Đề thi + Đáp án GVG cấp trường tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất cả các lĩnh v...
Trang 1PHÒNG GD&ĐT QUAN SƠN KỲ THI CHỌN GIÁO VIÊN GIỎI CẤP TRƯỜNG
TRƯỜNG PTDTBT THCS TRUNG THƯỢNG NĂM HỌC 2015 - 2016
ĐỀ THI LÝ THUYẾT MÔN: THỂ DỤC
(Thời gian làm bài 150 phút
I Phần chung:
Câu 1: Đồng chí hãy cho biết trong giai đoạn 2010 – 2015 ngành giáo dục Thanh Hóa
đã thực hiện các phong trào thi đua và các cuộc vận động nào? (1 điểm)
Câu 2 : Học sinh Hà Văn A có điểm tổng kết các môn như sau:
a Tính điểm TBM của em Hà Văn A theo TT 58/2011/BGD
b Xếp loại học lực của học sinh Hà Văn A theo TT 58/2011/BGD
II Phần Kiến thức bộ môn (8.0 điểm)
Câu 1 (2,5 điểm)
Nêu định nghĩa kỹ thuật nhảy xa? Nêu giới hạn và nhiệm vụ của các giai đoạn trong
kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi?
Câu 2 (2,5 điểm)
Sức bền là gì? Có mấy loại sức bền?
Nêu một số nguyên tắc tập luyện để phát triển sức bền cho học sinh THCS
Câu 4 (1,5 điểm)
Hãy vẽ và giải thích sân đá cầu theo kích thước của “Luật đá cầu" hiện hành.
Câu 5 (1,5 điểm)
Cho bảng thành tích của các vận động viên nhảy xa sau:
cao nhất
Thứ hạng
Lần 1
Lần 2
Lần 3
Lần 1
Lần 2
Lần 3
2 Nguyễn Văn Xem 4.71 4.40 4.90 4.45 4.88 4.86
(Hãy tổng hợp thành tích cao nhất và xác định vị trí (thứ hạng) của các vận động viên
nhảy xa theo bảng trên.)
Hết
-PHÒNG GD&ĐT QUAN SƠN KỲ THI CHỌN GIÁO VIÊN GIỎI CẤP TRƯỜNG
Đề chính thức
Trang 2TRƯỜNG PTDTBT THCS TRUNG THƯỢNG NĂM HỌC 2015 - 2016
HƯỚNG DẪN CHẤM ĐỀ THI LÝ THUY ẾT
M ÔN : TH Ể DỤC
I Phần chung:
Câu 1: (1 điểm) đúng mỗi ý 0.25 đ
+ cuộc vận động “Học tập và làm theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh”,
+ cuộc vận động “Nói không với tiêu cực trong thi cử và bệnh thành tích trong giáo dục”,
+ cuộc vận động “Mỗi thầy, cô giáo là một tấm gương đạo đức, tự học và sáng tạo” + phong trào thi đua “Xây dựng trường học thân thiện, học sinh tích cực”
Câu 2:
a) ĐTB =7.9 (0.5 đ) b) Xếp loại: Trung Bình (0.5 đ)
II Phần kiến thức:
1
* Định nghĩa kỹ thuật Nhảy xa:
Nhảy xa là một hoạt động dùng tốc độ chạy đà và sức bật của một chân
để đưa cơ thể vượt qua một khoảng cách xa nhất Thành tích của nhảy xa
được tính bằng mét N (m), chính xác đến centimét (cm)
* Giới hạn và nhiệm vụ của các giai đoạn trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi:
- Giai đoạn chạy đà:
+ GH: Từ khi bắt đầu chạy đà đến khi chân giậm đưa đặt vào ván giậm nhảy
+ NV: Tạo ra tốc độ nằm ngang lớn nhất và chuẩn bị điều kiện tốt cho giai
đoạn giậm nhảy
- Giai đoạn giậm nhảy:
+ GH: Từ khi chân giậm đưa đặt vào ván giậm nhảy đến khi chân giậm rời
ván
+ NV: Trên cơ sở giữ vững và lợi dụng tốc độ nằm ngang tạo ra tốc độ thẳng
đứng để có được tốc độ bay ban đầu lớn nhất và góc độ bay hợp lý
- Giai đoạn trên không:
+ GH: Từ khi chân giậm rời ván giậm nhảy đến khi một bộ phận của cơ thể
+ NV: Nhằm giữ thăng bằng và tạo điều kiện thuận lợi để nhảy với chân xa
về trước khi rơi xuống cát
- Giai đoạn tiếp đất:
+ GH: Từ khi một bộ phận của cơ thể tiếp cát đến khi hoàn thành động tác và
đi ra ngoài hố cát
+ NV: Tiếp cát an toàn, giữ vững thành tích, tránh phạm quy
1,0
0,5 0,5
0,5 0,5
0,5 0,5
0,5
0,5
2
- Sức bền là khả năng của cơ thể khi thực hiện các công việc nói chung trong
một thời gian dài
0,5
- Có 2 loại sức bền
Trang 31) Sức bền chung: là khả năng của cơ thể khi thực hiện các công việc nói
chung trong một thời gian dài
2) Sức bền chuyên môn: là khả năng của cơ thể khi thực hiện chuyên sâu một
hoạt động lao động hay bài tập thể thao trong một thời gian dài
0,75 0,75
- Một số nguyên tắc tập luyện phát triển sức bền cho học sinh
+ Tập phù hợp sức khỏe mỗi người
+ Tập từ nhẹ đến nặng dần
+ Tập thường xuyên hàng ngày hoặc 3-4 lần/tuần một cách kiên trì, không
nóng vội
+ Trong một giờ học, sức bền phải học sau các nội sung khác và bố trí
ở cuối phần cơ bản
+ Tập chạy xong không dừng lại đột ngột mà cần thực hiện một số
động tác hồi tĩnh trong vài phút
+ Song song với tập chạy, rèn luyện kỹ thuật bước chạy, cách thở khi
chạy, cách vượt qua chướng ngại
0.25 0,25 0,25 0,25 0,25 0,25
4
Vẽ sân đá cầu
a) Kích thước
- Vẽ được hình sân
- Chiều dài: 11,88 m
- Chiều rộng: 6,10 m
- Sân thi đấu không bị vật cản trong khoảng 7m chiều cao tính từ mặt sân
1,0
b) Các đường giới hạn
- Đường phân đôi sân nằm ở phía dưới lưới, chia sân thành 2 phần bằng nhau
- Đường giới hạn khu vực tấn công cách đường phân đôi sân 2m
- Đường (tưởng tượng) giới hạn khu vực phát cầu 2m nằm phía sau đường
biên ngang có khoảng cách là 2,00m (có đứt quãng 0,04m)
- Những đường giới hạn rộng 0,04m và nằm trong phạm vi của sân
0,5
11,88 m
2,00 m
Trang 4TT Họ và tên Tổng hợp thành tích cao nhất Xếp thứ hạng
- Hết