Tác dụng chưa biết của các loại vỏ quả doc

Tác dụng chưa biết của các loại vỏ quả Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa, có tác dụng hiệu quả trong việc chữa các bệnh mãn tính... Theo c

Tác dụng chưa biết của các loại vỏ quả

Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều

chất dinh dưỡng và các chất chống oxy

hóa, có tác dụng hiệu quả trong việc chữa các bệnh mãn tính

Vỏ táo

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vỏ táo rất

có lợi cho sức khỏe Vỏ táo chứa nhiều chất

xơ, tốt cho hệ tiêu hóa Ngoài ra, hơn một nửa lượng vitamin C nằm ở phần sát vỏ Các nguyên cứu cho thấy, vỏ táo có tác dụng

chống oxy hóa còn mạnh hơn cả thịt táo,

thậm chí còn mạnh hơn những loại rau quả khác

Vỏ lê

Vỏ lê là một loại thuốc tốt cho tim mạch và nhuận phổi Vỏ lê sau khi rửa sạch và cắt

nhỏ, thêm đường phèn sau đó sắc lên có thể trị bệnh ho Khi làm dưa chua, thêm một

chút vỏ lê có thể giúp cho dưa giòn hơn

Vỏ nho

Vỏ nho có chứa nhiều chất resveratrol hơn thịt quả hay hạt nho, giảm lipid, phòng tránh bệnh xơ cứng động mạch, có tác dụng tăng sức đề kháng Vỏ nho tím còn có chứa chất giúp giảm huyết áp Vỏ nho cũng có chứa lượng chất xơ phong phú và sắt Hiện tại, đã

có người sử dụng vỏ nho để chế biến loại thực phẩm có tác dụng trị các chứng bệnh như cholesterol quá cao hay bệnh tiểu

đường

Vỏ dưa hấu

Vỏ dưa hấu có chứa rất nhiều đường, các

kháng chất, chất xơ, có tác dụng thanh nhiệt, giảm huyết áp Vỏ dưa hấu có thể làm nộm, xào hoặc nấu canh

Vỏ bí

Vỏ bí có chứa chất xơ và nhiều khoáng chất

Nó có tác dụng giảm phù và tốt cho những người bị tiểu đường Bởi vậy, các chuyên gia khuyên rằng khi làm canh bí nên giữ

nguyên cả vỏ