THỂ DỤC-MAI ĐĂNG LƯU-CÀ MAU

- Nêu tên trò chơi , tập họp HS theo đội hình chơi , giải thích cách chơi , luật chơi - Quan sát , nhận xét , xử lí các tình huống xảy ra và tổng kết trò chơi.. - Nêu tên trò chơi , tập

Trang 1

TUẦN 1(tiết 1)

Ngày soạn : 21 tháng 8 năm 2010

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH , TỔ CHỨC LỚP, ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

- Biên chế tổ , chọn cán sự bộ môn

- Oân đội hình đội ngũ : Cách chào , báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học ; cách xin phép ravào lớp Yêu cầu thực hiện được

- Trò chơi Kết bạn Yêu cầu HS nắm được cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

1 Địa điểm : Sân trường

2 Phương tiện : Còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

10’ Mở đầu :

MT : Giúp HS nắm nội dung sẽ được học

PP : Giảng giải , thực hành

- Tập hợp lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ

học : 1 – 2 phút

Hoạt động lớp

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay : 1 – 2 phút

20’ Cơ bản :

MT : Giúp HS nắm nội dung chương trình môn

Thể dục 5 , nội quy tập luyện và chơi được trò

chơi thực hành

PP : Trực quan , giảng giải , thực hành

a) Giới thiệu tóm tắt chương trình Thể dục 5 : 2

- Khi lên lớp , quần áo phải gọn gàng ; không đi

dép lê , phải đi giày hoặc dép có quai sau ; khi

nghỉ tập phải xin phép thầy cô

- Trong giờ học , muốn ra vào lớp phải được GV

cho phép

c) Biên chế tổ tập luyện : 1 – 2 phút

- Chia đồng đều nam nữ và trình độ sức khỏe ở

mỗi tổ ; chọn tổ trưởng là em có sức khỏe ,

nhanh nhẹn , thông minh , được tổ tín nhiệm

d) Chọn cán sự Thể dục lớp : 1 – 2 phút

- Dự kiến , nêu lên để cả lớp quyết định ; tốt

nhất là chọn lớp trưởng

e) Oân đội hình đội ngũ : 5 – 6 phút

Trang 2

- Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc

giờ học ; cách xin phép ra vào lớp

- Làm mẫu , sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp

cùng tập

f) Trò chơi “ Kết bạn ” : 4 – 5 phút

- Nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi

- 1 nhóm làm mẫu

- Cả lớp chơi thử vài lần

- Chơi chính thức vài ba lần , có phạt những

em phạm quy 5’ Phần kết thúc :

MT : Giúp HS nắm lại nội dung đã học và những

việc cần làm ở nhà

PP : Đàm thoại , giảng giải

- Hệ thống bài : 1 – 2 phút

- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao

bài tập về nhà : 2 – 3 phút

TUẦN 1(tiết 2) Ngày soạn : 21 tháng 8 năm 2010

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ ,

VỖ TAY NHAU” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU :

- Oân đội hình đội ngũ : Cách chào , báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học ; cách xin phép ra vàolớp Yêu cầu thực hiện được

- Trò chơi Chạy đổi chỗ , vỗ tay nhau , Lò cò tiếp sức Yêu cầu biết chơi đúng luật và tham gia chơi

được các trò chơi

2 Phương tiện : Còi , 2 – 4 lá cờ đuôi nheo , kẻ sân chơi

10’ Mở đầu :

- Tập hợp lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu bài học

Nhắc lại nội quy tập luyện ; chấn chỉnh đội ngũ ,

trang phục tập luyện : 1 – 2 phút

- Trò chơi Tìm người chỉ huy : 2 – 3 phút

20’ Cơ bản :

MT : Giúp HS nắm lại một số động tác về đội hình Hoạt động lớp , nhóm

Trang 3

, đội ngũ và chơi được trò chơi thực hành

a) Đội hình đội ngũ : 7 – 8 phút

- Oân cách chào , báo cáo khi bắt đầu và kết thúc

giờ học ; cách xin phép ra vào lớp :

+ Lần 1 , 2 : Điều khiển lớp tập , có nhận xét , sửa

sai cho HS

+ Chia tổ tập luyện

+ Quan sát , nhận xét , sửa sai cho các tổ

+ Biểu dương

b) Trò chơi “Chạy đổi chỗ , vỗ tay nhau”và “Lò cò

tiếp sức” : 10 – 12 phút

- Tập họp HS theo đội hình chơi , nêu tên trò chơi ,

giải thích cách chơi , quy định chơi

- Quan sát , nhận xét , biểu dương tổ thắng cuộc ,

chơi đúng luật

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập : 2 – 3 lần

- Các tổ thi đua trình diễn

- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao bài

tập về nhà : 1 – 2 phút

- Thực hiện động tác thả lỏng : 1 – 2 phút

TUẦN 2 (tiết 3) Ngày soạn : 26 tháng 8 năm 2009

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU :

- Thực hiện được đội hình đội ngũ : cách chào , báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học ; cáchxin phép ra vào lớp , tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số , nghiêm , nghỉ , quay phải , trái , đằngsau

- Trò chơi Chạy tiếp sức Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

2 Phương tiện : Còi , 2 – 4 lá cờ đuôi nheo , kẻ sân chơi

5’ Mở đầu :

