h i t chính ả ọ ỏ ừ

nh ng sai l m ó i u quan tr ng là b n có th r b gánh n ng tinh th n vàữ ầ đ Đ ề ọ ạ ể ũ ỏ ặ ầ

ti p t c bế ụ ướ ớc t i

H c t nh ng sai l m trong quá kh , nh ng hãy ọ ừ ữ ầ ứ ư để nh ng i u ã qua ng ữ đ ề đ ủ

yên trong mi n ký c nhé nh: Internet ề ứ Ả

2 Suy nghĩ tích c c ự

T p trung vào nh ng i m m nh c a b n, thay vì giày vò nh ng khuy t i m ậ ữ đ ể ạ ủ ạ ữ ế đ ể

x u xí Nh y ra kh i giấ ả ỏ ường m i bu i sáng m t cách hào h ng, thay vì “bò ỗ ổ ộ ứ

l t” ra kh i ch n m t cách u o i.ế ỏ ă ộ ể ả

Hãy xem m i ngày là m t c h i m i, thay vì nh ng chu i ngày dài lê thê ỗ ộ ơ ộ ớ ữ ỗ nhàm chán N u c n thi t, hãy t soi gế ầ ế ự ương và khen chính mình

3 Đố ử ớ ả i x v i b n thân b n nh b n ang ạ ư ạ đ đố ử ớ i x v i tri k c a mình ỷ ủ

N u b n có th ế ạ ể đố ử ới x v i BFF (best friend forever) c a mình b ng tình yêu, ủ ằ

s tin c y, tôn tr ng, ch p nh n , t i sao b n không th ự ậ ọ ấ ậ ạ ạ ể đố ử ới x v i chính mình nh th ?N u b n ang không làm nh v y, hãy luy n t p m i ngày ư ế ế ạ đ ư ậ ệ ậ ỗ

b ng cách nói nh ng l i t t , l ng nghe tâm t sâu kín nh t và luôn nh ằ ữ ờ ử ế ắ ư ấ ẹ nhàng, tình c m v i chính mình.ả ớ

4 Đố ử ớ i x v i m i ng ọ ườ i b ng tình yêu và s trân tr ng ằ ự ọ

Mang ni m vui ề đến v i m i ngớ ọ ười xung quanh c ng là m t cách mang ni m ũ ộ ề vui đến cho chính mình H n n a, khi b n ơ ữ ạ đố ử ối x t t, m i ngọ ườ ũi c ng s áp ẽ đ

l i b n s t t D n d n, b n s c m th y giá tr c a chính mình thông qua ạ ạ ự ử ế ầ ầ ạ ẽ ả ấ ị ủ

n cụ ườ ủi c a nh ng ngữ ười xung quanh

Tuy nhiên, đừng ch t t ch ỉ ử ế ỉ để nh n l i s quan tâm c a m i ngậ ạ ự ủ ọ ườ Đội ng

c giúp ơ đỡ người khác ph i xu t phát t trong chính lả ấ ừ ương tâm c a b n thì ủ ạ

m i ớ được m i ngọ ười trân tr ng.ọ

5 Ch p nh n nh ng khuy t i m c a mình ấ ậ ữ ế đ ể ủ

Không ai là hoàn h oả c Anh chàng hotboy gi i á bóng có th h c không ả ỏ đ ể ọ

gi i V n, hay cô bé xinh h c gi i nh t trỏ ă ọ ỏ ấ ường có th không bi t n u n.ể ế ấ ă

N u b n không th v ế ạ ể ẽ đẹp nh ho s , hãy ch p nh n i u ó T tin vào ư ạ ĩ ấ ậ đ ề đ ự chính mình, cho dù b n có “quái d ” và ạ ị độ đc áo đế đn âu ch ng n a.ă ữ

6 T n d ng th m nh c a mình ậ ụ ế ạ ủ

Hãy ngh v 3 thành t u l n nh t b n ã ĩ ề ự ớ ấ ạ đ đạ đượt c trong đờ Đi ó có th là ể

nh ng i u không quá to l n, v ữ đ ề ớ ĩ đạ đố ớ ấ ả ọi i v i t t c m i ngườ Đi ó có th ch là ể ỉ

t t nghi p trung h c lo i gi i, vào ố ệ ọ ạ ỏ được trường c p 3 yêu thích, h c thêm ấ ọ

c 5 t v ng ti ng Anh m i m i ngày, có c vòng eo m c sau khi

ch y b liên t c 3 tháng hè ạ ộ ụ

Vi t nh ng u i m c a b n ã giúp b n hoàn thành nh ng thành t u ó ế ữ ư đ ể ủ ạ đ ạ ữ ự đ

B n có th y nh ng i m chung trong các thành t u này? ó chính là con ạ ấ ữ đ ể ự Đ

ng d n b n n c m c a mình y Hãy s d ng nh ng th m nh ó

nâng cao lòng tin c a b n vào b n thân

Nh n ra và v n d ng t t u i m c a mình là m t th m nh r t l n ậ ậ ụ ố ư đ ể ủ ộ ế ạ ấ ớ đấ y.

