Chăm sóc da tại nhà Bạn muốn có một làn da khỏe đẹp mà không phải tốn nhiều tiền để mua những sản phẩm chăm sóc da mới nhất.. Tất cả những thứ bạn cần là vài phút vào buổi sáng và buổi t
Trang 1Chăm sóc da tại nhà
Bạn muốn có một làn da khỏe đẹp mà không phải tốn nhiều tiền để mua những sản phẩm chăm sóc da mới nhất Một chế độ chăm sóc
da thích hợp tại nhà dành cho bạn Tất cả những thứ bạn cần là vài phút vào buổi sáng và buổi tối để có làn da mềm mại và trơn láng
Trang 2Những điều mà bạn sẽ cần để chăm sóc da tại nhà:
• Một chế độ ăn kiêng khỏe mạnh
• Một loại dưỡng da tốt
Bước 1: Bạn cần biết
Những kẻ thù của làn da là: stress, ánh nắng mặt trời, những thói quen ăn uống không khỏe mạnh, ô nhiễm môi trường, thuốc lá và rượu
Những người bạn của làn da là: làm sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm
và chống nắng
Bước 2: Kiểm soát những gì bạn ăn
Những điều bạn ăn đều thể hiện trên khuôn mặt bạn Những chất quan trọng như protein, carbonhydrat và những chất béo có lợi như dầu ô liu Nếu bạn chỉ ăn kiêng bằng rau xanh không thôi thì làn da của bạn sẽ không đủ chất và trở nên nhợt nhạt, mềm yếu Bạn nên ăn thêm trái cây, rau củ, thịt và trứng
Bước 3: Bảo vệ da bạn khỏi stress và ánh nắng mặt trời
Khi bạn bị stress, da của bạn sẽ mất đi vẻ rực rỡ của nó, bắt đầu khô sần, nổi mụn và xạm màu đi
Trang 3Bạn phải luôn bảo vệ da mỗi khi ra nắng Làn da của bạn sẽ ghi nhận lại những ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời lên da Hơn 80% các nếp nhăn là do việc phơi nắng mang lại
Bước 4: Rửa mặt
Bạn nên rửa mặt trước khi trang điểm hay sử dụng bất kỳ các sản phẩm chăm sóc da nào
Dùng một miếng bông hay sử dụng các ngón tay để thoa dung dịch rửa mặt Đặc biệt chú ý đến vùng trán và xung quanh lỗ mũi Sau đó, lau lại bằng một miếng bông sạch hay bằng một chiếc khăn sạch
Bước 5: Tẩy tế bào chết
Bạn nên tẩy tế bào chết 2 lần một tuần Tẩy tế bào chết giúp lấy đi những tế bào đã già và xóa mờ những vết xám trên da Sau khi tẩy tế bào chết, bạn nên đắp mặt nạ để cung cấp dưỡng chất cho da và làm cho làn da tươi mát hơn, và lúc này da bạn cũng dễ hấp thu dưỡng chất hơn
Bước 6: Làm ẩm da
Thoa kem dưỡng da sau khi rửa mặt sạch Thoa kem dưỡng ẩm là bạn tốt nhất của làn da Khi thoa kem, bạn nhớ chú ý tới vùng quanh mắt và đôi môi
Trang 4Bước 7: Sử dụng kem lót
Sử dụng kem lót giúp cải thiện màu sắc của da và nó sẽ tạo cho da một màu sắc khỏe mạnh Bạn nên chọn màu kem lót gần giống với màu da của mình Lý tưởng nhất là những màu khi bạn thoa kem lên
mà không nhìn thấy màu kem