MT : Giúp HS nắm nội dung sẽ được học Hoạt động lớp

Trang 4

- Tập hợp lớp , phổ biến nhiệm vụ , yêu cầu bài học , nhắc

lại nội quy tập luyện , chấn chỉnh đội ngũ , trang phục tập

luyện : 1 – 2 phút - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay : 1 – 2 phút

20’ Cơ bản :

MT : Giúp HS nắm một số động tác đội hình đội ngũ và

chơi được trò chơi thực hành

- Oân cách chào , báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học ;

cách xin phép ra vào lớp

- Tập họp hàng dọc , dóng hàng , điểm số , đứng nghiêm ,

đứng nghỉ , quay phải , quay trái , quay sau

- Lần 1 : GV điều khiển lớp tập

- Quan sát , nhận xét , sửa chữa những sai sót cho các tổ

- Lần 5 : Tập trung cả lớp do lớp trưởng điều khiển

b) Trò chơi “Chạy tiếp sức ” : 8 – 10 phút

- Nêu tên trò chơi , tập họp HS theo đội hình chơi , giải

thích cách chơi và quy định chơi

- Quan sát , nhận xét , biểu dương tổ thắng cuộc

Hoạt động lớp , nhóm

- Tư thế đứng nghiêm, thân người thẳng tự nhiên.

- Lần 2 , 3 , 4 : Tổ trưởng điềukhiển tổ tập

- Cả lớp chơi thử vài lần

- Chơi chính thức có thi đua vài

ba lần 5’ Phần kết thúc :

MT : Giúp HS nắm lại nội dung đã học và những việc cần

làm ở nhà

- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về

nhà : 1 – 2 phút

- Các tổ đi nối nhau thành 1 vòng tròn lớn , vừa đi vừa làm động tácthả lỏng ; sau khép lại thành vòng tròn nhỏ , đứng lại quay mặtvào tâm vòng tròn : 2 – 3 phút

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I MỤC TIÊU :

- Thực hiện được đội hình đội ngũ : cách chào , báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học ; cách xin phép ra vào lớp , tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số , nghiêm , nghỉ , quay phải , trái , đằng sau

- Trò chơi Kết bạn Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

5’ Mở đầu :

- Tập hợp lớp , phổ biến nhiệm vụ , yêu cầu bài học ,

chấn chỉnh đội ngũ , trang phục tập luyện : 1 – 2 phút

- Trò chơi Thi đua xếp hàng : 1 – 2

phút

- Giậm chân tại chỗ , đếm theo nhịp : 1 – 2 phút

Trang 5

20’ Cơ bản :

MT : Giúp HS nắm lại một số động tác về đội hình , đội

ngũ và chơi được trò chơi thực hành

- Oân tập họp hàng dọc , dóng hàng , điểm số , đứng

nghiêm , đứng nghỉ , quay phải , quay trái , quay sau :

+ Quan sát , nhận xét , sửa chữa động tác sai cho HS

+ Chia tổ tập luyện

+ Tập chung cả lớp để củng cố : 1 – 2 lần

b) Trò chơi “Kết bạn : 8 – 10 phút

- Nêu tên trò chơi , tập họp HS theo đội hình chơi , giải

thích cách chơi , luật chơi

- Quan sát , nhận xét , xử lí các tình huống xảy ra và

tổng kết trò chơi

- Tư thế đứng nghiêm, thân người thẳng tự nhiên

+ Lần 1 , 2 : Cán sự điều khiển lớp tập

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập : 2 –

3 lần

- Các tổ thi đua trình diễn : 2 – 3 lần

- Cả lớp cùng chơi 5’ Phần kết thúc :

MT : Giúp HS nắm lại nội dung đã học và những việc

cần làm ở nhà

- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về

nhà : 1 – 2 phút

- Hát 1 bài , vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp : 1 – 2 phút

Duyệt của Ban Giám hiệu

………

……….

………

… ……….

……….……….

……….………….

………

……….

………

Trang 6

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”

I MỤC TIÊU :

- Thực hiện được động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng dọc , dóng hàng, quay phải , trái , đằng sau , dàn hàng , dồn hàng

- Trò chơi Bỏ khăn Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được

2 Phương tiện : Còi , 2 chiếc khăn tay

5’ Mở đầu :

- Tập hợp lớp , phổ biến nhiệm vụ , yêu cầu bài

học , chấn chỉnh đội ngũ , trang phục tập luyện : 1

– 2 phút

- Chơi trò chơi Diệt các con vật có hại : 2 –

3 phút

20’ Cơ bản :

MT : Giúp HS nắm một số động tác đội hình đội

- Oân tập họp hàng dọc , dóng hàng , quay phải ,

quay trái , quay sau , dàn hàng , dồn hàng

- Lần 1 , 2 : GV điều khiển lớp tập

- Quan sát , nhận xét , sửa chữa những sai sót cho

các tổ

b) Trò chơi “Bỏ khăn ” : 7 – 8 phút

- Nêu tên trò chơi , tập họp HS theo đội hình chơi ,

giải thích cách chơi và quy định chơi

- Quan sát , nhận xét , biểu dương HS chơi tích

cực

- Lần 3 , 4 : Tổ trưởng điều khiển tổ tập

- Lần 5 , 6 : Tập trung cả lớp do lớp trưởng điều khiển

- Chạy đều nối thành 1 vòng tròn lớn , sau khép lại thành vòng tròn nhỏ , đứng lại quay mặt vào tâm vòng tròn : 2 – 3 phút

