Sinh học 8 - HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ pot

Thái độ : – Hiểu được lợi ích của sự luyện tập cơ , từ đó mà vận dụng vào đời sống ; thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và lao động vừa sức.. – HS nhóm khác nhận xét và trả lời –

Bài 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ

I MỤC TIÊU :

1 Kiến thức :

– Chứng minh được cơ co sinh ra công Công của cơ được sử dụng vào lao động và di chuyển

– Trình bày nguyên nhân của sự mỏi cơ và nêu được các biện pháp chống mỏi cơ

2 Kỹ năng :

– Quan sát , phân tích tổng hợp

3 Thái độ :

– Hiểu được lợi ích của sự luyện tập cơ , từ đó mà vận dụng vào đời sống ; thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và lao động vừa sức

II ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :

1 Giáo viên :

– Máy ghi công cơ

– Bảng kết quả thí nghiệm về biên độ co cơ ngón tay

2 Học sinh :

– Xem lại công thức tính cơ

III HOẠT ĐỘNG DẠY và HỌC :

1 ổn định lớp :

2 Kiểm tra bài cũ :

 Đặc điểm cấu tạo nào của tế bào cơ phù hợp với chức năng co

cơ ?

 Tính chất cơ bản của cơ là gì ? Ý nghĩa của hoạt động co cơ ?

3 Bài mới :

– HS nhắc lại : Ý nghĩa hoạt động của co cơ ? Vậy hoạt động co cơ

mang lại lợi ích gì và làm gì để tăng hiệu quả hoạt động co cơ ? Đó là nội dung bài 10 :

HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ

Hoạt động 1 : Tìm hiểu hoạt

động của cơ và nghiên cứu

công của cơ

Mục tiêu : Hs biết được cơ co

sinh ra công

I Công cơ : – Khi cơ co tạo

nên một lực để sinh công

Tiến hành :

– Gv yêu cầu HS điền từ

thích hợp theo mục  của mục

I SGK

– GV gọi từng HS đọc bảng

điền

– GV cho HS đọc thông tin

và trả lời các câu hỏi :

 Khi nào thì cơ sinh ra công

? Cho ví dụ ?

 Nêu công thức tính công ?

 Những yếu tố nào ảnh

hưởng đến hoạt động của cơ ?

– GV nhận xét trả lời của HS

và hoàn chỉnh kiến thức :

Kết luận : Bài ghi

Hoạt động 2 : Tìm hiểu

nguyên nhân gây mỏi cơ

Mục tiêu : Giải thích được

– HS làm việc cá

nhân điền từ thích hợp theo  của mục

I SGK

– HS theo dõi ,

nhận xét bảng điền

– HS đọc thông tin

, thảo lụân nhóm và trả lời câu hỏi

– HS nhóm khác

nhận xét và trả lời

– Hoạt động của cơ chịu ảnh hưởng của trạng thái thần kinh , nhịp độ lao động

và khối lượng vật phải di chuyển

II Sự mỏi cơ : – Sự Oxi hoá

các chất dinh dưỡng tạo ra năng lượng cung cấp

nguyên nhân của sự mỏi cơ 

Biện pháp phòng chống mỏi cơ

Tiến hành :

a/ Nguyên nhân của sự mỏi cơ :

– GV tổ chức cho HS làm thí

nghiệm như hình 10 SGK và

treo bảng số 10 trang 34  Kết

quả thực nghiệm về biên độ co

cơ của ngón tay và hướng dẫn

HS tìm hiểu bảng 10 , điền vào

chỗ trống để hoàn thiện bảng

– GV yêu cầu HS thảo luận

nhóm trả lời câu hỏi mục 2

trong SGK

 Qua kết quả, em cho biết

khối lượng như thế nào thì công

cơ sản ra lớn nhất ?

