Bổ sung sữa cho trẻ khi mẹ đi làm doc

Thời gian này bé phải ăn thêm sữa ngoài để có đủ chất dinh dưỡng và kháng thể chống lại các loại bệnh nhiễm khuẩn.. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng chịu ăn sữa ngoài và không phải loại

Bổ sung sữa cho trẻ khi mẹ đi làm

Khoảng 4 - 6 tháng sau sinh, mẹ thường bắt đầu đi làm trở lại Thời gian này bé phải ăn thêm sữa ngoài

để có đủ chất dinh dưỡng và kháng thể chống lại các loại bệnh nhiễm khuẩn Tuy nhiên, không phải bé nào cũng chịu ăn sữa ngoài và không phải loại sữa nào cũng giúp bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho bé

Cần bổ sung sữa ngoài cho trẻ khi mẹ đi làm (google image)

Làm gì khi bé không chịu ăn sữa ngoài

Trước 6 tháng tuổi, bé chưa có đủ men tiêu hóa để hấp thụ bất cứ loại thức ăn nào khác ngoài sữa Vì vậy, khi mẹ đi làm, chỉ nên cho bé ăn bổ sung thêm sữa Việc cho trẻ ăn thêm cháo, bột sẽ khiến trẻ không tiêu hóa được dẫn đến tình trạng nôn, chớ, tiêu chảy, đi ngoài phân sống, bỏ bú và suy dinh dưỡng

Ở giai đoạn này, sữa chính là nguồn thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượng lý tưởng nhất cho

bé

Trường hợp mẹ phải đi làm sớm, không nên để bé bỏ sữa mẹ hoàn toàn, cần tận dụng tối đa thời gian mẹ còn ở nhà để cho bé bú Trong thời gian vắng mẹ, trẻ

có thể uống sữa mẹ vắt để lại hoặc cho trẻ uống sữa công thức bằng cốc và thìa để trẻ không bỏ bú mẹ sớm

Nếu được pha đúng cách và cho uống đủ số lượng, trẻ được nuôi bằng các loại sữa thay thế sữa mẹ không phải bổ sung thức ăn khác Các loại sữa cho

trẻ trong giai đoạn này không chỉ có các chất dinh dưỡng mà còn chứa các vitamin và muối khoáng cần thiết cho sự tăng trưởng của trẻ

Khi cho trẻ ăn, người nhà phải tạo ra không khí thoải mái, chỉ dỗ dành chứ không dọa nạt trẻ Khi trẻ không muốn ăn, có thể cho trẻ vừa chơi vừa ăn, ăn cùng với trẻ con hàng xóm, dần dần tạo phản xạ thích thú khi ăn uống cho trẻ Đặc biệt, không nên để trẻ nhịn đói, trẻ em càng nhịn đói, bữa sau lại càng không muốn ăn Dù trẻ ăn ít, người lớn cũng phải cho

ăn và cho ăn nhiều bữa trong ngày

Chú ý: Khi trẻ mới được bổ sung thêm sữa ngoài cần

chú ý tình trạng tiêu hóa của trẻ Nếu trẻ tiêu hóa không tốt thì nên giảm lượng sữa đó xuống hoặc ngừng và tìm cho bé ăn loại sữa khác, sau khi cho bé

bú, vỗ nhè nhẹ vào lưng bé để hơi từ dạ dày trẻ thoát

ra ngoài

Cần tạo cho trẻ sự thích thú khi ăn sữa ngoài (ảnh

minh họa)

Bổ sung sữa nào cho tốt nhất cho trẻ?

Một số nghiên cứu khoa học trên thế giới đã cho

thấy, nếu cung cấp sớm DHA, ARA với hàm lượng đạt mức khuyến cáo trong chế độ ăn của trẻ sẽ hỗ trợ khả năng cân bằng, đáp ứng miễn dịch Từ đó, giảm nguy cơ trẻ bị mắc các bệnh đường hô hấp trong 3 năm đầu đời

Sữa công thức I: Dành cho trẻ 4 - 6 tháng tuổi: Loại sữa này có thành phần các chất dinh dưỡng gần với sữa mẹ Các chất dinh dưỡng ở các tỷ lệ cân đối, hợp

lý, phù hợp với sự hấp thu và chuyển hóa ở trẻ, ít gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa

5 điều cần lưu ý khi bổ sung sữa cho trẻ

1 Trẻ 4 - 6 tháng tuổi không nên cho ăn sữa bò tươi, sữa đặc có đường, sữa bột nguyên kem hoặc các loại sữa bột công thức dành cho trẻ trên 6 tháng

2 Khi mua sữa, cha mẹ nên xem hạn dùng, nguồn gốc xuất xứ của loại sữa đó và pha sữa đúng theo tỷ

lệ hướng dẫn ghi trên vỏ hộp

3 Chỉ nên dùng nước để pha (nước đun sôi để nguội bớt) Không được dùng nước đang sôi hoặc đun sôi sữa vì sẽ làm mất hoặc hao hụt các vitamin và khoáng chất có trong sữa

4 Số lượng sữa uống hàng ngày tùy theo từng tháng tuổi: trẻ 4 - 6 tháng tuổi cần uống 150 - 180ml/bữa và phải cho uống 5 - 6 bữa/ngày (tổng cộng phải đạt được 800 - 1000ml/ngày)

5 Với những trẻ không được bú mẹ hoặc đã thôi bú

mẹ, phải đảm bảo cho trẻ có một nguồn dinh dưỡng cân đối và đầy đủ trong chế độ ăn uống hằng ngày Khi chọn sữa cho bé, nên lưu ý chọn các loại sữa cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, giúp tăng cường miễn hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ đặc biệt giúp cho đường hô hấp khỏe mạnh

Từ 6 tháng tuổi trở lên, trẻ cần chuyển sang ăn loại sữa công thức II Nên tập cho bé ăn thêm bột trứng, bột thịt, bột tôm, bột cá, bột cua,… cộng với xay

nghiền thêm các loại rau cho vào bột giúp trẻ ăn ngon miệng để chuẩn bị cho sau này khi cai sữa cho bé tránh bị thiếu dinh dưỡng Ví dụ: bột thịt cho rau ngót, bột cá cho rau cải, bột cua, tôm cho rau mồng tơi

BS Phạm Thị Thanh Mai

Nguyên Trưởng khoa Sơ sinh - BV Phụ sản Trung

Ương