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”

I MỤC TIÊU :

- Thực hiện được động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng dọc , dóng hàng, quay phải , trái , đằng sau , dàn hàng , dồn hàng

- Trò chơi Bỏ khăn Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được

Trang 7

2 Phương tiện : Còi, 4 cờ đuôi nheo , kẻ sân

5’ Mở đầu :

học , chấn chỉnh đội ngũ , trang phục tập luyện :

1 – 2 phút

- Trò chơi Làm theo tín hiệu : 1 – 2 phút

- Xoay các khớp cổ tay , cổ chân , khớp gối , vai , hông : 2 phút

- Giậm chân tại chỗ , đếm to theo nhịp : 1 –

2 phút

- Kiểm tra bài cũ : 1 – 2 phút

20’ Cơ bản :

MT : Giúp HS nắm lại một số động tác về đội

hình , đội ngũ và chơi được trò chơi thực hành

- Oân tập họp hàng ngang , dóng hàng , dàn hàng,

dồn hàng, quay phải, quay trái, quay sau

+ Lần 1 , 2 : GV điều khiển lớp tập

+ Tập chung cả lớp để củng cố : 1 – 2 lần

b) Trò chơi “Bỏ khăn” : 7 – 8 phút

- Nêu tên trò chơi , tập họp HS theo đội hình

chơi , giải thích cách chơi , luật chơi

- Quan sát , nhận xét , biểu dương tổ thắng cuộc

chơi

+ Lần 3 , 4 : Tổ trưởng điều khiển tổ tập + Các tổ thi đua trình diễn : 1 – 2 lần

- Cả lớp cùng chơi

5’ Phần kết thúc :

- Các tổ đi nối nhau thành vòng tròn lớn , làm động tác thả lỏng ; sau khép dần lại thành vòng tròn nhỏ , đứng quay mặt vào tâm : 2 – 3 phút

TUẦN 4(tiết 7)

Trang 8

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH , HOÀNG YẾN”

I MỤC TIÊU :

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay phải , trái , đằng sau, đi đều, vòng phải, vòng trái

- Bước đầu biết đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi Hoàng Anh , Hoàng Yến Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

2 Phương tiện : Còi , kẻ sân chơi

5’ Mở đầu :

1 – 2 phút

- Chơi trò chơi Tìm người chỉ huy : 2 – 3 phút

20’ Cơ bản :

MT : Giúp HS nắm một số động tác đội hình đội

- Oân tập hợp hàng ngang, dóng hàng , điểm số ,

đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi đi đều

sai nhịp

+ Lần 7 , 8 : Tập cả lớp do GV điều khiển để

củng cố

b) Trò chơi “Hoàng Anh , Hoàng Yến ” : 6 – 8

phút

- Nêu tên trò chơi , tập họp HS theo đội hình chơi

, giải thích cách chơi và quy định chơi

- Quan sát , nhận xét HS chơi

+ Lần 3 , 4 : Tổ trưởng điều khiển tổ tập + Lần 5 , 6 : Tập cả lớp , cho các tổ thi đua trình diễn

- Cả lớp chơi 2 lần 5’ Phần kết thúc :

- Cho cả lớp chạy đều theo thứ tự 1 , 2 , 3 , 4

… nối nhau thành vòng tròn lớn ; sau khép lại

Trang 9

thành vòng tròn nhỏ

- Tập động tác thả lỏng : 1 – 2 phút

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I MỤC TIÊU :

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay phải , trái , đằng sau, đi đều, vòng phải, vòng trái

- Bước đầu biết đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi Mèo đuổi chuột Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

2 Phương tiện : Còi , kẻ sân

5’ Mở đầu :

1 – 2 phút

- Xoay các khớp cổ tay , cổ chân , khớp gối , vai , hông : 2 – 3 phút

- Giậm chân tại chỗ , đếm to theo nhịp : 1 – 2 phút

- Chơi trò chơi khởi động : 1 – 2 phút

20’ Cơ bản :

- Oân tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,

quay phải , quay trái , quay sau , đi đều vòng

phải , vòng trái , đổi chân khi đi đều sai nhịp

+ Tập cả lớp để củng cố : 1 – 2 lần

b) Trò chơi “Mèo đuổi chuột” : 7 – 8 phút

Trang 10

- Quan sát , nhận xét , biểu dương HS hoàn

thành vai chơi của mình - Cả lớp cùng chơi

MT : Giúp HS nắm lại nội dung đã học và

những việc cần làm ở nhà

- Chạy thường theo địa hình sân trường , lập thành vòng tròn , chuyển thành đi chậm , vừa

đi vừa làm động tác thả lỏng rồi dừng lại , quay mặt vào tâm : 2 – 3 phút

Duyệt của Ban Giám hiệu

……….

