Bóng Chuyền TTTC: - Phát bóng thấp tay nghiêng mình , chính diện.. Yêu cầu: - HS thực hiện đúng và được động tác, kỹ thuật đã học và động tác mới.. * Kiểm tra bài củ: Bóng chuyền, Nhảy c
Trang 1Nguyễn BÁch Bình Trường THPT Nguyễn Trãi – Lấp Vò
GIÁO ÁN SỐ 19
BÓNG CHUYỀN - NHẢY CAO
Tuần : 10 Tiết : 19
I.Nhiệm vụ:
1 Bóng Chuyền (TTTC):
- Phát bóng thấp tay nghiêng mình , chính diện
- Một số bài tập phát triển thể lực
2 Nhảy cao:
- Hoàn chỉnh 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy cao
II Yêu cầu:
- HS thực hiện đúng và được động tác, kỹ thuật đã học và động tác mới
III Thới gian: 45 phút
IV Địa điểm – phương tiện:
- Sân trường
- Còi, Bóng chuyền, Xà, nệm, VS đường chạy
V Tiến trình lên lớp:
Nội dung ĐLTG Hoạt động của GV Hoạt động của HS
A Mở đầu:
- Nhận lớp: Nêu nhiệm vụ yêu cầu
giáo án
- Khởi động chung: khới động khớp
- Khởi động chuyên môn: bước nhỏ,
nâng cao đùi, gót chạm mông
* Kiểm tra bài củ: Bóng chuyền,
Nhảy cao
6’-8’
- Kiểm tra sỉ số lớp
- Nêu nhiệm vụ - yêu cầu giáo án
- Quan sát và nhắc nhở HS khởi động
- Gọi 2 HS lên thực hiện
GV nhận xét, cho điểm
- CSTD báo cáo sỉ số
▲GV
CS ▲GV
- Thực hiện theo yêu cầu của GV
B Cơ bản:
1 Bóng chuyền (TTTC):
- Phát bóng thấp tay nghiêng mình
chính diện
- Ôn kỹ thuật đệm bóng , chuyền
bóng cao tay bằng 2 tay
+ Bài tập phối hợp :Chuyền (đệm )
bóng đổi hướng
- Chuẩn bị : Mỗi nhóm 3 học sinh
đứng thành hình tam giác đều , mỗi
người đứng cách nhau từ 2.5 đến 3
mét
- Động tác : Ba người thực hiện liên
tục chuyền bóng cho nhau theo trật
tự , số 1 chuyền cho số 2 , số 2
chuyền cho số 3 , số 3 chuyền cho số
30-32’
- GV thực hiện lại kỹ thuật 1-2 lần cho HS xem
- GV điều khiển cho cả lớp thực hiện lại kỹ thuật GV quan sát và sửa sai
- GV thị phạm kỹ thuật động tác với 2 HS (1-2 lần cho HS xem nếu cần)
▲GV
▲GV
1
2
3
Trang 2Nguyễn BÁch Bình Trường THPT Nguyễn Trãi – Lấp Vò
1 ( Chuyền xuôi xong chuyền ngược
lại )
2 Nhảy cao:
- Hoàn chỉnh 4 giai đoạn kỹ thuật
- Tập động tác bật chân giậm qua xà
thấp
Chia nhóm thực hiện
* Củng cố: Bóng chuyền, Nhảy cao
- GV chia lớp thành hai nhóm tập luyện
+ Nhóm 1: Bóng chuyền ( Theo nội dung đã hướng dẫn )
+ Nhóm 2: Nhảy cao
- GV cho đổi nhóm luyện tập GV quan sát nhắc nhở
và sửa sai cho HS
- GV gọi 1-2 HS lên thực hiện GV quan sát, nhận xét và sửa sai cho HS
▲GV
▲GV
- HS thực hiện theo hướng dẫn của GV
▲GV
←
C Kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét tiết học
- Giao bài tập về nhà
4-5’
- Cho HS thả lỏng
- Nhận xét ngắn gọn Giao nhiệm vụ và bài tập cụ thể
▲GV
▲GV
1
2
3