Tác dụng phụ của 1 số loại thuốc bổ pps

Tác dụng phụ của 1 số loại thuốc bổ Để tránh những tác dụng phụ không mong đợi từ các loại thuốc bổ, chuyên gia dinh dưỡng Anna Raymond Anh khuyên bất kỳ ai uống các loại thuốc bổ, thực

Tác dụng phụ của 1 số loại thuốc bổ

Để tránh những tác dụng phụ không mong đợi từ các loại thuốc bổ, chuyên gia dinh dưỡng Anna Raymond (Anh) khuyên bất kỳ ai uống các loại thuốc bổ, thực phẩm bổ sung cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ Dưới đây là tác dụng phụ của 1 số loại thuốc thông dụng

Glucosamine

Đây là thuốc được làm từ vỏ cua và tôm hùm (vì vậy nếu bị dị ứng hải sản thì nên tránh thuốc này), có tác dụng làm giảm các triệu chứng viêm khớp

Tác dụng phụ:

Theo Chiến dịch Nghiên cứu Viêm khớp, loại thuốc này có thể gây khó chịu cho dạ dày, táo bón, tiêu chảy, đau đầu và phát ban

Glucosamine cũng phản ứng với các điều trị bệnh đái tháo đường bằng cách làm tăng đường huyết

Ủy ban Y tế Anh lưu ý là glucosamine không nên uống chung với thuốc warfarin và cảnh báo không nên uống cùng 1 lúc các thuốc có chất tương tự

Viên bổ sung này cũng gây trữ nước trong cơ thể

Tro tảo bẹ

Loại chất bổ sung này được làm từ tảo biển và là loại tảo phát triển nhanh nhất trên thế giới Nó có thể mọc 60cm mỗi ngày

Tro tảo bẹ rất giàu các khoáng chất và 1 lượng nhỏ i-ốt, một chất mà nếu thiếu sẽ gây suy giảm tuyến giáp

Nó được dùng để điều trị sự mất cân bằng tuyến giáp, gây ra do tuyến giáp sản xuất quá nhiều hay quá ít hooc-môn

Tác dụng phụ:

Các nghiên cứu đã tìm thấy sự liên quan giữa tro tảo bẹ đối với sự gia tăng nguy rối loạn hoạt động tuyến giáp Nó cũng làm hẹp mạch máu và không được uống cùng với aspirin hay bất kỳ loại thuốc hạ huyết áp nào

Cũng có những lo ngại rằng một số tro tảo bẹ được trồng ở những vùng biển ô nhiễm, tức là bị nhiễm độc Theo nghiên cứu của ĐH California năm 2007,

đã tìm thấy lượng asen lớn trong viên bổ sung tro tảo bẹ Asen liên quan với chứng rụng tóc, đau đầu, lẫn lộn và ngủ gà

Kali

Việc duy trì nồng độ kali rất quan trọng với sức khỏe hệ xương và nhiều chức năng của cơ thể

Viên bổ sung kali thường hỗ trợ chống lại sự kháng cự insulin, viêm khớp

và các triệu chứng tiền mãn kinh như mệt mỏi và lâng lâng

Tác dụng phụ:

Uống liều cao thuốc kali bổ sung sẽ gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng như rối loạn nhịp tim và có thể ảnh hưởng tới sự sống

Nghiên cứu ở ĐH Bang Oregon cũng đã cho thấy mối liên quan giữa yếu

cơ, lú lẫn, đau dạ dày, tê/ngứa tay, chân hay miệng

Viên kali bổ sung cũng phản ứng rất xấu với 1 số loại thuốc và những người bị bệnh thận hay bệnh tim, cơ thể đang bị thiếu nước trầm trọng và huyết áp

Những người già thường dư thừa kali trong cơ thể vì thế không được uống thêm kali bổ sung

Melatonin

Melatonin tự nhiên là 1 hooc-môn được tạo ra bởi tuyến quả thông trong não và giúp điều chỉnh giấc ngủ

Viên bổ sung này giúp kiểm soát chu kỳ ngủ/thức và được dùng để điều trị rối loạn giấc ngủ

Tác dụng phụ:

Viên bổ sung này làm tăng huyết áp, mộng mị, đau đầu, giảm thân nhiệt, mệt mỏi, trầm cảm, giảm hứng thú tình dục và giảm khả năng sinh sản

Liều 1-3mg melatonin/ngày sẽ làm tăng lượng melatonin gấp 20 lần so với bình thường

Can-xi

Can-xi là khoáng chất thiết yếu đối với sự phát triển và duy trì hệ xương, răng, cũng như chống máu vón cục, co cơ, sức khỏe thần kinh và chức năng sản xuất hooc-môn Phụ nữ thường được kê thuốc này để chống loãng xương

Tác dụng phụ:

Nghiên cứu của ĐH Auckland và Aberdeen (New Zealand) cho thấy tăng 30% nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nếu uống viên can-xi bổ sung - hầu hết phụ nữ uống chúng khi ở giai đoạn mãn kinh và có nguy cơ loãng xương

Sự bổ sung can-xi sẽ làm tăng quá trình xơ cứng mạnh máu Vì thế, năm

2008, các bác sĩ New Zealand khuyến nghị phụ nữ từ 70 tuổi trở lên không nên uống can-xi bổ sung