LOẠI BỎ NHỮNG CẢM GIÁC TỒI TỆ doc

Trang chủ → Diễn đàn → Phát Triển Tiềm Năng Bản Thân → CLB Lập Trình Ngôn Ngữ Tư Duy NLP Việt Nam Loại bỏ những cảm giác tồi tệ Gửi bài trả lời 7 bài viết • Trang 1 trong tổng số 1 trang

Trang 1

Tự động TELEX VNI Tắt

Chính tả [Ẩn - F12]

Tên thành viên: Đăng nhập tự động

Mật khẩu: Ðang nh?p

Đăng ký

Niềm tin mới - Suy nghĩ mới - Khởi đầu mới - Vươn tới thành công

Trang 2

Trang chủ → Diễn đàn → Phát Triển Tiềm Năng Bản Thân → CLB Lập Trình Ngôn Ngữ Tư Duy (NLP) Việt Nam

Loại bỏ những cảm giác tồi tệ

Gửi bài trả lời

7 bài viết • Trang 1 trong tổng số 1 trang

Share

Loại bỏ những cảm giác tồi tệ

gửi bởi chandai89 »

01 Tháng 7 2009 07:15

Có thể suy nghĩ về việc phải đối mặt với tình huống khó khăn khiến nhiều người nản lòng,căng thẳng hay thiếu tự

tin.Những lúc như thế một lượng năng

lượng lớn đã bị đổ vào cảm giác tồi tệ của bạn.Dù không thích cảm giác này thì nó vẫn là một thứ bạn không thể kiểm soát Hãy loại bỏ cảm giác tồi tệ bằng phương pháp sau đây:

Trang 3

Hạ gục cảm giác tồi tệ: Nghĩ về một lần cụ thể khi bạn khó chịu với cảm giác hay

cách cư xử của mình.Bây giờ hãy tập

trung vào hình ảnh hiện ra trong đầu khi ngay khi gợi lại kí ức đó.Hãy nhanh chóng phóng nó vào không gian.Khi nó đi,chú ý

nó nhỏ dần nhỏ dần đến khi biến mất

hẳn.Bạn có thể làm tương tự với tất cả

hình ảnh về những ký ức không dễ chịu-đơn giản là hất nó vào khoảng không bao la.Khi bạn làm như vậy,bạn hãy để ý xem bạn thấy dễ chịu hơn nhiều đến mức nào chandai89 Cử nhân Tôi Tài Giỏi!

Bài viết: 122

Điểm VTTC: 4780

Điểm Quà Tặng: 4780

Đã gởi: 437 lời cảm ơn

Nhận được: 405 lời cảm ơn

Tên thật: phuc

Giới tính: Nam

•

Trang 4

Đ ầ

u t r a n g

Đã có 5 thành viên cảm

ơn chandai89:

huynh phung

huynh, phuonglive, ZIC_thanhcong

, Đậu que, victor vance

Re: Loại bỏ những cảm giác tồi tệ

gửi bởi phuonglive »

01 Tháng 7 2009 11:03

Mình xin chia sẻ với các bạn câu chuyện này Ngày xưa ở một thành phố nọ, có

hiện tượng những chú quạ về làm tổ trên cột điện, thi thoảng lại có chú bị giật chết hoặc làm hỏng mạng điện Người ta thi

nhau nghĩ ra các giải pháp để xua đuổi lũ quạ đi, nào là kéo thấp cột điện xuống để tiện tay tiện gậy chọc cho chúng đi; nào là lắp những dàn loa có những âm thanh lớn

Trang 5

để xua đuổi; nào là bù nhìn ý tưởng

nào cũng hay, nhưng quạ thì vẫn cứ đến ngày một đông

Cuối cùng thì 01 người có ý tưởng "tại sao phải đuổi chúng đi nhỉ???" và anh ta đã thiết kế thử ở cột điện gần nhà mình một cái tổ cho quạ, rất an toàn và tiện lợi, giúp

lũ quạ sống thoải mái mà ko ảnh hưởng gì đến mạng điện Sau đó người ta bắt đầu thiết kế rất nhiều tổ quạ trên cột điện như vậy, và có người còn có thêm ý tưởng

trang trí thêm cho chúng để bắt mắt hơn nữa

> Ko nhất thiết là phải loại bỏ những

cảm giác đó, có 01 cách dễ chịu hơn là cứ

để những hình ảnh, cảm giác đó tới và

chào mừng nó, nó như là những vị khách, những người bạn lâu năm của mình vậy, mời bạn vào trong nhà, uống trà, làm

chén nước, cười vui Rồi bạn sẽ khám phá

ra rất nhiều điều thú vị từ vị khách quen thân mà bạn hàng ngày cố lảng tránh nó Mình đã từng dùng cách này và khám phá

Trang 6

ra "nỗi sợ" là một người bạn rất thú vị,

mỗi lần cậu ta đến cậu ta giúp mình làm mọi việc thận trọng hơn, ổn hơn, tốt hơn, chứ ko phải để ngăn cản mình đạt đc mục tiêu

Chúc các bạn thành công

Blog

www.banbetot.com

phuonglive We choose to make a

difference!

