Tắm gội hằng ngày tránh để ngứa ngáy, khó chịu do bụi bậm, mồ hôi ứ đọng nhất là trẻ em; năng thay quần áo mỗi khi bị mưa ướt hay ra nhiều mồ hôi nhất là những trẻ hiếu động để tránh bị
Trang 15 lưu ý để phòng bệnh mùa hè
Cập nhật: 26 April, 2011 Nguồn bài viết: Sontv · Không có bình luận
Mùa hè, các bệnh thời tiết như say nắng, cảm lạnh, tiêu chảy, viêm mũi – họng, viêm phổi; các bệnh truyền nhiễm như tả, lỵ, thương hàn, tay – chân – miệng, cúm, sốt xuất, viêm não… gia tăng mạnh Cần lưu ý để phòng ngừa các bệnh này.
1 Tắm gội hằng ngày tránh để ngứa ngáy, khó chịu do bụi bậm, mồ hôi ứ đọng nhất là trẻ em; năng thay quần áo mỗi khi bị mưa ướt hay ra nhiều mồ hôi nhất là những trẻ hiếu động để tránh bị cảm lạnh, chốc lở, nhiễm nấm; cũng không để trẻ gãi hay “giết” rôm (sẩy) để tránh làm tổn thương da, nhiễm trùng da
2 Cần uống đủ nước khi làm việc hay đi học trong những ngày nắng nóng; nhớ đội nón, đội mũ rộng vành… để không bị say nắng
3 Không uống nhiều nước đá, không ăn những thức quá lạnh
4 Không để quạt điện xối thẳng vào người, nhất là trẻ nhỏ vì trẻ dễ bị cảm lạnh, càng không nên bật quạt, đi nằm sau khi tắm xong; không đột ngột ra – vào phòng điều hòa để tránh bị cảm lạnh
Người bệnh tăng huyết áp càng phải thận trọng, không đột ngột ra – vào phòng đang chạy máy điều hòa nhiệt độ hay đột ngột từ phòng điều hòa bước ra ngoài trời nắng nóng… để tránh xảy ra tai biến mạch máu não
5 Do thời tiết nóng bức, cơ thể bị mệt mỏi; mồ hôi ra nhiều làm mất nhiều muối khoáng (chất điện giải) gây giảm độ toan của dịch vị sinh chán ăn Ăn ít, uống nước nhiều, dịch
vị đã ít lại bị pha loãng làm khả năng sát khuẩn của dịch vị giảm sút, vi sinh vật gây bệnh
có cơ hội xâm nhập đường tiêu hóa và gây bệnh
Do vậy, thực hiện tốt vệ sinh an toàn thực phẩm nói chung, nhất là vệ sinh an toàn thực phẩm trong mùa hè là cách tốt nhất để phòng ngừa các rối loạn tiêu hóa, phòng ngừa các
Không nên uống nhiều nước đá
(Ảnh minh họa)
Trang 2bệnh truyền nhiễm đường ruột, trong đó có một tỷ lệ đáng kể viêm não mà thủ phạm là virut đường ruột (như Enterovirut, ECHO, Coxackie…)
Các biện pháp phòng ngừa bệnh lây truyền do muỗi:
- Diệt bọ gậy (lăng quăng), loại trừ nơi muỗi sinh đẻ, trú ngụ là
biện pháp tích cực và hiệu quả nhất Khơi thông cống rãnh, phát
quang bụi rậm quanh nhà, quanh làng bản; loại bỏ những vật dụng
quanh nhà, trong vườn (như thùng chứa nước tưới, gáo dừa, mảnh
vỡ chai lọ bát đĩa, ly, chén, vỏ đồ hộp, lốp xe hỏng, mảnh
ni-lông…) đọng nước mưa; đậy kín chum, vại, bể chứa nước để
muỗi không còn nơi đẻ; hằng tuần nhớ cọ rửa các đồ chứa nước để
loại bỏ trứng muỗi, thả cá cờ để diệt bọ gậy
- Sắp xếp nhà cửa gọn gàng, sạch sẽ, thoáng mát; không treo mắc
quần áo để muỗi không còn chỗ đậu
- Tránh muỗi đốt: xua muỗi, đốt hương trừ muỗi, xoa thuốc chống
muỗi lên những phần da hở; cho trẻ mặc quần dài, áo dài tay;
không để trẻ chơi ở ngoài trời khi xẩm tối, không để trẻ ở trần hay
chơi ở những xó xỉnh, tối tăm, ẩm thấp; cho trẻ ngủ màn kể cả
những giấc ngủ ban ngày nhất là trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ
- Với bệnh viêm não Nhật Bản B do muỗi Culex tritaeniorhyncus
truyền đã có vaccin phòng bệnh, cùng việc chủ động áp dụng các
biện pháp trên cần tiến hành tiêm vaccin phòng viêm não cho mọi
trẻ trong độ tuổi 1-15, sống trong vùng dịch lưu hành theo đúng
lịch tiêm chủng của cơ quan y tế địa phương Công việc này phải
được hoàn thành trước mùa dịch tức là trước tháng 5 hằng năm
Với các tỉnh miền nam, vì bệnh tản phát quanh năm, việc tiêm
phòng cho những trẻ trong diện tiêm chủng mở rộng cần được tổ
chức thường xuyên