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU :

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi đều, vòng phải, vòng trái

- Đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

5’ Mở đầu :

học , chấn chỉnh đội ngũ , trang phục tập

luyện : 1 – 2 phút

- Giậm chân tại chỗ , đếm to theo nhịp : 1 – 2

Trang 11

phút

20’ Cơ bản :

đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi đi

đều sai nhịp

b) Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” : 7 – 8 phút

thành vai chơi của mình

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”

I MỤC TIÊU :

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi đều, vòng phải, vòng trái

- Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi : Nhảy đúng, nhảy nhanh.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

Trang 12

5’ Mở đầu :

- Tập hợp lớp , phổ biến nhiệm vụ , yêu cầu

bài học , chấn chỉnh đội ngũ , trang phục tập

- Giậm chân tại chỗ , đếm to theo nhịp : 1 – 2 phút

20’ Cơ bản :

đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi đi

đều sai nhịp

b) Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” : 7 – 8

phút

thành vai chơi của mình

- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ học

Trang 13

Tuần 6 : Tiết 11

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU :

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập họp hàng dọc , dónghàng , điểm số , tập họp hàng ngang , dóng hàng , điểm số , dàn hàng , dồn hàng, đi đều, vòng phải,vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu tập họp và dàn hàng nhanh , đúng kĩ thuật , khẩulệnh

- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

2 Phương tiện : Còi , 4 quả bóng , 4 khúc gỗ , 4 cờ đuôi nheo , kẻ sân chơi

5’ Mở đầu :

MT : Giúp HS nắm nội dung sẽ được

học

- Tập hợp lớp , phổ biến nhiệm vụ , yêu

cầu bài học , chấn chỉnh đội ngũ , trang

phục tập luyện : 1 – 2 phút

- Xoay các khớp cổ tay , cổ chân , gối , vai , hông : 1– 2 phút

20’ Cơ bản :

MT : Giúp HS nắm một số động tác đội

hình đội ngũ và chơi được trò chơi thực

hành

- Oân tập họp hàng dọc , dóng hàng ,

điểm số , tập họp hàng ngang , dóng

hàng , điểm số , dàn hàng , dồn hàng

+ Quan sát , nhận xét , sửa sai cho các

tổ

+ Quan sát , nhận xét , biểu dương

b) Trò chơi “Chuyển đồ vật ” : 7 – 8

phút

- Nêu tên trò chơi , tập họp HS theo đội

hình chơi , giải thích cách chơi và quy

định chơi

+ Lần 3 , 4 : Tổ trưởng điều khiển tổ tập + Lần 5 , 6 : Tập cả lớp , các tổ thi đua trình diễn

Trang 14

- Quan sát , nhận xét , xử lí các tình

huống xảy ra

MT : Giúp HS nắm lại nội dung đã học

và những việc cần làm ở nhà

- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ học

và giao bài tập về nhà : 1 – 2 phút

- Hát và vỗ tay theo nhịp : 1 – 2 phút

- Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

2 Phương tiện : Còi , 4 quả bóng , kẻ sân

5’ Mở đầu :

- Chơi trò chơi Làm theo tín hiệu : 2 – 3 phút

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên rồi đithường , hít thở sâu , xoay các khớp cổ chân , cổ tay , gối , hông , vai : 2 – 3 phút

20’ Cơ bản :

- Oân dàn hàng , dồn hàng , đi đều vòng phải ,

vòng trái , đổi chân khi đi đều sai nhịp

+ GV điều khiển lớp tập : 1 – 2 phút

Trang 15

+ Quan sát , nhận xét , sửa chữa sai sót cho HS

+ Quan sát , nhận xét , biểu dương thi đua

+ Tập cả lớp để củng cố : 2 – 3 phút

b) Trò chơi “Lăn bóng bằng tay” : 7 – 8 phút

- Quan sát , nhận xét , biểu dương

+ Tổ trưởng điều khiển tổ tập : 3 – 4 phút + Các tổ thi đua trình diễn : 2 – 3 phút

- Cả lớp cùng chơi , thi đua giữa các tổ với nhau

- Thực hiện một số động tác thả lỏng : 1 – 2 phút

TUẦN 7 - TIẾT 13

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I MỤC TIÊU :

- Oân để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng dọc, hàngngang , dóng hàng , điểm số , đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu tậphọp hàng nhanh , trật tự ; đi đều vòng phải , vòng trái đúng kĩ thuật , không xô lệch hàng ; thực hiệnđược động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi Trao tín gậy Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.

2 Phương tiện : Còi , 4 tín gậy , kẻ sân chơi

5’ Mở đầu :

học , chấn chỉnh đội ngũ , trang phục tập

Trang 16

- Xoay các khớp cổ tay , cổ chân , gối , vai , hông : 1 – 2 phút

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên rồi

đi thường thành 4 hàng ngang : 1 – 2 phút

- Chơi trò chơi Chim bay cò bay : 1 – 2 phút

20’ Cơ bản :

MT : Giúp HS nắm một số động tác đội hình

đội ngũ và chơi được trò chơi thực hành

- Oân tập tập họp hàng ngang , dóng hàng , điểm

số , đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi

đi đều sai nhịp

+ Điều khiển lớp tập : 1 – 2 phút

b) Trò chơi “Trao tín gậy ” : 7 – 8 phút

chơi , giải thích cách chơi và quy định chơi

- Điều khiển , quan sát , nhận xét , biểu dương

+ Tổ trưởng điều khiển tổ tập : 4 – 5 phút + Tập cả lớp , các tổ thi đua trình diễn : 2 –

3 phút

- Cả lớp cùng chơi theo hình thức thi đua giữa các tổ

Tiết 14 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I MỤC TIÊU :

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng dọc, hàngngang , dóng hàng , điểm số , đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu tậphọp hàng nhanh , trật tự ; đi đều vòng phải , vòng trái đúng kĩ thuật , không xô lệch hàng ; thực hiệnđược động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp

