Top 8 điều tối kỵ với bà bầu sắp sinh nở

Tháng cuối thai kỳ là thời gian vô cùng quan trọng với tất cả các mẹ bầu để chuẩn bị cho một ca sinh nở 'mẹ tròn con vuông'. Lúc này, bà bầu cần lưu ý những gì? Để có một ca sinh nở hoàn hảo nh

Top 8 diéu toi ky véi ba

bau sap sinh no

Tháng cuối thai kỳ là thời gian vô cùng quan trọng với tất cả các mẹ

bầu để chuẩn bị cho một ca sinh nớ 'mẹ tròn con vuông' Lúc này, ba

bầu cần lưu ý những øì?

Đê có một ca sinh nở hoàn hảo nhat, chi em bau nên tránh xa những điêu

dưới đây:

Không nên vội vã

Có nhiều người tính tình rất nóng vội, vẫn chưa đến ngày dự sinh đã chỉ

mong làm sao có thể sinh sớm hơn, đến ngày dự sinh thì lại càng đứng ngồi

không yên Họ không hiểu rằng thời gian dự sinh không thể chính xác tuyệt đối, có thể trước hoặc sau 10 ngày cũng đều là hiện tượng bình thường,

không cân phải nóng vội

Hạn chế mệt mỏi

Ở đây nói đến sự mệt mỏi quá mức về cơ thể hoặc tỉnh thần Đến cuối thai

kỳ, mọi hoạt động nên giảm bớt, cường độ công việc cũng cần giảm thiểu,

đặc biệt cần lưu ý ngủ nghỉ cho thật tốt Chỉ nói như thế mới có đủ sức khỏe

đê chuân bị cho việc sinh

Bà bầu sắp sinh không nên đi xa (Ảnh minh họa)

Đừng để bị đói

Khi sinh đẻ sẽ tiêu hao rât nhiêu sức lực Vì vậy sản phụ trước khi sinh cân

ăn cho no, ăn đủ chât Lúc này, người nhà nên nghĩ cách đê thai phụ ăn

những món có nhiêu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa, câm ky việc không ăn uỗng

øì mà đã vào phòng sinh

Tránh sơ ý

Có một số thai phụ sống quá vô tư, đến cuỗi thai kỳ rồi mà vẫn ung dung tự

tại, kết quả là không chuẩn bị đây đủ mọi thứ, cho đến lúc sắp sinh mới vắt chân lên cô mà chạy Tình huông này rât dê xảy ra sai phạm

Không được lười nhắc

Có một số thai phụ vào thời kỳ đầu mang thai thì sợ sây thai, đến giai đoạn

cuối thai kỳ thì sợ sinh non, vì thế mà suốt thai kỳ không hoạt động gì cả Có

những người thì lại do lười biếng nên không muốn hoạt động nhiều Trên

thực tế những thai phụ hoạt động quá ít trong thai kỳ càng dễ xảy ra hiện

tượng khó sinh Vì thế, khi mang thai, thai phụ không nên quá lười biếng,

cũng không nên suốt ngày nằm trên giường nghỉ nghơi

Không đi xa

Thông thường khoảng nữa tháng trước ngày dự sinh, thai phụ không nên đi

xa, nhất là không nên đi xe, đi tàu hành trình dài Bởi vì trong chuyến đi mọi điều kiện đều rất hạn ché, hễ việc sinh đẻ xảy ra thì sẽ rất nguy hiểm, điều

đó có thê đe dọa đên sự an toàn của cả hai mẹ con

Không được lạm dụng thuốc khi sắp sinh nở (Ảnh minh họa)

Tuyệt đối không lạm dụng thuốc

Sinh đẻ là một hoạt động sinh lý bình thường, thông thường không cần dùng

đến thuốc, mà cũng không có thuốc gì giúp thai phụ hết đau hoàn toàn Do

vậy, sản phụ và người nhà không nên tùy tiện dùng thuốc, lại càng không thé

tùy tiện chích các loại thuốc dục sinh để không gây ra hậu quả nghiêm trọng Tránh sợ hãi

Phần lớn thai phụ lần đầu sinh đẻ, thiếu những kiến thức sinh lý về sinh đẻ, nên ít nhiều đều có tâm lý sợ hãi ở những mức độ khác nhau Lo lắng lúc

sinh đẻ sẽ đau nhiều, ra huyết nhiều và khó sinh Lúc sắp sinh, tâm trạng lo

lắng sợ hãi của thai phụ sẽ thông qua hệ thần kinh trung ương ức chế tử cung

co thắt, dẫn đến quá trình sinh bị kéo dài ra, thậm chí còn dẫn đến khó sinh

và sau khi sinh xong tử cung co lại không toàn vẹn, chảy máu liên tục Tâm

trạng căng thắng còn kích thích hưng phân thân kinh giao cảm, huyết áp tăng lên làm cho thai nhi có thể bị thiếu ô xy Vì vậy, thai phụ lúc sắp sinh cần

xóa bỏ mọi cảm giác sợ hãi, chỉ cần chăm chỉ khám thai thì sẽ hạ sinh một cách bình an vô sự