7 Không so sánh

Hãy quên nh ng thân hình b c l a c a các ngữ ố ử ủ ười m u Victoria’s Secret hay ẫ

gương m t hoàn h o không t v t c a nh ng ngôi sao Hàn Qu c Hãy g t bặ ả ỳ ế ủ ữ ố ạ ỏ

nh ng m i tình lãng m n b n nhìn th y trong ti u thuy t và phim nh Khi so ữ ố ạ ạ ấ ể ế ả sánh, b n ang t h th p lòng t tôn, s t tin c a chính mình, mang l i ạ đ ự ạ ấ ự ự ự ủ ạ

nh ng c m xúc tiêu c c nh bu n bã, ganh t vào tâm trí c a b n.ữ ả ự ư ồ ị ủ ạ

Cu c s ng không ph i là m t chi n trộ ố ả ộ ế ường kh c li t M c tiêu duy nh t b n ố ệ ụ ấ ạ nên đạ đượt c chính là vượt qua chính mình và t o m t version t t h n b n ạ ộ ố ơ ả thân hi n t i.ệ ạ

8 Tin t ưở ng vào chính mình

ng ch theo l i ng i khác m t cách mù quáng B n c n ph i h c cách tin

tưởng vào b n thân và nh ng suy ngh c a riêng mình Th hi n b n thân, ả ữ ĩ ủ ể ệ ả

cười, h c, ch i, “hát ca b ng b nh” ọ ơ ồ ề

ng e ng i ng i khác s ngh gì H c ng mong mu n th hi n b n thân

và e ng i y nh b n v y B n còn ch gì n a mà không khai sinh ra m t trào ạ ư ạ ậ ạ ờ ữ ộ

l u.ư

Tin b n thân mình h n m t chút nhé B n có th làm ả ơ ộ ạ ể đượ c nhi u i u h n ề đ ề ơ

b n ngh b n có th ạ ĩ ạ ể đấ y

9 Làm i u b n thích đ ề ạ

yêu b n thân mình, b n ph i c m th y h nh phúc h nh phúc, hãy làm

i u b n thích Khi dành th i gian chìm m vào i u b n mong mu n làm

nh t, b n s th c s c m nh n ấ ạ ẽ ự ự ả ậ được tình yêu, ni m vui và h nh phúc t t n ề ạ ừ ậ trong trái tim ó là khi b n th c s k t n i v i tâm h n c a b n K t qu d Đ ạ ự ự ế ố ớ ồ ủ ạ ế ả ễ dàng nh n th y là b n s càng lúc càng h nh phúc và ậ ấ ạ ẽ ạ đầ ắy p yêu thương

h n.ơ

10 Chúc m ng chính mình ừ

Chúng ta r t hay hành h b n thân b i b t c sai l m nào, nh ng ôi khi ấ ạ ả ở ấ ứ ầ ư đ quên chúc m ng thành công c a chính mình Chi n th ng v ừ ủ ế ắ ĩ đại không đến

m t l n, thay vào ó, trên con ộ ầ đ đường thành đạ ủt c a mình, b n s ạ ẽ đạ đượt c

r t nhi u nh ng thành công nho nh ấ ề ữ ỏ

Hãy h nh phúc v i t ng thành t u b n ạ ớ ừ ự ạ đạ đượt c, cho dù nó nh th nào ỏ ế

ch ng n a, vì i u ó s giúp b n t tin và ti p t c c g ng trên con ă ữ đ ề đ ẽ ạ ự ế ụ ố ắ đường mình l a ch n.ự ọ

11 Đừ ng c tr nên hoàn h o ố ở ả

Ng ng ch trích b n thân v vi c chân không dài nh ngừ ỉ ả ề ệ ư ười m u, m t không ẫ ặ láng m n nh qu ng cáo, không thông minh sáng láng b ng thiên tài Ch ị ư ả ằ ỉ

c n b n c g ng h t s c c a mình, vi c không hoàn h o không ph i là th t ầ ạ ố ắ ế ứ ủ ệ ả ả ấ

b i.ạ

ng nh ng mong i c a ng i khác tr thành áp l c lên chính b n

thân b n Hãy nh r ng, b n hoàn h o theo cách riêng c a b n v i khuy t ạ ớ ằ ạ ả ủ ạ ớ ế

i m, th t b i và sai l m trong i