Chăm sóc da ban đêm pdf

Vì vậy, mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, chúng ta nên dành ra ít thời gian chăm sóc da, để có gương mặt tươi trẻ khi thức dậy.. Nên rửa mặt mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.. Sau khi rửa mặt,

Chăm sóc da ban đêm

Việc chăm sóc làn da vào ban đêm cũng không kém phần quan trọng như ban

ngày Vì vậy, mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, chúng ta nên dành ra ít thời gian chăm sóc da, để có gương mặt tươi trẻ khi thức dậy

Rửa mặt

Nên rửa mặt thật sạch

trước khi đi ngủ

Nên rửa mặt mỗi buổi tối trước khi đi ngủ Điều này rất cần thiết để làn da có cơ hội được "thở" sau cả ngày phải chịu áp lực

của trang điểm Dùng miếng vài mềm thấm nước tẩy trang để loại bỏ những chất nhờn cũng như bụi bẩn bám trên da Đồng thời, nhẹ nhàng lau sạch mí mắt và lông mi,

đừng quên chân mày và phần cổ Nhưng cần chú ý, lựa chọn loại sản phẩm tẩy trang phù hợp với làn da bạn đang sở hữu Bởi một sản phẩm tẩy trang dành cho da khô

sẽ khác với dành cho da dầu

Sau khi rửa mặt, bạn nên làm sạch da bằng dung dịch làm sạch, có rất nhiều dạng dung dịch làm sạch da như dạng bọt, dạng sữa, dạng gel

Tẩy tế bào chết

Theo thời gian, các tác động của môi

trường sẽ làm làn da mau chóng bị lão hóa,

da cũng cần loại bỏ các tế bào chết để tái tạo làn da mới Tẩy tế bào chết giúp da loại

bỏ những tế bào đã chết và các chất cặn

bã lẫn độc tố trên bề mặt da, đem lại cho làn da vẻ sáng mịn, tươi trẻ và mềm mại

Ngoài ra, quá trình này còn giúp đẩy nhanh

sự tái tạo da, làm giảm đốm nâu và sạch lỗ chân lông Mỗi tuần, nên thực hiện tẩy tế bào chết cho da từ một đến hai lần Khi tế bào chết tróc ra hết thì da mặt trông sạch

và sáng hơn

Massage mặt

Hãy bắt đầu từ cằm sau đó vuốt nhẹ ngược lên theo khuôn mặt, xoay tròn trên gò má rồi vuốt nhẹ cổ từ trên xuống dưới Kế tiếp, hãy dùng hai đầu ngón tay gõ nhẹ quanh viền mắt, sau đó hướng dần đến vùng thái dương Phương pháp đơn giản này mang lại hiệu quả rất cao cho da Nếu mỗi ngày

bỏ ra 10 phút trước khi đi ngủ vào buổi tối

để massage da mặt, làn da bạn sẽ giảm sự lão hóa và trở nên khoẻ mạnh, tươi tắn

hơn

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ trước khi đi ngủ

để có làn da mịn màng

Mặt nạ có tác dụng làm sạch da, giúp các

lỗ chân lông được thông thoáng, ngoài ra,

nó còn có tác động mạnh tới bề mặt của

da, nhanh chóng đem lại sự mịn màng, dịu mát nhất cho da mặt của bạn

Bạn có thể đắp mặt nạ vào bất cứ thời

điểm nào trong ngày, nhưng công dụng của mặt nạ sẽ phát huy tối đa hơn cả nếu bạn đắp vào buổi tối, bởi lúc này làn da của bạn được nghỉ ngơi hoàn toàn Nhờ vậy, da

cũng sẽ có điều kiện thẩm thấu và hấp thu dưỡng chất một cách hiệu quả nhất

Tuy nhiên, cần chọn loại mặt nạ phù hợp với tình trạng da mặt Khi đắp mặt nạ cho

da, nên tuân thủ thời gian sử dụng và làm sạch da với nước ấm sau đó

Sử dụng kem dưỡng da ban đêm

Sau khi da đã được rửa sạch, bạn có thể thoa kem dưỡng da ban đêm Trong khi

bạn ngủ, lớp biểu bì trên da liên tục sản

sinh ra các tế bào mới thay thế cho các tế bào chết Khoảng thời gian từ 1 giờ đến 2 giờ sáng là lúc sự tái sinh của các tế bào diễn ra mạnh mẽ nhất, nhanh gấp 8 lần so

với bình thường, sự hấp thụ dưỡng chất

của da đặc biệt cao Vì thế, lựa chọn những loại kem dưỡng da ban đêm tốt nhất sẽ

thúc đẩy qúa trình sản sinh ra các tế bào mới trên da, giúp da bạn thêm tươi sáng và rạng rỡ