Phong thủy và sức khỏe doc

Như vậy, cơ thể muốn tồn tại được thì phải hít thở không khí có đủ oxy.. Vì tầm quan trọng đó mà người ta cần phải đo độ bão hòa của Oxy và nồng độ CO2 trong máu để can thiệp sao cho cơ

Phong thủy và sức khỏe

Khi nói đến phong thủy, nhiều người, trong đó có tôi, thường nghĩ đến điều huyền

bí, khó hiểu Search tìm bằng google, tôi chỉ tìm thấy được một mớ hỗn độn những ngôn ngữ cổ xưa không tài nào nhớ nổi

Tuy nhiên, tra từ nguyên Hán Việt thì Phong nghĩa là gió, là khí, Thủy nghĩa là nước Mà 2 yếu tố này hẳn là có liên quan đến sự sống, nghĩa là liên quan đến sức khỏe con người

I Phong:

Theo nguyên nghĩa phong là gió, là sự chuyển động của không khí Không khí liên quan đến hô hấp Không có không khí con người ta chết sau vài phút

Không khí và cơ thể:

Không khí chứa 25% Oxy và khoảng 75% Ni tơ, còn lại là hơi nước, khí carbonic

và vài thứ linh tinh khác Trong quá trình trao đổi khí, hồng cầu hấp thu oxy trở thành máu đỏ tươi Hemoglobin mang Oxy đến mô, tế bào cơ thể để thực hiện quá trình hô hấp tế bào, đốt cháy vài hoạt chất để tạo thành năng lượng cho cơ thể Quá trình đó sản sinh khí CO2, được Hemoglobin hấp thu, khiến máu trở nên đỏ

thẩm hay gọi là máu đen, theo tĩnh mạch, đến phổi để thải ra ngoài Nếu không có oxy thì các tế bào không có chuyển hóa chất và cơ thể bị chết Như vậy, cơ thể muốn tồn tại được thì phải hít thở không khí có đủ oxy Trong cấp cứu, bác sĩ gắn vào mũi bệnh nhân một cái ống xì khí oxy để bảo đảm cơ thể có đủ oxy cung cấp nhiên liệu cho cơ thể hoạt động

CO2 là thán khí, bị cơ thể loại ra trong quá trình hô hấp Nếu người ta ở chung đông đúc trong một không gian hẹp, Oxy bị hấp thu dần, Carbonic tăng dần vào người ta cảm thấy ngộp thở, bức bối Tế bào não là nơi nhạy cảm nhất với nồng độ Oxy trong máu, sẽ bị tê liệt hoạt động, và vì vậy, người bị nghẹt/ngộp thở sẽ mất ý thức (xỉu, bất tỉnh) Nhu cầu oxy của não cao nhất so với các loại mô tế bào khác trong cơ thể Vì vậy thiếu oxy đến 1 lúc nào đó sẽ dẫn đến chết não Nếu các cơ quan nội tạng khác chưa kịp "chết" thì người ta sống đời sống thực vật, mất ý thức

Vì tầm quan trọng đó mà người ta cần phải đo độ bão hòa của Oxy và nồng độ CO2 trong máu để can thiệp sao cho cơ thể luôn luôn được cung cấp đủ oxy

Người mắc bệnh phổi mãn tính bị mắc chứng COPD, lồng ngực dãn rộng, lượng khí trao đổi giữa trong và ngoài phổi không đủ như người bình thường, thở ra không hết, hít vào không đủ, khí cặn CO2 tăng cao, nồng độ O2 hạ thấp, hồng cầu không thu đủ OXY, không đỏ thắm nên mặt mũi xanh xanh tái tái

Người bị lao phổi nặng, dù có được điều trị, phổi bị xơ xẹp, mất bớt chức năng trao đổi khí nên không cảm thấy khỏe mạnh

Người bị tràn dịch màng phổi hay tràn khí màng phổi cảm thấy khó thở, thở không hết, hít không sâu được vì phổi bị hạn chế, không dãn ra được hết để thu đủ không khí cần thiết Cần phải hút dịch hoặc hút không khí trong màng phổi cho phổi dãn

nở đủ thì mới khỏe

Người bị hen suyễn, hít vào dễ, thở ra khó, phải rặn, nghe tiếng khó khè Cơ chế là

do viêm và dị ứng gây hẹp phế quản

Cơ thể muốn khỏe mạnh, về mặt trao đổi khí, cần phải có không khí sạch và bộ máy hô hấp lành lặn Tuy nhiên, không phải ai cũng có được 2 yếu tố này