Trang 17

- Trò chơi Trao tín gậy Yêu cầu nhanh nhẹn , bình tĩnh trao tín gậy cho bạn

2 Phương tiện : Còi , 4 quả bóng , kẻ sân

5’ Mở đầu :

- Xoay các khớp cổ tay , cổ chân , gối , vai , hông : 1 – 2 phút

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát : 1 – 2 phút

20’ Cơ bản :

hình , đội ngũ và chơi được trò chơi thực

hành

- Oân tập tập họp hàng ngang , dóng hàng ,

điểm số , đi đều vòng phải , vòng trái , đổi

chân khi đi đều sai nhịp

+ Điều khiển lớp tập : 1 – 2 phút

+ Điều khiển cả lớp tập để chuẩn bị kiểm tra :

1 – 2 phút

b) Trò chơi “Lăn bóng bằng tay” : 8 – 10

phút

chơi , giải thích cách chơi , quy định chơi

+ Tổ trưởng điều khiển tổ tập : 4 – 5 phút + Tập cả lớp , các tổ thi đua trình diễn : 2 – 3 phút

- Cả lớp cùng chơi , thi đua giữa các tổ với nhau

Trang 18

TUẦN 8

Tiết 15 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I MỤC TIÊU :

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng , điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực hiện được đi đều thẳng hướng và vòng phải, vòng trái

- Trò chơi Kết bạn Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

5’ Mở đầu :

kiểm tra , chấn chỉnh đội ngũ , trang phục tập

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát : 1 – 2 phút

- Oân động tác tập họp hàng ngang , dóng hàng , điểm số , đi đều vòng phải , vòng trái ,đổi chân khi đi đều sai nhịp : 2 – 3 phút

20’ Cơ bản :

MT : Giúp HS thực hiện được một số động tác

đội hình đội ngũ đã học

- Tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số ,

quay phải , quay trái , đi đều , đứng lại

+ Tập họp lớp theo 3 – 4 hàng ngang

+ Phổ biến nội dung , phương pháp

+ Lần lượt từng tổ

+ Nhận xét , đánh giá

b) Trò chơi “Kết bạn ” : 3 – 4 phút

- Cả lớp chạy đều theo thứ tự tổ quanh sân thành vòng tròn lớn , sau khép lại thành vòngtròn nhỏ ; đứng lại quay mặt vào tâm : 1 – 2

Trang 19

- Nhận xét , đánh giá kết quả kiểm tra và giao

- Biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở và tay của bài TD phát triển chung

- Trò chơi Dẫn bóng Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

2 Phương tiện : Còi , bóng , kẻ sân

5’ Mở đầu :

- Chạy thành 1 hàng dọc quanh sân tập : 1 –

2 vòng

- Khởi động xoay các khớp : 2 phút

- Chơi trò chơi tự chọn : 1 phút

20’ Cơ bản :

MT : Giúp HS thực hiện được 2 động tác vươn

thở , tay và chơi được trò chơi thực hành

a) Học động tác vươn thở : 3 – 4 lần

- Nêu tên động tác , sau đó vừa phân tích kĩ

thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS tập

theo

- Lưu ý HS : hít vào bằng mũi , thở ra bằng

miệng

b) Học động tác tay : 3 – 4 lần

- Dạy tương tự như động tác vươn thở

c) Oân lại 2 động tác : 2 – 3 lần

- Chia nhóm để HS tự ôn luyện

c) Trò chơi “Dẫn bóng” : 4 – 5 phút

- Các nhóm tự luyện tập

Trang 20

- Chơi thử 1 lần

- Chơi chính thức có thi đua 5’ Phần kết thúc :

- Hệ thống bài : 2 phút

- Thả lỏng : 2 phút

TUẦN 9

Tiết 17 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY VÀ CHÂN – TRÒ CHƠI “DẪN

BÓNG”

I MỤC TIÊU :

- Biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi Dẫn bóng Yêu cầu biết cách chơi , tham gia chơi được trò chơi.

5’ Mở đầu :

- Chạy quanh sân tập : 1 phút

- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong để khởi động các khớp : 2 – 3 phút

20’ Cơ bản :

MT : Giúp HS thực hiện được động tác chân và

a) Oân 2 động tác vươn thở và tay : 2 – 3 lần

- Sửa sai cho HS

b) Học động tác chân : 4 – 5 lần

- Nêu tên động tác , phân tích rồi cho HS thực

hiện

c) Oân 3 động tác đã học : 2 lần

- Mỗi động tác 2 x 8 nhịp do GV điều khiển

d) Trò chơi “Dẫn bóng ” : 4 – 5 phút

- Lần 1 : Tập từng động tác

- Lần 2 : Tập liên hoàn 2 động tác

Trang 21

- Quan sát , nhận xét , biểu dương - Cả lớp cùng chơi có thi đua

- Nhận xét , đánh giá kết quả học tập và giao bài

- Chơi trò chơi thả lỏng : 2 phút

Tiết 18

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY VÀ CHÂN – TRÒ CHƠI “AI NHANH

VÀ KHÉO HƠN”

I MỤC TIÊU :

- Biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi Ai nhanh và khéo hơn Yêu cầu biết cách chơi , tham gia chơi được trò chơi.