 Khi tay kéo , thả quả cân

– HS làm thí nghiệm theo SGK

– HS khác lên bảng điền vào bảng

10

– HS thảo luận

nhóm và trả lời câu hỏi

– Nhóm khác nhận

xét và bổ sung

cho cơ co

– Làm việc quá

sức và kéo dài dẫn đến sự mỏi cơ

– Nguyên nhân

của sự mỏi cơ là

do cơ thể không được cung cấp đủ Oxi nên tích tụ các axít lác_tíc gây đầu độc cơ

nhiều lần thì biên độ co cơ như

thế nào ?

 Khi chạy 1 đoạn đường dài

em có cảm giác gì ? Vì sao ?

– GV nhận xét và hoàn thiện

phần trả lời của HS  Kết luận

– Kết luận : Cơ co tạo ra lực

tác dụng vào vật làm vật dịch

chuyển và sinh ra công Công

cơ có trị số lớn nhất khi cơ co

để nâng một vật có khối lượng

thích hợp với nhịp co vừa phải

– Cơ làm việc qúa sức dẫn

tới biên độ co cơ giảm và dẫn

tới cơ bị mệt Hiện tượng đó

gọi là sự mọi cơ

– GV yêu cầu hS đọc thông

tin ( nguyên nhân gây mỏi cơ )

và hỏi HS :

– HS đọc thông tin

để trả lời câu hỏi

– HS thảo luận

nhóm để trả lời câu hỏi

III Thường xuyên rèn luyện

cơ : – Để tăng cường khả năng sinh công của cơ

và giúp cơ làm việc dẻo dai lâu mỏi  thì cần lao động vừa sức , thừơng xuyên luyện tập thể dục thể thao

 Nguyên nhân nào gây mỏi

cơ ?

b/ Biện pháp chống mỏi cơ :

 Khi mỏi cơ làm gì cho hết

mỏi ?

 Trong lao động cần có

những biện pháp gì để cơ lâu

mỏi và duy trì năng suất lao

động cao ?

– Gv nhận xét và tóm tắt ý

trong SGK

Kết luận : bài ghi

Hoạt động 3 : Thường xuyên

luyện tập để rèn luyện cơ

Mục tiêu : Hiểu được lợi ích

của sự luyện tập cơ , từ đó

thường xuyên luyện tập thể

dục thể thao và lao động vừa

sức

– HS thảo luận

nhóm sau đó báo cáo kết quả

– HS nhận xét nhóm khác

Tiến hành :

– Gv yêu cầu HS thảo luận

nhóm và trả lời câu hỏi mục III

SGK

– GV nhận xét các nhóm và

tóm tắt :

– Khả năng co cơ của con

người phụ thuộc vào các yếu tố

:

 Thần kinh : thần kinh sản

khoái ý thức cố gắng thì cơ co

tốt hơn

 Thể tích của cơ : Bắp cơ

lớn thì khả năng co cơ mạnh

 Lực co cơ

 Khả năng dẻo dai, bề

bỉ:làm việc lâu mỏi

– GV liên hệ thực tế : Người

thường xuyên tập thể dục , lao

– HS trả lời câu

hỏi

– HS thảo luận

nhóm trả lời câu hỏi

động thì có năng suất lao động

như thế nào so với người ít

luyện tập thể dục ? Giải thích

?

– GV nhận xét và giải thích

 Đối với HS việc thường

xuyên tập thể dục buổi sáng có

ý nghĩa gì ?

 Kể một vài môn thể dục thể

thao để rèn luyện cơ ?

 Khi luyện tập thể dục thể

thao cần lưu ý điều gì ?

– GV nhận xét và bổ sung

kiền thức

Kết luận : bài ghi

IV CỦNG CỐ :

 Công của cơ là gì ? CÔng của cơ được sử dụng vào mục đích nào ?

 Hãy giải thích nguyên nhân của sự mỏi cơ ?

V DẶN DÒ :

 Học bài

 Trả lời câu hỏi và bài tập SGK và sách bài tập

 Đọc “em có biết “

 Chuẩn bị bài : “ Tiến hoá của hệ vận động , Vệ sinh hệ vận động “