Không khí sạch là một điều kiện khó đạt ở thành phố, như Sài gòn hay Hà Nội Lượng xe cộ dày đặc đã sản sinh ra khí CO2 nhiều đến mức đậm đặc Xăng dầu bị đốt cháy, thải CO2 ra môi trường Những ống pô xe hơi và xe máy ngày nay không thấy khói nhưng phụt ra toàn khí thải Khí thải đó có phần lớn là CO2, benzen, chì, mụi than và xăng dư Những chiếc xe xả nhiều khói thì có nhiều mụi than và xăng dư do không đốt hết Hàng triệu chiếc máy nổ động cơ phun xả ra môi trường thán khí Những chiếc xe nối đuôi chen chúc nhau, người đi sau hít khí thải của xe người đi trước Xe càng lớn phân khối thì khí thải càng nhiều Người giàu có phải mua cho được xe hơi, một mình một xe, tham gia thải khí vào môi trường một cách tích cực

Người ta hiện nay nói đến hiệu ứng nhà kính làm cho trái đất nóng dần lên, nhiệt

độ trái đất tăng thêm vài độ làm tan băng ở 2 cực trái đất, nước biển dâng cao,

triều cường làm ngập thành phố Triều cường mang nước cống thải đậm đặc vi trùng lên đường phố gây bao loại bệnh da liễu, hô hấp Ban đêm khi thành phố Sài gòn bắt đầu chìm vào giấc ngủ, từ phía Nhà Bè người ta thấy cột khói nhà máy như con trăn khổng lồ nằm vắt ngang bầu trời đêm thành phố Ban ngày cột khói

đó biến mất như chẳng có điều gì xảy ra

Xem ra đi xe đạp là biện pháp tích cực để bảo vệ môi trường sống Thế nhưng Bộ Giao Thông Vận Tải ra lệnh cấm xe ba bánh, xe tự chế là những chiếc xe thân thiện môi trường để thay thế vào đó các chiếc xe kéo của Trung Quốc chạy bằng xăng dầu tham gia làm ô nhiễm môi trường

Trong không khí đô thị, ngoài thán khí CO2, người ta còn hít phải vô khối bụi bặm

từ việc đào đường, xây lô cốt… Người ta cũng thân tặng cho nhau xác một con chuột chết bằng cách quăng ra đường cho xe cộ qua lại cán dẹp Thân xác cát bụi của con chuột không trở về với cát bụi mà vào cư ngụ trong mũi, trong phổi của người đi đường Bệnh viêm xoang, viêm họng, viêm kết mạc mắt, hen suyễn ngày càng nhiều Người ta cũng tặng cho nhau những bãi đờm mới khạc ra và phun vào

lề đường Vi trùng lao theo đó mà phân phối cho dân cư và góp công duy trì nước Việt Nam trên bản đồ lao thế giới

Dân thành thị ra đường đeo khẩu trang kín mít mặt mũi Điều này giúp người ta có cảm giác yên tâm rằng mình “đã được bảo vệ” Thực chất thì các hạt lơ lửng và thán khí không hề bị khẩu trang ngăn chặn Chúng vẫn vô tư theo dòng không khí

đi ra đi vào lỗ mũi như chỗ không … bảo vệ Bụi xi măng và đất đá chính là thủ phạm gây bệnh bụi phổi cho công nhân làm đá, thợ hồ và cả những ông chủ lò gạch Điều đáng sợ là bệnh bụi phổi làm cho người ta suy tàn mà không có phương pháp chữa trị

Trong những này rét đậm rét hại ở miền Bắc vào mùa đông, nhiều người đã “chết tươi” vì đốt lò sưởi trong nhà đóng kín cửa Không phải khí CO2 mà chính là CO