5’ Mở đầu :

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên : 1 phút

- Đứng thành vòng tròn rồi khởi động các khớp : 2 – 3 phút

- Chơi trò chơi Đứng ngồi theo hiệu lệnh : 2 –

3 phút

20’ Cơ bản :

thở , tay , chân và chơi được trò chơi thực hành

a) Học trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” : 5 – 6

phút

- Nêu tên trò chơi , giới thiệu cách chơi

b) Oân 3 động tác vươn thở , tay , chân : 14 – 16

phút

- Nhắc lại cách tập từng động tác

- Quan sát , sửa sai cho các tổ

- Chơi thử vài lần

- Chơi chính thức : 3 – 5 lần

- Tập lại mỗi động tác 2 lần

- Các tổ tự ôn luyện 5’ Phần kết thúc :

Trang 22

MT : Giúp HS nắm lại nội dung đã học và những việc cần làm ở nhà

- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà : 1 – 2 phút

- Tập tại chỗ một số động tác thả lỏng : 2 phút

Duy

ệt của Ban Giám hiệu - - - - - - - - - -

TUẦN 10

Tiết 19 : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY VÀ CHÂN, – TRÒ CHƠI “AI

NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I MỤC TIÊU :

- Biết cách thực hiện 3 động tác vươn thở, tay và chân, của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi Ai nhanh và khéo hơn Yêu cầu biết cách chơi , tham gia chơi được trò chơi.

5’ Mở đầu :

- Đứng thành vòng tròn rồi khởi động các khớp : 2 – 3 phút

3 phút

25’ Cơ bản : a) Ôn 3 động tác vươn thở , tay ,

chân : 15 – 20 phút

thở , tay , chân

- GV theo dõi, sửa sai

- Oân theo nhóm

- Nhóm trưởng điều khiển

- Cả lớp tập lại 2 lượt

Trang 23

c) Học trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” : 5 – 6

Tiết 20 : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY VÀ CHÂN, VẶN MÌNH – TRÒ CHƠI

“CHẠY NHANH THEO SỐ”

I MỤC TIÊU :

- Học động tác vặn mình, ôân 3 động tác vươn thở , tay , chân của bài TD Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác

- Chơi trò chơi Chạy nhanh theo số Yêu cầu biết cách chơi , tham gia chơi được trò chơi.

5’ Mở đầu :

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên : 1 – 2 phút

- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong rồi khởi động các khớp : 1 – 2 phút

2 phút

25’ Cơ bản :

thở , tay , chân ,vặn mình và chơi được trò chơi

thực hành

a) Học động tác vặn mình : 9-10 phút

- GV làm mẫu, giải thích động tác

- Hướng dẫn chậm

- GV sửa lỗi

- Cả lớp tập chậm

Trang 24

- Giúp đỡ em yếu.

b) Oân 3 động tác vươn thở , tay , chân : 7-10

phút

- Nhắc lại cách tập từng động tác

c) Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số” : 5-7phút

- Chia tổ tập

- Tập lại mỗi động tác 2 lần

- Các tổ tự ôn luyện

- Chơi thử 1 – 2 lần

- Chơi chính thức

TUẦN 11

TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”

I MỤC TIÊU :

- Ôn 3 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình thuần thục

- Học động tác toàn thân Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Bước đầu biết phối hợp 5 động tác

- Trò chơi Chạy nhanh theo số Yêu cầu biết cách chơi, tham gia chơi được.

5’ Mở đầu :

bài học : 1 – 2 phút

- Đứng thành vòng tròn khởi động các khớp vàchơi một trò chơi : 3 – 4 phút

20’ Cơ bản :

MT : Giúp HS thực hiện được động tác toàn

thân và chơi được trò chơi thực hành

a) Oân 4 động tác vươn thở , tay , chân , vặn

Trang 25

mình : 2 – 3 lần

- Lần 1 : Nêu tên động tác , vừa làm mẫu vừa

hô nhịp cho HS thực hiện theo lần lượt cả 4

động tác

- Quan sát , sửa sai cho HS

b) Học động tác toàn thân : 3 – 4 lần

- Lần 1 : Nêu tên , làm mẫu và giải thích

động tác , đồng thời hô nhịp cho HS tập theo

- Lần 2 : Hô nhịp , cán sự làm mẫu cho cả lớp

tập theo

- Quan sát , sửa sai cho HS

c) Oân 5 động tác đã học : 5 – 6 phút

- Nhận xét , sửa sai cho các nhóm

d) Trò chơi “Chạy nhanh theo số ” : 5 – 6 phút

- Nhắc HS tham gia chơi đúng luật , đảm bảo

an toàn khi chơi

- Lần 2 , 3 : Cán sự hô nhịp , không làm mẫu cho lớp tập

- Lần 3 : Cán sự hô nhịp cho lớp tập

- Nhóm trưởng điều động nhóm tập

- Từng nhóm báo cáo kết quả tập luyện : 2 – 3 phút

- Nhận xét , đánh giá kết quả học tập và giao

- Tập một số động tác hồi tĩnh , vỗtay theo nhịp và hát : 2 phút

Tiết 22

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ , TAY , CHÂN , VẶN MÌNH , TOÀN THÂN –

I MỤC TIÊU :

- Oân các động tác vươn thở , tay , chân , vặn mình , toàn thân của bài TD Yêu cầu tập đúng , liên hoàn các động tác

- Chơi trò chơi Chạy nhanh theo số Yêu cầu biết cách chơi, tham gia chơi được.

