Vỏ các loại quả chữa bệnh pdf

Vỏ các loại quả chữa bệnh > Củ ấu chữa trĩ, viêm loét dạ dày > Thực phẩm làm giảm cholesterol xấu Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa, có t

Vỏ các loại quả chữa

bệnh

> Củ ấu chữa trĩ, viêm loét dạ dày

> Thực phẩm làm giảm cholesterol xấu

Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa, có tác dụng hiệu quả trong việc

chữa các bệnh mãn tính.

Ảnh: minh họa - Internet

Vỏ táo

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vỏ táo rất có lợi cho sức khỏe Vỏ táo chứa

nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa Ngoài

ra, hơn một nửa lượng vitamin C nằm ở

phần sát vỏ Các nguyên cứu cho thấy, vỏ táo có tác dụng chống oxy hóa còn mạnh hơn cả thịt táo, thậm chí còn mạnh hơn những loại rau quả khác

Vỏ lê

Vỏ lê là một loại thuốc tốt cho tim mạch

và nhuận phổi Vỏ lê sau khi rửa sạch và cắt nhỏ, thêm đường phèn sau đó sắc lên

có thể trị bệnh ho Khi làm dưa chua,

thêm một chút vỏ lê có thể giúp cho dưa giòn hơn

Vỏ nho

Vỏ nho có chứa nhiều chất resveratrol

hơn thịt quả hay hạt nho, giảm lipid,

phòng tránh bệnh xơ cứng động mạch, có tác dụng tăng sức đề kháng Vỏ nho tím còn có chứa chất giúp giảm huyết áp Vỏ nho cũng có chứa lượng chất xơ phong

phú và sắt Hiện tại, đã có người sử dụng

vỏ nho để chế biến loại thực phẩm có tác dụng trị các chứng bệnh như cholesterol quá cao hay bệnh tiểu đường

Vỏ dưa hấu

Vỏ dưa hấu có chứa rất nhiều đường, các kháng chất, chất xơ, có tác dụng thanh nhiệt, giảm huyết áp Vỏ dưa hấu có thể làm nộm, xào hoặc nấu canh

Vỏ bí

Vỏ bí có chứa chất xơ và nhiều khoáng chất Nó có tác dụng giảm phù và tốt cho những người bị tiểu đường Bởi vậy, các chuyên gia khuyên rằng khi làm canh bí nên giữ nguyên cả vỏ./