Bài viết: 1360

Điểm VTTC: 56103

Trang 7

Đến từ: The Home of Souls

Tên thật: Nam Phương

Giới tính: Nam

Huy Hiệu: 13

•

Đ ầ

u t r a n g

ơn phuonglive:

chandai89, mimitrinh, Mst_KKN, [ V]ịt[C]on[T]ập[C]hạy

Trang 8

gửi bởi bui hai an » 02

Tháng 7 2009 14:02

Đồng ý MrLive, cảm giác sợ hãi trong

nhiều trường hợp sẽ là cảm giác hữu ích giúp chúng ta có động lực để làm việc tốt hơn, cẩn trọng hơn Hơn nữa không có

cảm giác nào là tiêu cực, chỉ có cảm giác hữu ích hay không

Bên cạnh đó, bài của bạn chandai là về

việc loại bỏ những cảm giác tồi tệ, hay

những cảm giác không tốt, không hữu ích

mà khi chúng ta nghĩ tới thì chúng ta sẽ bực bội khó chịu và tốn nhiều năng lượng Cách của bạn chandai trong LTNNTD gọi là Swish Pattern, và bạn có thể nói thêm

phần sau khi quăng hình ảnh đi thì chúng

ta có thể kéo thêm hình ảnh tích cực

chúng ta muốn thay thế về nữa để có thể hoàn thiện quá trình thay thể cảm giác tồi

tệ thành những cảm giác tích cực hơn

What you think about and thank about

you bring about

Trang 9

Tham gia Tôi Tài Giỏi! trên Facebook

Khoá học kỹ năng sống hàng đầu Việt Nam

bui hai an Thành viên sáng lập TGM

Bài viết: 368

Điểm VTTC: 26394

Tên thật: Bui Hai An

Giới tính: Nam

Huy Hiệu: 1

•

Trang 10

Đ ầ

u t r a n g

Đã có 2 thành viên cảm ơn bui hai

an:

ZIC_thanhcong, chandai89

gửi

bởi ZIC_thanhcong »

02 Tháng 7 2009 15:16

Trong cuộc sống đôi khi sự căng thẳng

làm ta mất phương hướng và thậm trí

không làm chủ được hành động của bản thân Nhưng nếu cuộc sống của một người nào đó mà không có căng thẳng, không có những điều không tốt thì cuộc sống đó

mới là lạ đó Tôi có một kinh nghiệm là khi

có chuyện căng thẳng thì sẽ không nghĩ

về nó nữa mà sẽ dành vào lúc khác sẽ

nghĩ tiếp, thay vào đó hãy làm những việc khác mà khiến chúng ta không tiêu tốn

Trang 11

quá nhiều năng lượng cho suy nghĩ Hoặc thay vì suy nghĩ một mình thì bạn hãy

kiếm những người bạn, người có thể sẻ

chia cùng bạn những căng thẳng ấy Hãy loại bỏ những căng thẳng bằng cách giải quyết nó!

ZIC_thanhcong Phó giám đốc

Bài viết: 254

Điểm VTTC: 8372

Đến từ: Thanh Hoá

Tên thật: Cao Văn Quân

Giới tính: Nam

Huy Hiệu: 1

•

Đ ầ

u

Trang 12

t r a n g

ơn ZIC_thanhcong:

chandai89

gửi bởi winniefred »