đã giết chết người trong nhà Khí CO được sinh ra do sự đốt cháy không hoàn toàn nhiên liệu, có đặc điểm là bám vào Hemoglobin trong hồng cầu rất chặt khiến cho Hồng Cầu mất chức năng hấp thụ O2 Vì vậy, dù nạn nhân có được cấp cứu, cho thở oxy thì vẫn không hiệu quả Khí CO không chỉ sinh ra từ bếp lò than củi mà còn sinh ra từ máy phát điện chạy dầu Ở Hà Nội đã có trường hợp cả gia đình chết ngạt vì chạy máy phát điện trong nhà đóng kín cửa

Khói thuốc lá:

Môi trường không khí bên ngoài chưa đủ ô nhiễm, những người đàn ông còn tạo thêm ô nhiễm cho mình và cho người khác bằng những điếu thuốc lá Khói thuốc

là ngoài chất nicotin tạo khoái cảm cho người hút, còn chứa nhiều CO, CO2, mụi than, hắc ín (nhựa đường) Dãi khói nhỏ mơ màng vậy nhưng làm đen hàm răng người ghiền thuốc Hàm răng dù được chải, đánh bằng kem mỗi ngày vẫn không thể không đen vì bám hắc ín Bên trong sâu hơn nữa của đường thở là khí quản, phế quản và phế nang cũng bị tổn thương ghê gớm

Nhằm chống lại các chất lạ từ khói thuốc lá, các tế bào có lông mao và các tế bào tiết nhầy hoạt động liên tục Chất nhày được tiết ra để bám bắt lấy khói bụi hình thành cục đàm nhớt, được tế bào lông chuyển lùa lên họng và sau đó được ho tống

ra ngoài Thế nhưng lượng khói hút vào quá lớn so với cơ chế bảo vệ tự nhiên của phổi Những tế bào lông nhung đẹp như cỏ sân vận động mới trồng nay trở nên xơ xác, ngập trong chất nhày và mất chức năng lùa đẩy đàm nhớt Các phế nang bị dãn rộng và chứa đầy khí cặn Lồng ngực người bệnh trở nên bọng rỗng như cái thùng, người ta gọi là lồng ngực hình thùng Bệnh viêm phế quản mãn tính khiến cho bệnh nhân ho khác suốt đêm Có câu chuyện tiếu lâm nói rằng hút thuốc rất có lợi, ăn trộm không dám vào nhà vì bệnh nhân ngồi ho suốt đêm Chứng Tắc nghẽn phế quản mãn tính (COPD) khiến cho người bệnh sống dở chết dở vì thiếu oxy Các thông tin báo chí và các bác sĩ thường lấy bệnh ung thư phổi ra nói với người hút thuốc, nhưng hình như “chưa thấy quan tài chưa đổ lệ”

Việc hút thuốc lá gây phiền phức cho người xung quanh Tại nhiều nước hút thuốc

ở nơi công cộng bị phạt rất nặng Trước đây, tại các nơi như sân bay, nhà hàng, bệnh viện… có một phòng riêng dành cho dân ghiền thuốc lá Ngày nay các buồng hút thuốc lá như vậy cũng bị dẹp hẳn mà thay vào đó là bản hiệu cấm hút thuốc lá hay “bệnh viện không thuốc lá” Nhiều người nghiện thuốc lá bị người khác nhìn với ánh mắt kinh tởm

Ngày nay hầu hết thuốc lá có đầu lọc để ngăn chặn nicotin, nhưng hầu như tác hại của nó không giảm là mấy Những ông Tây ghiền thuốc lá nếu đến Việt Nam sẽ

dập đầu bái phục trước ống điếu thuốc lào của ta Các bác nghiện thuốc lào ngồi quán trà vỉa hè, nhồi 1 cục thuốc vào ổ, đốt thuốc và hít khói thật sâu Tiếng nước lọc xóc, khói bay mù mịt, cảm giác lâng lâng … thật là mê ly, hấp dẫn! Khi kéo một hơi thuốc lào, khói thuốc đi vào tận cùng từng phế nang của phổi Phế nang lấp đầy khói thuốc như thể khói pháo đêm giao thừa Trả giá cho những cơn đê mê khói thuốc đó là cái ngực hình thùng, những trận ho đàm không dứt, những cơn khò khè khó thở khi về già Còn gì tệ hơn khi mà ngay cả việc thở ta cũng không làm được!

