Táo bón pps

Táo bón Táo bón là một rối loạn tiêu hóa rất hay gặp đặc trưng bởi giảm số lần đi ngoài, phân khó rặn hoặc phải gắng sức.. Nhìn chung, bệnh nhân bị xem là táo bón khi đi ngoài dưới 3 lần

Táo bón

Táo bón là một rối loạn tiêu hóa rất hay gặp đặc trưng bởi giảm số lần đi ngoài, phân khó rặn hoặc phải gắng sức Nhìn chung, bệnh nhân bị xem là táo bón khi đi ngoài dưới 3 lần mỗi tuần, phân khó rặn và khô

Dấu hiệu và triệu chứng

Không đi ngoài hằng ngày không đồng nghĩa với táo bón Tuy nhiên, cần nghĩ đến táo bón nếu có các triệu chứng sau:

Nguyên nhân

Một số yếu tố có thể gây táo bón gồm

 Chế độ ăn ít chất xơ

Nhiều loại thuốc, bao gồm thuốc điều trị bệnh Parkinson, cao huyết áp, trầm cảm

và thuốc ngủ cũng gây táo bón Thường xuyên dùng thuốc nhuận tràng cũng có thể dẫn đến táo bón Trong một số ít trường hợp, táo bón có thể là dấu hiệu của những chứng bệnh nghiêm trọng như ung thư đại trực tràng, rối loạn hormon hoặc bệnh

tự miễn

Đôi khi táo bón ở trẻ em là do trẻ mải chơi quên đi vệ sinh Trẻ nhỏ có thể bị táo bón do sợ hoặc không muốn vào nhà vệ sinh

Xét nghiệm và chẩn đoán

Chẩn đoán táo bón nói chung tuỳ thuộc vào hỏi bệnh sử và khám thực thể Cần loại trừ nguyên nhân do tắc ruột, rối loạn nội tiết (như cường giáp), rối loạn điện

giải (ví dụ tăng calci máu) hoặc do dùng thuốc Các xét nghiệm có thể được chỉ định gồm:

Điều trị

- Thay đổi lối sống, thường xuyên vận động thể lực

- Uống đủ nước, bổ sung thêm chất xơ vào chế độ ăn

- Dùng một số thuốc như dầu khoáng hoặc docusat (Colace, Surfak) để làm mềm phân giúp dễ đi ngoài Tuy nhiên cần tránh dùng thường xuyên những thuốc này Cũng có thể uống sữa magiê có tác dụng nhuận tràng nhẹ

Phòng bệnh

Để phòng ngừa táo bón, cần:

 Thường xuyên ăn chất xơ: Chọn những loại thực phẩm nhiều chất xơ như trái cây, rau, đậu đỗ, ngũ cốc nguyên cám

chất béo, đường và ít chất xơ như kem, pho mát, thực phẩm chế biến sẵn có thể gây táo bón hoặc làm cho táo bón nặng thêm

vào tuổi, giới tính, sức khỏe, mức độ hoạt động thể lực và nhiều yếu tố khác

 Đi ngoài ngay khi có nhu cầu: Càng nhịn lâu, nước sẽ càng bị hấp thu và phân sẽ càng cứng