Những thực phẩm giảm cân "siêu tốc" pot

Những thực phầm øiảm cần "siêu tốc" - Bạn vẫn đang bắt lực vì phương pháp giảm cân chăng đem lại hiệu quả gì?. Hãy thử đưa các loại thực phẩm này vào danh mục thức ăn ăn kiêng của bạn, c

Những thực phầm øiảm cần "siêu tốc"

- Bạn vẫn đang bắt lực vì phương pháp giảm cân chăng đem lại hiệu quả gì? Hãy thử đưa các loại thực phẩm này vào danh mục thức ăn ăn kiêng của bạn, chắc chắn sẽ tạo được những "kỳ tích" bất ngờ

1 Dưa lưới

Dưa có lượng natri thấp, chứa nhiều nước, không chất bép, có tác dụng lợi tiêu, dưỡng âm, và còn giúp bạn giảm cân bât ngờ

2 Dưa chuột

Các chuyên gia cho rằng những người béo phì thường xuyên ăn dưa chuột

có thể giảm cân Trong dưa chuột chứa cellulose có tác dụng thông ruột, giảm cholesterol rất tốt

3 Du đủ

Trong đu đủ có 2 loại enzyme giúp chất béo phân hủy mạnh, có tác dụng giảm cân cực kỳ hữu hiệu

4 Ô mai

Bạn có tin ô mai rất giàu axit hữu cơ và axit vô cơ, đặc biệt là axit citric - là

thực phẩm có tính kiềm giúp nhiệt lượng tiêu thụ rất tốt Do đó, ô mai có tác dụng giảm cân cực kỳ công hiệu Vì thê mà người Nhật thường ăn cơm với ô mai mơ để mong có được thân hình gọn gang