Khắc phục chứng ợ chua BS Nguyễn Ý Ðức , Kiều bào Mỹ Trong hoặc sau bữa cơm, bạn chưa kịp tận hưởng sự khoan khoái do các món ăn ngon đem lại thì đã phải nhăn mặt vì cảm giác đau rát nh
Trang 1Khắc phục chứng ợ chua
BS Nguyễn Ý Ðức , Kiều bào Mỹ
Trong hoặc sau bữa cơm, bạn chưa kịp tận hưởng sự khoan khoái do các món
ăn ngon đem lại thì đã phải nhăn mặt vì cảm giác đau rát như lửa đốt ở ngực
và vị chua trong miệng Đó là chứng ợ chua do bệnh trào ngược axit ở cuống thực quản gây nên
Cảm giác đau và chua là do một dung dịch axit nhẹ trong dạ dày gây nên Axit này có tác dụng giúp tiêu hoá thức ăn và tiêu diệt một số vi trùng lẫn lộn trong thực phẩm Nó không làm tổn thương dạ dày vì bộ phận này có lớp màng ở mặt trong Bình thường thức ăn cũng như axit được giữ trong dạ dày, không dội ngược lên nhờ chiếc van nằm ở cuối thực quản Nhiều lúc chiếc van đó thư giãn hơi lâu khi ta nuốt thức ăn, chất chua lợi dụng cơ hội cửa mở, trào ngược lên thực quản
Có vài mẹo vặt mà ta có thể áp dụng để tránh ợ chua :
- Không đi nằm ngay sau khi ăn no mà nên chờ ít nhất 2 giờ
- Khi nằm nên gối đầu hơi cao hoặc nằm nghiêng phía bên trái
- Tránh ăn quá no một lần mà ăn nhiều bữa nhẹ, bớt ăn đồ nhiều mỡ và chất béo
Trang 2Thuốc làm bớt ợ chua :
- Thuốc trung hòa axit trong dạ dày ( do chứa các chất nhôm, canxi, magiê, natri ), làm bớt ợ chua, có tác dụng nhanh chóng nhưng công hiệu chỉ kéo dài vài giờ Nên uống thuốc sau khi ăn vì nếu uống trước bữa ăn, thuốc sẽ bị thải khỏi dạ dày rất nhanh Nếu dùng lâu có thể gây táo bón hoặc tiêu chảy
- Thuốc chống sự tiết axit trong dạ dày ( như tagamet, zantac, pepcid… ) Tác dụng của thuốc bắt đầu độ nửa giờ sau khi uống và kéo dài 3-4 giờ, có thể làm bớt hay trị ợ chua Nên uống trước khi ăn khoảng 1 giờ Các loại thuốc này đắt tiền hơn thuốc trung hoà axit
Những người bị bệnh ợ chua nặng thường phải uống thuốc hằng ngày, suốt đời Để tránh sự bất tiện này, có thể dùng phương pháp giải phẫu Các bác sĩ
sẽ nâng phần trên của dạ dày lên, bao quanh cuống thực quản đủ chặt để có thể ngăn sự trào ngược axit
Nếu bị chứng trào ngược axit kinh niên thì bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ ngay vì hiện tượng ợ chua mỗi ngày có thể là dấu hiệu của các bệnh khác trầm trọng hơn