09 Tháng 7 2009 11:40

em thấy có vẻ như các phương pháp mà anh chandai89 đưa ra đều dựa trên việc

cụ thể hoá các hình ảnh và cảm giác

thành các vật cụ thể, và xử lý với những thứ cụ thể, có hình khối, có thể cầm nắm được thì dễ hơn với những thứ trừu tượng,

ta vẫn thường nói là chỉ có thể cảm

thấy Em cũng hay làm như vậy đối với những cảm giác tiêu cực của mình - ý em

là những cảm giác mà mình biết chắc sẽ chẳng đem lại lợi ích gì ngoài việc làm

mình mệt mỏi và làm chậm tiến độ

hi, em cảm ơn anh zic_thanhcong Mỗi khi

em thấy tồi tệ mà vẫn cứ cố đâm đầu vào

Trang 13

công việc nhằm tìm cách giải quyết, cảm giác như cố tìm đường ra trong tuyệt vọng

và sợ hãi ấy, phải rất khó khăn mới nghĩ ngợi một chút nhưng sau đó lại lao đi mà chẳng nghĩ được gì, vội vàng, và tỉ lệ hỏng việc khá là cao Thế nên sau này em bỏ luôn đấy, ra chỗ nào thoáng thoáng, làm việc nhà, ngắm vi vu đâu đó tóm lại là hít khí trời thì thấy mọi thứ rõ ràng hơn, mình thì khá hơn là chắc rồi

winniefred Thực tập viên

Bài viết: 5

Điểm VTTC: 212

Tên thật: winniefred

Giới tính: Nữ

•

Đ ầ

u

Trang 14

t r a n g

ơn winniefred:

uong xuan vy

gửi bởi Ami vic » 11

Tháng 7 2009 16:13

có ai đó đã nói rằng:"con đường đi ko gặp chông gai,có thể sẽ ko đưa ta đến đâu

" uh ko phải là người hay than vãn

nhưng đôi lúc ngồi tâm sự với bạn bè,,tôi lun mang trong mình những cảm giác tồi

tệ về bản thân rằng mình kém cỏi mình

ko thành công được như những người

khác nhưng tôi bít cứ ngồi đó mà ko hành động cũng chỉ khiến tôi tồi tệ hơn chỉ khi đọc những quyển sách viết về phương

châm sống,về những bài học hữu ích cho cuộc sống của mỗi người và đặc biệt sau khii đọc "Tôi tài giỏi , bạn cũng thế"" tôi hiểu mình phải yêu thương chăm chút

cho chính mình hơn bất cứ điều gì.uh đối

Trang 15

diện với những cảm giác tồi tệ sẽ là khó khăn nhưng sẽ tạo cho mình sức mạnh

để vượt qua sẽ vinh quang hơn nhìu việc

cứ ngồi đó mà than vãn

" đi về phía mặt trời "

Ami vic We choose to make a

difference!

Bài viết: 56

Điểm VTTC: 3676

Đến từ: Hà Tây ^^

Tên thật: Dương.Quỳnh.Mai

Huy Hiệu: 1

•

Đ ầ

u

Trang 16

t r a n g

gửi bởi linhhoctoan »

11 Tháng 7 2009 21:28

Lúc trước, khi gặp mặt nỗi sợ, mình hay khóc và trốn tránh nó Nó làm mình chẳng thể làm dc gì cả Thế là cả con người mình như mụ mị đi, tê liệt Thật tệ đúng không

giờ đây, mình thấy cần phải chế ngự nó Khi nó tới, mình hít thở thật sâu, tư thế thẳng người Nỗi sợ chỉ là 1 thứ trừu

tượng xuất hiện trong tiềm thức thôi nên mình sẽ nói chuyện với nó bằng tiềm thức

"Tôi không sợ, tôi có đầy khả năng, tôi

chắc chắn sẽ làm dc" với 1 sự kiên định mạnh mẽ" Mình tập như thế rất nhiều lần

và mình thấy thật hiệu quả Mình nhận ra mình vẫn còn tràn đầy sự tự tin, còn sức mạnh để đương đầu khó khăn chứ không yếu đuối nữa

Trang 17

Sau khi đọc TTG, BCT mình thấy cách chế ngự cảm xúc bằng hình ảnh ( thu nhỏ và đẩy lùi nó đi trong không gian cho tới khi

nó hoan toan mất dấu)ncũng có 1 nét

chung với cách từ xưa nay của mình, đó là PHẢI ĐỐI MẶT

linhhoctoan Nhân viên văn phòng

Bài viết: 21

Điểm VTTC: 440

Tên thật: Trần Nhật Ngọc Linh

Giới tính: Nữ

•

Đ ầ

u t r a

Trang 18

n g Hiển thị những bài viết cách

Chuy?n

Gửi bài trả lời

7 bài viết • Trang 1 trong tổng số 1 trang Quay về CLB Lập Trình Ngôn Ngữ Tư Duy (NLP) Việt Nam

Chuyển đến:

AI ĐANG TRỰC TUYẾN?

Đang xem chuyên mục này: Không có

thành viên nào đang trực

tuyến và 1 khách.

• Trở lên trên

Powered by phpBB and KTVM Portal

Định dạng
Số trang	18
Dung lượng	835,5 KB