16 cách giúp bạn khử mùi cơ thể Thời tiết nắng nóng mùa hè thường khiến nhiều người khó chịu vì ra mồ hôi và xuất hiện những mùi hương khó chịu từ cơ thể.. Tắm gội thường xuyên mỗi n
Trang 116 cách giúp bạn
khử mùi cơ thể
Thời tiết nắng nóng mùa hè thường
khiến nhiều người khó chịu vì ra mồ hôi
và xuất hiện những mùi hương khó
chịu từ cơ thể Một số cách đơn giản sẽ giúp bạn cải thiện tình hình này.
Trang 21 Tắm gội thường xuyên mỗi ngày với xà phòng thơm, lưu ý chà xát những vùng
nhạy cảm, dễ phát ra mùi của cơ thể như vùng nách, "vùng kín", là một trong những phương pháp thông dụng và phổ biến nhất để khử mùi cơ thể
2 Nên lựa chọn những trang phục được thiết kế bằng chất liệu cotton, thấm mồ hôi
để cơ thể bạn dễ "thở", mồ hôi tiết ra sẽ được thấm hút chứ không bị bít lại
3 Mỗi bộ quần áo và tất (vớ) chỉ nên mặc và đi trong vòng tối đa 1 ngày, sau đó nó
nên được thay Không bao giờ mặc lại những bộ quần áo ngày hôm trước và chưa
được giặt
4 Bạn có thể sử dụng một số loại chất khử mùi, để hạn chế mồ hôi tiết ra ở vùng
nách và luôn giữ hương thơm cho cơ thể
5 Hạn chế thu nạp những loại đồ uống như cà phê, trà Bởi chúng sẽ kích thích hệ
thống các dây thần kinh tiết ra mồ hôi Cho nên mỗi ngày bạn chỉ nên dùng tối đa là hai
ly Tránh xa rượu, bởi rượu chính là nguyên nhân gây nên sự tiết mồ hôi nhiều hơn
6 Chế độ ăn uống cũng có tác động không nhỏ tới mùi của cơ thể Một chế độ ăn
uống cân bằng hợp lý sẽ đem lại hiệu quả trong việc phòng chống những mùi khó chịu tiết ra từ cơ thể bạn
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây củ cải có công dụng đặc biệt, hạn chế được sự tiết
mồ hôi và giữ cho cơ thể luôn có hương thơm Cho nên, bạn đừng quên bổ sung củ cải vào thực đơn của mình, bạn có thể ăn củ cải, uống nước ép hay thậm chí dùng nước
củ cải bôi trực tiếp lên vùng da dưới nách, đôi bàn chân hay giữa các ngón chân đều rất công hiệu Ngoài củ cải, hạt hồi cũng được xem như một chất "khử mùi" tuyệt vời Thêm vào đó, bạn đừng quên uống đủ lượng nước cơ thể bạn cần mỗi ngày
Nên tránh ăn hoặc ăn hạn chế những loại thực phẩm có chứa nhiều chất lecithin,
choline hay cantine có nhiều trong các sản phẩm từ đậu tương, ngô, bột mì, sôcôla, lạc, trứng
Trang 37 Một phương pháp cùng rất hiệu nghiệm với những nguyên liệu và cách làm đơn
giản Lau khô mồ hôi nơi vùng nách, bằng khăn vải mềm Trộn dấm và nước chanh vắt theo tỷ lệ 7:3, đựng hỗn hợp vào trong chai nhựa, giữ ở nhiệt độ phòng trong vòng 1 tuần Sau đó đổ một ít dung dịch thấm ra mặt chiếc khăn và dùng để rửa nách mỗi
ngày
8 Sau mỗi khi tắm bạn nên thêm một thìa mật ong vào một chậu nước ấm ấm và dội
lại lần cuối.9 Thêm một cục phèn vào nước tắm của bạn, sẽ giúp cho cơ thể loại trừ được mùi
mồ hôi khó chịu
10 Đặc biệt vào những ngày hè, cơ thể bạn sẽ tiết ra nhiều mồ hôi hơn so với bình
thường, vì thế bạn hãy thêm một ly dấm hay một chén đầy dầu long não vào trong nước tắm
11 Đun sôi lá cây bạc hà cùng với nước và pha lẫn vào nước tắm, sẽ có thể hạn chế đến mức thấp nhất nguy cơ tiết ra mồ hôi từ vùng nách.12 Ngoài nách, chân
cũng là một bộ phận có thể tiết ra những mùi khó chịu khiến bạn phải ái ngại Chính
vì thế, hàng ngày bạn cũng cần quan tâm chăm sóc đến đôi chân Nếu có thời gian bạn nên ngâm chân lần/ ngày Sau khi ngâm xong, bạn dùng khăn vải mềm lau khô
Lưu ý không nên đi những đôi giày dép quá kín, và bí chân trong những ngày hè, vì như thế càng tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn xâm nhập và làm cho chân tiết ra nhiều mồ hôi hơn
13 Dùng dầu hương thảo hay tinh chất trà xanh như một chất khử mùi hữu hiệu
khử mùi nơi vùng nách
Trang 414 Thêm vài ly nước ép cà chua vào trong nước tắm, và ngâm toàn bộ cơ thể vào
trong nước đó khoảng 15 phút
15 Khoai tây cắt thành khoanh và chà xát vào dưới vùng nách Đợi cho đến khi khô
thì rửa sạch
16 Đổ 10 giọt tinh dầu vào 30mm nước và dùng khăn mặt thấm lên vùng nách Sau
đó rửa lại với nước sạch