Không khí và kiến trúc nhà cửa:

Không khí cần trong lành thì cơ thể mới khỏe mạnh Nhà cửa thoáng mátnhờ có không khí ra vào Gió vào cửa này sẽ thoát ra cửa kia Nhà ít cửa, không khí không vào, gây không khí tù đọng, ứ trệ nhiều mầm bệnh, nấm mốc, vi trùng lao, virus… Hơi khí từ các cống rãnh, nhà vệ sinh không thoát ra ngoài hoặc không có con thỏ giữ lại sẽ vào nhà gây ô nhiễm Các nhà vệ sinh cần có ống thông thoát hơi hấm cầu, cần gắn quạt hút hơi để giữ phòng vệ sinh luôn luôn có không khí sạch

Ở thành phố phần nhiều nhà hình ống, bốn bề gần như bít kín Các kiến trúc sư khuyên nên có giếng trời cho không khí lưu thông

Ở những miền có 4 mùa rõ rệt, không khí mang nhiệt độ bên ngoài vào Trời nóng cần mở cửa cho gió lùa, mùa lạnh cần đóng kín cửa tránh lạnh

Nơi làm việc văn phòng cần mát mẻ, thường gắn máy lạnh Ngoài nhiệt độ thấp làm mát, gây tươi tỉnh đầu óc, người ta còn quan tâm đến các gốc tự do lơ lửng trong không khí Các gốc tự do hay ion này có tác dụng gây lão hóa cơ thể Các nhà sản xuất máy lạnh còn cho thêm tính năng lọc không khí, diệt trừ gốc tự do

Những căn phòng tù đọng ẩm thấp có mùi hôi, người ta dùng chai xịt phòng có mùi thơm để lấn át mùi ẩm mốc Tuy nhiên nước xịt phòng không phải là chất khử mùi, loại bỏ tạp chất độc hại đang có, mà chỉ có giá trị che giấu bớt mùi hôi sẵn có

mà thôi Một số loại thuốc xịt mũi, kiến, gián có mùi thơm như mùi chanh rất hấp dẫn nhưng không phải là không độc hại Thuốc xịt có mùi thơm vẫn đầy độc hại như các thuốc xịt có mùi hôi Những chai thuốc mùi hôi làm người ta nín thở, không dám hít vào, tránh xa chỗ xịt thuốc Như vậy loại có mùi hôi giúp người ta

tự bảo vệ mình, đi xa khỏi vùng độc hại

Không khí và bệnh truyền nhiễm:

Nhiều dịch bệnh lây qua đường không khí: cúm, sởi, lao, ho gà… Gần đây người

ta nói nhiều đến H5N1, hay bệnh cúm gà Đúng ra phải gọi là cúm chim vì tất cả các loại chim chóc, gia cầm đều có khả năng nhiễm bệnh chứ không phải chỉ có gà mới bị

Khi mắc bệnh cúm, bệnh nhân hắt hơi và các virus trong nước mũi được phát tán

ra ngoài Những con virus nhỏ bé lơ lửng trong không khí chờ dịp chui vào phổi người khác, gây bệnh Những hạt lơ lửng trong không khí có nhiều kích thước to

nhỏ khác nhau Những hạt to bị lông mũi và chất nhày mũi bắt dính lại từ vùng khoang mũi Những hạt lơ lửng nhỏ li ti thì tiếp tục vượt qua khoang mũi, vào phế quản gây bệnh

Các loại bệnh do virus gây ra thường tự khỏi sau 7 ngày, nhưng lây lan thành dịch Vào mùa dịch, ngành y tế thường báo động cho người ta tự bảo vệ mình bằng cách đeo khẩu trang, tập thể dục để tăng sức đề kháng, tránh tụ tập thành đám đông

Vi trùng lao lây lan qua không khí Vi trùng lao dễ bị tiêu diệt dưới ánh nắng, nên việc tắm nắng cũng có giá trị ngăn ngừa bệnh lao

Vệ sinh đô thị:

Mặc dù là dân thành phố lịch sự, văn minh, nhưng chúng ta thỉnh thoảng vẫn đi ngang qua một khu phố có con đường vắng nồng nặc mùi nước tiểu và mùi phân người Những ông nhậu hè phố thường trút bầu tâm sự vào tường nhà người khác một cách vô tư Những người vô gia cư, những chị bán hàng rong khi đau bụng mắc cầu, không biết phải nhờ nhà ai, đành phải tương ra lề đường, gốc cây Sau đó ruồi nhặng và nắng gió có nhiệm vụ phân phối vào hơi thở những người xung quanh Trong mớ chất thải đó có nhiều trứng lãi, sẵn sàng đáp vào hàng bún ven đường để giúp những chú lãi thực hiện hành trình chu du của mình

Ở nước ngoài, nhà vệ sinh được đặt ở khắp nơi, rất dễ tìm khi cần đến Trong nhà

vệ sinh có đủ nước và giấy lau tay dùng 1 lần bỏ Có như vậy thì chất thải mới

được quản lý, thu gom Còn không như vậy thì “đêm đêm ngửi mùi hương, mùi toa lét nhà nàng…”

Thói quen ăn uống ngoài đường của bà con đã thành truyền thống, khó bỏ Việc kinh doanh ăn uống lề đường cũng thuận tiện nhiều bề: không cần thuê mặt bằng, không cần dọn rửa, dễ tiếp cận khách hàng, tận dụng ánh sáng trời thay cho đèn đuốc… Những gánh hàng rong đó bày biện đồ ăn dễ bắt mắt và cũng dễ bắt … bụi Một cơn gió thổi qua, một chiếc xe vù ngang, một nhát chổi quét đường … tất

cả đều là phương cách gởi gắm những hạt bụi mà thành phần là phân chó, phân mèo, xác chuột chết… bay vào tô bún bò ngon tuyệt

Sài gòn mùa nóng, đất đường khô khan, mặt đường bụi bặm Những người quét đường vung từng nhát chổi gom đi rác rến, lá vàng Những nhát chổi đó làm khuấy đảo đất bụi vào không khí Để bảo vệ không khí đô thị, vài năm gần đây, người ta thấy xe xịt đường chạy vòng vèo khắp thành phố, xịt nước xuống mặt đường, nói

là để rửa đường Nhìn kỹ thì xe đó chẳng có tác dụng rửa đường gì hết vì lượng nước phun ra chỉ đủ ướt mặt đường chứ không nhiều đủ để trôi đi bụi đất Xe đi qua, để lại mặt đường nhớp nháp và vài cuộc trợt ngã xe máy Nửa giờ sau thì mặt đường lại trở về như trước đó

Ở Anh Quốc, những chiếc xe quét đường vừa quét vừa hút bụi Chồi quét đường là một chổi xoay tròn, xe chạy đến đâu chổi quét và hút đến đó Xe đi qua, đường

sạch trơn Đường sạch thì không khí đô thị cũng sạch, sức khỏe người dân đô thị cững được bảo vệ

II Thủy

Thủy, từ Hán Việt, là nước

Nước chiếm ¾ bề mặt trái đất và cũng chiếm ¾ trọng lượng cơ thể Người tuyệt thực có thể nhịn ăn nhiều ngày chứ không thể “tuyệt ẩm” Có thể nhịn đói chứ khó

có thể nhịn khát Hầu hết nước trong cơ thể tồn tại trong tế bào, dịch gian bào, số còn lại tồn tại trong máu lưu thông, khoảng 4 lít

Trong tất cả các trường hợp cấp cứu, nhập viện việc đầu tiên là cắm cho bệnh nhân một chai dịch để bảo đảm cho hệ thống tuần hoàn được duy trì ổn định Các bệnh tiêu chảy cấp, bệnh tả gây mất nước, bệnh nhân dễ dàng tử vong do trụy tuần hoàn Tai nạn thương tích làm mất máu nhiều cũng gây tử vong Người lao động ngoài nắng, mất nước do bốc hơi và mất điện giải sẽ bị ngất xỉu

Hệ tiết niệu và các tuyến mồ hôi có vai trò cân bằng lượng nước cơ thể Khi uống nhiều thì sẽ đi tiểu nhiều để giữ cho lượng nước trong cơ thể luôn luôn ổn định Những quán bia đông đắt khách thường trang bị một cái toa lét bự để phục vụ khách