Táo bón ở bé bú mẹ Việc đánh giá tình trạng táo bón của bé được dựa trên tính chất phân chứ không phải số lần đi ngoài.. Thạc sĩ – bác sĩ Đào Thị Yến Phi Chủ nhiệm bộ môn Dinh dưỡng, Đại
Trang 1Táo bón ở bé bú mẹ
Việc đánh giá tình trạng táo bón của bé được dựa trên tính chất phân chứ không phải số lần đi ngoài
Thạc sĩ – bác sĩ Đào Thị Yến Phi (Chủ nhiệm bộ môn Dinh dưỡng, Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch) cho biết: “Bé 2-6 tháng thường bị chậm đi tiêu sinh lý, tức là nhiều ngày mới đi tiêu một lần, nhưng phân thành khuôn mềm, không cứng như phân dê Sở dĩ có hiện tượng này là vì bé chỉ ăn toàn sữa, mà trong sữa toàn nước, bé uống bao nhiêu tiểu ra hết bấy nhiêu, phần chất dinh dưỡng còn lại cũng
dễ hấp thu Kết quả lượng phân còn lại trong ruột rất ít, mà không có phân thì lấy
gì bé đi tiêu? Nếu bé ‘đi’ 5-7 ngày một lần mà phân vẫn mềm thì không sao cả”
Chứng đi tiêu không thường xuyên ở bé bú mẹ
hoàn toàn
Bình thường, khi thức ăn đã
Trang 2Sữa mẹ chứa chất nhuận tràng tự nhiên khiến bé ít
khi bị táo bón Thông thường, bé bú mẹ hoàn toàn
và bú đủ no (đủ sữa cuối cữ) phải đi ngoài hàng
ngày, hoặc ít ra là hai ngày một lần Tuy nhiên,
việc đi ngoài không thường xuyên không nhất
thiết là dấu hiệu của táo bón Hai khả năng có thể
xảy ra:
- Thứ nhất, bé không thuộc kiểu đi ngoài hàng
ngày Có thể bé thuộc loại đi ngoài 2-3 ngày một
lần, tính chất phân mới là yếu tố quyết định
- Thứ hai, có thể bé đói do chưa bú đủ lượng sữa
cuối cữ Trường hợp này, không phải sữa của bạn
kém chất lượng Bé đói là do kỹ thuật, tư thế và thời gian cho con bú của bạn chưa được hoàn hảo
Thông thường, nếu bé đi tè đều đặn, bạn có thể yên tâm là bé được cung cấp đủ nước Tuy nhiên điều này chỉ nói lên rằng bé đã bú đủ lượng sữa đầu cữ (loại sữa trong, nghèo chất béo và năng lượng, tiết ra ngay đầu cữ bú) Bạn không thể biết
bé có nhận đủ sữa cuối cữ (loại sữa đặc hơn, nhiều chất béo và năng lượng hơn, được tiết ra vài phút sau khi bé bắt đầu bú) hay không
Sự mất cân bằng sữa đầu cữ và sữa cuối cữ có thể khiến bé đi ngoài không thường xuyên, bị chứng đau bụng, đi ngoài khó khăn, phân xanh, nhiều nước và nổi bọt
Bé tăng cân chậm (tăng cân đều đặn là dấu hiệu cho thấy bé đã bú đủ) Chỉnh sửa
kỹ thuật cho con bú sẽ giúp cải thiện tình hình Hãy cho bé bú mẹ đủ lâu để được
tiêu hoá đi dọc theo ruột, các chất dinh dưỡng và nước được hấp thu, chất thải sẽ trở thành phân Để phân mềm, cần hội
đủ hai điều kiện là lượng nước nằm lại trong phần chất thải vừa đủ và các cơ của ruột già
và trực tràng co giãn để đẩy phân dọc theo ruột ra ngoài Sự rối loạn một trong hai cơ chế này (quá ít nước hoặc nhu động ruột kém) đều có thể gây táo bón
Trang 3nhận đủ lượng sữa giàu chất dinh dưỡng, điều này giúp bé phát triển bình thường
Khi bé được 6 tháng và bắt đầu ăn dặm, thói quen vệ sinh có thể có những thay đổi Bạn không nên lo lắng quá Hãy kiên nhẫn và cho bé uống thật nhiều nước
Dấu hiệu bé bị táo bón
Nếu bạn trả lời "có" cho những câu hỏi dưới đây, hãy bắt tay vào điều trị táo bón cho bé:
Trang 4• Phân bé cứng, có nhiều cục nhỏ như phân dê?
• Lịch đi ngoài của bé đột nhiên thay đổi? Bé đột ngột không đi ngoài không có lý
do gì?
• Phân có lẫn vệt máu bên ngoài, biểu hiện của rách hậu môn?
• Bé quấy khóc bất thường? Bé thôi quấy sau khi đi ngoài rất nhiều phân?
Tránh lạm dụng thụt hậu môn cho bé
Theo bác sĩ Yến Phi, cha mẹ không nên thụt hậu môn thường xuyên mỗi khi bé chậm đi tiêu Việc này sẽ ảnh hưởng đến phản xạ đi tiêu tự nhiên của bé Thay vào
đó, bạn có nên xoa bụng bé theo chiều kim đồng hồ để kích thích nhu động ruột, không nên cho bé uống bất kỳ cỏ cây gì
Đồng thời, người mẹ nên lưu ý dinh dưỡng để không bị táo bón Trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, bạn nên uống nhiều nước (khoảng 2,5-3 lít/ngày) Bạn nên
ăn nhiều rau củ quả có tính chất nhuận tràng như khoai lang (lá và củ), mồng tơi,
đu đủ, chuối, cam, bưởi Mẹ nên ăn sữa chua hàng ngày để sữa mẹ được “mát”, không bị nóng khiến bé chậm đi tiêu
Phương Thảo