Kiến thức: - Củng cố kỹ năng bật tại chỗ, khi bậc biết nhún bật bằng 2 chân và chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 mũi bàn chân.. Phát triển: - Phát triển cơ bắp chân.. Giáo dục: - Trẻ biết chú ý
Trang 1Bật tại chỗ - Tiết 2
I Mục đích - yêu cầu:
1 Kiến thức:
- Củng cố kỹ năng bật tại chỗ, khi bậc biết nhún bật bằng 2 chân và chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 mũi bàn chân
2 Phát triển:
- Phát triển cơ bắp chân
3 Giáo dục:
- Trẻ biết chú ý lắng nghe cô, biết giữ trật tự trên giờ học.Thực hiện đúng yêu cầu của cô
II Chuẩn bị:
- Trống lắc
- 3 lá cờ (xanh, đỏ, vàng)
III Hướng dẫn:
1 Khởi động:
- Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường -> đi mũi chân -> đi thường -> đi gót chân -> đi thường -> đi khom -> đi giậm chân -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> về hàng
2 Trọng động:
a Bài tập phát triển chung:
- Động tác 1: Giấu tay 2l x 8n
- Động tác 2: Giậm chân tại chỗ 2l x 8n
- Động tác 3: Gà mổ thóc 2l x 8n
- Động tác 4: Bật tại chỗ 2l x 8n
b Vận động cơ bản:
- Hôm trước cô đã dạy các con "Bật tại chỗ", bây giờ bạn nào giỏi và nhớ lên làm cho cô
và các bạn xem nào!
- Mời 1-2 trẻ khá lên làm thử
- Cả lớp thực hiện (cô quan sát, nhắc nhở, sửa sai, động viên trẻ thực hiện đúng)
3 Trò chơi vận động: Trò chơi "Tín hiệu"
- Hôm trước cô đã dạy cho các con trò chơi "Tín hiệu" rồi Bây giờ bạn nào nhớ chơi trò chơi đó như thế nào hãy nói và chơi thử cho cô và các bạn cùng xem nha
- Mời trẻ khá lên chơi thử
-> Sau đó cô và cả lớp cùng chơi
4 Hồi tĩnh:
- Cho trẻ đi nhẹ nhàng, hít thở, thả lỏng chân tay
* Yêu cầu: Trẻ thực hiện được 80-85%