Có thể bã kẹo cao su đó ở lại trong dạ dày chúng ta một thời gian khá dài bởi vì nó không bị tan ra trong miệng như các thực phẩm khác và dạ dày cũng không bẻ gãy chúng như thức ăn th
Trang 1Những ngộ nhận về đường
tiêu hóa
Nếu nuốt phải một mẩu kẹo cao su, phải mất 7 năm
mới tiêu hóa hết Có thể bã kẹo cao su đó ở lại trong
dạ dày chúng ta một thời gian khá dài bởi vì nó không
bị tan ra trong miệng như các thực phẩm khác và dạ
dày cũng không bẻ gãy chúng như thức ăn thông
thường! Sự thật không phải như vậy Bã kẹo cao su
Trang 2không dính vào thành ruột, hệ tiêu hóa sẽ vận chuyển
đưa nó ra ngoài như mọi thức
ăn khác trong vài ngày
Ăn đồ ăn cay nóng có thể làm
loét dạ dày? Trong quá khứ,
thức ăn cay nóng được cho là thủ phạm gây tăng nguy cơ
bị loét dạ dày nhưng hiện thì nó không còn được coi là
đúng nữa Nguyên nhân chính gây ra triệu chứng này là
do nhiễm phải một vi khuẩn có tên Helicobacter pylori (H
pylori) hoặc do sử dụng các loại thuốc giảm đau như
Trang 3aspirin, ibuprofen, hay naproxen… Thức ăn cay nóng sẽ
kích thích các vùng loét sẵn chứ không gây ra loét dạ dày
Mang vác nặng gây ra chứng sa ruột? Có thể không
phải như vậy Chứng thoát vị có nguyên nhân gồm nhiều
sức ép tác động vào hay vùng mô tế bào nằm rìa khoang
bụng mở ra hoặc trở nên yếu hơn Từ đó, một bộ phận
nào đó hay mỡ từ đó phình ra qua lỗ mở
Nguyên nhân xơ gan chỉ có thể là do uống rượu?
Người ta có thể liên hệ ngay những người nghiện rượu
với chứng xơ gan – tình trạng mà tế bào gan khỏe mạnh
Trang 4bị tổn thương và bị thay thế bởi các mô sẹo, nhưng thực
tế rượu chỉ chiếm một nửa nguyên nhân gây ra số trường
hợp bị xơ gan Trong khi tiêu thụ quá liều lượng rượu cho
phép thường dẫn đến những tổn thương gan khác, không
chỉ là bệnh xơ gan
Nếu là người không thể dung nạp đường lactose, bạn
không thể uống các sản phẩm sữa Không đúng Việc bất
dung nạp lactose khác với khả năng dung nạp các sản
phẩm sữa Trong khi ai đó có ngay triệu chứng nếu uống
một cốc sữa, có người lại uống từ hai cốc hoặc nhiều hơn
Trang 5mới xảy ra hiện tượng Cũng có người có thể ăn sữa
chua, ăn kem nhưng không bao giờ uống sữa được Vấn
đề là phải thử nghiệm để biết liều lượng bao nhiêu là an
toàn đối với bạn
Ngủ ngồi có thể ngăn chặn chứng ợ nóng ban đêm?
Không có cơ sở khoa học nào chứng minh như vậy Để
tránh các triệu chứng có thể xảy ra vào đầu giờ sáng,
người ta có thể khắc phục bằng cách nâng cao đầu và
ngực chừng 8-10cm, hoặc đặt gối phía sau đầu để tạo thế
dốc đứng cần thiết
Trang 6Tuổi cao sẽ dẫn đến táo bón thường xuyên? Càng có
tuổi, người ta càng dễ bị táo bón nhưng bản thân sự lão
hóa của cơ thể không phải là thủ phạm Người cao tuổi
thường phải uống thuốc để trị bệnh, từ đó dẫn đến táo
bón Một số nguyên nhân khác là do ăn uống đầy đủ
nhưng ít vận động hoặc không bổ sung đủ lượng chất
lỏng vào người
Chất xơ chỉ giúp được chứng táo bón Nhìn chung,
điều mà nhiều người ít ngờ tới là chất xơ còn rất hữu ích
đối với người bệnh tiêu chảy Ăn các thức ăn nhiều chất
Trang 7xơ sẽ làm cho phân không quá cứng, cũng không quá
lỏng vì khi đó chất xơ giúp điều hoà lượng nước bằng
cách hấp thu hoặc đẩy nước trong ruột kết
Nếu không có triệu chứng biểu hiện, bạn không thể bị ung
thư ruột kết Nên nhớ là loại ung thư này sẽ không có dấu
hiệu cảnh báo nào cho đến giai đoạn cuối Vì thế, phát
hiện từ sớm rất quan trọng Sau độ tuổi 50, nên có chế độ
kiểm tra sức khỏe định kỳ bằng cách chiếu chụp, soi ruột
kết khoảng 5 năm một lần
Trang 8Bệnh về đường ruột Celiac nếu không chữa trị sẽ gây ra
các vấn đề dạ dày liên miên Mặc dù triệu chứng của bệnh
đường ruột Celiac thường thấy như đau bụng, đầy hơi,
tiêu chảy nhưng rất nhiều người mắc bệnh này mà không
có bất kỳ biểu hiện nào như trên Celiac thực chất là một
dạng bệnh đường ruột do cơ thể không hấp thu được chất
gluten, một chất có trong các sản phẩm làm từ bột mì, lúa
mạch như bánh mì, mì sợi Nó rất dễ chẩn đoán nhầm
với các bệnh khác như viêm loét dạ dày hay hội chứng
ruột kích thích nếu chỉ nhìn vào các triệu chứng thường
gặp, ngoài ra có những biểu hiệu có vẻ không liên quan
Trang 9đến đường ruột là thiếu máu, loãng xương, suy nhược
thần kinh, viêm da dạng mụn rộp…