Tự làm Bento cơm trưa ngon - rẻ - đẹp Không mất nhiều thời gian để các mẹ chuẩn bị một bữa cơm trưa đủ chất và ngon mắt cho các bé hay chính mình ăn trưa... Bước 1: Ức gà thái miếng vuô
Trang 1Tự làm Bento cơm trưa ngon - rẻ - đẹp
Không mất nhiều thời gian để các mẹ chuẩn bị một bữa cơm trưa đủ chất và ngon mắt cho các bé hay chính mình ăn trưa
Nguyên liệu - cho phần gà miếng Miso:
- 200g ức gà
- 10g gừng tươi
- 2 muỗng canh tương Miso
- 1 muỗng canh vừng trắng rang
- 2 lát dăm bông hoặc giò lụa
- 2 hạt đậu Hà Lan
- 1 miếng rong biển
Trang 2
Bước 1:
Ức gà thái miếng vuông khoảng 3cm Trút vào bát, cho gừng bào nhỏ, tương Miso
và vừng rang vào trộn đều
Bước 2:
Đảo hoặc bóp một lúc cho thịt gà thấm gia
vị
Trang 3
Bước 3:
Làm nóng lò nướng ở 200ºC Cho thịt gà vào nướng trong khoảng
10 phút
Gà chín vàng đều thơm phức
Bước 4:
Dùng khuôn nhựa cắt hai miếng dăm bông
và 1 lát phô mai hình đầu chú lợn con
Sau đó kẹp phô mai
Trang 4
Bước 5:
Cắt một miếng dăm bông khác làm mũi Lấy ống hút đục 2 lỗ mũi
Cắt 2 miếng rong biển tròn làm mắt
Bước 6:
Đậu Hà Lan luộc sơ, tách đôi làm nơ xinh cho chú heo
Trang 5
Bước 7:
Nén cơm vào một nửa hộp rồi xếp lớp trứng tráng phủ bên trên và đặt mặt heo con lên
Bổ sung ít súp lơ luộc
và cà chua chín vào khoảng trống bên cạnh, xếp ít rau diếp xoăn và thịt gà nướng Cuối cùng phun tương
ớt tạo hình hoa dễ thương trên bề mặt trứng
Vậy là bữa trưa vừa ngon vừa đẹp đã sẵn sàng:
Trang 6
Các mẹ cũng có thể chuẩn bị một phần cơm cho mình đấy!
Ngon mắt, ngon miệng mà lại đủ chất
Trang 7Theo Afamily