5’ Mở đầu :

- Chơi trò chơi Nhóm 3 nhóm 7 : 2 – 3 phút

20’ Cơ bản :

thở , tay , chân , vặn mình , toàn thân và chơi

Trang 26

được trò chơi thực hành

a) Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số” : 6 – 7

phút

- Điều khiển trò chơi ; yêu cầu HS chơi nhiệt

tình , vui vẻ , đoàn kết Sử dụng thi đua khi

chơi , có thưởng phạt các tổ

b) Oân 5 động tác vươn thở , tay , chân , vặn

mình , toàn thân : 10 – 12 phút

- Cho ôn chung cả lớp 1 – 2 lần cả 5 động tác

theo đội hình hàng ngang

- Chia tổ và nêu những chú ý khi các tổ tự tập

- Cho thi đua giữa các tổ ôn 5 động tác thể

dục : 2 – 3 phút - Các tổ tự quản ôn tập khoảng 7 – 8 phút 5’ Phần kết thúc :

- Chơi 1 trò chơi hồi tĩnh : 2 – 3 phút

TUẦN 12

Tiết 23 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ , TAY , CHÂN ,

VẶN MÌNH , TOÀN THÂN TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I MỤC TIÊU :

- Biết cách thực hiện 5 động tác đã học của bài TD phát triển chung

- Trò chơi Ai nhanh và khéo hơn Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

5’ Mở đầu :

- Giậm chân tại chỗ và vỗ tay : 1 phút

- Xoay các khớp : 2 phút

- Chơi trò chơi tự chọn : 2 – 3 phút

20’ Cơ bản :

MT : Giúp HS thực hiện được 5 động tác đã học

của bài TD và chơi được trò chơi thực hành

Trang 27

a) Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn ” : 5 – 6

phút

- Công bố thắng , thua , thưởng , phạt

b) Oân 5 động tác TD đã học : 10 – 12 phút

- Nhận xét , sửa sai cho các tổ

- Cả lớp chơi thử 1 – 2 lần

- Chơi chính thức 3 – 5 lần

- Thi đua giữa các tổ : 2 – 3 phút 5’ Phần kết thúc :

- Thả lỏng : 2 phút

Tiết 24 ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC

TRÒ CHƠI KẾT BẠN

I MỤC TIÊU :

- Oân và kiểm tra 5 động tác của bài TD phát triển chung

- Chơi trò chơi Kết bạn Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

2 Phương tiện : Còi , bàn ghế

5’ Mở đầu :

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên : 200– 250 m

- Xoay các khớp : 1 – 2 phút 20’ Cơ bản :

thở , tay , chân , vặn mình , toàn thân và chơi

a) Oân 5 động tác vươn thở , tay , chân , vặn mình ,

toàn thân : 12 – 14 phút

- Tập đồng loạt cả lớp : 1 lần

- Kiểm tra 5 động tác của bài TD :

+ Mỗi em thực hiện 5 động tác

+ Mỗi đợt từ 4 – 5 em thực hiện

+ Đánh giá theo các mức : A+ , A , B

b) Chơi trò chơi “Kết bạn” : 5 – 6 phút

- Nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi , luật chơi

- Cả lớp cùng chơi có thi đua 5’ Phần kết thúc :

Trang 28

- Nhận xét , đánh giá , khen ngợi những em đạt

kết quả tốt ; động viên , nhắc nhở những em đạt

kết quả chưa tốt

tập về nhà

- Chơi trò chơi Tìm người chỉ huy : 2 phút

ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I MỤC TIÊU :

- Biết cách thực hiện 5 động tác đã học của bài TD , học động tác thăng bằng

- Trò chơi Ai nhanh và khéo hơn Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

5’ Mở đầu :

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên quanh sân tập

- Khởi động các khớp : 2 phút

20’ Cơ bản :

của bài TD , làm được động tác thăng bằng và

a) Oân 5 động tác TD đã học : 2 – 3 lần

b) Học động tác thăng bằng : 5 – 6 lần

- Nêu tên , làm mẫu động tác : 2 lần

- Tập theo đội hình hàng ngang do cán sự chỉ huy

Trang 29

- Nhận xét , sửa sai cho HS

c) Oân 6 động tác TD đã học : 7 – 8 phút

- Chia tổ cho HS tập luyện

- Quan sát , nhắc nhở thêm các tổ

d) Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn ” : 5 – 6

phút

- Cả lớp thực hiện theo nhịp hô của cán sự

- Các tổ báo cáo tập luyện : 2 – 3 phút

- Cả lớp cùng chơi có thi đua 5’ Phần kết thúc :

- Tập một số động tác hồi tỉnh : 1 – 2 phút

- Vỗ tay theo nhịp , hát 1 bài : 1 – 2 phút

Tiết 26 ĐỘNG TÁC NHẢY

I MỤC TIÊU :

- Oân 6 động tác của bài TD , học động tác nhảy Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Chơi trò chơi Chạy nhanh theo số Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

Mở đầu :

- Đi đều quanh sân tập , đánh tay bình thường : 2phút

- Đứng thành vòng tròn , khởi động các khớp : 2 phút

Cơ bản :

MT : Giúp HS thực hiện được 6 động tác của bài

TD , làm được động tác nhảy và chơi được trò

chơi thực hành

a) Oân 6 động tác đã học : 9 – 10 phút

- Chia tổ , phân công điểm tập

- Giúp các tổ trưởng sửa sai cho HS

b) Học động tác nhảy : 5 – 6 lần

- Nêu tên , làm mẫu động tác

c) Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số” : 6 – 7 phút

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập

- Cả lớp thực hiện theo

- Cả lớp chơi thử 1 lần

- Chơi chính thức có thi đua

Phần kết thúc :

Trang 30

tập về nhà

- Tập một số động tác thả lỏng : 2 phút

- Trò chơi Thăng bằng Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.

