Bà bầu sau sinh mổ nên kiêng gì?

Bà bầu sau sinh mổ nên kiêng gì? tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất cả các lĩnh...

Bà bầu sau sinh mổ nên kiêng gì?

Chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ sau sinh vô cùng quan trọng, đặc biệt là đối với phụ

nữ sau sinh mổ Sau đây là một số điểm cần lưu ý đối với bà bầu sau sinh mổ sau để phục hồi vết mổ và sức khỏe một cách nhanh chóng.

Nằm quá nhiều

Sau khi phẫu thuật thì nghỉ ngơi ở giường là cần thiết nhưng ngủ lâu quá lại không tốt vì

nước ối sẽ bị tích tụ ở tử cung Sau khi phẫu thuật, cần thực hiện các hoạt động chân tay nhẹ nhàng để lấy lại cảm giác.

Bà bầu sau sinh mổ không nên nằm nhiều

Sau 24 giờ thì cố gắng xoay người, trở mình, tập ngồi dậy nhẹ nhàng để tăng cường

sự hoạt động của ruột, dạ dày, điều tiết khí sớm Làm cách này sẽ giúp dự phòng bị

dính ruột cùng các tĩnh huyết mạch bị tắc dẫn đến các bộ vị tách mạch

Ăn quá no

Trước khi bước vào phòng mổ, thông thường chị em sẽ được bác sĩ yêu cầu thụt để ruột được sạch sẽ Vì vậy sau sinh, các mẹ sẽ có cảm giác đói kinh khủng Tuy nhiên, đừng vì vậy mà ăn uống quá no nhé Sau ca mổ đẻ, ruột bị động chạm, dạ dày bị ức chế, sự hoạt động của ruột giảm

Do đó, sau khi phẫu thuật mà mẹ ăn nhiều sẽ tiêu hóa khó khăn, tích tụ lâu dễ dẫn tới táo bón và tăng thêm khí trong ruột khiến bụng bị đầy hơi, không có lợi cho việc hồi phục sức khỏe Chính vì vậy, sau phẫu thuật trong 6 giờ thì không được ăn gì, khi ruột

đã dần dần khôi phục chức năng mới nên ăn uống và cũng nên ăn cháo loãng trước, cho

đến khi trung tiện được thì mới nên ăn cơm bình thường

Nằm ngửa

Nằm ngửa thường tạo cho chị em cảm giác dễ chịu Tuy nhiên, sau khi mổ tác dụng của

thuốc mê không còn nữa, vết mổ bắt đầu đau, nằm ngửa dưới giường sẽ cảm thấy đau đớn hơn, tử cung co thắt Vì vậy, sản phụ nên nằm nghiêng và kê gối chăn cao sau lưng để lưng và giường có khoảng cách 20-30 độ nghiêng, để giảm việc di động của cơ

thể, giúp vết mổ bớt đau và nhanh lành hơn

Làm việc sớm

Chị em cần đặc biệt lưu ý rằng sinh mổ là một ca đại phẫu quan trọng, vì vậy vết thương

mổ đẻ cũng cần được chăm sóc và giữ gìn kỹ lưỡng Ngoài ra, sức khỏe của mẹ cũng phải

được quan tâm hàng đầu Mẹ sau sinh nên tránh các hoạt động nặng và không được với cao, bê đồ nặng Mẹ cũng nên nhờ sự giúp đỡ của người thân trong gia đình để giúp

việc nhà cửa, bế con để có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn

Để cơ thể nhiễm lạnh

Sau khi sinh nở, thận khí bị suy nhược nên sản phụ dễ bị nhiễm lạnh Vì vậy, không được đụng tới nước lạnh quá sớm, không tắm nước lạnh, giặt quần áo hoặc uống đá lạnh Tuy nhiên, nếu không đụng cả đến nước nóng, suốt tháng không lau mình như một

số người quan niệm thì lại không tốt Cơ thể lâu không tắm rửa sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, gây bệnh cho mẹ và lây sang con (như viêm miệng, tưa lưỡi, tiêu chảy)…

Phụ nữ sau sinh mổ không nên để cơ thể nhiễm lạnh

Mẹ sau sinh nên sử dụng nước ấm để lau người và tắm rửa Khi giặt đồ hoặc cần sử

dụng đến nước, mẹ nên đeo bao tay cao su để tránh tiếp xúc trực tiếp đến nước lạnh

“Yêu” sớm

Trong khi làm “chuyện ấy”, nếu không được kiểm soát, hai vợ chồng có thể sẽ có những hành động quá khích gây đau đớn cho sản phụ đặc biệt là đối với vết thương mổ đẻ Mẹ

đẻ mổ nên kiêng hoàn toàn chuyện ấy trong khoảng 6-8 tuần Mẹ cũng nên tránh xúc

động mạnh, ảnh hưởng đến tinh thần vì stress có thể gây nguy hại cho sức khoẻ sản phụ, gây thiếu sữa và dễ dẫn đến bệnh trầm cảm

Bà bầu sinh mổ nên kiêng ăn gì?

Bà bầu sinh mổ cần hạn chế một số thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe như:

- Kiêng ăn các thực phẩm gây dị ứng (tùy cơ địa mỗi người).

- Cần hạn chế những thức ăn có chứa cồn (rượu, bia…), có tính kích thích (cà phê, trà đặc…) và thức ăn có mùi vị quá nồng (nhiều hành, tỏi, cari…) để khỏi làm đổi mùi sữa

khiến bé chê sữa

- Tránh dùng những món ăn có tính hàn như cua, rau đay Ngoài ra, sản phụ cũng

không nên ăn quá sớm những thức ăn có mùi tanh như cá, ốc bởi chúng sẽ ức chế sự ngưng tụ của máu, không có lợi cho việc đông máu sau khi mổ, khiến vết thương lâu không lành

- Bà bầu có vết mổ nên kiêng khem một số thức ăn không tốt cho quá trình lành sẹo

như: đồ nếp, rau muống, lòng trắng trứng gà… vì chúng là những thức ăn làm tăng quá trình tạo mủ viêm, hay gây ra sẹo lồi…

- Không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn đặc.

- Ngoài ra, thực phẩm lạnh như bắp cải, củ cải trắng, dưa hấu, lê… nên nhịn ăn sau 40

ngày để ngăn chặn thiệt hại cho đường tiêu hóa và răng

- Tránh các thực phẩm gây đầy hơi: chức năng tiêu hóa sau sinh mổ cần có thời gian để

phục hồi Sau phẫu thuật nên tránh các loại thực phẩm dễ dàng lên men khí như đường, sữa đậu nành, tinh bột… để ngăn ngừa đầy hơi

- Tránh các thực phẩm gây ra sắc tố đen để tránh vết sẹo sâu hơn Đồng thời cũng

không nên dùng các thực phẩm có tính kích thích như cà phê, chè, hạt tiêu hay rượu vang

- Nếu bà bầu sinh mổ có kèm thêm một số bệnh lý khác như cao huyết áp, đái tháo đường,

bệnh lý ở gan, thận… nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn chi tiết hơn.

Theo Suckhoedoisong.vn