Trà bạc hà làm thuốc Bạc hà từ lâu được y học sử dụng như một vị thuốc thảo mộc giúp chữa trị các triệu chứng cảm đau thông thường.. Với trà bạc hà, còn nhiều lợi ích khác mà có thể bạn
Trang 1Trà bạc hà làm thuốc
Bạc hà từ lâu được y học sử dụng như một vị thuốc thảo mộc giúp chữa trị các triệu chứng cảm đau thông thường Với trà bạc hà, còn nhiều lợi ích khác mà có thể bạn chưa biết
Cách pha:
Cho 1 muỗng cà phê bạc hà khô vào 1 ly nước nóng (vừa đun sôi), đậy nắp lại, ngâm khoảng 10-15 phút Để tăng hương vị thanh ngọt cho trà, bạn có thể rót thêm một chút mật ong, khuấy đều
Lưu ý: Không dùng quá 3 ly mỗi ngày
Lợi ích của trà bạc hà:
Trang 2Ở Mỹ, người bản xứ thường dùng trà bạc hà để chữa chứng đau bụng do kinh nguyệt, cảm lạnh, sốt Ngày nay, nó được sử dụng rộng rãi trong điều trị rối loạn chức năng dạ dày Ngoài ra, trà bạc hà còn có công dụng trong việc ngăn ngừa một số bệnh lý khác như: căng thẳng - lo âu, suyễn, ung thư, tắc nghẽn ngực, ho, tiêu chảy, đầy hơi, đau đầu, khó tiêu
Tuy nhiên, trà bạc hà cũng có thể gây một số phản ứng phụ như: buồn nôn, chóng mặt Nếu sử dụng không đúng cách, như uống quá liều lượng (trên 5 ly/ngày) có thể ảnh hưởng không tốt đến gan, thận và hệ thần kinh trung ương
Những đối tượng không nên dùng trà bạc hà là phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, thanh thiếu niên dưới 18 tuổi