Cắt cơn ho lâu bằng xoa dầu mang vớ docx

Cắt cơn ho lâu bằng xoa dầu mang vớ Các chứng ho hắng kéo dài, đôi khi ho khan, không đờm, không sốt nhưng gây khó chịu trong giao tiếp, thường xảy ra ở những người có cơ địa dễ bị kí

Cắt cơn ho lâu bằng xoa

dầu mang vớ

Các chứng ho hắng kéo dài, đôi khi ho khan, không đờm,

không sốt nhưng gây khó chịu trong giao tiếp, thường xảy ra

ở những người có cơ địa dễ bị kích ứng với những thay đổi

của thời tiết Đông y có một cách điều trị hiệu quả chứng

bệnh này mà không đòi hỏi quá tốn kém thời gian, tiền bạc

Ho là một dấu hiệu thường gặp của

các chứng cảm cúm thông thường do

nhiễm trùng đường hô hấp Vấn đề là

nhiều khi cảm cúm đã qua đi nhưng

triệu chứng ho hắng vẫn không dứt,

dù người bệnh đã đi khám bác sĩ, đã

dùng thuốc kháng sinh

Động tác đơn giản, hiệu quả diệu

kỳ

Theo đông y, nếu đã loại trừ các

trường hợp nhiễm trùng đường hô hấp, viêm xoang hoặc trào

Xoa dầu nóng vào huyệt

dũng tuyền và mang vớ

trước khi đi ngủ là cách trị

ho, mất ngủ… đơn giản

mà hiệu quả Ảnh: Lê

Quang Nhật

ngược thực quản… mà vẫn còn những triệu chứng ho hắng kéo

dài, không rõ vì sao thì thường có nguyên nhân là từ việc rối loạn

khí hoá mà cách đối trị là “giáng khí và nạp khí về thận” Ngoài ra,

uống nhiều nước đá, nước ướp lạnh… cũng là một nguyên nhân

quan trọng dẫn đến ho cảm và kích hoạt khí nghịch Để chữa trị

chứng bệnh này, y học dân gian có một cách đơn giản là xoa dầu

nóng vào lòng bàn chân và mang vớ vào trước khi đi ngủ Giữ

ấm lòng bàn chân sẽ giúp tăng cường lưu thông khí huyết xuống

phía dưới, tạo hiệu ứng giáng khí; còn xoa dầu nóng giúp kích

hoạt huyệt dũng tuyền (một tỉnh huyệt đặc trị để trừ hư hoả, giáng

khí nghịch; huyệt này nằm ở chỗ lõm giữa lòng bàn chân, tại

điểm nối 2/5 trước và 3/5 sau của đoạn thẳng nối từ đầu ngón

chân thứ hai đến bờ sau của gót chân)

Để thực hiện, cần chuẩn bị một đôi vớ và một lọ dầu nóng hoặc

dầu cù là Chỉ cần loại vớ thường, vớ ngắn, tránh loại vớ bó chặt

ở miệng vớ để ống chân được thoải mái Thoa dầu và dùng cùi

tay xoa mạnh nhiều vòng quanh vùng huyệt dũng tuyền ở lòng

bàn chân trước khi mang vớ vào và để qua đêm trong khi ngủ

Thực hành liên tục từ ba đến năm đêm Động tác đơn giản nhưng

hiệu quả rất kỳ diệu, đã có nhiều trường hợp có thể thấy được

công dụng ngay sau đêm đầu tiên

Chữa được cả mất ngủ, huyết áp cao

Giữ cho đầu mát, chân ấm là một nguyên tắc quan trọng để giữ

gìn sức khoẻ và đối trị lại các chứng khí nghịch gây nhức đầu,

mất ngủ, áp huyết cao, lở miệng, ho dai dẳng lâu ngày Ngâm

chân nước nóng, đắp thuốc huyệt dũng tuyền là những liệu pháp

dân gian ứng dụng cơ chế này Tuy nhiên, xoa dầu và mang vớ ủ

ấm bàn chân sẽ đơn giản hơn nhưng vẫn có thể bảo vệ độ ấm

của bàn chân xuyên suốt qua đêm trong lúc ngủ Cách này không

chỉ chữa được ho dai dẳng mà còn hữu ích với nhiều chứng khó

ngủ, áp huyết cao và có giá trị phòng bệnh rất tốt cho người già

và trẻ em

Trên thực tế, nhiều người có thói quen đi vớ khi mang dép hoặc

mang vớ lúc đi chân không trong nhà ban ngày, với lý do để giữ

ấm chân và tránh “thấp khí” từ đất nhưng lại bỏ vớ khi ngủ vì cho

là không cần thiết vì chân không còn tiếp đất Đây là một suy nghĩ

không đúng bởi khi ngủ khí huyết có khuynh hướng thu liễm vào

nội tạng, chân lạnh hơn, nên ủ ấm bàn chân càng dễ tạo được

hiệu ứng giáng khí