5’ Mở đầu :

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên quanh sân tập : 2 phút

- Đứng tại chỗ khởi động : 1 - 2 phút

- Chơi trò chơi Kết bạn : 3 – 4 phút

20’ Cơ bản :

của bài TD , làm được động tác điều hòa và chơi

a) Học động tác điều hòa : 4 – 5 lần

- Nêu tên , làm mẫu động tác : 2 lần

b) Oân 5 động tác TD đã học “Vặn mình , toàn

thân , thăng bằng , nhảy , điều hòa : 8 – 10 phút

- Oân đồng loạt cả lớp theo đội hình hàng ngang :

1 – 2 lần

- Chia tổ để HS tự quản ôn tập

- Giúp các tổ trưởng điều khiển , sửa sai , hô nhịp

đúng

d) Chơi trò chơi “Thăng bằng” : 5 – 6 phút

- Tập theo đội hình hàng ngang do cán sự chỉ huy

- Thi đua giữa các tổ : 3 – 4 phút ; tổ xếp hạng cuối phải nhảy lò cò xung quanh các bạn 1 vòng

- Vài em làm mẫu

- Cả lớp cùng chơi có thi đua

- Tập một số động tác hồi tỉnh , sau đó vỗ tay theo nhịp hát 1 bài : 2 – 3 phút

Trang 31

Tiết 28

CÁC ĐỘNG TÁC BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”

I MỤC TIÊU :

- Biết cách thực hiện các động tác bài TD phát triển chung

- Chơi trò chơi Thăng bằng Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được

2 Phương tiện : Còi , dụng cụ cho trò chơi

5’ Mở đầu :

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên quanh sân tập : 1 – 2 phút

- Xoay các khớp : 1 – 2 phút

- Ôn bài cũ : 1 – 2 phút

20’ Cơ bản :

MT : Giúp HS thực hiện được 6 động tác của bài

TD , làm được động tác nhảy và chơi được trò

chơi thực hành

a) Oân bài TD phát triển chung : 10 – 12 phút

- Hô cho cả lớp tập theo đội hình hàng ngang : 1

– 2 lần

- Chia tổ và phân công điểm tập

- Quan sát , giúp đỡ các tổ

- Đánh giá các tổ

b) Chơi trò chơi “Thăng bằng” : 5 – 6 phút

- Cán sự hô nhịp cho cả lớp tập

- Các tổ tự quản tập luyện

- Từng tổ báo cáo kết quả ôn luyện : 3 – 4 phút

- Chơi chính thức có thi đua

- Tập một số động tác hồi tĩnh , sau đó vỗ tay theo nhịp và hát : 1 – 2 phút

TUẦN 15

Tiết 29 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”

I MỤC TIÊU :

Trang 32

- Oân bài TD phát triển chung Yêu cầu cơ bản đúng các động tác đã học, có thể còn quên mộtsố động tác

- Trò chơi Thỏ nhảy Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được

5’ Mở đầu :

- Chạy chậm thành vòng tròn quanh sân tập :

MT : Giúp HS thực hiện được các động tác đã

học của bài TD và chơi được trò chơi thực hành

- Đánh giá , xếp loại các tổ

d) Chơi trò chơi “Thỏ nhảy” : 6 – 7 phút

- Một số em lần lượt lên thực hiện từng độngtác để cả lớp xem lại

- Các tổ tự quản ôn tập

- Thi thực hiện bài TD : 3 – 4 phút ; mỗi tổ thực hiện bài 1 lần

- Chơi chính thức vài lần 5’ Phần kết thúc :

- Nhận xét , đánh giá kết quả học tập và giao

- Tập một số động tác thả lỏng : 2 phút

Tiết 30 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”

I MỤC TIÊU :

- Oân bài TD phát triển chung Yêu cầu cơ bản đúng các động tác đã học

- Trò chơi Thỏ nhảy Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được

5’ Mở đầu :

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng thành vòng tròn quanh sân tập : 1 phút

Trang 33

học : 1 – 2 phút - Xoay các khớp : 2 – 3 phút

20’ Cơ bản :

MT : Giúp HS thực hiện được các động tác đã học

b) Chơi trò chơi “Thỏ nhảy” : 6 – 7 phút

- Một số em lần lượt lên thực hiện từng động tác để cả lớp xem lại

- Chơi chính thức vài lần

- Chuẩn bị bài sau

- Tập một số động tác hồi tĩnh : 2 phút

TU

ẦN 16

BÀI 31 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU :

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài TD phát triển chung

- Trò chơi Lò có tiếp sức Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.

5’ Mở đầu :

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên theo 1hàng dọc quanh sân tập : 1 phút

- Đứng thành vòng tròn , khởi động các khớp : 2 – 3 phút

20’ Cơ bản :

MT : Giúp HS thực hiện được các động tác đã học

- Một số em lần lượt lên thực hiện từng động tác để cả lớp xem lại

Định dạng
Số trang	66
Dung lượng	821 KB