3 thức uống giúp làn da đẹp ngày đông pptx

3 thức uống giúp làn da đẹp ngày đông Thời tiết khô lạnh mùa đông khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm hơn, làn da dễ bị khô ráp.. Sôcôla nóng Nghiên cứu cho thấy rằng, nếu mỗ

3 thức uống giúp làn da đẹp

ngày đông Thời tiết khô lạnh mùa đông khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm hơn, làn da dễ bị khô ráp

1 Sôcôla nóng

Nghiên cứu cho thấy rằng, nếu mỗi ngày phụ nữ uống 2 thìa canh chất flavonoid có trong bột côca, liên tục sau 12 tuần, làn da sẽ trở nên sáng đẹp một cách rõ rệt Làn da sẽ không còn tình trạng bị thiếu nước, hệ thống tuần hoàn mạch máu cũng lưu thông tốt hơn

2 Hồng trà (trà đen) vỏ quýt

Học viện Sức khỏe Cộng đồng thuộc Đại học Arizona Mỹ đã nghiên cứu ra rằng: trong khi ngâm trà, nếu cho thêm chút vỏ quýt ngọt có thể tăng hiệu quả phòng chống ung thư nói chung và ung thư da nói riêng

3 Nước ép cà rốt

1 ly nước ép cà rốt tươi, tương đương với 500 gram

cà rốt, có chứa 22 miligram chất beta-carotene.Thực

tế đã chứng minh chất có tác dụng chống ôxy hoá rất

mạnh này có thể bảo vệ làn da không bị tổn thương dưới ánh nắng mặt trời